Kedengaran dari Pesakit Nyata

Perubahan Kehidupan Utama, Gangguan Kemurungan Utama

Ketika Jessica C. berpindah ke New York City, dia tahu peralihannya akan menjadi stres. Lagipun, dia memulakan pekerjaan baru dan menetap di sebuah apartmen baru. Lebih-lebih lagi, dia terpaksa belajar di sekitar salah satu bandar paling sibuk di dunia. "Ia banyak sekaligus," katanya. "Segala-galanya kelihatan seperti runtuh. "Kegelisahan terbukti terlalu banyak: Jessica berhenti makan, hilang 15 pound, dan berasa letih. Memikirkan kebimbangan dari langkahnya adalah pada akar masalahnya, dia mencari ahli terapi. "Saya tahu saya mempunyai beberapa perkara peribadi yang saya perlu sedar, tetapi saya tidak menyedari tahap masalah saya. "
Setelah mencari ahli terapi yang panjang, Jessica mendapati seorang psikiatri, dan selepas lawatan pertama, dia mendapat diagnosisnya. Ia bukan gangguan kecemasan yang disyaki; ia adalah gangguan kemurungan utama (MDD). Dia diberi antidepresan dos yang rendah dan ubat lain untuk membantu merawat kecemasan.
"Saya terkejut dengan diagnosisnya. Saya memanggil ibu saya selepas pelantikan pertama kerana saya berasa malu ini. Saya ingat bertanya kepadanya, 'Bagaimana jika ubat ini membuatkan saya menjadi orang baru? 'Dia mengingatkan saya tidak ada rasa malu dalam diagnosis ini, "katanya.
Itu enam bulan yang lalu, dan Jessica merasakan seolah-olah dia mempunyai pajakan baru pada kehidupan. Dia meneruskan antidepresan dos yang rendah, dan ubat anti-kecemasannya hanya digunakan pada asas yang diperlukan. Dia melihat psikiatrinya sekali seminggu, tetapi mereka bekerja pada pelan jangka panjang yang termasuk mesyuarat kurang kerap. Mengenai Jessica dan apa yang dia fahami dalam penglihatan: "Sesetengah orang tidak menyedari kemurungan boleh datang dari perubahan kehidupan utama. Masalah saya tidak berakar dalam penderaan, dan saya tidak mempunyai sejarah masalah keluarga, "kata Jessica. "Jika anda tidak rasa betul, dapatkan pertolongan. "
Kehilangan Seorang yang Disayang
" Saya kehilangan ayah saya untuk membunuh diri ketika saya berumur 19 tahun, "kata Kathryn G." Ia adalah satu tragedi untuk seluruh keluarga kita, dan kita semua membahasnya dengan banyak cara yang berbeza. Tetapi saya telah menyedari banyak perkara yang berlaku kepada saya berlaku kerana cara saya kehilangan ayah saya. "
Kehilangan Kathryn diterjemahkan ke dalam satu dekad untuk melakukan minum berlebihan, berpesta, yang mempunyai banyak teman lelaki. Dia mula melihat ahli terapi ketika berusia 20-an, tetapi gangguan kemurungan utama ditambah dengan kekurangan hiperaktif (ADHD) perhatian membuat diagnosis dan rawatan sukar. "Saya mengambil masa yang lama untuk benar-benar memahami kemurungan dan berasa seperti OK bercakap mengenainya," mengakui Kathryn, kini berusia 40-an.
Bagi Kathryn, kunci untuk menjadi lebih baik adalah terapi, yang dia masih menghadiri mingguan.(Dia tidak menggunakan ubat dan sudah lama.) Dia terpaksa melawat beberapa ahli terapi sebelum mendapati seseorang yang benar-benar merasakan hubungannya dengannya dan membantunya untuk bertahan. "Ia perlu selesa. Saya pergi ke beberapa yang benar-benar dirasai, dan saya tahu ia tidak sesuai, "katanya. "Tetapi ia sepatutnya menjadi hubungan yang tegas dan sihat yang membuatkan saya bertanggungjawab untuk perkara-perkara. "
Mencari Perubatan yang Benar

Komponen utama rawatan yang paling untuk MDD adalah ubat. Bagi sesetengah pesakit, satu jenis ubat akan berfungsi untuk jangka masa yang panjang tanpa masalah. Bagi yang lain, ubat-ubatan boleh menjadi kurang berkesan, atau kesan sampingan mungkin terlalu mengganggu. Itulah pengalaman David W. dalam merawat dysthymia dan MDD. "Rawatan saya adalah melalui dadah terutamanya," katanya. "Terapi perbualan membantu menstabilkan episod kemurungan, tetapi bagi saya, bahan kimia perlu hadir. "
David, yang mengatakan sejarah penindasan pengalaman di masa lalu membawa kemurungannya, melihat seorang kaunselor, ahli psikologi, dan pakar psikiatri. Psikiatri beliau menetapkan dan memantau ubat-ubatan yang diambilnya untuk merawat kemurungannya, hubungan David memanggil "sangat penting. "" Sangat penting untuk mempunyai hubungan yang baik dengan pakar psikiatri anda, "katanya. Daud telah belajar untuk menjadi sangat terbuka tentang bagaimana ubat itu membuatnya berasa dan apa-apa kesan sampingan yang dia alami, serta mengenali apabila ubat menjadi kurang berkesan. "Saya telah bersepeda melalui beberapa ubat, dan saya telah mendidik diri saya mengenai ubat-ubatan dan gejala dan kesan sampingan yang berkaitan dengan kemurungan. Ia sangat penting untuk melakukan itu supaya anda dapat mengenali apabila ubat itu tidak berkesan. "
Sayangnya untuk David, kadang-kadang negatif ubat-ubatan itu melebihi positif. Kesan sampingan telah menjadi kebimbangan sebenar semasa rawatannya untuk MDD. "Yang paling buruk bagi saya adalah kesan sampingan seksual, yang malangnya biasa dengan banyak ubat antidepresan," katanya. "Saya juga mempunyai beberapa masalah kecemasan dan tidur, jadi saya mengambil ubat untuk merawat mereka juga. "

Namun, David berkata gabungan terapi ubat dan terapi telah membantu dia dengan sangat baik. "Saya seorang ahli masyarakat yang berfungsi dan produktif. Saya mempunyai isteri, dan kami membesarkan tiga anak, "katanya. "Saya juga mempunyai pekerjaan. Ini kerja keras, malangnya. "Daud menyifatkan kejayaannya dalam menguruskan keadaannya dengan dialog biasa dengan doktornya, dan mengetahui bahawa dia boleh terbuka dan jujur ​​tentang perasaan, pengalaman dan kebimbangannya.

UP NEXT >> Tanda Amaran Kemurungan