Bagaimana Manfaat Glucerna Rawatan Penjagaan Diabetes Anda?

Saya tidak pakar diet, tetapi saya masih banyak mendapat emel tentang Glucerna dan produk makanan "diabetes" yang lain: Bagaimana atau apa yang baik untuk mereka yang menghidap diabetes? Dalam sentuhan baru, saya mendapat e-mel ini dari pembaca bukan diabetes yang tidak lama dahulu:

Mine Diabetes Dear:

Saya lelaki berusia 42 tahun, dalam bentuk fizikal yang baik, dan saya makan dengan baik (sihat) . Kelemahan sebenar saya adalah gula-gula, kue, coklat, gula-gula, protein shake, dan sebagainya. Saya melihat iklan untuk makanan diabetes seperti "Glucerna" shake, dll.

Adakah OK untuk orang bukan diabetes untuk makan makanan ini secara teratur? Saya cuba mencari jalan untuk mendapatkan gula saya tanpa gula.

Terima kasih.

Orang ini telah merosot saya - dan saya tertarik pada masa yang sama, kerana saya sentiasa mencari makanan pencuci mulut yang baik untuk diri saya sendiri.

Untuk menjawab soalan itu, saya berpaling sekali lagi kepada pakar pemakanan setempat Norae Ferrara untuk mendapatkan bantuan. Wanita ini tahu barangnya:

" Menarik …, " dia menulis, " tidak selalulah saya mendengar orang yang bukan kencing manis memilih Glucerna untuk pencuci mulut! akan mengandaikan bahawa "bentuk fizikal yang baik" bermakna anda berpuas hati dengan berat badan anda.Jika demikian, maka ya! Adalah baik untuk anda mempunyai Glucerna berjabat cukup sering dan bukannya pencuci mulut - ia jauh lebih rendah dalam gula, seperti yang anda inginkan. "Untuk menjelaskan lebih lanjut, sebab saya membuat andaian yang tidak cuba menurunkan berat badan, ialah Glucerna - atau mana-mana minuman pengganti makan

lain - sama seperti kategori minumannya, dimaksudkan sebagai pengganti makanan, dan oleh itu sengaja dimuatkan dengan kalori. "

Apakah Glucerna dan bagaimana ia dimaksudkan untuk digunakan? Maksud asal Glucerna adalah sebagai tambahan makanan

tiub

. Ia dengan bangganya dilabel sebagai "lengkap nutrisi," yang bermakna ramai, banyak orang hidup dengan baik di Glucerna sahaja. Ia lengkap dengan semua vitamin, mineral dan makronutrien penting yang diperlukan untuk terus hidup. Mengetahui bahawa, adalah lebih baik memikirkan Glucerna sebagai minuman beralkohol coklat dengan beberapa multivitamins dan serbuk serbuk protein yang dicampur ke dalamnya. Sekiranya anda sudah makan "sihat", tidak mungkin anda mempunyai keperluan untuk semua kalori tambahan yang bersamaan dengan vitamin dan mineral.

Penggunaan biasa kedua dalam amalan perubatan adalah dengan pesakit kencing manis kita yang perlu mendapat berat badan (biasanya Jenis 1 pesakit kencing manis). Bagi anda dalam situasi yang kurang biasa ini, kami mencadangkan Glucerna sebagai makanan tambahan tambahan di antara makanan. Ia berfungsi dengan baik memandangkan setiap botol 8oz kecil mempunyai skala 200 cetakan kalori.Dalam kes bukan diabetik, pasangan cookies atau bar gula-gula mungkin tidak berbeza di pinggang. Tetapi bagi pesakit kencing manis Jenis 2 di luar sana, Glucerna lebih rendah pada Indeks Glycemic, jauh lebih rendah dalam gula, dan pilihan yang jauh lebih bijak daripada bar gula-gula. Lihat carta perbandingan saya untuk membuat keputusan anda sendiri:

Kalori

Karbohidrat

	Gula	Lemak tepu	Glucerna (8fl oz)	200
27g	6g	. 5g	Chocolate Chip Cookie	(buatan sendiri dengan marjerin percuma lemak trans)
207 25g	20g	3. 5g	2 Cawan mentega kacang Reese (1. 5oz)	230
23g	20g	4. 5g	Hostess Cupcake (1)	181
30g	17g	2. 5g	Terima kasih, Norae. Secara peribadi, saya mempunyai beberapa berat badan pam yang berlaku di sini, jadi saya tidak akan menghidu Glucerna pada bila-bila masa.	Penafian

: Kandungan yang dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini.

Penafian Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.