SEHAT ITU MURAH | Liong Pit Lin
Isi kandungan:
Siapa juara A1c? Mereka seperti DOC perjalanan - sekumpulan penyokong di seluruh negara yang secara sukarela memberi ceramah motivasi
kepada kumpulan OKU. Program ini terbuka kepada sesiapa sahaja, yang ditaja oleh Sanofi-Aventis, dan benar-benar bernilai terlibat jika anda mempunyai minat dalam mentoring D!Untuk menjadi Juara, anda hanya perlu mempunyai A1c di bawah 7% dan sejarah pengurusan diri diabetes yang berjaya - ditambah dengan semangat untuk membantu orang lain hidup dengan baik dengan diabetes. Juara akan dihantar oleh Sanofi di seluruh negara, tetapi jadualnya berbeza-beza. Beberapa bulan anda mungkin mempunyai beberapa pembentangan, tetapi Sanofi meminta anda melakukan dua pembentangan setiap bulan, walaupun Helene mengatakan frekuensi itu lebih seperti sekali seperempat. Sanofi membuat anda terlatih dengan merakam dan mengkaji semula persembahan anda dan kemudian menghantar maklum balas untuk membantu mengasah kemahiran anda. Tetapi tiada latihan bercakap rasmi diperlukan - Kerja juara dengan jurulatih sebelum persembahan pertama mereka.
Beberapa minggu yang lalu, saya mempunyai keistimewaan bercakap di mesyuarat tahunan A1c Champions di Las Vegas. Kumpulan itu sangat luar biasa dan bertenaga. Saya merasa terhormat untuk bertemu dengan orang-orang ini.
Saya berjanji untuk memberikan beberapa salinan buku kami, Know Your Numbers , Outlive Your Diabetes , kepada orang-orang dari program A1c Champions yang mengulas postingan saya tentang mereka …
Dan pemenangnya … Scott Simmons dan Hà © lène Colon-Raphael! Tahniah kepada kamu berdua!
Kami ingin mengambil peluang untuk memperkenalkan anda semua kepada wakil-wakil Juara ini, bercakap tentang mengapa mereka melakukan apa yang mereka lakukan:
Hà © lène Colon-Raphael
Hà © lène telah hidup dengan Jenis 1 selama 24 tahun, dan menjadikannya rumah di pinggir bandar Philadelphia di mana dia bekerja sebagai pengurus pejabat. Dia kini menggunakan Lantus dan Humalog. Dia terinspirasi untuk menyertai A1c Champions untuk membantu orang lain menjalani kehidupan mereka sepenuhnya."Diabetes adalah penyakit yang mengerikan tetapi anda boleh mengawalnya jika anda bermotivasi dan bersedia untuk berbuat demikian," jelasnya. "Mentoring orang lain dengan diabetes membantu saya memastikan ia benar dan menjaga ketat saya mengawal penyakit ini. " Tetapi itu tidak bererti Hà© lène tidak lagi mempunyai perjuangan sendiri dengan diabetes, dan dia mendapati sistem sokongan melalui program kerana mereka semua "berjalan di kasut kami."
Keluarga Hà © lène adalah motivasi beliau untuk menguruskan kencing manisnya: "Keluarga saya adalah batu saya yang membuat saya sihat dan bersama." Salah satu aktiviti kegemarannya ialah menghabiskan masa bersama dua cucunya, Jackson dan Dylan.
Nasihatnya untuk mereka yang bergelut dengan kencing manis mereka sendiri: "Kehidupan bukan garis lurus, tiada siapa yang sempurna, apabila anda turun, pilih sendiri dan mula lagi!"
Scott Simmons
"Ini membuat anda berasa baik apabila anda benar-benar berhubung dengan seseorang dan mereka memahami bagaimana mereka boleh membuat perbezaan dalam pengurusan diabetes mereka, "kata Scott." Ia tidak selalunya berlaku, tetapi kadangkala anda akan mempunyai seseorang yang sangat teruja tentang semua yang anda perlu katakan. Itu akan membuat saya bermotivasi untuk berusaha lebih keras untuk mengawal kencing manis saya! "
Seperti Hà© lène, keluarga adalah daya penggerak untuk Scott, katanya." Saya mempunyai dua anak di sekolah menengah dan saya mahu melihat mereka lulus dari sekolah menengah dan kolej. Saya mahu berada di sana untuk majlis perkahwinan mereka dan bermain dengan cucu-cucu. Saya fikir ada banyak kali saya berjuang untuk menguruskan kencing manis saya. Ketika saya berjuang, saya harus memikirkan alasan paling penting untuk menguruskan diabetes saya. Yang bagi saya adalah anak-anak saya. Apabila saya memikirkannya, itu memberi saya motivasi yang mencukupi untuk mengatasi halangan. "
Nasihat Scott kepada mereka yang bergelut dengan diabetes:" Sungguh sukar, tetapi ia berbaloi. Menguruskan kencing manis anda adalah sesuatu yang anda perlu lakukan setiap hari dalam hidup anda tetapi anda boleh melakukannya. Ingatlah bahawa anda mempunyai kawan dan saudara-saudara yang akan membantu anda juga! "
Kata-kata bijak dan nasihat yang baik! Scott dan Hà © lène echo sentimen inisiatif luas DOC baru yang dikenali sebagai projek" Anda Boleh Melakukan Ini " .
Rahsia D-blogger Kim dari Texting My Pancreas, kempen itu menyeru kita semua untuk berkongsi cerita dan perjuangan kita melalui video. Projek ini secara rasmi bermula pada 15 Jun:semua perjuangan, pemula dan veteran, dan perkongsian perjuangan itu sangat berkuasa! Anda boleh melakukan ini.
Penafian : Kandungan yang dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. klik di sini.Penafian
Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan itu tidak dikaji semula secara perubatan dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.
Anda boleh lakukan ini! (Jobbies Homemade)
Disambungkan dalam Motion: "Anda Boleh Marah atau Anda Boleh Lakukan Sesuatu Ini"
Apa yang boleh anda lakukan untuk membawa gula darah anda dengan cepat?
Isteri anak saya adalah pesakit kencing manis, dan mereka merancang perjalanan berkhemah dan perjalanan hiking yang akan berlangsung selama 16 hari. Mereka tidak pernah melakukan apa-apa seperti ini sebelum ini, dan saya bimbang tentang mereka. Bagaimana jika sesuatu berlaku dan dia kehilangan insulin pada jejak itu? Apakah bantuan pertama untuk kecemasan diabetes? Apa yang boleh anda lakukan untuk membawa gula darah anda dengan cepat?