Bertanya D'Mine: katarak dan menjadi "dalam julat" ...

Anda datang ke tempat yang betul! Tanya D'Mine adalah lajur nasihat mingguan kami, yang dihoskan oleh typ veteran

e 1, penulis dan pendidik diabetes Wil Dubois. Minggu ini, Wil mengawasi komplikasi mata, dan menjadi bijak mengenai "julat" yang berbeza untuk apa yang mungkin dianggap sebagai tahap gula darah yang ideal.

{ Perlu bantuan menavigasi kehidupan dengan diabetes? E-mel kepada kami di AskDMine @ diabetesmine. com }

Charlotte , jenis 2 dari New Mexico, menulis: Saya merasa sangat tua! Hari ini saya pergi untuk peperiksaan mata dilipat tahunan saya dan dokumen memberitahu saya mempunyai katarak. Saya hanya 59! Beliau berkata bahawa pesakit kencing manis mendapatkannya lebih awal daripada orang yang "biasa-biasa saja". Adakah ini benar? Jika ya, mengapa?

Wil @ Ask D'Mine menjawab: Beberapa tahun kemudian, saya mendapat panggilan daripada rakan sekerja yang pada malam hari lahirnya ^ke . berkata, suaranya sedikit meleset dari satu terlalu banyak, "adakah badanmu berubah menjadi najis apabila anda menghidupkan empat puluh?"

Hmmmm … Post-40: Diabetes; hipoglisemia tidak ketara; hipotiroidisme; hyperlipidemia; osteopenia; penyakit tulang belakang degeneratif; kemurungan; neoplasma jinak; nodul tiroid; kekurangan vitamin D; myopia. Dan itu hanya saya.

"Ia pasti tidak," saya memberitahunya.

Oleh itu, kita tahu usia adalah penghasut hebat. Sama seperti angin dan ombak mengalir gunung ke arah muuhills, begitu juga masa mengikis tubuh kita. Tetapi, apakah turbo kencing manis proses itu? Adakah gula darah yang tinggi adalah penghancur besar yang lain?

Ummm … mungkin begitu. Saya dapat melihat bagaimana mungkin. Umur telah mendapat nuttin 'pada glukosa apabila ia datang untuk dapat eff-up segala-galanya di bawah kulit kita dalam badan kita. Baiklah, dan kulit kita juga, untuk memikirkannya. Tetapi saya tidak pasti mengenai katarak. (Lihat? -I tidak tahu semuanya.) Jadi saya membaca di atasnya.

Kita semua tahu bahawa gula adalah musuh penglihatan. Tetapi apa yang kita bimbang biasanya adalah pelbagai jenis retinopati: pendarahan dan / atau pertumbuhan tumbuhan kapilari di bahagian belakang bola mata yang boleh menyebabkan buta separa atau keseluruhannya. Malah, gula darah yang mengamuk adalah punca utama buta yang "diperolehi" di U. S., jadi retinopati tidak akan dilupakan.

Katarak, bagaimanapun, adalah kuda dengan warna yang berbeza sama sekali. Daripada menjejaskan pembuluh darah di belakang mata, katarak menjejaskan lensa di hadapan mata, menyebabkan ia bertukar menjadi penglihatan yang kabur, kabur. Retinopati, dengan perbandingan, cenderung untuk membuat penglihatan berliku.

Dan cukup pasti, saya mendapati bahawa kita D-orang mempunyai kejadian yang lebih besar dan perkembangan pesakit katarak yang lebih cepat daripada gula-normal. Itu bermakna ia kedua-duanya lebih biasa dan ia menjadi lebih cepat lebih cepat. Sucks menjadi kami. (Kadang-kadang.) Malah, JKR di bawah 65 mempunyai tiga hingga empat kali bilangan katarak berbanding gula-normal pada usia yang sama.

Mereka adalah fakta. Tapi kenapa? Menurut sumber saya, ternyata "enzim aldose reduktase mempercepat pengurangan glukosa ke sorbitol melalui laluan polyol." Uhhh … Okay …

Walaupun saya menulis itu, saya tidak mempunyai idea frickin apa maksudnya.

Ia menjadi lebih teruk, kerana nampaknya, "pengumpulan intraselular sorbitol menyebabkan perubahan osmotik yang mengakibatkan serat kanta hidropik yang merosot dan membentuk katarak gula." Sekurang-kurangnya itulah yang diberitahu oleh pakar-pakar saya.

Biasanya, saya akan mendapatkan kamus perubatan saya, melihat semua perkataan itu, hubungi beberapa dokumen untuk penjelasan, cuba untuk mendapatkan kepala saya di sekelilingnya, kemudian tampil dengan analogi pintar supaya anda semua dapat memahami bagaimana gula darah tinggi menyebabkan katarak. Tetapi saya sangat tertekan mengenai insurans kesihatan friggin saya yang menafikan rayuan doktor saya tentang penafian mereka tentang liputan jalur ujian saya bahawa semua yang saya mahu lakukan adalah mabuk. Jadi saya akan mengambil langkah pendek: Seperti semua yang lain, gula tinggi melakukan turbo caj perubahan semula jadi umur. Katarak, secara amnya wabak orang tua, turun pada kami dan jenis kami terlebih dahulu dan maju dengan lebih cepat.

Mana-mana mata pulang selamat? Ya. Dua. Satu adalah lagu lama yang sama: Pastikan gula di cek; mengekalkan katarak di teluk. Mengutip sahabat baik kita Dr. Bill Polonsky: "Diabetes yang dikawal dengan baik adalah punca utama apa-apa." Ia adalah diabetes yang tidak terkawal yang merupakan punca malapetaka. Dan jika itu tidak berfungsi untuk anda, nota gembira kedua adalah bahawa, tidak seperti retinopati, katarak lebih mudah dirawat dan dengan itu tidak mungkin anda buta.

Yang merupakan perkara yang baik kerana saya tidak fikir kita mempunyai versi braille Ask D'Mine dalam karya. (Tiada kesalahan yang dimaksudkan untuk pembaca braille.)

Jadi, di manakah gula anda perlu untuk mengelakkan masalah? Sebenarnya, kita mempunyai persoalan mengenai hari ini, juga …

Genevieve, jenis 2 dari Nebraska, menulis: Saya sangat terkejut. Saya tidak tahu apa gula darah saya patut! Laman web Persatuan Diabetes Amerika menunjukkan saya harus antara 70-130 sebelum makan, dan di bawah 180 selepas makan. Kemudian saya membaca di tempat lain dalam talian yang saya harus berada di bawah 140 selepas makan, manakala jalur ujian saya menunjukkan julat kawalan "biasa" sebagai antara 105 dan 159, dan "tinggi" antara 271 dan 408. Bolehkah anda membantu saya memahami di mana gula darah saya harus b e?

Wil @ Ask D'Mine menjawab: Anda telah diserang oleh Bahasa Inggeris. Rangkaian yang dicetak pada panel ujian ujian, yang pelbagai disebut "julat kawalan" (OneTouch), "julat kawalan glukosa" (Accu-Chek), atau kadang-kadang lebih tepat "mengawal julat penyelesaian" (AgaMatrix, FreeStyle) > anda sepatutnya. Mereka adalah di mana jalur sepatutnya. Huh? Katakan

apa? ?

OK, inilah kesepakatan: setiap meter datang dengan sebotol kecil botol cuka biru atau merah yang dipanggil "penyelesaian kawalan." Anda mungkin melemparkannya dengan manual meter, meter kes kerap selalu datang, kotak, dan semua kertas kerja jaminan.Penyelesaian pengendalian adalah darah vampir Halloween dengan jumlah glukosa tetap yang lebih atau kurang. Tujuannya adalah untuk memberikan anda cara untuk menguji meter anda untuk memastikan ia berfungsi dengan betul. Saya berkata "didakwa" kerana saya sendiri mendapati keputusan penyelesaian kawalan kurang daripada meyakinkan. Jadi meter saya sepatutnya dibaca antara 105-159 dan saya tidur dengan baik pada waktu malam mengetahui ia berfungsi dengan betul? Adakah anda bercanda?

Saya tidak pernah menggunakan penyelesaian kawalan. Baiklah. Hampir tidak pernah. Saya kadang-kadang menggunakannya semasa latihan kejururawatan, perubatan, dan pekerja kesihatan masyarakat. Kira-kira dua tahun yang lalu saya melatih sekumpulan 30 pelajar mengenai bagaimana melakukan fingersticks pada pesakit. Saya fikir untuk menjadikannya lebih realistik saya hanya membiarkan setiap daripada mereka mencucuk salah satu jari saya. Saya masih berdarah dua minggu kemudian. Jadi saya tidak melakukannya lagi. Sekarang saya menggunakan penyelesaian kawalan untuk latihan.

Bagaimanapun, abaikan nombor pada botol: itu bukan di mana gula darah anda perlu. Jadi hanya di mana ia patut? Baiklah, tidak seorang pun setuju dengan tepat. Kami bercakap tentang ini seketika, tetapi secara ringkas, seperti yang anda nyatakan, ADA mahu melihat gula anda 70-130 sebelum makan dan sub-180 selepas makan. Kumpulan besar dokumentasi Amerika ingin melihat anda pada 110 perkara pertama pada waktu pagi dan di bawah 140 pada sebelah petang. Anda boleh melihat semua nombor yang mengelirukan ini dalam bentuk carta di sini. Dan untuk merumitkan perkara-perkara yang lebih banyak, standard global yang baru dikeluarkan dari Persekutuan Diabetes Antarabangsa memanggil 115 pagi dan 160 selepas makan.

Saya fikir dartboard dan penutup mata di sini.

Kenapa pelbagai sasaran? Nah, tidak semua OKU dicipta sama. Sasaran yang sesuai untuk laki-laki berusia 39 tahun jenis 2 pada metformin mungkin bukan sasaran yang sesuai untuk jenis wanita 1 tahun 14 pada pam insulin; namun garis panduan dari semua organisasi diabetes besar berusaha untuk mengikat kita semua menjadi satu set standard.

Namun, walaupun kekurangan perjanjian di kalangan pakar kolektif, dan pelbagai jenis di kalangan OKU, mesej di rumah di sini sangat jelas: semua orang akan bersetuju bahawa 200 atau lebih tinggi selepas makan terlalu tinggi; dan di mana kira-kira 100 pagi adalah cara yang cukup sihat untuk memulakan hari.

Ini bukan medan nasihat perubatan. Kami adalah OKU secara bebas dan secara terbuka berkongsi kebijaksanaan pengalaman yang kami kumpulkan - pengetahuan kami

yang sudah ada - itu dari parit. Tetapi kita bukan MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, atau partridges dalam pokok pir. Intinya: kami hanya sebahagian kecil daripada jumlah preskripsi anda. Anda masih memerlukan nasihat profesional, rawatan, dan penjagaan profesional perubatan berlesen. Penafian

: Kandungan yang dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini. Penafian

Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.