Langkah berjaga-jaga Untuk Mengambil Apabila Hamil Dengan Jenis 1 Diabetes

Siapa yang mengiktiraf nama Lyrehca dari blog Menguruskan Sweetness Within, mencatatkan satu usaha wanita untuk mendapatkan dan tetap mengandung ketika berurusan dengan diabetes jenisnya seumur hidup? Ya, anda fikirkan: Lyrehca keluar dari almari sendiri, Cheryl Alkon, sekarang pengarang buku Mengimbangi Mengandung Dengan Diabetes Pra-Sedia Ada: Ibu yang Sihat, Bayi Sehat. Hari ini, Lyrehca (er, Cheryl) berkongsi versi ringkas mengenai kisahnya, dan ada beberapa tips tentang diabetes dan kehamilan.

Post Guest oleh Cheryl Alkon, D-blogger dan Pengarang

Ketika saya mula berfikir tentang hamil, hampir lima tahun yang lalu, saya melakukan semua yang saya lakukan: > Saya meningkatkan lawatan ke endocrinologist saya untuk berunding pra-kehamilan

• Saya bekerja untuk mendapatkan nombor gula darah saya ke dalam julat ketat yang disarankan untuk kehamilan
• Saya melihat doktor mata saya untuk memeriksa mata saya untuk apa-apa kerosakan jangka panjang dari diabetes dan belajar bagaimana kehamilan boleh menjejaskan mereka
• Saya makan lebih baik dan mengambil vitamin pranatal
• 

Saya juga melihat di mana-mana buku dan laman web mengenai subjek dan saya tidak lama lagi bertemu dengan pakar perubatan janin ibu yang bekerja dengan pakar endokrin saya di dalam kencing manis dan program kehamilan hospital saya.

Walaupun gula darah yang sangat baik, bil kesihatan yang baik dan pengetahuan yang luas tentang topik ini, saya meninggalkan pejabat pakar dengan menangis.

Kenapa?

Dokument, yang juga dikenali sebagai pakar obstetrik berisiko tinggi, menghabiskan janji temu saya memberitahu semua perkara yang dahsyat yang boleh terjadi dalam kehamilan yang rumit oleh diabetes. Ya, gula darah yang ketat diperlukan. Tanpa mereka, peluang untuk mengalami kehamilan berwarna oleh komplikasi, baik bagi saya dan bagi bayi yang belum lahir, adalah tinggi. Lawatan itu adalah senarai panjang semua perkara yang berpotensi yang boleh salah, dari kehamilan itu sendiri, untuk benar-benar melahirkan, kepada kesihatan anak masa depan saya: kecacatan kelahiran. Kemungkinan keguguran. Pra-ecclampsia. Isu penglihatan. Komplikasi buah pinggang.

Oy.

Namun, saya mempunyai segelintir sahabat, wanita jenis 1 yang lama seperti saya, yang berusia 30-an dan mempunyai anak-anak cantik mereka yang sihat. Mereka tidak tergendala oleh penyakit atau masalah di seluruh dunia. Mereka mungkin mempunyai masalah di sini atau di sana, tetapi mereka menguruskan perkara dan berjaya melalui mereka. Dan mereka mampu melakukannya dengan kawalan gula darah yang ketat yang disyorkan untuk wanita dengan diabetes yang sedia ada. Sebenarnya, dengan purata bilangan hemoglobin A1C dalam lingkungan 4-7 peratus, wanita dengan diabetes tidak lebih mungkin mengalami komplikasi kehamilan daripada wanita tanpa diabetes.Ini baru-baru ini terbukti dengan penyelidikan dalam jurnal Diabetes Care yang mendapati wanita diabetes yang mempunyai nombor A1C 6. 9 peratus atau lebih rendah tidak mempunyai risiko "hasil buruk yang serius" daripada yang bukan kencing manis.

Saya tahu saya boleh cuba melakukannya juga.

Tidak lama kemudian, saya mula blog tentang usaha saya untuk mendapatkan dan tetap mengandung, semasa menguruskan diabetes jenis saya. Saya suka sokongan yang saya terima daripada pengulas. Tambahan pula, saya ingin berhubung dengan orang lain yang mengandung, melahirkan, atau yang cuba hamil, semua dengan diabetes jenis 1.

Pada masa yang sama, saya mendapati bahawa tiada panduan orang dalam kehamilan dengan diabetes sedia ada yang diberitahu daripada seorang wanita yang sebenarnya dengan perspektif diabetes. Buku yang disahkan oleh organisasi diabetes rasmi telah ditulis oleh profesional penjagaan kesihatan, dan bukan oleh orang yang menghidap kencing manis (sejauh yang saya tahu). Saya dapati buku yang sangat baik Kathryn Gregorio Palmer, Apabila Anda Seorang Ibu Bapa Dengan Diabetes, yang menyentuh kehamilan, belum lagi diterbitkan. Dan ketika saya mendapati buku Australia yang tidak mencetak yang mewawancarai wanita dengan jenis 1, tetapi itu sebenarnya cukup kering dan klinis.

Saya mula perlahan mencari blogger lain yang menulis mengenai kehamilan dan diabetes. Saya mendapati laman web DiabeticMommy yang hebat. com, yang merupakan papan buletin yang luas yang dikhaskan untuk semua perkara pra-kehamilan, kehamilan, dan ibu bapa, dengan jenis 1, jenis 2 dan gestational diabetes. Terdapat beberapa kumpulan Yahoo yang sangat baik yang ditumpukan kepada isu-isu ini, terutamanya PositifDiabeticPregnancies dan PregnantPumpers. Kawalan super-ketat untuk pra-kehamilan, seperti yang ditakrifkan oleh dokumen saya dalam program diabetes dan kehamilan hospital saya di Pusat Diabetes Joslin, mempunyai gula darah kira-kira 70-100 mg / dl sebelum makan, kira-kira 120-140 mg / dl sejam selepas makan, dan 100-140 mg / dl sebelum tidur. Sebaik sahaja hamil, jumlahnya bertambah lebih, 60-90 mg / dl sebelum makan, dengan 120 mg / dl sejam selepas makan dan 100-140 mg / dl sebelum tidur.

Huh?

Ia mengambil banyak percubaan dan kesilapan, bersama-sama dengan ujian gula darah yang berterusan (kadang-kadang sekali dalam satu jam, sehingga 15 kali sehari), tetapi saya dapat mengetahui makanan mana yang saya boleh makan yang tidak akan spike saya terlalu tinggi selepas makan (hello, oatmeal dan bijirin penuh, terutamanya bercampur dengan beberapa protein rendah lemak, selamat tinggal, roti putih). Senaman-walaupun berjalan-jalan selepas makan atau berjalan kaki ke stesen keretapi tempatan saya-sentiasa membantu perkara lancar. Dan ini adalah pada hari-hari sebelum saya mempunyai monitor glukosa yang berterusan. Saya baru-baru ini mula menggunakannya dan kadang-kadang sangat mengejutkan untuk melihat bagaimana beberapa hidangan menunjukkan peningkatan yang perlahan dan tidak dapat dikawal selepas makan, dan bagaimana sesetengah makanan benar-benar menghantar sesuatu yang terbang tinggi (oy, kentang goreng, apa yang saya lakukan kepada anda ?)

Sudah tentu, semua orang adalah berbeza, dan apa yang berfungsi dengan baik untuk saya, bijak makanan, mungkin menghantar nombor orang lain yang melambung tinggi. SO banyak tentang kencing manis adalah percubaan dan kesilapan, dan memikirkan apa yang berfungsi untuk anda, pra-kehamilan, boleh membuat kehamilan sebenar dan perubahan dan cabaran yang tidak dapat dielakkan (halo, hormon dan rintangan insulin) lebih mudah dikendalikan.

Saya gembira kerana selepas beberapa bulan yang panjang, saya akhirnya hamil dan mengetuk kayu, mempunyai kehamilan yang cukup sihat dan normal (butir-butirnya adalah di blog saya.) Anak lelaki kita yang sihat, yang dikenali sebagai kanak-kanak L adalah dilahirkan dua tahun lalu tanpa sebarang masalah dan berkembang maju hari ini sebagai dirinya yang cerewet dan nakal.

Saya juga menghadapi satu lagi jenis kelahiran. Selepas proses yang sama panjang, panduan saya berharap saya kembali pada hari itu akan diterbitkan pada awal tahun 2010. Buku saya, "

Mengimbangkan Kehamilan dengan Diabetes Pra-Sekarang: Ibu Sihat, Bayi Sihat

," (lihat di atas pautan) akan diterbitkan oleh Demos Medical Publishing pada awal tahun 2010. Ia memberikan butiran orang dalam kehamilan dan diabetes jenis 1 atau jenis 2, menggunakan kedua-dua pengalaman dan pandangan saya sendiri dari berpuluh-puluh wanita lain yang berada di sana. Saya harap ia akan memberi pembaca masa depan jenis maklumat yang saya sangat lapar dan bahawa ia akan memberi mereka rasa bahawa kehamilan dengan diabetes tidak perlu menunjukkan seram beberapa doktor (atau filem yang tepat tetapi sangat bertarikh < Steel Magnolias ) akan membawa anda percaya. Sebaliknya, kehamilan dengan diabetes yang sedia ada adalah satu cabaran dan beban kerja, tidak syak lagi, tetapi ia boleh menjadi kehamilan di mana hasil akhirnya adalah ibu dan bayi baru yang hebat dan sihat. Penafian : Kandungan yang dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini.

Penafian

Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.