Memahami migrain kronik

Migrain adalah satu bentuk sakit kepala yang sangat menyakitkan dan sering menyakitkan. Orang yang mengalami migrain sering memerlukan ubat preskripsi atau rawatan perubatan untuk mengatasi gejala mereka. Pil sakit kepala yang mudah diatasi adalah jarang berlaku untuk … Read more

Migrain episodik vs kronik

Migrain adalah sakit kepala yang sangat menyakitkan, sering melemahkan. Orang yang mengalami migrain sering memerlukan ubat preskripsi atau rawatan perubatan untuk mengatasi gejala mereka. Pil sakit kepala yang mudah diatasi adalah jarang berkesan untuk merawat migrain.

Migrain boleh menjadi episodik atau kronik. Migrain episod tipikal (EM) boleh berlarutan selama berjam-jam. Kemudian, beberapa minggu atau bahkan bulan boleh berlalu antara episod migrain. Migrain kronik (CM), sebaliknya, bertahan lebih lama dan berlaku lebih kerap.

Gejala migrain kronik

Tanda-tanda migrain kronik berlaku sekurang-kurangnya 15 hari dalam setiap bulan dan sekurang-kurangnya tiga bulan berturut-turut. Migrain kronik juga perlu melibatkan dua ciri migrain berikut untuk sekurang-kurangnya lapan hari dalam sebulan:

menyebabkan kesakitan yang sederhana hingga menderita

• mendominasi satu bahagian kepala
• menyebabkan sensasi berdenyut, berdenyut dalam bahagian otak yang terkena sakit kepala
• bermula atau menjadi lebih teruk akibat aktiviti fizikal rutin, seperti berjalan atau membersihkan
• Punca

Migrain tidak difahami dengan baik oleh doktor dan penyelidik. Sebab-sebab yang mungkin telah dikenalpasti, namun jawapan pasti masih belum ditemui. Beberapa teori mengenai apa yang menyebabkan migrain termasuk:

Gangguan sistem saraf pusat:

Keadaan saraf yang mendasari mungkin mencetuskan migrain kronik. Ketidakseimbangan kimia:

Fungsi otak yang betul memerlukan semua bahan kimia sama rata dan semua laluan saraf jelas. Sekiranya berlaku perkara-perkara ini terganggu, sakit kepala migrain mungkin berlaku. Faktor genetik:

Jika ahli keluarga dekat, seperti ibu bapa atau adik-beradik, telah mengalami sakit kepala migrain, peluang anda untuk mengalami migrain meningkat. Penyimpangan vaskular:

Masalah dengan bentuk, saiz, atau aliran darah dalam kapal ke atau di dalam otak anda boleh menyebabkan sakit kepala migrain. Dalam beberapa kes, migrain kronik mungkin merupakan gejala asas keadaan serius lain. Keadaan yang boleh menyebabkan migrain kronik termasuk:

kecederaan otak traumatik

• keradangan atau masalah lain dengan saluran darah di otak, termasuk strok
• jangkitan seperti meningitis
• tumor otak
• tekanan intrakranial yang terlalu rendah atau terlalu tinggi
• Apabila doktor mengesahkan anda dengan migrain kronik, mereka mungkin akan menjalankan ujian untuk menolak syarat-syarat ini.

Kemungkinan pencetus

Pencetus migrain berbeza daripada sebab migrain. Orang yang terdedah kepada migrain mungkin mendapati situasi, tingkah laku, atau persekitaran tertentu menimbulkan episod migrain baru. Faktor-faktor ini dipanggil pencetus.

Pencetus adalah berbeza untuk setiap orang. Mereka boleh menjejaskan orang yang sama setiap kali mereka terdedah kepada mereka juga. Bagi orang yang mempunyai migrain kronik, mengelakkan pencetus migrain yang biasa boleh membantu mengurangkan kemungkinan gejala-gejala.

Pencetus biasa untuk migrain termasuk:

Kegelisahan dan tekanan:

Orang yang mempunyai sejarah migrain mungkin mendapati sakit kepala yang menyakitkan menyala semasa masa tekanan dan kebimbangan meningkat. Postur buruk:

Bagaimana anda duduk boleh menjejaskan perasaan anda. Poster yang lemah dapat mengurangkan aliran darah melalui leher anda. Ini mengurangkan aliran darah juga boleh mencetuskan sakit kepala migrain. Penggunaan kafein dan penyalahgunaan:

Kafein adalah perangsang yang boleh mencetuskan episod migrain. Soda atau minuman gula tinggi yang mengandungi kafein juga boleh menyebabkan migrain. Makanan dan minuman yang tertentu:

Makanan masin, pedas dan tua (seperti daging dan keju yang telah sembuh), dan pemanis tiruan mungkin mencetuskan. Monosodium glutamate (MSG) adalah pengawet makanan biasa yang juga telah ditunjukkan untuk mencetuskan sakit kepala migrain. Hormon:

Kedua-dua migrain episodik dan kronik lebih biasa di kalangan wanita berbanding lelaki. Ini mungkin kerana wanita mengalami perubahan hormon biasa akibat haid. Wanita juga mengalami pergeseran hormon yang signifikan sebelum dan semasa menopaus. Ubat hormon, termasuk kawalan kelahiran, juga boleh mencetuskan CM. Ubat:

Vasodilators mempengaruhi sistem vaskular anda (pembuluh darah). Masalah vaskular boleh mencetuskan migrain atau membuatnya lebih teruk. Kerana dadah vasodilator menjejaskan saluran darah anda, mereka mungkin mencetuskan CM. Ubat sakit kepala:

Jika anda mengambil ubat sakit kepala lebih dari tiga hari setiap minggu atau lebih daripada sembilan hari dalam sebulan untuk merawat migrain anda, anda mungkin mengalami migrain rebound. Doktor anda boleh menasihati cara terbaik untuk merawat migrain anda dengan ubat. Rangsangan deria:

Lampu kilat, muzik keras, dan bau yang kuat boleh mencetuskan episod sakit kepala migrain. Kesukaran tidur:

Tidak mendapat tidur rutin yang cukup dan tidur terlalu banyak boleh mencetuskan episod migrain kronik. Cuaca:

Perubahan dalam suhu, kelembapan, dan tekanan barometrik boleh menjejaskan status migrain anda. Rawatan

Mengubati migrain kronik mungkin melibatkan campuran ubat, perubahan gaya hidup, dan ubat alternatif.

Ubat

Jika anda mengalami migrain kronik, doktor anda mungkin mengesyorkan supaya anda mengambil ubat preskripsi. Bergantung kepada keadaan anda, anda mungkin diberi ubat yang anda ambil sebagai set migrain atau yang anda ambil setiap hari untuk mencegah atau mengurangkan tahap serangan migrain.

Ubat Triptan seperti almotriptan dan eletriptan adalah ubat migrain akut yang diambil awal dalam serangan migrain untuk mengurangkan keparahan. Anda juga boleh ditetapkan antidepresan dan ubat antiseis untuk mengurangkan aktiviti migrain.

Perubahan gaya hidup

Perubahan gaya hidup tertentu juga boleh membantu mencegah migrain. Mengurangkan tekanan dan meningkatkan kelonggaran dapat membantu menghalang migrain pada ramai orang. Meditasi sedar boleh membantu dengan ini.

Rawatan alternatif yang boleh digunakan untuk membantu merawat migrain. Ini termasuk urut, akupunktur, dan peningkatan vitamin B-2. Biofeedback adalah sejenis ubat alternatif yang boleh membantu mencegah migrain. Ini mengajar anda bagaimana untuk berehat otot tertentu untuk mengurangkan sakit kepala.

Ketahui lebih lanjut: Pengurusan tekanan "

Komplikasi

Orang yang mempunyai migrain kronik mempunyai komplikasi yang lebih tinggi seperti:

kecemasan

• kemurungan
• gangguan tidur
• masalah
• Risiko untuk komplikasi dan keadaan ini meningkat dengan kekerapan migrain.

Bila melihat doktor anda

Jika anda mengalami migrain buat kali pertama atau dengan peningkatan keparahan atau kekerapan, berbincang dengan anda Doktor anda boleh melihat pengamal am anda, yang boleh merujuk anda kepada pakar neurologi atau pakar sakit kepala. Jika anda mula mengalami sebarang gejala baru bersama dengan migrain, anda juga perlu menghubungi doktor anda.

Migrain tiba-tiba atau tidak biasa gejala kecemasan perubatan Jika tiba-tiba, sakit kepala yang teruk berlaku dengan gejala berikut, dapatkan rawatan perubatan segera:

sesak nafas teruk dan mual

• , terutama digabungkan dengan demam, ruam, dan leher yang sengit
• kelemahan, pening, atau kehilangan keseimbangan
• mati rasa atau kesemutan di seluruh badan
• penglihatan kabur, penglihatan berganda, atau bintik-bintik buta
• sakit kepala selepas kecederaan kepala
• perubahan personaliti, tingkah laku yang tidak sesuai atau masalah dengan ucapan
• sawan