Bertanya kepada D'Mine: Menghadapi kolum kencing manis Total Diabetes

SEHAT ITU MURAH | Liong Pit Lin

Selamat hari Sabtu, dan selamat datang ke ruangan nasihat mingguan kami, Ask D'Mine , yang dianjurkan oleh jenis 1 veteran, penulis dan pendidik diabetes Wil Dubois.

Minggu ini, Wil bertindak balas terhadap kebimbangan ibu yang takut tentang keadaan kesihatan mutliple anak perempuan remaja di atas diabetes. Ini perbualan yang halus dan Wil melakukan apa yang dia mampu untuk membantu memastikan ibu ini semua akan OK.

Baca pada …

{Ada soalan anda sendiri? E-mel kepada kami di AskDMine @ diabetesmine. com}

Anne, D-Mom dari North Carolina, menulis: Hi Wil, anak perempuan T1 saya adalah 14, dalam kelas kesembilan dan didiagnosis pada 12. Dia juga mempunyai disleksia , < ADHD dan kecemasan, ditangkap awal oleh guru-guru yang luar biasa. Mengetuk label, dia juga mendapati dia mempunyai penyakit seliak apabila dia didiagnosis menderita diabetes dan, kerana dia selalu mahu menjadi tukang masak pastri, celiacnya adalah penghinaan di atas kecederaan.

Dia adalah seorang yang hebat, hangat, baik dan pintar. Dan dia bergelut. Kencing manisnya dan pengurusan diri celiac adalah menakjubkan tetapi hasilnya tidak. Nombor beliau telah gila, untuk mengatakan paling sedikit. Seperti yang anda tahu, hyperglycemia menjadikannya hampir mustahil bagi seseorang yang mempunyai ketidakupayaan pembelajaran berfungsi di sekolah. Dia telah melepaskan satu tan sekolah tapi bekerja keras untuk menjaga kehormatannya.

Dia begitu kuat tetapi saya takut langkah seterusnya adalah jumlah terbakar. Apa yang dia lakukan adalah membuat kerja atau berurusan dengan kekecewaan kehilangan ujian atau kuiz yang lain kerana BGnya. Saya baru sahaja mendapati lajur anda dan mendapat perasaan anda akan mempunyai idea yang bagus untuk gadis manis saya.

Oh, tetapi di sebelahnya, dia telah mengambil pagar dan merupakan satu-satunya gadis di sekolah tinggi sekolah. Dia seolah-olah mempunyai keupayaan yang luar biasa untuk mengetepikan orang lain dengan objek tajam sebelum mereka menjatuhkannya, dan dia mahu menjadi juara negeri jika kita dapat merasakannya lebih baik.

Tetapi anak lelaki yang miskin! Dia mempunyai banyak lot
di atas pinggannya.Dan saya fikir anda adalah betul untuk bimbang tentang pembakaran, atau, seperti yang anda katakan: Total Burnout.
Untuk apa yang bernilai, saya perhatikan satu perkara yang menarik sepanjang tahun yang saya mahukan anda tahu: Tanpa pengecualian, jenis 1 adalah orang yang paling kuat yang saya tahu. Saya tidak tahu sama ada, seperti keluli yang terbakar, penyakit ini menjadikan kita begitu, atau jika DNA misterius yang misterius yang memberi kita sistem imun yang jelek yang menghapuskan sel beta kita juga memberi kita kepribadian yang lebih kuat. Tetapi sama ada cara-mempercayai saya mengenai ini-keturunan pintar, baik, dan cerdas super mempunyai jiwa yang lebih kuat daripada berlian.

Sudah tentu, itu tidak menjadikannya kebal dari terbakar, keseluruhan atau sebaliknya.
Oleh itu, mari cakap tentang pembakaran. Pembakaran kencing manis cenderung berlaku apabila tahap usaha yang dikemukakan tidak menghasilkan faedah yang diharapkan. Atau dalam bahasa Inggeris biasa, anda mendapati diri anda bekerja keldai anda tanpa ganjaran. Semasa dia cuba keras dan masih gagal, dia masak untuk pembakaran.
Semua orang yang menderita diabetes mudah terdedah kepada ini, kami T1 sangat istimewa. Cuba pertimbangkan. Jika anda mempunyai jenis 1, anda perlu memberi perhatian kepada segala-galanya di alam semesta anda. Perkara yang kebanyakan orang tidak berfikir, seperti makan dan bergerak, memerlukan pra-perancangan untuk kita. Perkara yang tidak memberi kesan kepada kebanyakan orang boleh membunuh kita, seperti penyakit kecil, kesukaran dalam penghakiman (kesilapan matematik pada insulin anda boleh melakukannya), atau pun ribut salji besar yang menghalang jalan ke farmasi pada saat yang tidak baik.

Selain itu, kencing manis kita tidak henti-henti, 24-7-365. Diabetes, seperti berlian yang membentuk jiwa kita, adalah selama-lamanya.

Tetapi inilah rahsia yang lebih gelap: Walaupun usaha beliau di dalam kawalan berjaya, dia masih berisiko untuk mengalami kecederaan. Mengapa? Kerana tidak ada ganjaran yang nyata dalam pengertian tradisional. Kejayaan dalam diabetes bermakna dapat merasa seperti orang biasa. Atau, seperti kawan baik saya, Bill Polonsky suka mengatakan, ganjaran untuk semua kerja keras kita dalam diabetes adalah, "
Tiada apa-apa yang buruk berlaku.
"

Memandangkan semua itu, sukar untuk tidak terbakar. Neraka, saya terbakar sahaja memikirkannya dan menulis tentangnya. Jadi apa yang perlu dilakukan? Bagaimanakah kita menyembuhkan burnout? Sama seperti selesema, hepatitis B, meningitis, dan tetanus, "menyembuhkan" yang terbaik untuk kebakaran adalah untuk tidak dibakar di tempat pertama. Jadi seperti selesema, hepatitis B, meningitis, dan tetanus, adalah idea yang baik untuk mendapatkan vaksin burnout untuk mencegahnya. Really? Ada pukulan untuk itu? Pasti.

Nah, semacamnya. Vaksin yang terbaik untuk mencegah kebakaran adalah perubahan kadar, percutian, jika anda akan. Jadi bagaimana anda mengambil bercuti dari diabetes? Nah, untuk jenis 2s pada lisan, kadang-kadang hanya tidak memeriksa gula darah selama seminggu atau dua akan melakukan silap mata. Sudah tentu, itu bukan pilihan untuk jenis 1s. Begitu juga, anda tidak boleh mengambil percutian pastry jika anda mempunyai celiac; dan tidak realistik bahawa dia hanya dapat menyalakan lilin terapi aroma dan berehat dari kegelisahannya, atau hanya memberi lebih perhatian untuk mengelakkan ADHD itu.

Tetapi sementara dia tidak dapat selamat dari semua cabaran kesihatannya, dia boleh berehat dari cabaran lain dalam hidupnya untuk mengambil beban dari jiwanya.Sebagai contoh, dia boleh bercuti dari kerja sekolah.

Sekiranya dia berusia dua tahun lebih tua, saya akan membuat cadangan radikal bahawa dia berputus asa di sekolah dan semua tekanan yang ditambah, hanya mengambil ujian GED untuk menyelesaikan sekolah menengah awal, dan kemudian mengambil masa setahun untuk kembali -melepaskan baterinya. Pada tahun itu, dia boleh menumpukan semua perhatiannya pada kawalan diabetes tanpa tekanan dan gangguan lain, dan kemudian meneruskan kehidupan (ditakrifkan oleh saya pada hari ini dan usia sebagai mendapatkan ijazah kolej). Tetapi saya fikir dia terlalu muda untuk preskripsi itu.

Anda mengatakan bahawa guru di sekolahnya sangat mengagumkan. Bagaimana dengan pentadbir? Adakah mereka sama-sama menakjubkan? Saya tertanya-tanya jika rutin berjaga-jaga yang dijadualkan dapat membantu kiddo anda. Saya rasa apa yang saya fikirkan adalah cara baginya untuk melompat-katak di hadapan kerja sekolahnya dan bukan selalu bermain mengejar.

Mungkin dia boleh menghadiri sekolah empat hari seminggu bukan lima. Atau mungkin Selasa dan Khamis mungkin setengah hari. Atau mungkin dia boleh melepaskan satu minggu penuh sebulan - sesuatu yang dapat memberinya kewajaran kewarasan pulau di mana terdapat sedikit perkara untuk ditumpukan sekaligus. Bukan sahaja ini dapat membantu dia menjaga kepalanya di atas air, ia akan memberi sesuatu kepadanya untuk merebut apabila perkara bermula menjadi terlalu banyak.

OK, ia menyebalkan sekarang, tetapi dalam tiga hari saya akan berada di pulau kecil saya yang cerah dengan kurang bimbang …

Jadi itu adalah idea saya untuk gadis manis anda. Saya berharap anda dapati mereka baik. Bagi yang lain anda mengalami kesakitan, total atau hanya mengecewakan, berikut adalah beberapa vaksin lain yang anda boleh cuba:

* Raikan sedikit kemenangan. OK, jadi A1C terakhir adalah bencana epik dan endo, dalam cubaan yang sesat untuk memotivasi anda, membuat anda menangis dengan memberitahu anda bahawa anda akan menjadi buta. Tetapi, anda melancarkan neraka keluar dari tiramisu di Taman Zaitun, lapisan rata gula darah anda. Biarkan yang besar pergi dan patuk sendiri di belakang untuk tugas kecil yang dilakukan dengan baik.

* Mengehadkan keutamaan. Cara yang baik untuk mengelakkan kebakaran adalah untuk tidak meletakkan terlalu banyak pada pinggan anda sekaligus. Gula darah terlalu tinggi? Tekanan darah terlalu tinggi? Kolesterol terlalu tinggi? Berat terlalu tinggi? Tidak hairanlah tekanan anda terlalu tinggi! Mungkin penurunan berat badan boleh menunggu sehingga beberapa nombor lain kelihatan lebih baik.
* Dapatkan DBF. Tidak, bukan Fail Pangkalan Data atau Wanita Hitam Bercerai. Saya bercakap tentang Kawan Terbaik Diabetes. OK, baiklah, untuk memikirkannya, tidak ada alasan sama sekali mengapa DBF anda tidak boleh menjadi Wanita Bercerai Hitam. Lihat, kadang-kadang ubat terbaik hanya berkongsi beban anda dengan manusia lain, dan siapa yang lebih layak daripada seseorang yang bukan sahaja memahami tetapi juga berjalan dalam kasut yang sama? Hei, dan sebaik sahaja anda dan DBF anda suntikan satu sama lain untuk pembakaran, anda boleh mengambil pelajaran pagar bersama-sama.

Kerana kita perlu bersedia untuk Sukan Olimpik.

Penafian:
Ini bukan medan nasihat perubatan. Kami adalah OKU secara bebas dan secara terbuka berkongsi kebijaksanaan pengalaman kami yang dikumpulkan - pengetahuan yang telah kami lakukan - dari pengetahuan itu.Tetapi kita bukan MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, atau partridges dalam pokok pir. Intinya: kami hanya sebahagian kecil daripada jumlah preskripsi anda. Anda masih memerlukan nasihat profesional, rawatan, dan penjagaan profesional perubatan berlesen.

Penafian : Kandungan dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini.
Penafian
Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.