Mengenal pasti dan Memperlakukan Jarang Jarang

> Ini adalah kejadian yang biasa anda pergi untuk menangkap bola sepak atau bola keranjang, tetapi bukan bola belayar lancar ke tangan anda, ia menghancurkan ke ujung jari anda. Atau, ketika anda pergi untuk menutup laci, anda tidak sengaja menjejali jari anda

Kesan tumpul jenis ini boleh menyebabkan jari berjejal, keadaan yang berlaku apabila hujung jari ditolak ke arah tangan. Momentum dari daya impak boleh meregangkan atau merobek ligamen dalam jari, yang menyebabkan luka-luka, ligamen adalah tali sukar tisu penghubung yang memegang tulang anda bersama-sama.Jika daya impak cukup keras, ia boleh menyebabkan kerosakan tendon atau patah tulang.

Walaupun jari anda tidak patah, jem dapat menyebabkannya membengkak dan menjadi menyakitkan. Jarad berjengkel perlu dirawat. Kadang-kadang kecederaan itu cukup kecil sehingga anda dapat mengurusnya di rumah. Untuk kecederaan yang lebih teruk, anda perlu rawatan perubatan untuk mencegah kerosakan kekal pada jari anda. Ia boleh menjadi sukar untuk menentukan jika anda mengalami kecederaan ringan atau lebih teruk. Sekiranya anda tidak pasti, dapatkan perhatian perubatan.

GejalaNyata

Jika anda telah mencederakan jari anda, anda mungkin tertanya-tanya sama ada ia macet atau patah. Walaupun kedua-dua keadaan boleh menyebabkan kesakitan, masing-masing mempunyai gejala yang unik tetapi serupa. Ini boleh menjadikannya sukar untuk membezakan antara keduanya.

Gejala jari yang macet

Gejala jari patah

sakit jari	sakit teruk di jari
kesukaran memegang apa-apa dengan jari	ketidakupayaan untuk membengkokkan atau meluruskan jari > kemerahan dan pembengkakan di kawasan yang tercedera
bengkak di jari yang berlangsung selama berjam-jam atau hari
Punca menyebabkan	Anda boleh mendapatkan jari yang macet apabila anda menghancurkan jari anda terhadap sesuatu dan daya menolak ujung jari anda ke arah tangan anda. Dalam kes ini, interphalangeal proksimal (PIP) bersama di tengah jari anda menyerap daya pukulan dan ligamen di jari anda akan diregangkan.

Anda mungkin menjejaskan jari anda bermain sukan, seperti ketika anda cuba menangkap bola. Atau, anda mungkin menjejaskannya melakukan sesuatu yang mudah seperti menutup pintu atau menolak lembaran di bawah tilam semasa anda membuat katil.

Komplikasi Komplikasi

Jari yang macet boleh mengakibatkan beberapa komplikasi, termasuk:

kesakitan jangka panjang dan bengkak pada sendi, dikenali sebagai arthritis traumatik

kekakuan dalam kelemahan

jari < ketidakupayaan kekal untuk meluruskan jari

• kecacatan sendi
• DiagnosisDiagnosis
• Sering kali anda boleh mendiagnosis dan merawat jari berjejal sendiri. Sekiranya anda mengalami banyak kesakitan atau tidak boleh membengkokkan dan meluruskan jari anda, berjumpa doktor anda atau pergi ke bilik kecemasan untuk rawatan.Gejala-gejala ini boleh menunjukkan tulang patah atau tendon pecah.
• Doktor anda akan memeriksa jari anda untuk bengkak, bertanya tentang kesakitan anda, dan lihat bagaimana anda boleh memindahkannya. Membandingkan jari yang cedera kepada orang di sekelilingnya boleh membantu doktor anda menentukan tahap bengkak.
• Doktor anda boleh memerintahkan X-ray untuk mencari apa-apa keretakan atau kerosakan lain di dalam jari. Anda juga mungkin memerlukan pemeriksaan MRI atau CT untuk membantu doktor anda menilai kecederaan anda.

Perawatan Rawatan

Pelan rawatan anda akan ditentukan berdasarkan tahap kecederaan anda. Berikut adalah beberapa langkah untuk diambil jika kecederaan anda kecil dan anda boleh merawatnya di rumah:

Sapukan ais selama 15 minit setiap jam untuk menurunkan bengkak. Sekiranya anda tidak mempunyai ais, anda boleh merendam jari dengan air sejuk.

Jauhkan jari anda di atas paras dada.

Ambil pernafasan kesakitan yang berlebihan seperti ibuprofen (Motrin, Advil) untuk mengurangkan ketidakselesaan.

Jika jari kelihatan seperti keluar dari sendi, jangan tarik padanya. Sebaliknya, simpan jari itu dengan membelitnya. Serpihan adalah sekeping logam atau busa yang membalut jari anda dan menyimpannya di tempat. Memegang jari anda masih dengan serpihan menghalang anda daripada mencederakannya lagi.

• Ketahui lebih lanjut: Bagaimana cara membuat pintas "
• Anda juga boleh melancarkan jari anda yang cedera dengan merakamnya ke jari jiran. jangan lakukannya sendiri Simpan jarinya diikat atau diikat sehingga tidak menyakitkan lagi Ini boleh memakan masa satu hingga dua minggu
• Untuk kecederaan yang lebih serius, lihat seorang doktor Anda mungkin memerlukan pembedahan jika anda mengalami tulang patah atau

Selepas kecederaan yang telah sembuh, senaman atau terapi fizikal dapat membantu anda mendapatkan kembali gerakan penuh jari yang terpengaruh. Untuk menguatkan jari, anda boleh berlatih membuat penumbuk, memencet bola, atau memegang objek dalam

Tips untuk pemulihan

Elakkan menggunakan jari yang cedera semasa memulihkan

Jika jari anda bengkak, biarkan ia selama 15 minit setiap jam sehingga bengkak turun.

Lihat doktor atau pakar bedah ortopedik anda jika kecederaan anda teruk atau tidak mula sembuh dengan rawatan di rumah, atau jika ada kecacatan atau kehilangan fungsi dalam jari.

Selepas anda pulih, gunakan latihan untuk mendapatkan semula kekuatan pada jari anda. Cuba membuat penumbuk, memerah bola ketegangan, atau memegang objek di tangan anda.

• OutlookOutlook
• Kebanyakan masa jari berjejal akan menjadi lebih baik sendiri dalam satu atau dua minggu. Tetapi walaupun dengan rawatan, jari anda mungkin terus membengkak atau sensitif selama berbulan-bulan. Semasa pemulihan, cuba gunakan jari sesedikit mungkin semasa ia menyembuhkan. Beristirahat dari sukan atau aktiviti lain yang boleh memburukkan kecederaan anda.
• Setelah jari anda sembuh, anda harus dapat meluruskannya tanpa rasa sakit.
• Anda akan mempunyai peluang terbaik untuk pemulihan penuh jika anda mengikuti arahan penjagaan dari doktor dan ahli terapi fizikal anda.Tanpa rawatan yang betul, anda boleh mengalami kerosakan jangka panjang dan masalah menggerakkan jari.

Jika anda mempunyai sebarang soalan mengenai diagnosis atau pelan rawatan, lihat doktor anda. Semakin cepat mereka boleh membuat diagnosis yang betul dan mentadbir rawatan yang betul, semakin cepat jari anda akan sembuh.