Bagaimana Wanita Mengalami Kemurungan | Healthline

Walaupun wanita lebih cenderung daripada lelaki mengalami depresi, wanita juga lebih cenderung daripada lelaki ke dapatkan rawatan.

Oleh kerana wanita kadang-kadang boleh lebih berhubung dengan emosi mereka daripada lelaki, bagaimanapun, gejala-gejala bentuk kemurungan yang lebih ringan sering boleh dibuang sebagai tindak balas yang mudah kepada perubahan kehidupan atau tekanan setiap hari.

Penting untuk mengetahui gejala kemurungan klinikal untuk mengetahui kapan untuk mendapatkan rawatan.

Asas Kemerosotan

Setiap orang mempunyai hari-hari di mana mereka merasakan dan bahkan minggu kesedihan selepas peristiwa kehidupan negatif yang utama. Walau bagaimanapun, kemurungan mengambil kesedihan satu langkah lebih jauh, sering berlangsung selama berminggu-minggu, bulan, dan bahkan bertahun-tahun. Pakar sering menyatakan dua minggu sebagai penanda aras untuk kemurungan, walaupun setiap pesakit berbeza.

Kunci dengan kemurungan adalah bahawa ia dicirikan oleh rasa tidak berdaya dan bahkan tidak berharga, dan mengakibatkan kehilangan minat dalam hal-hal yang pernah memberi anda kesenangan. Pesakit yang tertekan juga sering mengalami perasaan keletihan dan tidak tidur atau tidur yang berlebihan sebagai tambahan kepada perubahan dalam tabiat makan yang dapat dilihat dalam makan berlebihan atau kehilangan selera makan.

Gejala mungkin muncul berbeza dari pesakit ke pesakit, tetapi dalam sesetengah pesakit pemikiran bunuh diri mungkin muncul, di mana ia sangat penting untuk anda mendapatkan bantuan. Walaupun lelaki yang tertekan lebih cenderung untuk mati akibat bunuh diri, wanita lebih cenderung untuk membunuh diri.

Ini mungkin menggesa rawatan segera, tetapi lebih baik jika seorang wanita mencari rawatan sebaik sahaja gejala kemurungan dimulakan, memastikan dia meneruskan kualiti hidupnya secepat mungkin.

Kemurungan selepas bersalin

Sesetengah wanita mengalami kemurungan pada hari-hari, minggu, dan bahkan bulan selepas bersalin.

Kemurungan postpartum telah dikaitkan dengan perubahan mendadak hormon-hormon yang mengikuti kehamilan, ditambah dengan tanggungjawab yang menggembirakan untuk merawat bayi baru-baru ini. Walaupun sesetengah wanita mendapat kes ringan "bayi blues" berikutan melahirkan anak, kemurungan postpartum biasanya lebih teruk, dengan kehilangan tenaga dan kepentingan yang ketara di persekitaran anda, serta kebimbangan, tidur, dan rasa terputus.

Pikiran bunuh diri juga boleh muncul semasa masa yang sukar ini, jadi penting untuk mencari pertolongan jika anda menganggap anda mungkin mengalami kemurungan postpartum.

Para penyelidik mendapati bahawa ramai wanita yang mengalami kemurungan selepas bersalin telah mengalami episod kemurungan sebelum ini dalam kehidupan, mungkin walaupun pada kehamilan. Dengan jujur ​​dengan doktor anda tentang apa yang anda rasa semasa kehamilan, anda boleh menyediakan diri anda dan profesional penjagaan kesihatan anda untuk kemungkinan kemurungan postpartum selepas bersalin, mengelakkan masalah lagi masalah.

Kemurungan pada Wanita yang lebih tua

Seperti masa selepas bersalin, menopause meletakkan wanita pada peningkatan risiko kemurungan, dengan perubahan hormon yang menimbulkan masalah pada wanita yang sudah berisiko.

Secara amnya, wanita tua lebih berisiko berbanding lelaki yang lebih tua untuk mengalami kemurungan, dengan peristiwa hidup seperti persaraan, menopaus, dan penyakit serius kadang-kadang menghasutnya. Pada wanita yang lebih tua, kemurungan sering tidak dirawat kerana pesakit kurang berkemungkinan menyebut perasaan sedih.

Apabila disebutkan, doktor mungkin memeriksa untuk memastikan keadaan kesihatan tidak menyebabkan keadaan ini, kerana kadang-kadang aliran darah yang terhad dapat menyebabkan gejala-gejala seperti depresi. Ini dipanggil "kemurungan vaskular. "

Kemurungan dan Gangguan Lain

Pada wanita dan remaja perempuan, kemurungan kadang-kadang dapat dilihat dalam keadaan tambahan, seperti anoreksia nervosa dan bulimia. Malah, kebanyakan kes gangguan makan berkaitan dengan masalah emosi yang lain, dengan isu makan biasanya berkaitan dengan harga diri yang terdistorsi. Anoreksia biasanya muncul pada masa remaja dan dikaitkan dengan kimia otak, terutama serotonin, yang merupakan bahan kimia yang dipercayai sedang bermain dalam kemurungan. Seperti kemurungan, anoreksia sering dikaitkan dengan genetik, dengan satu perlima daripada semua pesakit yang mempunyai saudara yang mengalami gangguan makan.

Walaupun ia lebih biasa pada lelaki, sesetengah pesakit wanita boleh mencuba ubat sendiri dengan ubat, alkohol, atau nikotin. Ini boleh membahayakan bahawa dari masa ke masa, ketagihan boleh berkembang dan pesakit mungkin diperlukan untuk mendapatkan rawatan untuk ketagihan dan kemurungan.

Kemurungan adalah penyakit yang serius, yang berkaitan dengan genetik dan kimia otak. Kemajuan dalam rawatan melalui psikoterapi dan ubat-ubatan telah memungkinkan mereka yang mengalami kemurungan? menjalani kehidupan yang sihat dan panjang, menjadikannya lebih penting daripada sebelum ini untuk mendapatkan rawatan.