Diet Rendah, Diet Lemak Tinggi untuk Diabetes? | Tanya D'Mine

Selamat kembali ke ruangan nasihat diabetes mingguan kami, Ask D'Mine

- dengan jenis veteran tuan rumah anda, pengarang dan pendidik diabetes Wil Dubois. Minggu ini, Wil mengambil beberapa persoalan tentang diet rendah lemak, diet tinggi lemak dan beberapa komplikasi yang tidak begitu menyenangkan yang hanya menambah lagi makanan kesihatan campuran orang yang menghidap diabetes. Baca terus untuk mengetahui apa yang mungkin membantu …

{ Ada soalan anda sendiri? E-mel kepada kami di AskDMine @ diabetesmine.

Bhassker, jenis 2 dari India, menulis: Sebagai diabetes pada 22 tahun ke atas insulin (kedua-dua Humalog dan Lantus) dan penukaran baru ke LCHF (Low-Carb High-Fat diet), Saya ingin pendapat anda tentang sama ada kawalan yang baik terhadap gula darah dengan sedikit bantuan daripada insulin lebih baik daripada kawalan yang sangat ketat oleh diet sahaja. My HbA1c adalah 6. 4 dan saya berhasrat untuk pergi ke bawah 6.

Wil @ Ask D'Mine menjawab: Saya fikir Omnes via Romam ducunt . Itulah bahasa Latin untuk "semua jalan menuju ke Rom. "Ia juga falsafah saya untuk kawalan diabetes. Tidak ada yang benar, atau lebih baik, atau cara yang lebih buruk untuk sampai ke destinasi bandar kawalan. Mana-mana jalan raya, mana-mana terapi, yang membawa anda di mana anda pergi adalah yang baik. Caranya adalah mencari jalan yang paling mudah dan berkesan untuk anda.

Tapi lucu anda menulis kepada saya dari India, bukan Itali, kerana saya seolah-olah dengan A1C dari 6. 4 anda telah tiba di destinasi anda. Itulah A1C yang dicemburui yang akan membuat kebanyakan orang bahagia. Kenapa anda mahu berada di bawah 6?

Perasaan saya adalah bahawa di bawah 6 meletakkan anda berisiko menjadi enam kaki di bawah.

Khususnya untuk pengguna insulin, kebanyakan orang yang mempunyai A1C rendah mempunyai banyak hypos (orang-orang rendah karbohidrat radikal akan tidak bersetuju dengan saya pada itu), dan mereka yang buggers boleh membunuh anda-hipos itu, bukan radikal rendah- orang ramai karbohidrat. Jadi saya rasa pendapat saya adalah bahawa jika anda benar-benar mahukan A1C dalam pelbagai kencing manis, satu-satunya selamat cara untuk melakukannya adalah dengan diet sahaja, tidak menggunakan apa-apa ubat yang menurunkan gula darah buatannya.

Sekarang, seperti yang anda katakan bahawa anda baru-baru ini menukar diet rendah karbohidrat, saya ingin memberi amaran kepada anda bahawa anda mungkin perlu menurunkan dos insulin anda. Anda mungkin tidak akan memerlukan lebih banyak untuk menampung makanan impak yang lebih rendah. Bolehkah anda membuangnya dan masih mendapat gula yang lebih rendah? Bukan untuk hujan di Jalan Rom anda, tapi terus terang, saya ragu bahawa seseorang yang memerlukan dua insulin sekarang boleh mendapatkan A1Cnya lebih rendah menggunakan diet sahaja. Tetapi sudah tentu, itu bergantung kepada berapa banyak insulin yang telah anda gunakan dan bagaimana karbohidrat tinggi yang anda makan sebelum ini. Berat badan anda turut dimainkan.Jika anda agak … ah … besar sebelum dan kehilangan sekumpulan berat badan pada diet LCHF, yang akan mengubah rintangan insulin anda. Jadi siapa tahu?

Oh, tapi perhatikan kolesterol, ok? Ia serangan jantung yang dilakukan dalam kebanyakan jenis 2s. Risiko serangan jantung terikat kepada kolesterol, dan diet tinggi lemak boleh meningkatkan kolesterol. Atau, seperti kakek saya yang suka berkata, "Jika itu bukan satu perkara yang terkutuk, itu satu lagi. "

Cary, jenis hebat dari Nebraska, menulis: Anak saya didiagnosis dengan T1D pada bulan April 2014 pada umur 23 tahun. Dia mampu mengawal gula darahnya dengan baik (pada Omnipod) dan sebenarnya A1C terakhir 6. 0. Berita buruk adalah bahawa dengan segera setelah diagnosis ia mula mengalami sakit kaki dan masalah perut yang teruk. Dia berada pada 1800 mg gabapentin setiap hari dan baru saja didiagnosis dengan pengosongan gastrik yang tidak normal. Seolah-olah itu tidak mencukupi, pada bulan September dia didiagnosis dengan kanser tiroid dan membuangnya. Seterusnya, dia terpaksa mengambil cuti perubatan dari sekolah undang-undang, tetapi dia bercadang untuk kembali pada bulan Januari. Dia terus sakit kaki, walaupun agak lebih baik. Kenapa ini berlaku pada peringkat awal? Adakah ini apa yang dia perlu menunggu selama-lamanya?

Wil @ Ask D'Mine jawapan: Nah, yang menyebalkan. Anda betul bahawa diabetes tidak sepatutnya mempunyai masa untuk merosakkan perutnya atau untuk mencetuskan neuropati, yang saya dapati dia mempunyai gabapentin max-dos yang dia ambil untuk sakit kaki. Kebijaksanaan umum adalah bahawa kedua-dua jenis komplikasi ini mengambil gula darah tinggi bertahun-tahun untuk mencetuskan. Dan sementara itu tidak luar biasa untuk mencari neuropati hadir pada diagnosis dalam jenis 2s-kerana jenis 2 boleh pergi tidak dikenali selama bertahun-tahun-jenis 1s, kita tidak biasanya melihat kerosakan saraf hingga sepuluh tahun atau lebih selepas diagnosis. Ia juga cenderung untuk merayap sedikit demi sedikit, dan bukannya seperti ribut. Jadi sesuatu yang tidak biasa berlaku dengan anak lelaki anda, pasti.

Dua kemungkinan melompat ke fikiran, dan anda tidak akan menyukai salah seorang daripada mereka walaupun sedikit. Adakah anak sekolah undang-undang anda sedikit anak lelaki yang buruk ketika dia masih muda? Kerana ada sejenis neuropati yang dipanggil neuropati toksik yang disebabkan oleh pendedahan kepada bahan kimia toksik … dan … umm … beberapa ubat rekreasi. Dan kita juga melihat bahawa pengambilan metanol boleh meracuni pankreas. Diberikan, ia adalah peregangan, tetapi mungkin masalahnya berkongsi punca penyebab sejenis pendedahan toksik, sama ada secara tidak sengaja atau hasil penyelewengan rekreasi yang salah kepada dunia kimia berbahaya, dan bukannya dari sebab biologi. Saya hanya berkata '….

Kemungkinan lain, yang anda sukai lebih baik, adalah bahawa neuropati (dan masalah gastrik, yang juga berkaitan dengan saraf) mungkin terikat kepada kanser daripada diabetes. Adakah dia mempunyai kemeja? Walaupun kanser tiroid biasanya dirawat tanpa itu, dalam sesetengah keadaan ia dinasihatkan, dan beberapa ubat kanser menyebabkan neuropati, dan D-folks dengan kanser kelihatan berisiko tinggi untuk kesan sampingan ini. Dan walaupun dia tidak memerlukan kemeja, saya tidak boleh bimbang jika gabungan kedua-dua kanser dan kencing manis pada masa yang sama, dan pada masa yang sama, mungkin ada yang mengatakan sesuatu yang aneh berlaku bahawa saya Tidak cukup bijak untuk memikirkannya.

Tetapi apa yang saya pandai tahu ialah tidak ada adalah selama-lamanya, dan dalam hal ini itulah yang baik. Badan kita dan penyakit kita tidak diukir menjadi batu. Mereka dinamik, hidup, sentiasa berubah-seperti alat dan ubat-ubatan kita.

Aku tidak akan menjadi budakmu; Sejarah neuropati telah dianggap sebagai jalan sehala. Malah gabapentin anak anda tidak merawat neuropati; ia adalah terapi paliatif, yang bermaksud ia hanya menutup rasa sakit, sekurang-kurangnya agak, tetapi tidak menangani masalah di tangan. Tetapi saya percaya akan berubah. Mengapa?

Kerana terdapat lebih 20 juta orang di Amerika Syarikat yang mempunyai salah satu rasa neuropati (terdapat lebih daripada 100 jenis sub). Ini menjadikan neuropati hampir sama besar dengan urus janji diabetes. Saya boleh mencium wang, bukan? Dan sekiranya kita boleh, anda boleh memukul kasut anda juga boleh Pfizer, Novartis, Sanofi, Roche, Merck, GlaxoSmithKline, AstraZeneca, dan lain-lain pek.

Jadi, maaf, saya tidak tahu mengapa ini berlaku kepadanya seperti usia muda, dan begitu lama selepas diagnosis. Tetapi aku berjanji kepadamu, ini tidak apa yang ia harapkan untuk selama-lamanya. Hari ini adalah masa yang paling gelap malam. Dia mempunyai banyak perkara di hadapan.

Penafian: Ini bukan medan nasihat perubatan. Kami adalah OKU secara bebas dan secara terbuka berkongsi kebijaksanaan pengalaman yang kami kumpulkan - pengetahuan kami yang sudah ada - itu dari parit. Tetapi kita bukan MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, atau partridges dalam pokok pir. Intinya: kami hanya sebahagian kecil daripada jumlah preskripsi anda. Anda masih memerlukan nasihat profesional, rawatan, dan penjagaan profesional perubatan berlesen.

Penafian : Kandungan yang dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini.

Penafian

Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.