Lobak Apple Pear Juice | 10 Jus Mudah Melompat Memulakan Sistem Imun Anda

RAHASIA KEBAHAGIAAN SEJATI 6 MENIT 2016 | Triwulan 3 Pelajaran 01 | "Pemulihan Segala Sesuatu"

Isi kandungan:

Bahan-bahan
Vitamin Imun
Fakta Pemakanan

Bahan-bahan

4-5 lobak besar
1 epal sederhana
1 pir
¼ inci halia segar

Vitamin Imun

vitamin A
beta -carotene
vitamin C

Fakta Pemakanan

313 kalori
1. 2 g lemak
3. 8 g protein
17. 6 g gentian

Pagi Peregangan: 7 Mudah Bergerak untuk Memulakan Hari Anda

Sistem imun dan diabetes anda: panduan untuk menjaga kesihatan

Menghidap kencing manis mempengaruhi sistem imun anda? Dan bagaimana anda boleh meningkatkan peluang anda untuk terus sihat, walaupun melalui musim sejuk yang penuh dengan kuman? Kami menyiasat.

16 Makanan yang meningkatkan dan memperbaiki sistem imun anda

Lawan selesema dan selesema dengan makanan yang meningkatkan dan meningkatkan sistem imun anda. Capai buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan antioksidan berwarna cerah seperti beri, brokoli, bawang putih, halia, teh dan sebagainya untuk kesihatan yang sihat.