SEHAT ITU MURAH | Liong Pit Lin
Isi kandungan:
Kesan
gula darah rendah
pada Badan
Setiap sel dalam badan anda memerlukan gula (glukosa) berfungsi. Apabila paras gula darah anda turun terlalu rendah, sel-sel anda menjadi kelaparan untuk tenaga. Pada mulanya, itu boleh menyebabkan gejala kecil, tetapi jika anda tidak mendapat tahap gula darah anda tidak lama lagi, anda menghadapi risiko komplikasi yang serius.
Hormonal ResponseHypoglycemia UnawarenessThe Answer Is in Your BloodMood ChangesMuddled ThinkingVisual DisturbancesSleep DisturbancesLoss of ConsciousnessTapping into ReservesPitter PatterUnsteady On Your FeetThe MunchiesClammy SkinHeadacheSeizures Setiap sel dalam tubuh anda memerlukan gula (glukosa) berfungsi. Apabila paras gula darah anda turun terlalu rendah, sel-sel anda menjadi kelaparan untuk tenaga. Pada mulanya, itu boleh menyebabkan gejala kecil, tetapi jika anda tidak mendapat tahap gula darah anda tidak lama lagi, anda menghadapi risiko komplikasi yang serius.Kesan Gula Darah Rendah pada Badan
Apabila tahap gula darah (glukosa) berada di bawah paras normal, ia dipanggil hypoglycemia, atau kejutan insulin.
Gula darah rendah boleh berlaku apabila anda melompat makan. Ia juga boleh berlaku jika pankreas anda mengeluarkan lebih banyak insulin daripada yang seharusnya selepas anda makan.
Alasan paling biasa untuk gula darah rendah adalah diabetes. Diabetis jenis 1, pankreas tidak dapat menghasilkan insulin lagi. Diabetis jenis 2, pankreas tidak mencukupi, atau badan anda tidak boleh menggunakannya dengan betul. Untuk memastikan paras gula dalam darah meningkat terlalu tinggi (hyperglycemia), anda memerlukan jumlah insulin yang betul. Dengan insulin yang tidak mencukupi, paras gula darah anda meningkat. Terlalu banyak, dan paras gula darah anda boleh merosot.
Satu lagi kemungkinan penyebab gula darah rendah adalah meminum alkohol yang terlalu banyak, terutamanya pada perut kosong. Ini boleh mengganggu keupayaan hati untuk melepaskan glukosa tersimpan ke dalam aliran darah anda. Hepatitis dan masalah lain dengan hati anda juga boleh menyebabkan gula darah rendah. Penyebab lain termasuk gangguan buah pinggang, anoreksia nervosa, tumor pankreas, atau gangguan kelenjar adrenal.
Terdapat pelbagai gejala gula darah rendah, tetapi satu-satunya cara untuk memastikan tahap glukosa darah anda adalah dengan mengambil ujian glukosa darah.
Secara amnya, paras gula darah di bawah 70 miligram per desiliter (mg / dL) dianggap terlalu rendah, menurut Persatuan Diabetes Amerika. Sekiranya anda menghidap diabetes, penting untuk memantau paras gula darah anda dengan kerap. Gula darah rendah boleh datang dengan cepat, tetapi biasanya boleh dirawat dengan mudah.Walau bagaimanapun, jika anda tidak mengurusnya, ia boleh membawa kepada komplikasi yang teruk dan juga kematian.
Sistem pencernaan, Endokrin dan Sistem Peredaran
Selepas anda makan, sistem penghadaman anda memecah karbohidrat dan menjadikannya glukosa untuk memicu badan anda. Apabila paras gula anda meningkat, pankreas anda mengeluarkan hormon yang dipanggil insulin. Insulin membantu perjalanan glukosa di dalam aliran darah anda ke sel-sel di seluruh badan anda. Jika anda mempunyai diabetes yang bergantung kepada insulin, anda mesti mengambil hak insulin untuk mendapatkan pekerjaan yang dilakukan. Mana-mana glukosa berlebihan pergi ke hati anda untuk penyimpanan.Apabila anda pergi beberapa jam tanpa makan, kadar gula darah turun. Jika anda mempunyai pankreas yang sihat, ia mengeluarkan hormon yang dipanggil glukagon. Ini memberitahu hati anda untuk memproses gula yang disimpan dan melepaskannya ke dalam aliran darah anda. Sekiranya semuanya berfungsi seperti yang sepatutnya, paras gula darah anda harus tetap berada dalam julat normal sehingga makanan seterusnya anda.
Tahap gula darah yang tidak mencukupi boleh menyebabkan degupan jantung yang cepat dan berdebar-debar jantung. Walau bagaimanapun, walaupun anda menghidap diabetes, anda mungkin tidak selalu mempunyai gejala gula yang rendah. Ia adalah satu keadaan yang dipanggil "kekhasan hipoglikemia. "Ini berlaku apabila anda mengalami gula darah yang rendah sehingga kerap perubahan tubuhnya terhadapnya. Biasanya, gula darah rendah menyebabkan badan anda melepaskan hormon tekanan, seperti epinefrin. Epinefrin bertanggungjawab untuk tanda-tanda amaran awal seperti kelaparan dan kegelisahan. Apabila gula darah rendah berlaku terlalu kerap, tubuh anda mungkin berhenti melepaskan hormon tekanan (kegagalan autonomi yang berkaitan dengan hypoglycemia atau HAAF). Sebab itulah sangat penting untuk memeriksa paras gula darah anda dengan kerap.
Sistem Saraf Pusat
Setiap sel dalam badan anda memerlukan gula untuk berfungsi dengan baik. Ia adalah sumber utama tenaga tubuh anda. Tahap gula darah rendah boleh menyebabkan pelbagai masalah dalam sistem saraf pusat anda. Gejala awal termasuk kelemahan, ringan, dan pening. Anda mungkin merasa gugup, cemas, atau marah, dan anda mungkin akan lapar. Kekurangan penyelarasan, kerengsaan, kulit lembap, dan berpeluh adalah perkara biasa. Tingling atau kebas mulut mungkin tanda gula darah rendah. Gejala lain termasuk penglihatan kabur, sakit kepala, dan kekeliruan. Anda mungkin mengalami kesukaran melakukan tugas mudah. Apabila paras gula darah menurun pada waktu malam, anda mungkin mengalami mimpi buruk, menangis semasa tidur, atau tingkah laku yang tidak biasa.Gula darah rendah yang rendah kadang-kadang dipanggil kejutan insulin. Tidak dirawat, ia boleh menjadi sangat berbahaya, mengakibatkan kejang, kehilangan kesedaran, atau kematian.
Pankreas yang sihat merespon gula darah rendah dengan melepaskan hormon yang dipanggil glukagon. Badan anda juga mengeluarkan hormon stres seperti epinefrin, yang memberi anda tanda amaran awal. Baca lebih lanjut.
Hormon memicu hati anda untuk memasuki rizab glukosa dan melepaskannya ke dalam aliran darah anda untuk meningkatkan paras gula darah. Baca lebih lanjut.
Jika anda menghidap diabetes, episod gula darah yang rendah boleh mengubah tindak balas hormon tubuh anda. Oleh itu, anda mungkin tidak menyedari bahawa apa-apa adalah salah.Baca lebih lanjut.
Denyutan jantung yang cepat atau paletasi jantung mungkin bermakna tahap gula darah anda terlalu rendah. Baca lebih lanjut.
Satu-satunya cara untuk mengetahui dengan pasti bahawa gejala anda disebabkan oleh gula darah rendah adalah untuk melakukan ujian glukosa darah. Baca lebih lanjut.
Kelemahan umum, keletihan, dan pening adalah tanda amaran awal gula darah rendah. Kekurangan koordinasi tidak membantu. Baca lebih lanjut.
Ketegangan, kerisauan, dan kerengsaan boleh menandakan penurunan gula darah. Baca lebih lanjut.
Kelaparan mungkin cara awak memberitahu anda bahawa anda perlu makan untuk meningkatkan tahap gula darah anda. Baca lebih lanjut.
Malah tugas yang paling mudah mungkin sukar disebabkan oleh masalah dengan tumpuan dan kekeliruan umum. Baca lebih lanjut.
Sekiranya anda mempunyai migrain, kaedah kawalan kelahiran ini mungkin menjadi lebih teruk. Baca lebih lanjut.
Gejala umum gula darah rendah adalah penglihatan kabur atau gangguan visual yang lain. Baca lebih lanjut.
Jika anda menghidap diabetes, sakit kepala mungkin menjadi tanda bahawa anda perlu meningkatkan kadar gula darah anda. Baca lebih lanjut.
Jika paras gula darah anda turun semasa anda sedang tidur, anda mungkin mengalami mimpi buruk atau menangis dalam tidur anda. Baca lebih lanjut.
Tanpa campur tangan, gula darah rendah boleh menyebabkan kejang. Baca lebih lanjut.
Gula darah rendah yang tidak dielakkan boleh mengakibatkan kehilangan kesedaran. Koma dan kematian adalah mungkin. Baca lebih lanjut.
Buah-buahan dan Sayuran rendah karbohidrat: Ideal untuk Diet Rendah-Gula
Buah-buahan dan sayur-sayuran boleh menjadi sebahagian daripada diet rendah karbohidrat. Lihat senarai kami yang paling rendah karbohidrat.
6 Gula-Gula Percuma Gula-Gula yang sihat
Cuba idea-idea makanan ringan tanpa gula dari Keri Glassman dari Nutrisious Life.
Glukagen, hypokit glukagon, kit kecemasan glukagon untuk kesan sampingan gula darah rendah (glukagon), interaksi, kegunaan & jejak dadah
Maklumat Ubat pada GlucaGen, GlucaGen HypoKit, Glucagon Kit Kecemasan untuk Gula Darah Rendah (glukagon) termasuk gambar dadah, kesan sampingan, interaksi dadah, arahan untuk digunakan, gejala overdosis, dan apa yang harus dielakkan.