Kehadiran dan Diabetes | Tanya D'Mine

Ada soalan tentang kehidupan dengan diabetes? Begitu juga kami! Itulah sebabnya kami menawarkan kolum nasihat kencing manis mingguan kami, Ask D'Mine , yang dianjurkan oleh jenis 1 veteran, penulis dan pendidik diabetes Wil Dubois.

Minggu ini, Wil mengambil topik yang serius yang memerlukan kejujuran lurus, tentang jangkaan kehidupan kita dengan kencing manis. Ya, walaupun mantra Diabetes Anda Boleh Berlaku berlaku, itu adalah soalan besar bagi kita semua.

{ Perlukan bantuan menavigasi kehidupan dengan diabetes? E-mel soalan anda kepada AskDMine @ diabetesmine. com }

Bev, jenis 3 dari Kansas, menulis: Seorang teman saya, umur 69 tahun, adalah seorang pesakit kencing manis dengan pam insulin. Dia juga seorang alkohol. Saya tahu ini akan sangat umum, tetapi apakah jangka hayatnya?

Wil @ Ask D'Mine jawapan: Lucu, itu soalan pertama yang ditanya oleh isteri kepada doktor apabila saya didiagnosis. Jawapannya, setelah ragu-ragu loooooooong , adalah: "Dia tidak akan melewati 80 tahun."

Saya boleh hidup dengan itu.

Oh. Uh. Maafkan pun.

Saya telah menceritakan kisah ini beberapa kali kepada kumpulan orang yang menghidap kencing manis-biasanya orang yang juga mempunyai pam insulin dan boleh dikatakan diklasifikasikan sebagai sekurang-kurangnya alkohol paruh waktu (penulis diabetes kita adalah sekumpulan yang berpengalaman ketika bersama-sama) dan doktor saya yang lemah telah dikritik secara mendalam kerana membuat ramalan itu. Namun, saya mengagumi dia kerana mempunyai bola untuk memilih nombor. Adakah nombor yang betul? Kami akan melihatnya seketika, tetapi dia lebih berani daripada saya apabila pesakit bertanya soalan yang sama.

Itu kerana saya selalu mengatakan 100. Tidak semestinya, sesetengah orang hidup 100 tahun. Menurut Pertubuhan Bangsa-bangsa Bersatu, terdapat hanya 316,000 centenarians di seluruh dunia. Kami mempunyai bilangan terbesar di sini di negara kita sendiri (dengan sekitar 17% daripada jumlah keseluruhan), diikuti oleh Jepun, di mana 16% daripada orang yang hidup lama. Walaupun, jika anda menyesuaikan saiz populasi, Jepun mengambil petunjuk utama. Sebagai peratusan penduduk Jepun kemudian diikuti oleh Thailand, Sepanyol, Perancis, Itali, Afrika Selatan, Kanada, United Kingdom, Jerman, Sweden, Australia, dan akhirnya kita, AS dari negara-negara utama yang mengganggu menjejaki perkara-perkara itu, agak mengejutkan Memandangkan negara-negara jirannya berbuat baik, China mempunyai peratusan terendah orang-orang super tua.

Tunggu sebentar, anda bertanya, jadi mengapa anda tidak memberikannya kepada pesakit anda? Nah, sementara kebanyakan orang tidak akan menjadikannya 100, sesiapa pun secara teoritis boleh. Jadi maksud saya adalah bahawa jika anda menjaga kencing manis anda, ia tidak sepatutnya mengurangkan jangka hayat anda.

Adakah saya betul?

Hanya dalam teori, kerana bukti menunjukkan bahawa diabetes benar-benar mengambil tol pada jangka hayat. Baru-baru ini pada awal April, kajian baru menunjukkan bahawa jenis 1 boleh mencukur 12 tahun dari kehidupan seseorang.

Adakah ini semata-mata kerana kebanyakan orang benar-benar tidak melakukan pekerjaan yang sangat baik untuk menjaga diabetes mereka? Mungkin tidak, kerana penyelidikan terkini juga menunjukkan bahawa kawalan ketat mungkin tidak ada kaitan dengan jangka hayat. Namun, saya suka mempercayai bahawa ini mungkin. Dan menyokong keyakinan saya, saya mempunyai banyak pesakit yang sangat tua, beberapa daripadanya mempunyai diabetes hampir sepanjang saya masih hidup.

Namun, anda adalah selepas jawapan kuantitatif yang sebenar, bukan beberapa nombor motivasi yang baik. Oleh itu, mari kita lihat jika kita boleh, secara saintifik, menentukan berapa lama rakan anda mungkin akan bertahan. Apa yang kita tahu mengenai kesan jenis 1 pada jangka hayat? Nah, ini bukan berita hebat, tetapi ia bertambah baik.

Pada tahun 1970-an, kajian menunjukkan bahawa diabetes jenis 1 telah mengurangkan jangka hayat oleh 27 tahun penuh. Sepuluh tahun kemudian, jumlah itu bertambah baik kepada kehidupan yang dipendekkan sepanjang 16 dan setengah tahun. Data terkini, dari Scotland, menunjukkan bahawa lelaki T1 seperti saya sepatutnya mengharapkan 11 tahun lebih sedikit daripada saudara-saudara kita tanpa diabetes, dan adik-beradik T1 kita harus mengharapkan 13 tahun lebih sedikit daripada wanita bukan D (ingat bahawa wanita selalu hidup lebih lama daripada lelaki-ganjaran mereka dari pencipta mereka kerana bersabar dengan kami).

Sudah tentu, menjadi alkohol juga memendekkan hidup anda. Data terkini, melihat orang-orang yang meminum minuman keras di Manchester, England, mencadangkan bahawa alkohol akan mengetuk 7. 6 tahun dari hidup anda.

Oleh itu rakan anda mempunyai dua jam bekerja terhadapnya - diabetes dan alkohol - dan kita boleh menggunakan faktor risiko ini untuk meramalkan berapa umurnya akan dipendekkan. Tetapi berapa banyak masa yang anda kalahkan tidak banyak memberitahu anda jika anda tidak tahu berapa banyak yang diharapkan di tempat pertama, bukan? Jadi berapa lama orang sebenarnya hidup, secara umum, di negara kita? Untuk mengetahui hal itu, saya menjangkau ahli statistik yang ramah di Pusat Statistik Kesihatan Negara, dan mereka memberitahu saya: Ia bergantung.

Nah, itu tidak begitu membantu, bukan?

Itu kerana berapa lama anda bertahan bergantung kepada jantina, etnik anda, dan tahun anda dilahirkan. Ia juga bergantung kepada bagaimana anda kaya, seberapa baik akses anda kepada penjagaan kesihatan adalah, bahagian mana daerah yang anda tinggalkan, jenis pekerjaan yang anda lakukan, dan banyak lagi.

Walaupun tidak dapat kita fikirkan semua perkara itu, kita boleh mengambil dua petunjuk yang paling kuat-jantina dan tahun kelahiran-dan kemudian menyesuaikan mereka untuk dua faktor risiko terbesar: Kencing manis dan pemabuk.

Sebagai kawan anda adalah 69, kami akan menganggap dia dilahirkan pada tahun 1947. Menurut Pentadbiran Keselamatan Sosial, "jangkaan hayat kohort" sebagai seorang wanita yang dilahirkan pada tahun itu, ialah 78 tahun. Seterusnya, mari kita mengetepikan 13 tahun untuk diabetes jenisnya 1-tahun-tahun yang hilang yang anda wanita harapkan dari kajian terkini-dan lain lagi 7. 6 tahun untuk masalah minumnya.

Lihatlah di sini, jadi 78. 7 - 13 - 7. 6 = 58. 1

Ah. OKEY. Dengan pengiraan ini, rakan anda sudah mati selama hampir sebelas tahun.Jadi saya rasa anda perlu berhenti membimbangkannya.

Begitu banyak untuk sains. Inilah sebabnya mengapa saya hanya memberitahu orang yang mereka akan hidup menjadi 100. Menariknya, kira-kira separuh orang yang saya bercakap untuk mencintai idea itu, dan kira-kira setengah rata mengatakan bahawa tidak ada cara di syurga atau neraka mereka mahu hidup lama itu. Walaupun terdapat pengecualian, orang muda cenderung menyukai tarikh tamat tempoh yang lebih lama, sementara orang tua pada umumnya mempunyai cukup dan mendapati pemikiran hidup menjadi 100 tidak menyenangkan.

Jadi mesej di sini adalah bahawa rakan anda telah hidup lebih lama daripada yang diharapkan, dan dengan margin yang bagus. Itu sebenarnya bermakna bahawa had langit itu, kerana nombor menyembunyikan rahsia. Ayah saya seorang ahli statistik, dan saya ingat dia mengajar bahawa, pada zamannya, kebanyakan lelaki tidak membuatnya keluar dari tahun enam puluhan yang lebih tinggi, tetapi orang-orang yang melakukannya cenderung hidup sehingga 90 tidak. Jangka hayat benar-benar hanya menunjukkan kepada kita tempat penuai itu diletakkan. Sebaik sahaja anda melepasi titik itu, kemungkinannya sebenarnya akan memihak kepada anda.

Dan bagaimana dengan saya? Adakah doc saya betul ketika dia memanggil pukulan yang 80 adalah batas atas saya? Saya dilahirkan pada tahun 1963, jadi seorang lelaki yang dilahirkan pada tahun itu (yang tidak mempunyai diabetes dan bukan alkohol paruh waktu) mempunyai jangka hayat yang dianggarkan sebanyak 75. 3 tahun. Jadi, dokumentasi saya melakukan apa yang saya lakukan. Dia memilih nombor yang mencadangkan kencing manis saya tidak akan memberi kesan sebenar pada jangka hayat saya.

Bekerja di ruangan ini, saya dapati Kalkulator Harapan Hidup yang agak menyeronokkan ini dalam talian. Ia membawa anda walaupun beberapa halaman faktor risiko dan kemudian meramalkan berapa lama anda akan hidup. Satu-satunya masalah adalah bahawa anda perlu memberi mereka e-mel untuk mendapatkan hasilnya. Bagaimanapun, mengikut laman web ini, apabila saya menjawab semua soalan dengan jujur, saya meramalkan bahawa saya akan berusia 84 tahun, berkata, "Anda akan hidup selama 31 tahun lagi! "

Kemudian bertanya:" Adakah anda mempunyai wang yang cukup untuk hidup lama itu? "

Mungkin saya sepatutnya tidak memberi mereka e-mel saya. Kini mereka akan menghantar saya spam kewangan untuk 31 tahun akan datang.

Kemudian, untuk bersenang-senang, saya ingin melihat sama ada saya sudah mati jika saya menjawab semua soalan dengan jawapan yang paling teruk. Saya rasa begitu, kerana apabila saya berbuat demikian, jawapan itu keluar: "Hayat harapan hidup anda ialah ? tahun. "

Yep. Jika saya hidup dengan cukup teruk, saya akan mati. Sama seperti rakan anda. Tetapi saya yakin dia akan hidup menjadi 80. Atau mungkin juga 100.

Ini bukan medan nasihat perubatan. Kami adalah OKU secara bebas dan secara terbuka berkongsi kebijaksanaan pengalaman yang kami kumpulkan - pengetahuan yang telah kami lakukan - dari pengetahuan itu. Tetapi kita bukan MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, atau partridges dalam pokok pir. Intinya: kami hanya sebahagian kecil daripada jumlah preskripsi anda. Anda masih memerlukan nasihat profesional, rawatan, dan penjagaan profesional perubatan berlesen.

Penafian : Kandungan yang dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini.

Penafian

Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline.Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.