PENDIDIKAN JASMANI - KOMPOSISI BADAN
Selamat datang ke edisi etradordinaire nasihat kencing manis kami, Ask D'Mine , yang dianjurkan oleh jenis 1 veteran, penulis diabetes dan pendidik komuniti Wil Dubois.
Kami tidak fikir untuk memikirkannya, tetapi musim sejuk sedang dalam perjalanan, dan vaksinasi berada di fikiran. Wil mengambil pandangan yang mendalam mengenai masalah ini hari ini, dengan beberapa amaran kepada orang yang bijak …
{ Perlukan bantuan menavigasi kehidupan dengan diabetes? E-mel kepada kami di AskDMine @ diabetesmine. com }
Dusty dari Alabama, jenis 2, menulis: Saya mempunyai soalan mengenai mendapatkan selesema, pneumonia dan shingles shot. Saya pernah mendengar bahawa penting untuk pesakit kencing manis untuk mendapatkan selesema selesema setiap tahun, dan secara peribadi saya juga meminta pneumonia yang ditembak juga kerana saya pernah mendapat jangkitan pernafasan yang menetap di radang paru-paru. Tapi bagaimana dengan tembakan Shingles? Adakah itu penting juga? Saya tidak pasti insurans saya merangkumi, dan saya telah membaca bahawa Shingles shot sangat menyakitkan, jadi penyakit ini akan menjadi lebih teruk. Adakah anda tahu jika Shingles shot pernah dilindungi untuk pesakit kencing manis? Adakah suntikan satu kali? Berapa lamakah tempohnya? Dan adakah apa lagi yang perlu saya lakukan untuk mempersiapkan untuk kekal sihat untuk musim sejuk?
Soalan-soalan hebat! Flu pertama. Sesiapa yang menghidap kencing manis atau sesiapa yang menghabiskan banyak masa mencium seseorang yang menghidap kencing manis harus mendapat pukulan flu tahunan. 'Tis musim sekarang. Musim flu biasanya bermula pada bulan Oktober dan mengambil tubuh anda kira-kira dua minggu untuk membangunkan tindak balas imun selepas mendapat pukulan. Jadi dapatkan dokumen anda, Walgreens anda (cinta atau emosi) atau pejabat kesihatan awam anda sekarang, hari ini, sebelum musim flu bermula.
Bergantung pada tahun ini, selesema menimpa antara 5-20% penduduk S., menghantar lebih daripada 200, 000
orang setahun ke hospital. Sebanyak 49,000 daripadanya tidak pulang lagi. Kebanyakan kematian itu adalah di kalangan orang tua, golongan muda, hamil, dan "orang yang mempunyai keadaan kesihatan tertentu."
Itu akan menjadi kita.Semua orang, hanya dapatkan tembakan flu sialan anda.
Bergerak pada …
Dusty, anda terlalu lama diimunisasi di bahagian depan radang paru-paru. Pukulan pneumonia bukanlah acara tahunan. Ini acara dua kali dalam seumur hidup. Anda perlu mendapatkan satu ketika dalam tahun pertama diabetes, atau jika anda belum pernah mendapatnya, dapatkan sekarang. Kemudian anda harus mendapat tembakan kedua sebaik sahaja anda berumur 65 tahun.Oh, kecuali anda berusia 62 tahun apabila anda mendapat yang pertama. Dua tembakan harus sekurang-kurangnya 5 tahun. Jadi saya tidak tahu berapa umur anda, tetapi saya fikir anda ditetapkan untuk masa loooooooooooooong pada ketika ini. Saya mencubit jaring sedikit dan bercakap dengan beberapa dokumen. Tiada siapa yang seolah-olah tahu risiko-risiko yang sedang di-imunisasi, tetapi konsensus itu seolah-olah: Dia mungkin akan baik-baik saja, tetapi beritahu dia untuk berhenti mendapatkan tembakan setiap tahun! (Bersama-sama dengan beberapa komen snide tentang pasukan perubatan anda yang membiarkan anda mendapat begitu banyak.)
Pukulan pneumonia melakukan dua perkara: mereka benar-benar menghalang radang paru-paru pada sesetengah orang, dan mengurangkan keparahannya dalam semua orang.Trivia Mortuary bagi anda yang tidak mempercayai ubat pencegahan: Lebih daripada 52, 000 orang Amerika mati akibat pneumonia setiap tahun. Ia adalah punca utama kematian keenam di negara kita.
Bergerak pada …
Berhubung dengan shingles shot, ini adalah imunisasi awal yang tepat. Kayap, a. k. a. herpes zoster adalah hanya cacar air yang dilahirkan semula. Tetapi jika anda mempunyai cacar air (dan yang tidak?), Anda boleh mendapatkan sirap. Inilah yang berlaku: Apabila anda mendapat lebih banyak cacar air, anda tidak akan membuang virus itu sendiri. Ia masuk ke dalam hibernasi jauh di dalam tulang belakang anda di mana ia tidur selama bertahun-tahun dan tahun-tahun. Sekiranya ia terbakar, seperti yang berlaku pada kira-kira sejuta orang setahun, ia menyebabkan ruam-ruam kulit
PAINFULL yang secara amnya membuat orang berdoa untuk kematian yang cepat. Serangan jerawat berlangsung selama kira-kira tiga minggu dan secara amnya peristiwa sekali dalam seumur hidup, tetapi , kesakitan di kawasan ruam boleh bertahan selama berbulan-bulan selepas ruam hilang. Kadang-kadang selama bertahun-tahun. Nama mewah untuk jenama ini suckage adalah neuralgia postherpetic. Oh. Dan anda boleh buta - yang sebenarnya berlaku kepada nenek isteri saya - atau pekak.
The feds melaporkan bahawa tembakan adalah 50% berkesan dalam mencegah sirap dan mengurangkan risiko sakit neuralgia yang kita bicarakan sebelum ini dengan hampir 2/3 dalam 50% yang malang yang masih mendapat sirap anyway .
Oh, dan Dusty, ini adalah pukulan sekali dalam seumur hidup. Tolong jangan dapatkan setiap tahun.Nota: satu hari selepas hari lahir saya 60
ke
(kira-kira … 4, 381 hari dari sekarang), saya mendapat tembakan shingles saya. Perkara musim sejuk yang lain … anda mungkin mahu bercakap dengan pasukan perubatan anda tentang apa yang dipanggil pelan sakit
. Secara ringkasnya, apabila anda sakit (selesema selesema atau taman sejuk), gula darah anda akan cenderung mengalami kelainan. Menjadi sakit cukup buruk. Sakit dan hyperglycemic adalah double-sucky. Anda boleh mempunyai rancangan mengenai cara selamat untuk meningkatkan med anda seperti yang diperlukan, dan pastikan anda terus terhidrasi dengan baik dan semua itu. Dan akhirnya, bagi kamu semua wira pejabat di sana: Hanya tinggalkan f --- rumah ketika kamu sakit. OKEY? Saya hanya membenci orang-orang yang "tidak pernah terlepas hari kerja, tidak peduli bagaimana sakit saya." Awak tahu tak? Anda tidak berani. Anda bodoh. Anda menyebarkan kuman anda, dan menjadikan kami yang sakit.
Jika sakit, tinggal di rumah dan sembuh. Jangan menyebarkan "cinta."Ini bukan medan nasihat perubatan. Kami adalah OKU secara bebas dan secara terbuka berkongsi kebijaksanaan pengalaman yang kami kumpulkan - pengetahuan kami
yang sudah ada - itu
dari parit. Tetapi kita bukan MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, atau partridges dalam pokok pir. Intinya: kami hanya sebahagian kecil daripada jumlah preskripsi anda. Anda masih memerlukan nasihat profesional, rawatan, dan penjagaan profesional perubatan berlesen.: Kandungan dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini. Penafian Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.Penafian
Cuaca & Diabetes yang sejuk: Bagaimana Musim Sejuk Mempengaruhi Pesakit Diabetik
Cari pembacaan anda berubah sepanjang musim? Anda mungkin berminat dalam penyelidikan terkini mengenai cuaca sejuk dan diabetes, dan pautan evolusi.
Cuaca & Diabetes yang sejuk: Bagaimana Musim Sejuk Mempengaruhi Pesakit Diabetik
Cari pembacaan anda berubah sepanjang musim? Anda mungkin berminat dalam penyelidikan terkini mengenai cuaca sejuk dan diabetes, dan pautan evolusi.
Tayangan gambar sejuk & selesema: 10 fakta mengenai tembakan flu
Tonton gambar gambar ini untuk mendapatkan maklumat lanjut mengenai tembakan flu. Dapatkan fakta mengenai pelbagai jenis vaksin influenza dan siapa yang harus mendapatkannya.