Sakit belakang: Gejala, Punca, Diagnosis, dan Rawatan

Sakit belakang yang lebih rendah, juga dikenali sebagai lumbago, bukan gangguan. Ini adalah gejala beberapa jenis masalah perubatan. Ia biasanya berpunca dari masalah dengan satu atau lebih bahagian belakang bahagian bawah, seperti: otot-otot ligamen saraf struktur tulang yang … Baca lebih lanjut

Sakit belakang yang lebih rendah, juga dikenali sebagai lumbago, bukan gangguan. Ini adalah gejala beberapa jenis masalah perubatan. Ia biasanya berpunca daripada masalah dengan satu atau lebih bahagian bahagian bawah belakang, seperti:

• ligamen
• otot
• saraf
• struktur tulang yang membentuk tulang belakang, yang dipanggil badan vertebra atau vertebra

Ini juga boleh disebabkan oleh masalah dengan organ berdekatan, seperti buah pinggang.

Menurut Persatuan Pakar Bedah Neurologi Amerika, 75 hingga 85 peratus rakyat Amerika akan mengalami sakit belakang dalam hidup mereka. Daripada jumlah itu, 50 peratus akan mempunyai lebih daripada satu episod dalam setahun. Dalam 90 peratus daripada semua kes, kesakitan menjadi lebih baik tanpa pembedahan. Bercakap dengan doktor anda jika anda mengalami sakit belakang.

Memahami bahagian belakang

Untuk memahami sebab-sebab sakit belakang yang lebih rendah, ia membantu memahami belakang. Bahagian belakang anda terdiri daripada banyak bahagian, termasuk:

• vertebrae (tulang tulang belakang)
• otot
• ligamen
• saraf
• saluran darah

Spine yang lebih rendah adalah salah satu kunci untuk sakit belakang yang rendah. Ia terdiri daripada:

• tulang tulang belakang yang lebih rendah, termasuk tulang cakera lumbar dan sakral
• cakera tisu di antara tulang saraf vertebra
• dan tulang belakang
• otot dan ligamen

Apa yang menyebabkan sakit belakang?

Penyebab utama sakit belakang adalah ketegangan dan masalah dengan struktur belakang.

Strain

Otot yang terikat dan ligamen sering menyebabkan sakit belakang. Strain biasanya berlaku dengan mengangkat objek berat dan pergerakan cetek yang tiba-tiba. Strain juga boleh disebabkan oleh aktiviti yang berlebihan. Contohnya adalah rasa sakit dan kekakuan yang berlaku selepas kerja beberapa jam atau bermain sukan.

Masalah struktur

Vertebrae adalah tulang saling bertumpuk di atas satu sama lain yang membentuk tulang belakang. Disks adalah kawasan tisu yang menghalang ruang antara setiap tulang belakang. Kecederaan cakera adalah punca sakit belakang.

Kadang-kadang cakera ini boleh menjadi lambungan, herniate, atau pecah. Saraf boleh dimampatkan apabila ini berlaku. Cakera herniasi boleh menjadi sangat menyakitkan. Kekunci cakera yang menonjol pada saraf yang bergerak dari belakang ke kaki anda boleh menyebabkan sciatica atau kerengsaan saraf sciatic. Sciatica boleh berpengalaman di kaki anda seperti:

• rasa sakit
• kesemutan
• rasa kebas

Keabnormalan kerangka juga boleh menyebabkan sakit belakang. Ini termasuk scoliosis atau penyempitan saluran tulang belakang akibat arthritis.

Kehilangan ketumpatan tulang dan penipisan tulang, yang dipanggil osteoporosis, boleh menyebabkan keretakan pada vertebra anda. Fraktur ini boleh menyebabkan kesakitan yang serius dan dirujuk sebagai fraktur pemampatan.

Penyebab lain sakit belakang

Terdapat banyak sebab lain yang boleh menyebabkan sakit belakang, tetapi kebanyakannya jarang berlaku. Pastikan anda berjumpa dengan doktor anda jika anda mengalami sakit belakang biasa yang tidak hilang. Selepas memutuskan penyebab sakit belakang belakang yang lebih biasa, doktor anda akan melakukan ujian untuk menentukan sama ada anda mempunyai sebab yang lebih jarang berlaku. Ini termasuk:

• penyempitan saluran tulang belakang, atau stenosis tulang belakang
• anjakan satu badan vertebral ke bahagian lain, yang disebut degeneratif spondylolisthesis
• kehilangan fungsi saraf pada saraf tunjang bawah yang disebut sindrom cauda equine (perubatan kecemasan)
• jangkitan kulat atau bakteria tulang belakang, seperti Staphylococcus , E. coli , atau tuberkulosis
• tumor atau tumor nonmalignant di tulang belakang

Apakah ciri-ciri sakit belakang?

Sakit belakang boleh mengalami banyak gejala, termasuk:

• sensasi sakit yang membosankan di bahagian bawah punggung
• nyeri atau menembak sakit yang boleh memancarkan kaki ke kaki
• ketidakupayaan untuk berdiri tegak tanpa kesakitan
• pelbagai pergerakan menurun dan keupayaan berkurang untuk melengkapkan belakang

Gejala sakit belakang, jika disebabkan oleh ketegangan atau penyalahgunaan, biasanya berumur pendek tetapi boleh berlangsung selama beberapa hari atau minggu. Kesakitan belakang adalah kronik apabila gejala telah wujud selama lebih daripada tiga bulan.

Gejala sakit belakang yang mungkin menunjukkan masalah yang serius

Klinik Mayo mengesyorkan anda melihat doktor anda jika sakit belakang tidak bertambah baik dalam tempoh dua minggu selepas berkembang. Ada kalanya sakit belakang boleh menjadi gejala masalah perubatan yang serius. Gejala-gejala yang boleh menunjukkan masalah perubatan yang lebih serius adalah:

• kehilangan kesakitan atau kawalan pundi kencing
• kebas, kesemutan, atau kelemahan dalam satu atau kedua-dua kaki
• trauma berikut, seperti kejatuhan atau pukulan kepada kembali
• kesakitan yang berterusan yang semakin teruk pada waktu malam
• kehadiran kehilangan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
• kesakitan yang berkaitan dengan sensasi berdenyut di abdomen
• kehadiran demam

Biarkan doktor anda tahu jika anda mempunyai apa-apa daripada gejala ini.

Faktor risiko untuk sakit belakang

Menurut Mayo Clinic, anda menghadapi risiko yang lebih tinggi untuk sakit belakang jika anda:

• bekerja di persekitaran yang tidak aktif
• terlibat dalam aktiviti berimpak tinggi tanpa peregangan atau Pemanasan pertama
• adalah lebih tua
• adalah obes
• adalah perokok

Pengajian menunjukkan bahawa kesihatan emosi anda juga mempunyai kesan terhadap risiko sakit belakang anda. Anda mungkin menghadapi risiko yang lebih tinggi untuk sakit belakang jika anda mempunyai pekerjaan yang tertekan atau mengalami kemurungan dan kecemasan.

Bagaimana sakit belakang didiagnosis?

Ujian fizikal biasanya semua yang diperlukan untuk mendiagnosis sakit belakang. Semasa ujian fizikal, doktor anda boleh menguji keupayaan anda:

• keupayaan untuk berdiri dan berjalan
• jarak gerakan
• refleks
• kekuatan kaki
• keupayaan untuk mengesan sensasi di kaki anda

Jika keadaan yang serius disyaki, doktor anda mungkin mengarahkan ujian lain, termasuk:

• ujian darah dan air kencing untuk memeriksa keadaan asas
• sinar-X tulang belakang untuk memperlihatkan keselarasan tulang anda dan semak cincin
• (CT) scan atau pengimejan resonans magnetik (MRI) untuk menilai cakera, otot, ligamen, saraf dan saluran darah
• imbasan tulang untuk mencari kelainan pada tisu tulang
• elektromilografi (EMG) untuk menguji pengaliran saraf < Rawatan untuk sakit belakang

Ubat

Kebanyakan episod sakit belakang dilepaskan dengan rawatan dengan ubat anti-radang nonsteroid, seperti:

ibuprofen (contohnya, Motrin)

• naproxen (contohnya , Aleve)
• Penyakit kesakitan, atau analgesik, seperti acetaminophen (Tylenol), juga merupakan pilihan, walaupun y tidak mempunyai banyak sifat anti-keradangan.Kecuali untuk acetaminophen, ubat-ubatan ini harus diambil dengan makanan kerana mereka boleh mengganggu lapisan perut. Berhati-hati dengan ubat-ubatan seperti ibuprofen jika anda mempunyai masalah buah pinggang atau ulser perut. Jangan mengambil lebih daripada dos ubat yang disyorkan tanpa bicara dengan doktor, kerana ubat-ubatan ini mungkin mempunyai kesan sampingan yang teruk jika diambil dengan tidak betul.

Jika sakit belakang adalah teruk, doktor anda boleh mencuba ubat-ubatan lain yang memberi tumpuan kepada bahagian yang berlainan dari tindak balas sakit, seperti gabapentin atau amitriptyline, antidepresan trisiklik. Yang kedua mungkin berfungsi dengan lebih baik untuk kesakitan yang berkaitan dengan saraf.

Doktor anda mungkin mengesyorkan suntikan steroid kortison untuk sakit belakang yang teruk. Pelepasan kesakitan dari suntikan steroid biasanya berlaku pada sekitar tiga bulan.

Pemulihan rumah

Pakai ais boleh melegakan ketidakselesaan dan membantu mengurangkan keradangan dalam fasa akut sakit belakang. Memampatkan hangat boleh melegakan kesakitan apabila keradangan telah reda.

Latihan untuk meningkatkan postur dan menguatkan otot-otot belakang dan otot perut, yang dikenali sebagai otot teras, merupakan pilihan rawatan yang perlu dipertimbangkan. Rawatan ini sering melibatkan:

meningkatkan postur

• menggunakan teknik mengangkat yang betul
• menguatkan otot teras
• Seorang ahli terapi fizikal boleh mengajar anda cara melakukan jenis latihan ini di rumah.

Pembedahan

Pembedahan adalah rawatan terakhir dan jarang diperlukan untuk sakit belakang. Ia biasanya dikhaskan untuk keabnormalan struktur yang tidak merespon:

rawatan konservatif dengan ubat-ubatan dan terapi

• kesakitan teruk, tidak teruk
• saraf yang menyebabkan otot menjadi lemah
• Fusi tulang belakang adalah pembedahan yang menyakitkan vertebra disatu menjadi satu tulang yang lebih padat. Ia membantu menghilangkan gerakan tulang yang menyakitkan.

Pembedahan untuk membuang dan menggantikan separa cakera dan vertebra boleh dilakukan untuk melegakan kesakitan yang disebabkan oleh penyakit tulang degeneratif.

Perubatan alternatif

Terapi alternatif yang boleh membantu meringankan sakit belakang termasuk:

akupunktur

• urut
• penyesuaian chiropractic
• terapi tingkah laku kognitif
• teknik relaksasi
• doktor anda sebelum menjalani rawatan alternatif atau pelengkap.