Tabungan dan Diabetes siang hari | Tanya D'Mine

Selamat hari Sabtu! Selamat datang ke Ask D'Mine , lajur nasihat mingguan kami yang dianjurkan oleh jenis 1 veteran, penulis kencing manis dan pendidik komuniti Wil Dubois. Minggu ini, Wil memikirkan masa itu sendiri … terutamanya memandangkan kita sekali lagi memukul jam dua kali setahun mengubah masa. Pada catatan itu, Wil juga meneroka bagaimana kencing manis telah berubah sejak bertahun-tahun.

{ Ada soalan anda sendiri? E-mel kepada kami di AskDMine @ diabetesmine. com }

Tabitha, jenis 1 dari Maine, menulis: Hey Wil, ketika saya membalik halaman kalender ke bulan November, saya melihat bahawa tiba masanya untuk "mundur" dan mengubah jam dari Daylight Waktu Simpanan hingga Masa Standard. Hanya saya tidak perlu, kerana nampaknya saya tidak pernah "berlari ke depan" di tempat pertama. Adakah satu jam benar-benar penting bagi peranti D kami? Dan bagaimana dengan perjalanan? Sekiranya kita menghormati zon waktu atau hanya membiarkannya naik? Terima kasih, dan tahu bahawa tidak kira berapa masa, saya sentiasa meluangkan masa untuk ruangan anda!

Wil @ Ask D'Mine menjawab: Terima kasih kerana mengambil masa untuk meluangkan masa untuk saya, dan mengambil masa untuk menulis! Sekarang mari kita bincangkan soalan yang tepat pada masanya.

Seperti yang saya tulis ini, masa adalah 7: 03 pagi Waktu Siang Gunung, menurut Google. Jam di dinding pustaka saya fikir ia adalah 7: 07 pagi. Jam tangan saya berkata 7: 04 pagi Pam saya berkata pukul 6: 58 pagi, dan pendapat CGM ialah jam 6: 54 pagi. Semua empat peranti ini disegerakkan pada minit 342, 720 minit yang lalu pada malam 13 Mac ketika kami secara kolektif (kecuali Arizona) melangkah ke hadapan. Ini adalah bukti positif kepada salah satu aspek yang lebih menjengkelkan dari elektronik moden: Kebanyakan mereka adalah jelek ketika datang untuk mengesan masa. Mereka cenderung kehilangan masa, sekurang-kurangnya dari masa ke masa. Tetapi menjaga mereka dalam segerak hanya membuang masa?

Maaf, apa itu? Bagaimana dengan meter glukosa darah saya, anda bertanya? Oh, ia mengatakan bahawa masa adalah 10: 53 pagi.

Ia juga berfikir hari ini adalah 5 Mei 2006.

Saya dapat menetapkannya semula, tetapi saya tidak boleh diganggu pada masa itu. Mengapa? Kerana saya menggunakan meter saya untuk memberitahu saya apa gula darah saya, tidak memberitahu saya masa itu. Dan ini adalah di mana kita sampai ke pusat di mana alat-alat D perlu "tahu" mengenai masa sebenarnya dalam persekitaran luaran. Saya menggunakan meter saya hanya dua kali sehari, secara purata, dan fungsi tunggalnya adalah untuk mengkalibrasi CGM saya. Ia tidak perlu tahu masa untuk melakukannya. Dan kerana ia mencatatkan hanya dua ukuran glukosa darah setiap hari, sementara CGM saya merekod 288 bacaan, ia akan menjadi kacang untuk saya meluangkan masa untuk memuat turun meter.

Dan memuat turun adalah satu kawasan di mana perkara penting.

Beberapa waktu lalu saya memuat turun meter pesakit di klinik. Orang ini menguji empat kali sehari. Bacaannya agak tinggi pada waktu pagi, dan pada umumnya lebih baik sepanjang hari. Kursus rawatan jelas, dan jika saya lebih bergegas (seperti doktor biasa) saya boleh membuat kesilapan penting. Kerana, ternyata, meter itu betul-betul 12 jam. Pada pukul 10 pagi ia ditetapkan untuk 10 pada waktu malam. Gula darah meningkat sepanjang hari, tidak jatuh, memerlukan pendekatan terapeutik yang sangat berbeza.

Ini menggambarkan dengan baik Peraturan Masa Nombor Satu: Mana-mana peranti yang sama ada anda atau muat turun doc anda untuk membuat keputusan terapi telah sihat dengan lebih baik mempunyai masa yang tepat di atasnya. Ia perlu menjadi betul, mungkin bukan pada minit, tapi dekat. Kesilapan 12 jam ini adalah satu dramatik, tetapi walaupun meter yang satu atau dua jam dapat menghasilkan kesan yang tidak tepat.

Saya mempunyai pesakit lain yang begitu teruja dengan Animas Vibe yang baru bahawa dia tidak dapat membuang masa dan menunggu jurulatih pam atau bagi saya untuk membantunya menyiapkannya. Dia, seperti pengguna meter, mendapat PM dan PM yang keliru dan akhirnya mempunyai Syaitan untuk mengawal gula darahnya. Pam itu menyampaikan insulin yang paling tulen apabila sepatutnya menyampaikan sekurang-kurangnya, dan sebaliknya.

Untungnya saya menganggapnya dalam masa yang tepat.

Masa juga adalah intipati apabila anda mempunyai dua alat saling berkaitan yang dikaitkan dengan terapi anda. Sebagai contoh, saya masih menggunakan Asante Snap dan Dexcom CGM yang lebih awal. Kedua-dua peranti ini tidak boleh bercakap dengan satu sama lain secara langsung, tetapi mereka masih perlu berada di laman yang sama, masa bijak.

Kenapa? Kerana saya gunakan satu untuk menyesuaikan yang lain.

Sekali sebulan saya meluangkan masa untuk memuat turun CGM saya dan mengkaji bentuk gelombang gula darah saya. Saya mencari masa hari bahawa saya berjalan sama ada di atas atau di bawah sasaran, maka saya membuat perubahan pada tetapan pam saya, sering kali menaikkan kadar basal. Saya biasanya tidak mendapat percubaan pertama atau kedua; kali ketiga biasanya pesona. Tetapi jika CGM saya menjadi satu jam, dan saya tidak begitu menyedari hal itu, maka apa-apa perubahan yang saya buat ke tetapan penghantaran pam tidak akan tepat pada masanya.

Tetapi secara bebas CGMs, pam insulin perlu ke gereja tepat pada waktunya, jadi untuk bercakap. Sekiranya pam anda adalah sejam, ia boleh merosakkan gula darah anda. Sekiranya anda meninggalkan pam anda sendiri apabila dunia di sekeliling anda jatuh atau masuk ke depan, sebarang tetapan untuk menangani perkara seperti fenomena fajar akan menjadi tidak berkesan. Insulin akan dihantar awal atau lewat. Anda akan berakhir tinggi atau rendah. Begitu juga, jika anda mempunyai nisbah insulin-to-carb yang berubah-ubah dan pelbagai faktor pembetulan sepanjang hari, dengan mematikan jam pam akan mengakibatkan tahap insulin yang salah pada waktu yang tepat. Setiap masa.

Jadi itu Peraturan Masa Nombor Dua: Memberikan tepat pada waktunya. (Seperti iklan lama FedEx Ketika itu benar-benar, secara positif ada di sana semalaman! )

Bercakap untuk mendapatkan suatu tempat semalaman, yang membawa kita untuk perjalanan.Sekiranya anda menukar semua peranti anda semasa dalam perjalanan? Pertama sekali, saya tidak akan mengganggu untuk mengubah masa pada mana-mana peranti pemantauan untuk perjalanan. Data gula darah dari perjalanan adalah sesuatu yang teruk. Tetapi itu satu lagi cerita apabila ia datang kepada peranti penghantaran insulin, dengan kata lain, pam. Sudah tentu, ia masih bergantung pada perjalanan-khususnya sejauh mana anda pergi dan berapa lama anda akan hilang.

Jika anda terbang melintasi beberapa zon waktu untuk hujung minggu, saya tidak akan mengganggu. Pasti, kadar basal anda tidak sepadan dengan masa bangun baru anda, dan nisbah insulin-to-carb anda mungkin tidak sepadan dengan masa makan anda, tetapi perjalanan menjadi sekatan gula darah kebanyakan orang yang tidak akan menjadi masalah. Dan selain itu, tetapan dan penetapan semula peranti bukan sahaja memakan masa, tetapi risiko memperkenalkan kesilapan. Masa besar. Anda mungkin mendapat AM dan PM anda bercampur.

Sebaliknya, jika anda terbang di seluruh dunia seperti rakan D-peep dan juruterbang Douglas Cairns, anda harus menyesuaikan gear anda semasa anda pergi.

Peraturan yang baik ialah jika anda berada di tempat lebih dari seminggu, adalah idea yang baik untuk menyegerakkan gear penghantaran D anda dengan masa tempatan. Saya juga mengatakan bahawa ia berfaedah untuk mengambil masa untuk menetapkan masa tempatan jika anda lebih daripada empat zon masa dari rumah. Sweetie anda membawa anda ke Paris? Ya, walaupun hanya selama beberapa hari, tukar masa pada peranti penyebaran insulin anda.

Sebagai kesimpulan, saya fikir peraturan yang akan menentukan ujian masa adalah: Masa penting untuk peranti penghantaran insulin di rumah, dan ke mana-mana peranti yang anda atau pasukan perubatan anda memuat turun untuk membantu membuat keputusan terapi. Jika tidak, melainkan anda mempunyai banyak masa di tangan anda, saya tidak perlu risau tentang menetapkan masa pada peranti D anda yang lain. Semasa perjalanan, ubah masa hanya pada pam, dan kemudian hanya jika anda akan berada di zon masa yang lain selama lebih daripada beberapa hari, atau jika anda jauh, jauh dari rumah.

Dan itu semua kita mempunyai masa untuk minggu ini!

Ini bukan medan nasihat perubatan. Kami adalah OKU secara bebas dan secara terbuka berkongsi kebijaksanaan pengalaman kami yang dikumpulkan - pengetahuan yang telah kami lakukan - dari pengetahuan itu. Tetapi kita bukan MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, atau partridges dalam pokok pir. Intinya: kami hanya sebahagian kecil daripada jumlah preskripsi anda. Anda masih memerlukan nasihat profesional, rawatan, dan penjagaan profesional perubatan berlesen.

Penafian : Kandungan yang dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini.

Penafian

Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.