40 Tahun dengan Diabetes, 4 Kawan dan 400 Miles atas Bike

Bagaimana anda menandakan 40 tahun hidup dengan diabetes jenis 1? Bagi Grant Curry, seorang bekas ahli muzik profesional dan kini basikal profesional, jawapannya adalah mengenai pengembaraan berbasikal raksasa dengan tiga kawan di sepanjang Blue Ridge Mountains di hujung timur Amerika Syarikat.

Tagline adalah "4 hari, 4 kawan, 400 km, keuntungan kenaikan 40, 000 kaki" untuk usaha penggalangan dana yang disebut Ride40.

Pasukan telah menaikkan 000 dalam dana beasiswa untuk Kem Latihan Diabetes yang berpangkalan di Pennsylvania, di mana Grant adalah seorang jurulatih berbasikal sukarelawan yang telah mengikuti kursus selama kira-kira tujuh tahun. Pada tahun lepas, dewasa ini D-camp membentuk asas bukan keuntungan baru, dan Grant melompat ke atas peluang untuk menyokong org ini yang membantu memberi motivasi kepadanya untuk memperbaiki hidupnya dengan diabetes.

Kami berhubung dengan Grant melalui telefon baru-baru ini, untuk mengetahui lebih lanjut mengenai pengembaraan khas ini: < Q & A dengan Grant Curry pada 40 Tahun dengan T1D

DM) Pertama, bolehkah anda memberitahu kami lebih lanjut mengenai kisah diabetes anda?

GC) Saya mempunyai kisah diagnosis yang agak biasa, nampaknya saya sakit dengan strep tekak pada masa itu, pada awal tahun 1976 dan saya berumur 8 tahun. Ibu saya mempunyai keluarga dengan diabetes jadi dia biasa dengan gejala, Saya tahu, saya telah dibawa ke hospital, didiagnosis dan menghabiskan seminggu di sana. Saya tidak mempunyai pemahaman yang hebat tentang apa yang berlaku. Tetapi saya mengambil dengan cepat untuk memberi diri saya suntikan dan memeriksa air kencing saya, seperti yang anda perlu sebelum monitor glukosa rumah berada di sekitar. Tidak sampai sampai di rumah saya menyedari bahawa hidup saya telah berubah selama-lamanya, dan saya ketakutan.

Apakah percakapan mengenai kencing manis seperti ketika itu?

Pada masa diagnosis saya, tidak banyak bercakap jujur. Ia dijangkakan bahawa anda hanya akan cuba mengekalkan dagu anda dan hidup dengannya. Cuma memeriksa air kencing anda, jangan makan gula, ambil insulin dan anda akan baik-baik saja. Sudah tentu, kita tahu cerita dan realiti jauh lebih besar daripada itu.

Salah satu amalan diabetes yang paling umum pada masa itu hanya untuk menakutkan orang ramai dan diharapkan dapat mempengaruhi mereka untuk makan dengan betul. Itu tidak banyak buat saya kecuali untuk menakutkan saya. Saya mendapati diri saya tidak selamat dan bergelut dengan kemurungan dari usia muda, dan hanya berasa sangat berbeza.

Pengurusan gula darah jauh berbeza ketika itu, terlalu …

Saya mempunyai banyak tahun dengan diabetes yang tidak terkawal di mana keadaannya tidak baik, dan saya bergelut. Saya mendapati sukar untuk menguruskan dengan ujian air kencing sahaja, dan semua itu membawa saya merasakan bahawa saya

tidak boleh menguruskan diabetes dengan baik.Saya berputus asa selama beberapa tahun, sehingga kita mula mempunyai beberapa teknologi di pasaran yang mengubahnya - seperti ujian darah di rumah pada awal tahun 1980-an, dan insulin baru, dan evolusi pam insulin. Ia tentunya adalah pemandangan yang berbeza hari ini.

Tetapi saya perlu berhati-hati untuk tidak mengatakan bahawa ia "mudah" untuk orang yang didiagnosis sekarang, kerana itu tidak benar. Kami mempunyai alat yang lebih baik untuk dikendalikan, tetapi ia masih sangat rumit dan sukar.

Oleh itu, saya tidak akan menjadi orang yang berkata, "Saya telah berada di sekeliling blok dan melakukan ini lebih lama, dan sekarang lebih mudah …" Tidak, kita berada di sini bersama-sama.

Bagaimana anda dapat masuk ke dalam basikal?

Sebagai seorang kanak-kanak , Saya sangat bersukan dan sukan utama saya adalah bola sepak dan berbasikal. Saya suka berbasikal begitu banyak .. Kembali pada tahun 70-an dan awal 80-an, sangat sukar untuk mendapatkan maklumat tentang apa yang sedang berlaku di dunia berbasikal. , tetapi ia begitu eksotik, jauh dan sukar untuk diakses. Saya akan melakukan semua yang saya dapat untuk mengetahui lebih lanjut, sama ada ia mendapat majalah berbasikal atau artikel akhbar mengenai Tour de France.

Saya mempunyai dua rakan berbasikal utama dan apabila saya akhirnya mendapat sepeda jalan separa yang layak, kami menghabiskan banyak masa di jalan raya. atau 11, dan kami akan melakukan 50-60 batu tunggangan. Saya mahu berlumba, tetapi digunakan untuk berjuang secara keseluruhan dengan hypos melakukan perkara itu. Tidak ada pengujian darah mudah alih pada masa itu dan hanya NPH dan Insulin Biasa yang diberikan oleh suntikan, jadi sangat sukar untuk dikendalikan. Pada satu ketika, saya menyerah pada sukan sama sekali ketika saya keluar dari sekolah menengah kerana terlalu sukar untuk bersaing - sama ada dengan saingan dengan orang lain atau cuba bersaing dengan saya sendiri. Harapan saya dipecahkan oleh cabaran diabetes, dan kemudiannya akan bertahun-tahun kemudian sehingga saya mula kembali ke dalamnya.

Apa yang membantu anda memulakan semula dengan berbasikal?

Kebanyakan kehidupan dewasa saya, saya telah menjadi muzik dan seni. Selama bertahun-tahun, saya berada di jalur rock dan mengembara Amerika Utara dan Eropah. Saya tidak aktif secara fizikal pada masa itu. Saya akan cuba untuk melakukan beberapa berjalan di downtime saya ketika saya berada di jalan raya, tetapi ia adalah sukar. Apabila saya bersara dari jalan raya pada tahun 2004-05, saya telah membuka masa ini dan lebih kerap di studio, dan ketika saya membeli basikal untuk kali pertama bertahun-tahun dan mula naik lagi.

Anda berada dalam kumpulan rock? Beritahu saya …

Saya melawat dan mencatat album dari 1991-2005 bermain gitar bass dengan James Hall semasa kebanyakan 90-an dan Pleasure Club dari 1999-2005. Kami melawat Amerika Utara dan Eropah, headlining dan kumpulan sokongan seperti Love and Rockets, Rage Against the Machine, Live, Mission U. K. dan lain-lain. Muzik kami sering digambarkan sebagai campuran NYC pada akhir 70-an dan London pada awal 80-an - dinamik dan gelap.Kami mempunyai sedikit airplay dan kejayaan di Eropah tetapi tidak sesuai dengan citarasa rakyat Amerika begitu banyak. Walaupun, kami sentiasa mempunyai kultus yang kuat berikut di U. S. Kini, saya merakam muzik di bawah nama saya sendiri dan sebagai Ballroom Dance Is Dead. Kadang-kadang, saya menghasilkan muzik untuk artis lain.

Adakah anda mempunyai insiden muzik yang berkaitan dengan diabetes untuk dikongsi?

Semasa membuat rekod Kelab Kesenangan di Nashville pada tahun 1999, pengeluar itu juga Jenis 1. Kami kadang-kadang akan mendapati diri kita mengambil "pecah hypo" pada masa yang sama. Terdapat juga masa pada tahun 1995, di Studio 4 di Philly, ketika saya sedang merakam lagu bass semasa hypo dan dalam suasana yang agak buruk. Saya tidak tahu ada mic vokal di berdekatan ketika saya berada di fon kepala dan mengumam garis yang baik karut. Band dan pengeluar agak ketawa di bilik kawalan dengan perbelanjaan saya … Dan ya, saya kemudian melihat jenaka.

Jadi, apabila anda akhirnya kembali ke dalam basikal, bagaimana perasaan itu?

Ia adalah perasaan yang luar biasa. Saya mempunyai "Moment Crap Holy" dari "OMG, saya tidak boleh percaya bahawa saya telah jauh dari ini untuk apa yang saya fikirkan? ! "Jadi saya kembali ke sukan ini dengan membalas dendam dan perasaan itu lagi saya hilang. Ia seperti kali pertama anda menunggang basikal, yang mempunyai rasa kemerdekaan dan perasaan yang paling dekat anda akan terbang. Saya tahu saya membuat suara romantis ini, tetapi ia benar-benar - dan - perasaan romantis kepada saya ketika saya kembali ke dalamnya.

Saya mula melakukan pelbagai acara ketahanan dan abad yang panjang, dan ia hebat. Saya sangat teruja untuk kembali ke perkara yang saya sayangi. Saya berbasikal berbasikal tidak mempunyai had umur, terima kasih.

Apa yang membuatkan anda membuat keputusan untuk melakukan perjalanan berbasikal 400 batu ini?

Saya datang dengan idea lebih dari setahun setengah yang lalu. Pasti, saya mempunyai beberapa matlamat peribadi yang melekat padanya. Saya hampir 49 tahun dan perlu berfikir tentang apa yang separuh masa kedua saya akan kelihatan seperti. Apa yang boleh saya lakukan sekarang untuk meningkatkan kualiti hidup saya sekarang dan masa depan? Saya ingin menandakan peristiwa penting dengan cabaran yang akan menjadi sukar, dan akan memberi saya matlamat untuk bekerja ke arah - sesuatu yang tidak pernah saya lakukan sebelum ini dalam acara ketahanan yang lain.

Seperti yang saya menetapkan semua matlamat peribadi menunggang motosikal saya selama empat hari, 100 batu sehari dan peningkatan 10.000 kaki setiap hari … Saya melihat peluang untuk memberi inspirasi kepada orang lain dalam proses , untuk menunjukkan kepada mereka bahawa anda boleh melakukan ini, dan ada kehidupan yang aktif dan sangat memuaskan dengan diabetes di luar sana untuk anda. Sebaik sahaja saya tiba di menyedari ia boleh menjadi lebih besar daripada matlamat peribadi saya, maka saya fikir mempunyai sejenis komponen amal kepadanya. Saya sangat terpesona dengan pengalaman yang saya alami di Kem Latihan Diabetes, dan menjadi sukarelawan di sana, saya tahu itu akan menjadi. Saya ingin mencari jalan untuk membantu orang lain menjalani kehidupan yang saya dapat nikmati.

Bolehkah anda memberitahu kami lebih lanjut mengenai pengalaman anda dengan Kem Latihan Diabetes?

Saya dapati tentang kem tersebut melalui artikel akhbar, dan saya terkena dengan perasaan yang begitu kuat … Saya mempunyai pengalaman yang luar biasa seperti seorang kanak-kanak pergi ke Camp Joslin untuk kanak-kanak lelaki yang menghidap diabetes. Mereka adalah musim panas yang paling baik pada masa mudaku. Saya benar-benar suka berada di sana dengan anak lelaki lain yang berkongsi isu yang sama dengan saya, dapat memenuhi dan berkembang dalam persekitaran yang selamat. Oleh itu, apabila saya melihat terdapat sebuah kem untuk orang dewasa yang menghidap kencing manis, saya membalik dan tahu saya terpaksa pergi ke perkara ini! Saya berdaftar untuk kem yang akan datang pada Februari 2009 di Santa Barbara, dan saya mempunyai pengalaman yang sangat positif. Ia memperbaharui saya dalam banyak cara dan memberi saya harapan untuk masa depan hidup saya dengan diabetes. Ini adalah permulaan perjalanan saya sekarang dan akhirnya membawa saya ke tempat ini dengan Ride40.

Jika saya terdengar seperti mana-mana jurujual untuk Kem Latihan Diabetes, anda betul betul saya. Ini kerana saya percaya, dan itu menyentuh hidup saya dan setiap kehidupan yang saya lihat melalui program ini.

Wow, ia pasti bunyi seperti tempat yang istimewa …

Terdapat banyak kem di sana untuk remaja dengan diabetes, dan saya fikir itu hebat. Ia mesti dilakukan untuk keluarga. Tetapi tidak ada sumber yang hebat seperti itu untuk orang dewasa yang menghidap diabetes, sehingga Kem Latihan Diabetes yang mempunyai tahun pertamanya sekitar satu dekad yang lalu. Saya dapati persahabatan yang kuat di sana, dan kakitangan pendidikan dan bimbingan adalah sangat baik dan berguna untuk pengurusan harian. Saya dapati perkhemahan itu menjadi memberdayakan, dan sebagai tambahan kepada perubahan hidup saya, saya melihat kehidupan orang lain berubah. Kami semua diperlakukan seperti orang, dan membantu mencapai matlamat peribadi kami. Ia ajaib dan unik, kerana tidak ada apa-apa di luar sana seperti itu.

Bolehkah anda memberitahu kami sedikit tentang logistik perjalanan 4 hari yang sukar ini?

Perjalanan ini berlangsung 17-21 Mei, dan ini benar-benar empat tunggangan yang kami lakukan. Semua 100 batu dengan kenaikan ketinggian 10k kaki. Tiga kursus pertama Ride40 akan berhampiran Asheville, NC.

Ride # 1 akan membawa kami dari timur Asheville ke arah selatan di Blue Ridge Parkway. Kami akan memanjat jauh ke Gunung Pisgah. rabung dan teruskan ke Richland Balsam Gap, titik tertinggi di Parkway, dan kemudian kembali ke Asheville, dengan kenaikan 11,000 kaki ketinggian.

Ride # 2 akan menjadi laluan litar bermula di Mars Hill, NC, termasuk beberapa pendakian.

• Ride # 3 akan menjadi laluan litar termasuk pendakian sejauh 25 batu ke Mt. Mitchell, titik tertinggi di timur U. S.
• Ride # 4 akan bermula di Helen, GA, dan kami akan mengikuti versi yang diubahsuai dari Century Six Gap legendaris. Kami akan mendahului enam pasang gunung dan, seperti tunggangan sebelumnya, meliputi 100 batu dan lebih daripada 10K kaki kenaikan ketinggian.

Satu perkara yang perlu anda katakan Anda Boleh Lakukannya. Tetapi dengan Ride40, saya juga ingin mengatakan bahawa terdapat penyelesaian untuk

bagaimana anda melakukan ini. Siapa yang akan menyokong kamu?

Hanya empat dari kami menunggang - diri saya dan tiga kawan: Rick Crawford, jurulatih perubatan di DTC dan kawan saya yang terkasih; Townsend Myers, yang merupakan rakan berbasikal utama saya di New Orleans ketika saya berada di sana dan juara besar usaha saya; dan Bryan Yates, juga rakan dari California yang telah menjadi penyokong besar untuk saya selama ini.Setiap orang ini adalah pelumba yang luar biasa. Kami mahu menyimpan ini kecil dan intim. Kami akan menghantar foto dan video di halaman Facebook Ride40, dan saya telah melakukan kemas kini setiap minggu mengenai latihan dan pengumpulan dana saya. Kami hanya akan melakukan yang terbaik untuk menjaga kehadiran dalam talian.

Saya juga tahu ada orang lain yang telah memutuskan untuk mengambil cabaran peribadi mereka dan mini-rides pada hari-hari yang kita naik, dan itu hanya luar biasa bahawa ia ditangkap seperti itu.

Dan apakah rancangan anda untuk menguruskan diabetes semasa perjalanan?

Saya mempunyai beberapa helah khas dan rutin kencing manis apabila saya di luar sana, tetapi saya ragu-ragu untuk berkongsi apa sebenarnya perkara itu untuk dua sebab. Pertama, semua orang berbeza, dan saya hanya seorang lelaki dengan diabetes menunggang motosikal. Saya bukan doktor. Saya enggan memberikan nasihat sebenar. Tetapi saya akan mengatakan bahawa saya mempunyai strategi yang sangat pasti setiap kali saya keluar - Saya berfikir tentang berapa banyak Insulin di Papan saya sebelum perjalanan, pengurangan apa kadar basal mungkin sesuai, berapa banyak kalori yang saya perlukan untuk mengimbangi pembakaran senaman, dan lain-lain. Saya berfikir tentang semua ini secara keseluruhan, dan saya mempunyai apa yang saya percaya adalah beberapa strategi yang kukuh untuk melakukan peristiwa ketahanan besar yang akan datang.

Itu bukan untuk mengatakan saya telah sempurna, kerana ia tidak sempurna. Tetapi selalunya, ia benar-benar hebat. Dan ia benar-benar tidak teratur.

Adakah anda menjalankan strategi anda dengan profesional penjagaan kesihatan, atau melalui percubaan dan kesilapan?

Kebanyakan dari apa yang saya pelajari berasal dari Kem Latihan Diabetes, untuk dapat menyelesaikan masalah dan kesemuanya. Tetapi anda perlu melakukan kerja sama ada latihan ketahanan atau tidak. Sangat penting untuk mengetahui asas-asas dan kemudian beralih kepada penyulingan hari demi hari. Ini sakit, tetapi ia menjadikan hidup lebih baik.

Beberapa hujung minggu lalu, saya menaiki gunung-ganang di pergunungan Georgia Utara dan 75 kilometer dengan banyak pendakian. Pada penghujung hari, saya melihat Dexcom CGM saya dan ia hanya satu hari yang tidak menentu dan tidak ada yang besar berlaku. Itulah yang kita semua menembak!

Apakah jenis teknologi kencing manis yang anda gunakan secara teratur?

Saya tidak dapat mengepam sehingga kemudian, pada tahun 2008. Kebanyakannya kerana saya tidak mahu memakai sesuatu pada badan saya sepanjang masa. Di kepala saya, saya telah berfikir bahawa saya akan berasa lebih sakit daripada saya. Oleh itu saya bergelut semasa acara berbasikal bertahan tanpa pam, pada Lantus dan insulin bertindak cepat. Acara abad pertama yang pernah saya naik adalah pada tahun 2005 dengan JDRF, dan saya mengambil masa kira-kira 9. 5 jam kerana saya terpaksa berhenti banyak kali dan turun basikal.

Saya pergi ke pam pada tahun 2008, dan dengan segera senang dengan cara ia membantu saya menguruskan. Saya dengan cepat membiasakan diri dengan perkara ini.

Apabila saya menunggang kuda, saya menyimpan segala-galanya dalam beg Ziploc, satu keperluan berbasikal kerana anda tidak pernah tahu apa yang bakal dibawa oleh unsur-unsur. Saya memakai OmniPod, jadi PDM saya, jalur ujian, lancet semuanya dalam Ziploc plastik.

Dexcom saya juga sangat berharga untuk saya.Saya mula-mula bereksperimen dengan CGM di Kem Latihan Diabetes pada tahun 2008 dan menyukai apa yang boleh dilakukannya, dan dalam lapan tahun yang lalu, teknologi dan kemahiran telah bertambah baik sedikit. Penerima CGM saya tinggal di salah satu poket jersi saya dan saya memilikinya dalam beggie kalis air juga, dan saya sentiasa melihatnya setiap 15 minit semasa tunggangan. Saya tidak mengambil rehat daripadanya seperti yang dilakukan oleh orang lain. Saya mungkin melakukan beberapa hari paling banyak, tetapi saya berasa hilang tanpa itu. Ia berfungsi dengan baik dalam poket jersi saya, tetapi saya juga mengikatnya pada hendal saya dan menyukainya.

Dengan risiko membunyikan Pollyana, adakah anda menganggap diabetes menjadikan anda seorang yang lebih baik dan atlet?

Pasangan kamp saya menelefon saya beberapa bulan selepas pengalaman perkemahan yang sangat pertama untuk bertanya kepada saya soalan itu. Saya memikirkannya dan berkata kepadanya, "Ya, saya fikir begitu." Sudah tentu, diabetes tidak menghalang seseorang daripada menjadi orang yang jahat, jika itulah mereka, tetapi pada masa yang sama ia mempunyai potensi yang begitu besar untuk menjadikan kita lebih baik

Saya fikir diabetes telah menjadikan saya orang yang lebih sabar, lebih berfikiran terbuka dan bersedia untuk melihat POV yang lain, dan lebih berdaya tahan. semua bidang kehidupan saya dan bersedia untuk merebut masa ini dan mendapatkan yang terbaik daripada kehidupan. Pasti, saya hidup dalam beberapa tahun yang gelap dan sukar, tetapi saya tidak berada di tempat itu lagi.

Saya berada di tempat yang positif sekarang, walaupun saya bukan lelaki yang "sentiasa melihat sisi terang." Isteri saya adalah orang yang lebih positif daripada saya, dan saya ingin mengatakan bahawa saya lebih realistik melihat cahaya dan cahaya Tetapi dengan perbualan dengan rakan sekelas saya, saya berfikir lebih lanjut tentang apa yang telah dilakukan diabetes untuk saya. Ini sangat penting bagi saya untuk melihat perkara-perkara positif dan menyedari bahawa saya mempunyai banyak perkara untuk bersyukur.

Bunyi seperti sokongan rakan sebaya di kem, dan tentu saja isteri anda, mempunyai kesan yang besar terhadap kehidupan anda …

Sangat keren untuk melihat pasangan anda atau ahli keluarga berkembang menjadi orang yang benar-benar menjadi sumber utama sokongan untuk anda. Mereka cuba memahami dengan lebih baik. Ia benar-benar usaha pasukan, dan saya lebih suka.

Saya dan isteri saya berdua sangat aktif; kami kenaikan dan kitaran bersama. Ia kemas.

Malam yang lain selepas berjalan-jalan, semasa makan malam, dia membuat beberapa pemerhatian dan komen tentang diabetes saya. Saya telah menyebut tahap gula darah saya, dan dia secara naluriah tahu apa yang dimaksudkan sejauh memerlukan lebih banyak karbohidrat dan semua itu. Dalam tiga tahun kita telah berkahwin, pemahamannya telah banyak berubah dan dia mula memikirkan dinamika. Saya berkata saya kagum, tetapi dia berkata, "Ia menghairankan dan benar-benar rumit, dan saya mengambil masa ini untuk sampai ke sini. "Ia benar-benar mengesahkan untuk mendengarnya!

Terima kasih kerana meluangkan masa untuk bercakap, Grant. Bunyi seperti cara yang luar biasa untuk menandakan kehadirannya yang ke-40, dan untuk tujuan yang begitu besar. Kami ingin anda dan Kem Latihan Diabetes semua yang terbaik untuk maju!

Penafian

: Kandungan yang dicipta oleh pasukan Diabetes Mine.Untuk butiran lanjut klik di sini.

Penafian

Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.