PENDIDIKAN JASMANI - KOMPOSISI BADAN
Isi kandungan:
- anda tahu, tempat untuk mencari jawapan lurus dan jujur tentang topik diabetes terima kasih kepada tuan rumah anda Wil Dubois (dirinya sendiri jenis 1 yang lama yang bekerja sebagai pendidik diabetes klinikal.)
Minggu ini, Wil menangani soalan mengenai beberapa bintik-bintik kulit yang tidak diketahui. Apa kata Wil boleh mengejutkan anda, jadi baca.
{ Ada soalan anda sendiri? E-mel kepada kami di AskDMine @ diabetesmine. com
} Cassie, jenis 2 dari Kentucky, menulis:
Bantuan! Saya sedang membangunkan kawasan kulit berwarna perang, coklat di tangan saya. Mak Cik tua berkata mereka adalah "bintik hati. "Adakah mereka berbahaya? Apa yang menyebabkan mereka? Adakah saya perlu memeriksa hati saya?
Jangan risau. Walaupun nama mereka, bintik hati tidak mempunyai apa-apa jua yang perlu dilakukan dengan hati. Tidak perlu habis dan dapatkan fungsi hati anda. Titik hati, juga dikenali sebagai bintik-bintik umur, dan secara medisnya dirujuk sebagai lentigine suria ,
hanyalah kawasan pigmentasi kulit yang hilang. Mereka biasa di kalangan orang putih, mungkin kerana, walaupun mereka hadir dalam orang berkulit gelap, mereka tidak akan kelihatan. Tompok-tompok ini menjalankan gamut warna dari palest tan, ke khaki, hingga coklat, merah, kelabu, hitam. Mereka bujur dan rata. Ingatlah bahawa, sebagai flat vs tidak rata akan menjadi penting dalam seketika. Titik hati biasanya bersaiz satu hingga tiga sentimeter, dan biasanya muncul di tangan, lengan, muka, dan kadang-kadang bahu dan bahagian atas kaki - pada dasarnya apa saja bahagian badan anda mendapat banyak pendedahan cahaya matahari sepanjang hidup anda .Apabila melanin bertindak balas dengan cahaya UV, ia menjadi gelap. Itulah sains di sebalik tan pantai besar itu. Sekiranya anda perlu mengesan sekumpulan pakar dermatologi di pesta koktail, walaupun saya mempunyai masa yang sukar membayangkan mengapa anda perlu melakukan itu, nama saintifik untuk proses penyamakan disebut melanogenesis .
Seperti yang kita umur, "kolam" melanin menjadi kawasan tertumpu, sehingga bintik-bintik hati benar-benar hanya penyamakan penyetempatan tempatan. Apa yang menyebabkan kepekatan ini sebagai umur kita? Nah, segala-galanya berkeliaran dengan umur, bukan? Buah dada, pinggang pinggang, kelopak mata, dan juga hidung.Begitu juga, melanin.
Tumpahan hati biasanya muncul pada orang pada usia 40 tahun, dan blondies dan orang berkulit putih yang lain lebih cenderung untuk mengembangkannya. Lihat, brunettes? Blondes tidak semestinya lebih menyeronokkan. Sekurang-kurangnya tidak dalam jangka panjang.
Adakah pesakit kencing manis lebih cenderung menderita bintik-bintik hati berbanding normalis gula? Sejujurnya, saya tidak dapat mencari apa-apa statistik konkrit mengenai cara itu, tetapi sebagai diabetes (sekurang-kurangnya apabila ia tidak dikawal dengan baik) dapat mempercepatkan semua proses penuaan, walaupun katarak, tidak akan mengejutkan saya jika ramai D-Folks mendapat bintik hati lebih awal daripada rakan sebaya biasa mereka.
Oleh kerana bintik-bintik hati tidak berbahaya secara perubatan, mereka umumnya tidak dirawat. Yang berkata, mereka benar-benar kotor beberapa orang, jadi apa yang perlu dilakukan? Rupa-rupanya, mereka boleh dikosongkan. Jangan cuba ini di rumah dengan Clorox, tetapi ahli dermatologi boleh menetapkan krim pelunturan khas untuk meringankan bintik-bintik. Bagaimanapun, kata peringatan: Pastikan pakar dermatologi mengetahui bahawa anda mempunyai diabetes, kerana krim pelunturan sering digunakan bersamaan dengan krim steroid dan steroid yang terkenal kerana mengedarkan gula darah melalui bumbung.
Atau, dalam jenis ironi yang saya suka, bintik-bintik hati boleh dibekukan dengan menggunakan nitrogen cecair. Saya mendapati ironis ini kerana ia disebabkan oleh haba dan sembuh oleh sejuk. Saya suka cara alam semesta. Oh, tetapi kata peringatan: Proses ini kadang-kadang meninggalkan parut.
Menunggang ante, alat Dremel perubatan boleh digunakan untuk menghirup bintik-bintik hati. Ini dipanggil dermabrasion . Untuk peminat Star Wars , laser boleh digunakan untuk zap sel penghasil melanin. Dan yang terakhir, tetapi tidak sekata, asid boleh digunakan untuk membubarkan lapisan luar kulit supaya kulit yang bebas dari kulit menjadi tumbuh semula untuk menggantikannya. Ini dikatakan sebagai yang paling menyakitkan terhadap pilihan.
Ya fikir?
Tidak, ini membantu anda, Cassie, tetapi saya tidak boleh menyebutkan kepada pembaca yang lebih muda bahawa ounce pelindung matahari bernilai seberat peluntur, nitrogen cecair, alat Dremel, laser, dan asid. "Rawatan" yang terbaik untuk bintik hati adalah untuk tidak mendapatkannya di tempat pertama. Anda tidak boleh berbuat apa-apa tentang melanin, tetapi anda boleh mengurangkan pendedahan UV anda. Sebotol pelindung matahari dari kedai dolar adalah preskripsi terbaik untuk pencegahan.
Tetapi, hei, kenapa benda-benda sial yang disebut bintik hati di tempat pertama jika mereka tidak ada kaitan dengan hati? Ternyata pada hari-hari awal ubat-ubatan, mereka dipercayai disebabkan oleh hati akibat warna yang sama.
Walaupun kemudian disangkal, nama itu sudah terperangkap.
Sekarang, ketika bintik-bintik hati tidak berbahaya bagi semua tetapi ego yang sensitif, sesuatu yang lebih jahat kadang-kadang boleh disalah anggap sebagai tempat hati: Kanser kulit, yang juga boleh disebabkan oleh pendedahan UV.
Apabila ragu-ragu, dapatkan dokumen anda lihat-lihat, tetapi pada umumnya, kanser kulit mempunyai beberapa ciri membezakan yang membezakannya daripada bintik-bintik hati: Pertama, bintik-bintik hati mempunyai tepi licin, jelas. Kanser kulit cenderung berbentuk tidak teratur.Kedua, bintik-bintik hati adalah rata daripada pancake. Nah, sebenarnya, sama rata. Tompok-tompok hati adalah halus dan tidak dapat dibezakan dari permukaan kulit di sekitarnya kerana ia adalah sebahagian daripada kulit. Kanser, yang menjadi pertumbuhan, kadang-kadang dibesarkan di atas kulit di sekitarnya. Begitu juga, permukaan "kasar" mencadangkan kanser. Ketiga, tanpa menghiraukan apa yang ada di hati anda, mereka adalah monokrom. Kanker kulit boleh mempunyai warna campuran. Keempat, bintik-bintik hati berkembang dalam gerakan perlahan. Kanser boleh menjadi cepat. Sekiranya anda mempunyai tempat yang cepat tumbuh pada kulit anda, pelawat ke doktor anda tanpa berlengah-lengah. Dan akhirnya, bintik-bintik hati tidak menyakitkan, sedangkan kanser kulit boleh menyebabkan sensasi seperti gatal-gatal, kelembutan, atau kesakitan. Oh, ya, dan mana-mana perkara kulit yang pelik yang berdarah memerlukan pengawasan perubatan - sekarang.
Satu perkara terakhir mengenai kanser kulit. Mereka seperti gunung es. Sembilan puluhan daripada mereka adalah di bawah permukaan. Jangan mengabaikan penampilan yang pelik pada kulit anda kerana ia kecil. Ia mungkin hanya hujung gunung es. Jika ia adalah kanser, ada lebih banyak daripada itu untuk memenuhi mata.
Penafian: Ini bukan medan nasihat perubatan. Kami adalah OKU secara bebas dan secara terbuka berkongsi kebijaksanaan pengalaman yang kami kumpulkan - pengetahuan kami yang sudah ada - itu dari parit. Tetapi kita bukan MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, atau partridges dalam pokok pir. Intinya: kami hanya sebahagian kecil daripada jumlah preskripsi anda. Anda masih memerlukan nasihat profesional, rawatan, dan penjagaan profesional perubatan berlesen.
Penafian : Kandungan yang dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini.Penafian
Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.
Bertanya D'Mine Apa yang Harus Dilakukan Apabila Anda Tidak Ada Insurans, Tidak Ada Wang
Bertanya D'Mine: Siapa yang Tahu? ... Dan tiada tempat tinggal dengan Big D
Kesihatan hati: 14 makanan yang paling baik dan paling teruk untuk hati anda
Dapatkan beberapa tips diet yang mudah untuk menjaga hati anda sihat, termasuk sayuran terbaik untuk menjauhkan penyakit dan beberapa makanan ringan yang anda ingin elakkan.
