Fitzpatrick Jenis Kulit: Mana Adakah Anda?

Mengenai skala Fitzpatrick

pernah mencuba untuk memadankan asas atau concealer ke kulit anda, anda tahu bagaimana cara menaip kulit yang ketat.Teruskan typing kulit Fitzpatrick, klasifikasi jenis kulit saintifik.Tetapi bentuk ini menaip kulit tidak akan membantu anda mencari naungan sempurna anda, ia < boleh memberitahu anda betapa banyak warna yang harus anda dapatkan pada hari-hari yang cerah. Dibangun pada tahun 1975, sistem mengklasifikasikan jenis kulit mengikut jumlah pigmen kulit anda dan tindak balas kulit anda terhadap pendedahan matahari. boleh membantu meramalkan risiko keseluruhan kerosakan matahari dan kanser kulit anda.

Sekali anda mengetahui tahap risiko anda, anda boleh melengkapkan diri dengan alat yang anda perlukan untuk melindungi kulit anda. untuk mengetahui jenis kulit Fitzpatrick anda, perlindungan kulit apa yang harus anda gunakan, dan banyak lagi.

Jenis kulit Apa jenis kulit yang berbeza?

Klasifikasi ini adalah semi-subjektif, seperti ia telah dibangunkan dengan menemu duga orang tentang reaksi matahari yang lalu. Selepas memilih arah yang berbeza, pencipta mengenal pasti enam kumpulan. Ada kemungkinan bahawa anda tidak akan memenuhi semua ciri-ciri mana-mana jenis, jadi anda harus pergi dengan yang paling menggambarkan anda.

Warna kulit fitzpatrick 1

warna kulit (sebelum pendedahan matahari): gading

• warna mata: biru muda, kelabu muda, atau cahaya hijau
• Berwarna-warni
• reaksi matahari: kulit sentiasa jerawat, sentiasa membakar dan mengupas, dan tidak pernah memulihkan kulit
• Fitzpatrick jenis kulit 2

warna kulit (sebelum cahaya matahari): atau hijau

• warna rambut semulajadi: berambut
• reaksi matahari: kulit biasanya berwarna jerawat, terbakar dan kulit sering, dan jarang sekali
• Warna kulit Fitzpatrick jenis 3

(sebelum cahaya matahari): adil kepada krim, dengan warna emas

warna mata: hazel atau coklat muda

• warna rambut semula jadi: atau coklat terang
• reaksi matahari: kulit mungkin freckle, terbakar seketika, dan kadang-kadang tans
• Fitzpatrick kulit jenis 4
• warna kulit (sebelum cahaya matahari): warna coklat gelap

warna rambut semula jadi: coklat gelap

• reaksi matahari: tidak benar-benar bernanah, terbakar jarang, dan sering kerap
• warna kulit Fitzpatrick 5
• warna mata: coklat gelap ke hitam
• warna rambut semula jadi: coklat gelap kepada hitam

reaksi matahari: jarang freckles, hampir tidak pernah membakar, dan selalu tans

• warna kulit Fitzpatrick 6
• warna hitam
• warna mata hitam: warna hitam perang
• semulajadi: hitam

reaksi matahari: tidak pernah menjadi bintik, tidak pernah terbakar, dan sentiasa berkilat

• Apa artinya Apa jenis kulit anda untuk anda < Katil penyamakan a Mesin penyamakan tiruan yang lain adalah berbahaya bagi semua orang, tanpa mengira jenis kulit.Sesetengah penyelidikan mencadangkan bahawa orang yang menggunakan mesin penyamakan sebelum umur 35 tahun adalah 75 kali lebih tinggi untuk melanoma dalam kehidupan mereka.
• Risiko kerosakan matahari anda juga lebih tinggi jika anda tinggal berhampiran khatulistiwa. Lebih dekat ke khatulistiwa anda, semakin sengit sinar matahari, jadi berhati-hati terhadap perlindungan matahari adalah penting.
• Semua orang perlu memakai pelindung matahari setiap hari untuk menerima perlindungan maksimum. Berikut adalah perkara lain yang perlu anda ketahui mengenai kulit anda dan cara melindunginya berdasarkan jenis kulit anda.
• Jenis 1 dan 2

Jika jenis kulit anda adalah 1 atau 2, anda mempunyai risiko tinggi:

kerusakan matahari

penuaan kulit dari pendedahan matahari

melanoma dan kanser kulit lain

Anda harus mengikuti petua ini untuk melindungi kulit anda:

Gunakan pelindung matahari dengan SPF 30 atau lebih tinggi.

• Hadkan pendedahan cahaya matahari anda dan cari naungan apabila anda berada di bawah sinar matahari.
• Pakailah topi dengan lebar untuk melindungi kepala dan muka anda.
• Pakai cermin mata hitam yang menghalang UV.

Pakai pakaian pelindung dengan rating UPF sebanyak 30 atau lebih tinggi jika anda merancang untuk berada dalam cahaya matahari langsung untuk tempoh yang panjang.

• Periksa kulit anda dari kepala hingga jari kaki setiap bulan.
• Mempunyai pemeriksaan kulit tahunan dengan doktor.
• Jenis 3 hingga 6
• Jika kulit anda jenis 3 hingga 6, anda masih mempunyai risiko kanser kulit daripada pendedahan cahaya matahari, terutamanya jika anda menggunakan katil penyamakan dalaman. Anda masih perlu menggunakan perlindungan matahari walaupun risiko anda lebih rendah daripada kulit jenis 1 atau 2 orang.
• Yayasan Kanser Kulit mencatat bahawa orang Afrika-Amerika yang telah didiagnosis dengan melanoma biasanya sering didiagnosis pada tahap berikutnya, yang menyumbang kepada pandangan keseluruhan yang lebih buruk.
• Untuk perlindungan maksimum, anda harus mengikuti petua ini:
• Hadkan pendedahan cahaya matahari anda.

Pakailah topi dengan lebar untuk melindungi kepala dan muka anda.

Pakai cermin mata hitam yang menghalang UV.

Pakailah pakaian pelindung jika anda merancang untuk berada di bawah sinar matahari langsung untuk jangka masa yang panjang.

Pakai pelindung matahari dengan SPF sebanyak 15 atau lebih tinggi.

• Periksa kulit anda dari kepala hingga jari kaki setiap bulan. Beri perhatian dengan teliti terhadap apa-apa pertumbuhan aneh. Melanoma lentiginous melanoma adalah bentuk melanoma yang dominan di kalangan orang berkulit gelap. Ia kelihatan pada bahagian-bahagian badan yang tidak terdedah kepada matahari. Ia sering tidak dapat dikesan sehingga selepas kanser telah tersebar, jadi pastikan anda memeriksa semua bahagian badan anda.
• Mempunyai pemeriksaan kulit tahunan dengan doktor.
• Dapatkan screenedWhen to get screened
• Jika anda mengalami peningkatan risiko kanser kulit, anda harus menjalani ujian kulit biasa. Bercakap dengan doktor anda tentang berapa kerap anda perlu masuk untuk pemeriksaan. Bergantung pada keperluan individu anda, pemeriksaan kulit mungkin lebih kerap daripada pemeriksaan tahunan anda.
• Orang yang mengalami peningkatan risiko kanser kulit termasuk mereka yang mempunyai:
• sejarah peribadi atau keluarga kanser kulit
• Fitzpatrick jenis kulit 1 atau 2

sistem imun yang berkompromi

Anda juga boleh bercakap dengan anda doktor tentang bagaimana dan bila anda perlu melakukan pemeriksaan kulit anda sendiri.