Selepas tragedi, adakah media sosial menyalahkan atau menyelamatkan kita?

Jennifer Fugo tidak perlu melihat foto untuk mengingati apa yang berlaku pada pagi hari Selasa, 11 September 2001. Dia hidup.

Fugo adalah seorang pelajar kolej di Parsons School of Design di New York City pada masa itu. Dia menyaksikan menara terbakar, jalan yang diliputi abu, dan orang yang berlari untuk hidup mereka. Imej dan klip yang sama yang tersebar di TV, internet, dan penerbitan cetak adalah realiti yang menghantui baginya.

Pos dikongsi oleh Jen Fugo - Gluten Free School (@gfreeschool) pada 30 Jul 2016 pada 7: 51am PDT

"9/11 sebenarnya adalah mimpi ngeri terburuk yang saya alami ketika tinggal di New York City semasa kuliah," kata Fugo, ahli pemakanan klinikal di Philadelphia. Hampir 3,000 orang maut dan lebih daripada 6, 000 yang lain cedera pada 9/11. "Ia telah mengambil masa bertahun-tahun untuk PTSD yang tertanam di dalam saya untuk perlahan-lahan menghilangkan, tetapi beberapa perkara - seperti melihat menara kembar api setiap tahun pada ulang tahun serangan - masih menjejaskan. "

Shawna Young, seorang ahli terapi nikah dan keluarga berisiko di Indianapolis, Indiana, mengatakan pengalaman Fugo dengan artikel atau imej di media sosial yang menyebabkan gangguan tekanan selepas trauma (PTSD ) tidak biasa. Orang yang baru-baru ini dipengaruhi oleh badai yang menghancurkan Harvey, Irma, dan Maria, misalnya, mungkin juga mengalami penderitaan lama setelah rumah dibina semula dan kota-kota pulih dari bencana. Begitu juga untuk penembakan massa yang terselamat, seperti tragedi Las Vegas, penembakan massa paling dahsyat dalam sejarah Amerika moden.

Peristiwa yang sama diproses di otak dengan cara yang sama seperti peristiwa sebenar … Sehingga orang itu dapat bekerja melalui trauma dan belajar untuk mengatur sendiri, mereka akan terus mengalami trauma dengan melihat imej dan video yang serupa peristiwa. - Shawna Young, LMFT

Bukan hanya orang yang mengalami trauma secara langsung yang terjejas. Kajian pada tahun 2015 mengenai kesan melihat berita berita ganas mendapati bahawa 22 peratus daripada 189 peserta telah terjejas dengan ketara. Orang-orang ini tidak mengalami trauma sebelum ini. Mereka tidak hadir pada peristiwa traumatik, sama ada. Tetapi mereka masih menjaringkan tinggi pada langkah klinikal PTSD.Orang yang melaporkan menonton acara ini dalam talian lebih kerap adalah yang paling terjejas.

Dr. Gerard Lawson, seorang kaunselor profesional berlesen dan presiden Persatuan Kaunseling Amerika, berkata sifat PTSD sering disalahpahami. Ramai orang mungkin mengaitkan PTSD sebagai respons kepada pendedahan langsung kepada peristiwa traumatik. Walaupun itu sering terjadi, banyak individu yang menyaksikan peristiwa traumatik juga boleh mengalami PTSD.

"Salah satu perkara yang unik kepada media sosial ialah semua orang boleh menyumbang perspektif mereka kepada cerita," kata Lawson. "Jadi sementara saluran media tradisional menggunakan beberapa penghakiman editorial mengenai sama ada imej tertentu mungkin terlalu grafik, media sosial tidak mempunyai penapis sedemikian. Komplikasi lain adalah bahawa media sosial juga mahir dalam memberikan kita aliran berterusan seperti maklumat, dan mudah untuk menjadi kewalahan. "

Anugerah keselamatan media sosial

Tetapi selepas peristiwa tragedi, media sosial juga menjadi sumber yang kuat. Rebecca Reinbold, seorang perunding perhubungan awam di St. John, Virgin Islands, secara peribadi mengalami kebaikan dan kebolehan berkongsi digital. Keluarganya mula membina semula kehidupan mereka selepas Badai Irma merosakkan dan merosakkan rumah baru mereka.

Reinbold dan anak lelakinya yang berusia 4 tahun itu berpindah ke Los Angeles apabila berita tentang taufan itu muncul. Dia mengakui bahawa media sosial telah terbukti menjadi pedang bermata dua untuknya dan jirannya. Peringatan visual adalah pukulan yang menyakitkan terhadap realiti barunya. Tetapi dia mengatakan media sosial juga penting dalam membantu penduduk menyelaraskan usaha-usaha pemindahan sebelum ribut. Media sosial juga meningkatkan kesedaran untuk bantuan kritikal selepas badai berlalu.

Satu jawatan yang dikongsi oleh Rebecca Reinbold (@becksr) pada 17 Apr 2017 pada jam 11.41pm PDT

"Banyak gambar membanjiri suapan berita anda tentang kemusnahan dan kehancuran boleh membuat sukar untuk dirasai positif atau bahkan tahu bagaimana atau di mana untuk memulakan membina semula kehidupan lama anda, "katanya.

"[Tetapi] ia telah membenarkan penduduk yang berpindah yang berpindah untuk mempunyai rasa bersahabat dan berkumpul dan berkongsi pengalaman pengalaman yang dahsyat dan mengubah hidup ini. Ia telah membolehkan perkongsian berita gembira dan harapan, seperti orang yang berkongsi papan lapis dan bekalan, atau restoran tempatan, seperti Longboard dan Cruz Bay Landing, yang menyediakan makanan percuma untuk penduduk sejak hari pertama, "kata Reinbold.

St. John yang asli dan pemain bola keranjang yang berpengalaman Tim Duncan juga menggunakan pengaruh media sosialnya. Dia menaikkan lebih daripada $ 2 juta untuk usaha bantuan, merayu dalam jawatan blog "untuk tidak melupakan Kepulauan Virgin - dan yang lain di Caribbean. "

Pembawa

Dalam satu hari dan umur di mana hampir mustahil untuk dicabut, peranan media sosial adalah rumit, berkembang.

Akaun dan pakar orang pertama memberi amaran tentang perkongsian digital tekanan emosi boleh mencipta untuk orang yang berharap untuk meninggalkan pengalaman traumatik mereka pada masa lalu.Tetapi apabila dilakukan dengan berhati-hati, ia dapat meningkatkan kesedaran dan usaha bantuan ketika diperlukan.

Mungkin peraturan yang baik di sini adalah menggunakan pepatah lama: "Kurang lebih. "

Penulisan Caroline Shannon-Karasik telah dipaparkan dalam beberapa penerbitan, termasuk majalah Rumah Tangga, Redbook, Pencegahan, VegNews, dan Kiwi yang Baik, serta SheKnows. com dan EatClean. com. Dia sedang menulis kumpulan esei. Lebih banyak boleh didapati di carolineshannon. com. Anda boleh melawatnya di Twitter dan Instagram.