PENDIDIKAN JASMANI - KOMPOSISI BADAN
Isi kandungan:
Ada soalan tentang kehidupan dengan diabetes? Begitu juga kami! Itulah sebabnya kami menawarkan ruang nasihat kencing manis mingguan kami, Ask D'Mine , yang dianjurkan oleh jenis 1 veteran dan pengarang diabetes Wil Dubois.
Minggu ini, Wil mengambil topik Hepatitis C dan diabetes yang sukar. Ini adalah rumit, kerana Hep C boleh disebarkan sebagai penyakit menular seksual (STD) tetapi juga boleh disebarkan melalui jarum - anda tahu, seperti yang digunakan oleh banyak orang dengan diabetes.
Baca terus untuk POV Wil …
{ Ada soalan anda sendiri? E-mel kepada kami di AskDMine @ diabetesmine. com }
Kelly, jenis 1 dari Rhode Island, menulis: Saya mempunyai beberapa kawan yang merupakan pengguna dadah IV dan mereka memberitahu saya bahawa anda boleh mendapatkan Hep C dari jarum anda sendiri yang tidak pernah digunakan oleh orang lain sebelum ini jika anda tidak meluntur sebelum menggunakan semula atau jika ia berkarat. Ini tidak tepat kepada saya, tetapi kerana saya tidak tahu tentang hobi mereka, saya tidak mengatakan apa-apa. Adakah ini benar?
Wil @ Ask D'Mine jawapan: Anda betul dan kawan anda yang menggunakan dadah IV adalah salah. Hep C adalah sejenis virus - dan sangat menular - tetapi ia adalah milik keluarga patogen yang dibawa oleh darah. Ia boleh sahaja merebak melalui hubungan darah ke darah.
Darah ke darah bermakna bahawa darah yang dijangkiti mesti bersentuhan dan dicampur dengan darah bersih anda untuk menghantar virus. Bukannya saya mencadangkannya, tetapi secara harfiah anda boleh meremukkan tangan anda dalam darah yang dijangkiti Hep C dan, selagi kulit anda utuh tanpa luka terbuka, anda tidak akan menangkap virus itu. Ia harus lulus dari darah ke darah.
Tapi apabila hubungan darah ke darah sebenarnya, berapa banyak darah diperlukan? Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, sangat sedikit. Virus-virus adalah gila-kecil, jadi beban kapal mereka dapat ditemui walaupun tetesan darah terkecil. Tetapi virus tidak keluar dari udara yang nipis, jadi jika anda tidak mempunyai Hep C dan anda adalah satu-satunya yang menggunakan - dan menggunakan semula - jarum suntikan, tidak ada cara untuk "menangkap" Hep C daripadanya. Rusty atau tidak.
Anda mungkin menangkap sesuatu yang lain dari jarum berkarat peribadi anda. Lebih banyak perkara itu dalam satu minit. Tetapi mari kita selesaikan dengan hepatitis C terlebih dahulu.
Hep C adalah penyakit hati. Ia boleh mencetuskan sirosis dan kadang-kadang membawa kepada kanser hati. Secara global, 71 juta orang hidup dengan hepatitis C kronik, dengan 399,000 orang mati setiap tahun akibat penyakit ini.
Berita baik, sekurang-kurangnya untuk orang-orang yang tinggal di negara-negara "dunia pertama", adalah ubat antivirus terkini yang mempunyai kadar penyembuhan lebih dari 95% dengan kesan sampingan yang sangat berkurang berbanding dengan meds yang digunakan hanya beberapa tahun yang lalu .Yang berkata, pada pendapat saya, tidak mendapat Hep C masih menjadi taruhan terbaik.
Tetapi jika anda masih mahu mengambil tindakan itu, cara paling mudah untuk mendapatkan Hep C adalah dengan menggunakan jarum "kotor" bahawa seseorang yang telah menggunakan Hep C. Dalam kes ini, apa yang anda lakukan sebenarnya menyuntikkan sejumlah kecil darah pengguna lain ke dalam badan anda, pada dasarnya menyusun virus secara langsung ke dalam anda. Untuk apa yang bernilai, jarum klasik "kotor" sebenarnya kelihatan bersih dengan mata kasar, tetapi masih mengandungi lebih banyak virus Hep C dalam titisan mikro darah untuk menjangkiti orang seterusnya yang menggunakannya. Dan orang selepas itu.
Lebih lama daripada yang anda fikirkan.
Hep C digambarkan sebagai virus yang "tahan lasak", dan kajian bercampur-campur mengenai kesan pemutih rakan-rakan anda yang disebut dalam membunuhnya. Rupa-rupanya ia boleh hidup sehingga 63 hari dalam jarum suntikan yang digunakan. Anak-anak lelaki yang sukar untuk anjing.
Oh, dan anda juga boleh menangkap Hep C menerusi pemindahan darah, dari pemindahan organ sebelum 1992, mencemarkan peralatan perubatan, tatu kotor atau piercing, dan kurang kerap, walaupun seks bergantung kepada jenis hubungan seks yang anda nikmati. Para saintis telah mengkaji seks dan Hep C secara meluas-dan kenapa tidak anda jika anda boleh mendapatkan geran untuk melakukannya? dan telah mendapati bahawa penghantaran heteroseksual Hep C jarang berlaku.
Seberapa jarang?
Kira-kira 1 dalam 190, 000 shags, walaupun risiko naik lebih banyak pasangan seks yang anda miliki dan yang lebih kasar yang anda suka seks anda.
Hubungan Boy-on-boy, dengan perbandingan, telah digambarkan sebagai "jauh lebih cekap" apabila ia menyebarkan virus. Walaupun saya tidak dapat menilai kadar perbuatan seks untuk membantu menilai risiko anda, Hep C dalam lelaki dan lelaki gay digambarkan sebagai wabak.
Begitu banyak cara untuk mendapatkannya. Bagaimana anda tidak boleh mendapatkannya? Nah, anda tidak boleh dapatkan Hep C dengan mencium seseorang yang memilikinya - virus itu hidup dalam darah, bukan air liur - atau melalui makanan, air, atau susu ibu. Atau, seperti yang kita katakan, dari udara tipis pada jarum anda hanya menggunakan diri anda.
Salah satu cabaran Hep C, dari perspektif kesihatan awam, adalah sebanyak 80% daripada orang yang dijangkiti tidak mengalami gejala-gejala yang pasti, jadi mereka tidak tahu cara mereka memilikinya sehingga kerosakan hati muncul beberapa tahun kemudian. Sudah tentu, itu tidak menghentikan virus daripada tersebar dari mangsa yang tidak curi kepada orang lain dalam masa yang sama.Tetapi kembali kepada jarum anda yang berkarat. Ia adalah mungkin untuk mendapatkan tetanus daripada salah satu daripada mereka. Tidak seperti Hep C, yang merupakan virus, tetanus adalah jangkitan bakteria. Tetanus adalah tahi serius. Ia menjejaskan saraf, mencetuskan kontraksi otot di rahang dan leher, oleh itu ia adalah nama biasa: Lockjaw. Tidak dirawat, ia boleh membunuh anda. Bagi mereka yang mengerikan orang ramai, ia melakukan ini dengan lemas. Kontraksi otot itu menjadi sangat buruk sehingga mereka menghalang keupayaan untuk bernafas. Ia tidak dapat disembuhkan, tetapi ia boleh dicegah dengan vaksin, yang hanya baik untuk kira-kira 10 tahun, jadi anda mungkin ingin mempertimbangkan penggalak jika sudah beberapa lama sejak vaksin terakhir anda.
Kuman tetanus, yang secara teknikal dikenali sebagai Clostridium tetani, biasanya hidup di dalam tanah, habuk dan kotoran haiwan, sebab itu melangkah ke kuku lama di tapak pembinaan di ladang adalah cara klasik untuk didedahkan.Yang berkata, menurut Mayo Clinic, anda juga boleh menangkap tetanus daripada penggunaan dadah suntikan (bersama dengan luka tembakan, nampaknya).
Oleh itu teman-teman menggunakan dadah IV anda mungkin betul tentang menangkap sesuatu dari jarum berkarat. Mereka hanya mempunyai penyakit yang salah.
Ini bukan medan nasihat perubatan. Kami adalah OKU secara bebas dan secara terbuka berkongsi kebijaksanaan pengalaman yang kami kumpulkan - pengetahuan kami yang sudah ada - itu dari parit. Tetapi kita bukan MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, atau partridges dalam pokok pir. Intinya: kami hanya sebahagian kecil daripada jumlah preskripsi anda. Anda masih memerlukan nasihat profesional, rawatan, dan penjagaan profesional perubatan berlesen.Penafian : Kandungan yang dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini.
Penafian
Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.
Mengenalpasti dan Mengubati Sakit Bersama Diabetes
Diabetes dan anemia, lymphedema dan banyak lagi: Tanya D'Mine
Minggu ini, Tanya D'Mine merangkumi isu yang sukar untuk menguruskan keadaan jangka panjang dan diabetes, dari satu pembaca dengan lymphedema yang lain dengan anemia.
Diabetes ular minyak tidak ada jenaka April Fool | Tanya D'Mine
Nasihat kencing manis mingguan kita tentang bagaimana untuk memberitahu jika ada manfaat dari semua "penyembuhan ajaib" dan minyak ular kencing manis dalam talian.