#DBlogWeek 2015 Hari Kedua: Apa yang Kami Tidak Berkongsi

Selamat datang ke hari kedua Blog Diabetes Blog, dan jika anda terlepas pelancaran acara blogging komuniti ini, anda boleh menyemaknya di sini.

Topik hari ini adalah tentang " Keeping Stuff In. " Atau sebagai #DBlogWeek pencipta dan jenis keturunan 1 Karen Graffeo berkata:

Banyak daripada kita berkongsi banyak aspek diabetes kita hidup dalam talian untuk dunia untuk melihat. Apakah beberapa aspek diabetes yang anda pilih untuk menjaga diri dari internet? Atau dari keluarga dan rakan-rakan anda? Mengapa penting untuk memastikannya?

(Ini bukan percubaan untuk melepaskan anda dari zon selesa anda. Tidak perlu mengulas atau menceritakan kisah peribadi yang berkaitan dengan aspek-aspek ini. Dengarkan anda beritahu, dan kenapa anda tidak akan memberitahu mereka.)

Secara peribadi, saya kebanyakannya merupakan buku terbuka apabila saya berkongsi dalam talian tentang diabetes saya. OK, bukan 100% daripada segala-galanya, tetapi saya berkongsi banyak perkara tanpa ragu-ragu.Barang-barang yang saya simpan untuk diri saya dipinggirkan dari pandangan umum untuk tujuan tertentu - mungkin saya tidak bersedia untuk membicarakannya, atau mungkin saya tidak tahu bagaimana saya merasakannya . Benar-benar, semuanya bergantung pada apa yang saya fokuskan pada masa ini dan bagaimana ia berpotongan dengan seluruh kehidupan saya. Berikut adalah beberapa pemikiran tentang perkongsian - atau tidak perkongsian - yang saya ingin kongsi hari ini;)

Perkara Doktor

Saya tidak berkongsi nama doktor saya, walaupun saya kadang-kadang menulis mengenai kunjungan pejabat dan interaksi tanpa nama nama. Alasannya adalah mudah: tidak adil untuk memanggil seseorang tanpa bertanya terlebih dahulu atau sekurang-kurangnya memberitahu mereka bahawa mereka akan dirujuk secara terbuka. Sekiranya salah satu daripada doktor saya menulis sesuatu secara dalam talian untuk pandangan umum, atau hanya dalam pandangan Komuniti D, maka saya katakan bahawa mengenal pasti mereka adalah permainan yang adil. Tetapi kerana itu, saya hanya ingin berkongsi beberapa pengalaman dan frustrasi dari temujanji doktor, mengetahui bahawa rakan D saya akan berkaitan dengannya. Jadi saya fikir interaksi ini adalah OK untuk disiarkan, selagi nama doktor saya tidak dilampirkan. Dalam fikiran saya, ini kira-kira setara dengan data saya muncul dalam kajian kes yang dibentangkan di persidangan perubatan - itulah OK selagi ia tidak dikenali dan mengikut semua peraturan privasi pesakit.

Barang Data

Isu data perubatan peribadi yang dikongsi dalam talian adalah topik yang menarik. Ia adalah pilihan peribadi, atau tahap keselesaan, bahawa semua orang perlu membuat keputusan untuk diri mereka sendiri. Bagi saya, ia tidak pernah menjadi masalah besar untuk berkongsi nombor A1C dan gula darah saya - terutamanya kerana saya tidak percaya kebanyakan orang yang melihat data saya akan menilai atau menunjuk jari maya mereka kepada saya (walaupun itu boleh berlaku!).

Namun, saya dapati tahap keselesaan saya sendiri beralih dari masa ke masa. Baru-baru ini saya mula teragak-agak untuk berkongsi data D kerana banyak syarikat dan bahkan pembayar beralih ke media sosial dan "menonton" seperti Big Brother. Sekiranya saya berkongsi A1C saya dan bagaimana saya mengecilkan pemeriksaan BG atau menghitung BG setiap hari, atau bahkan saya menggunakan pam atau CGM, saya akan kembali ke syarikat insurans saya dan mempengaruhi liputan masa depan saya tentang sesuatu peranti? Kebimbangan-kebimbangan ini telah mula merayap ke dalam minda saya lebih kerap seiring bertahun-tahun berlalu, dan saya tidak tahu apa jawapannya.

Yep, saya masih berkongsi banyak data peribadi D saya, tapi hari ini saya lebih berhati-hati tentang butir-butir apa yang saya letakkan di sana daripada dulu pada hari-hari awal diabetes blogging / Tweeting / Facebook-ing.

Stuff Keluarga

Saya berhati-hati apabila berkongsi tentang keluarga saya.

Ya, ibu saya membaca kiriman blog saya. Seperti juga ayah saya. Dan isteri saya. ( Hi, All! ) Oleh itu, selalu ada keperluan untuk memastikan kami berkomunikasi tentang sesuatu yang lebih awal, i. e. yang "memberitahu sebelum ia diterbitkan" komitmen bahawa saya selalu perlu diingat ketika bersiap-siap untuk membuka hati saya dan jiwa dalam talian. Keluarga saya sangat menyokong perkongsian terbuka saya, tetapi itu tidak bermakna saya mendapat kelulusan selimut untuk memberitahu apa-apa dan semua perkara yang berlaku di kalangan kita.

Bagi berkongsi aspek kehidupan kencing manis saya dengan mereka di luar talian, yang boleh bergantung pada masa juga. Jika kita mempunyai masa yang sangat tertekan dalam kehidupan umum, saya mungkin tidak berkongsi cabaran gula darah harian saya dan masalah D yang tidak terlalu penting dalam skema besar, ketika merasakan kebimbangan keluarga saya lebih besar.

Saya terkejut tentang komplikasi masa depan, dan kadang-kadang ketakutan terhadap ketidakpastian itu membawa saya menangis - tetapi saya tidak selalu berkongsi dengan orang lain, sebahagiannya kerana saya tidak mahu mengganggu keluarga saya, dan juga kerana kadang-kadang saya tidak mahu membawa mood ke bawah. Terutamanya apabila ia adalah hari kerja yang sangat tertekan, atau apabila orang lain meraikan berita gembira dan ia akan mengingatkan kebahagiaan mereka, atau jika saya telah menjadi "Mr Diabetes Downer" baru-baru ini dan saya cuba untuk mengimbangi semuanya.

Ini bukan rahsia, seperti yang saya nyatakan perkataan itu. Sebaliknya, saya hanya cuba melindungi orang-orang dalam hidup saya dari keadaan negatif yang mungkin berlaku pada masa ini. Ia adalah satu mekanisme pertahanan, dan yang saya rasa berfikir membantu dalam jangka pendek. Kerana benar, ini semua perkara yang telah kita bicarakan pada masa lalu dan pasti akan dibincangkan sekali lagi - tidak pada saat itu.

Ups and Downs

Sudah tentu, ini semua membawa maksud keseluruhan falsafah tentang berkongsi baik dan buruk, tetapi tidak mahu pergi ke laut di mana-mana arah. Apakah keseimbangan sempurna antara menjaga sebenar dan ingin mengalami masa "Me Too", dan hanya terlalu negatif atau kelihatan terlalu ceria? Setiap orang perlu berjalan dengan baik dan sesuai dengan kehidupan mereka sendiri.

Sudah tentu isu ini bukan hanya sekadar berkongsi tentang diabetes di D-Komuniti kita sendiri.Di mana-mana sahaja di dunia sosial yang berkaitan dengan media sosial ini

hidup, di mana orang kebanyakan hanya berkongsi "versi" yang dipilih sendiri dalam talian - kebanyakannya mereka "terbaik" diri - dan menyimpan bahagian lain daripada orang awam pandangan. Ia tidak memecahkan berita bahawa berita baik lebih popular daripada yang buruk, dan satu kajian pada bulan Januari sebenarnya mengesahkan bahawa status Facebook lebih positif daripada negatif, sebahagian besarnya kerana kita tidak mahu "kawan" kita (yang sebenarnya dan yang kita mungkin tidak tahu) untuk memikirkan kita sebagai pembunuh.

Saya harus mengakui bahawa di dalamnya saya merasakan begitu juga, walaupun saya menulis tentang beberapa aspek yang tidak begitu positif dalam kehidupan diabetes saya …

Jika saya mahu mengadu atau melepaskan tanpa nama, ia baik untuk mengetahui terdapat sumber-sumber seperti Rahsia Diabetes Saya , sebuah laman web yang membolehkan anda menyembunyikan sedikit dan berkongsi rahsia D paling gelap, tanpa mendedahkan identiti anda.

Kepada saya, ia turun ke perkongsian yang bertanggungjawab yang sesuai dengan kehidupan anda. Seperti segala-galanya, Keutamaan Diabetes dan Perkongsian Anda mungkin berubah. Dan itu betul-betul OK.

Ini adalah catatan kami untuk Minggu Blog Diabetes 2015, Hari Dua. Lihat juga apa yang dikongsi orang lain pada topik hari ini. Dan jangan lupa menggunakan hashtag #DBlogWeek di Twitter untuk mengikuti semua sumbangan DOC!

Penafian : Kandungan yang dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini.

Penafian

Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.