PENDIDIKAN JASMANI - KOMPOSISI BADAN
Isi kandungan:
Dia dikenali sebagai Dominator Diabetes, tetapi nama sebenarnya dan wajah di belakang moniker itu adalah jenis 1 Daniele Hargenrader.
Diagnosis sebagai seorang gadis lebih daripada dua dekad lalu, Daniele bukan sahaja mempunyai suara kuat dalam Komuniti Diabetes Online
melalui siri wawancara video bulanannya, tetapi dia juga berfungsi sebagai jurulatih kesihatan peribadi. Saya bertemu dengannya di UnConference Diabetes pertama di Las Vegas musim lalu lalu, dan ia hebat untuk dapat memberikan PWD kuasa besar ini pelukan besar.Daniele juga berada di tengah-tengah kempen crowdfunding untuk membantu penerbitannya sendiri sebuah buku bernama Unleashing Dominator Diabetes Di Dalam Anda.
Apa maksudnya? Kami akan membiarkan Daniele memberitahu anda sendiri …
Post Tamu oleh Daniele Hargenrader
Apabila diagnosis diabetes melanda, kita semua melalui pelbagai reaksi emosi yang berat, kadang-kadang menghancurkan. Kejutan, ketidakpercayaan, kesedihan, kemarahan, penafian, kasihan (kenapa saya?), Kekeliruan, dan ketakutan apa yang akan berlaku. Sering kali, seperti dalam diagnosis saya, tidak ada yang menangani aspek emosi yang sengit hidup dengan diabetes, dan banyak perkara yang menjadi salah apabila masa depan berlaku.
Saya didiagnosis dengan diabetes jenis 1 pada bulan September, 1991, beberapa minggu selepas hari jadi ke-9 saya. Selepas berminggu-minggu kehilangan berat badan, dahaga yang berlebihan, dan sakit perut yang buruk, ibu saya membawa saya ke doktor, dan selepas jari telunjuk di pejabat saya dihantar terus ke hospital di mana saya tinggal selama tujuh hari yang panjang untuk memahami semua maklumat itu adalah cara hidup saya yang baru. Ibu saya, yang merupakan sahabat saya dan sebab saya tahu bagaimana untuk menjadi kuat dalam menghadapi kesukaran, tidur di atas katil di sebelah katil hospital saya setiap malam, tidak pernah meninggalkan saya. Ayah saya yang luar biasa memegang benteng itu dengan perniagaan pipa yang dimilikinya, dan juga datang ke hospital setiap hari. Oleh kerana pada masa itu komputer bukan barangan isi rumah dan tidak ada Internet, ibu, ayah, dan aku bersama selama beberapa tahun akan datang seperti kebanyakan yang dilakukan pada mulanya, dengan buku, beberapa info dari doktor, banyak percubaan dan kesilapan, dan bernasib baik untuk saya, cinta dan sokongan tanpa syarat.
Membuat perubahan yang mengubah hidup tidak mudah, dan untuk bunyi sebagai klise mungkin, untuk mempunyai sesuatu yang tidak pernah kita miliki, kita mesti menjadi seseorang yang tidak pernah kita alami, dan itulah yang saya lakukan. Untuk berjaya mengubah tubuh kita, kita mesti mengubah minda kita terlebih dahulu dan mengetahui bahawa kita bersedia, sanggup, dan mampu mengubah diri kita menjadi versi yang dinaik taraf. Sebaik sahaja kita mencapai versi 2. 0, kita akan mula bekerja pada 3. 0 dan seterusnya untuk sepanjang hidup kita kerana kesihatan yang optimum adalah perjalanan yang tidak berkesudahan yang kita mempunyai keistimewaan untuk berada jika kita memilihnya.
Saya memutuskan untuk menggunakan minda saya untuk menukar badan saya. Saya memutuskan untuk (walaupun keluar dari bentuk) pergi ke sekolah untuk menjadi Jurulatih Peribadi yang Bertauliah. Berpasangan dengan Sarjana Muda Sains dalam Sains Pemakanan, saya kini diberkati telah menjalani semangat saya selama enam tahun yang lalu, mengajar dan melatih orang lain dengan diabetes cara berfikir, makan, dan bergerak dengan cara yang membolehkan mereka mencapai kualiti kesihatan mereka tidak pernah fikir mungkin, sama seperti saya pernah berfikir tentang diri saya sendiri.
Apa yang bermula sebagai siri wawancara hebat yang saya buat dengan niat untuk menyediakan Komuniti Diabetes Online (DOC) yang hebat dengan seberapa banyak model peranan yang positif untuk memberi inspirasi kepada orang lain dengan diabetes untuk melangkah ke dalam pilihan peribadi mereka sendiri , kini telah berubah menjadi buku diabetes pertama kami, dengan tepat bertajuk
Unleash Dominator Diabetes Di Dalam Anda . Buku ini adalah sebahagian daripada cerita peribadi perjuangan dan kejayaan, sebahagian bagaimana menempuh pola pikir dan tabiat yang sihat, dan buku panduan yang mengetengahkan hubungan yang bermakna yang kita bina dengan orang lain dengan diabetes, yang ditulis untuk menunjukkan kepada orang lain bagaimana mereka boleh melakukan lebih banyak lagi daripada hanya "mendapatkan" dengan diabetes, tetapi berkembang dengannya.
Kami sedang menjalankan kempen pendanaan ramai Kickstarter untuk meningkatkan kesedaran (dan tentu saja dana!) Untuk buku ini ditulis untuk komuniti diabetes oleh komuniti diabetes. Kami sangat gembira, terkejut, dan bangga mengatakan bahawa kami mencapai matlamat pendanaan awal kami hanya dalam 3 hari dan kini bekerja keras ke arah matlamat pertama kami. Untuk maklumat lanjut tentang projek itu, untuk melihat beberapa ganjaran edisi terhad eksklusif yang tidak akan ditawarkan lagi, dan menjadi sebahagian daripada pergerakan ke arah berkembang pesat diabetes ke // diabetesbook. com. Malah $ 1 ikrar bermakna dunia kepada kita dan bergerak kita yang lebih dekat untuk membantu lebih ramai orang.
Bersedia untuk merangkul dan mengalu-alukan perubahan adalah aspek yang paling penting dari kedua-duanya yang masih hidup dan berkembang.Perubahan mendapat rep yang buruk dan banyak daripada kita menentangnya, tetapi sebenarnya ia adalah satu-satunya perkara yang kekal dalam kehidupan kita. Apabila kita menjangkakan dan memahami perubahan daripada ketakutan, perkara-perkara yang luar biasa mula berlaku. Ini memerlukan dua perkara yang saya pelajari daripada dua mentor saya yang paling berpengaruh, Tony Robbins (jurulatih kehidupan perintis) dan Brendon Burchard (salah satu pelatih pembangunan peribadi yang paling diikuti): 1) masa lalu tidak sama dengan masa depan, dan 2) kita tidak boleh mengehadkan visi kita untuk diri sendiri atau kehidupan kita berdasarkan keadaan atau kecekapan kita sekarang.
Terima kasih kerana berkongsi, Daniele, dan untuk semua yang anda lakukan untuk membantu orang lain. Kami tidak sabar-sabar untuk mengkaji semula buku anda dalam masa terdekat.
Penafian
: Kandungan yang dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini. PenafianKandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.
Seks dan Menopaus: Mengapa Menopaus Boleh Melepaskan Seksual
Siaran Akhbar: Healthline Melepaskan Blog Kesihatan Terbaik Peraduan
Garis kesihatan. com hari ini melancarkan Peraduan Blog Terbaik Kesihatan tahunan keempat. Peraduan ini akan mengenali dan menghormati tiga blog kesihatan teratas dari tahun 2014. "harta =" og: description "class =" next-head