Bagaimana Menangani Hari Sakit Sekolah | Maklumat Sejuk dan Selsema

Ibu bapa melakukan yang terbaik untuk menjaga anak-anak mereka sihat semasa musim selesema, tetapi kadang kala tindakan pencegahan yang paling berwaspada tidak dapat menangkis selesema.

Apabila anak anda sakit dengan selesema, menjaga mereka pulang dari sekolah dapat membantu mereka pulih lebih cepat. Ia juga membantu mencegah virus daripada menyebarkan kepada kanak-kanak lain di sekolah, yang penting untuk memastikan semua orang sihat mungkin.

Profesional penjagaan kesihatan mengesyorkan supaya anak-anak sakit tinggal di rumah sehingga mereka cukup baik untuk kembali ke sekolah. Ini biasanya kira-kira 24 jam selepas simptom mula bertambah baik. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, sukar untuk menentukan sama ada anak anda cukup baik untuk kembali ke sekolah. Pertimbangkan tanda-tanda berikut semasa membuat keputusan anda.

Demam

Adalah lebih baik untuk menjaga anak anda di rumah jika mereka mempunyai suhu di atas atau lebih dari 100. 4 ° F. Demam menunjukkan bahawa tubuh melawan jangkitan, yang bermaksud bahawa anak anda terdedah dan mungkin menular. Tunggu sekurang-kurangnya 24 jam selepas demam turun dan stabil tanpa ubat untuk mempertimbangkan menghantar anak anda kembali ke sekolah.

Muntah-muntah dan Cirit-birit

Muntah-muntah dan cirit-birit adalah alasan yang baik untuk anak anda tinggal di rumah. Gejala-gejala ini sukar ditangani di sekolah dan menunjukkan bahawa kanak-kanak masih mampu menyebarkan jangkitan kepada orang lain. Di samping itu, pada kanak-kanak yang lebih muda, episod sering cirit-birit dan muntah boleh membuat kebersihan yang sesuai sukar, meningkatkan risiko penyebaran jangkitan. Tunggu sekurang-kurangnya 24 jam selepas episod terakhir sebelum mempertimbangkan kembali ke sekolah.

Keletihan

Jika anak kecil anda tertidur di meja atau bertindak terutamanya lelah, mereka tidak mungkin mendapat manfaat dari duduk di kelas sepanjang hari. Pastikan anak anda tetap terhidrasi dan biarkan mereka berehat di tempat tidur. Sekiranya anak anda menunjukkan tahap keletihan yang melebihi jangkaan anda dari penyakit ringan, mereka mungkin lesu. Lethargy adalah tanda yang serius dan harus dinilai oleh pakar kanak-kanak anak anda dengan segera.

Batuk berterusan atau Tekak Sakit

Batuk berterusan mungkin mengganggu kelas. Ia juga salah satu cara utama untuk menyebarkan jangkitan virus. Jika anak anda mengalami sakit tekak yang teruk dan batuk yang tahan lama, simpannya sehingga batuk hampir hilang atau mudah dikendalikan. Mereka juga mungkin memerlukan ujian oleh doktor anak anda untuk penyakit seperti tekak strep, yang sangat mudah berjangkit tetapi mudah dirawat dengan antibiotik.

Mata atau Ruam yang Terancam

Mata merah, gatal, dan berair boleh menjadi sukar untuk dikendalikan di dalam kelas dan dapat mengalih perhatian anak anda dari belajar. Dalam sesetengah kes, ruam mungkin merupakan gejala jangkitan lain, jadi ia adalah idea yang baik untuk membawa anak anda ke doktor.Menjaga rumah anak anda biasanya adalah perkara terbaik untuk dilakukan sehingga gejala-gejala ini menjadi jelas atau sehingga anda bercakap dengan doktor. Jika anak anda mempunyai konjunktivitis, atau mata merah jambu, dia perlu didiagnosis segera, kerana keadaan ini sangat menular dan boleh menyebar dengan cepat melalui sekolah dan pusat penjagaan harian.

Rupa dan Sikap

Adakah anak anda kelihatan pucat atau letih? Adakah mereka kelihatan marah atau tidak berminat dalam melakukan aktiviti harian biasa? Adakah anda mengalami kesukaran untuk mendapatkan anak anda makan apa-apa? Ini semua tanda-tanda bahawa lebih banyak masa pemulihan diperlukan di rumah.

Sakit

Telinga, sakit perut, sakit kepala, dan sakit badan sering menunjukkan bahawa anak anda masih menentang selesema. Ini bermakna mereka boleh dengan mudah menyebarkan virus itu kepada anak-anak lain, jadi sebaiknya mereka pulang ke rumah sehingga kesakitan atau ketidakselesaan hilang.

Jika anda masih menghadapi masalah untuk memutuskan sama ada untuk menjaga rumah anak anda dari sekolah, hubungi sekolah dan bercakap dengan jururawat untuk mendapatkan nasihat. Kebanyakan sekolah mempunyai garispanduan umum apabila selamat menghantar kanak-kanak ke sekolah selepas sakit, dan jururawat sekolah akan dengan senang hati berkongsi perkara ini dengan anda. Garis panduan ini juga boleh didapati dalam talian.

Untuk membantu mempercepatkan masa pemulihan anak anda, baca artikel kami mengenai Rawatan untuk Menamatkan Flu.

Bagaimana Mengurus Hari Sakit

Jika anda memutuskan bahawa anak anda pasti perlu tinggal di rumah, anda mungkin menghadapi banyak cabaran tambahan. Adakah anda perlu mengambil hari yang sakit? Jika anda seorang ibu yang tinggal di rumah, bagaimana anda dapat mengimbangi menjaga anak-anak anda yang lain ketika seorang anak sakit? Berikut adalah beberapa cara anda boleh bersiap untuk hari-hari sakit sekolah.

Bercakap dengan Majikan Anda Menjelang Masa

Bincang kemungkinan dengan majikan anda sebagai pendekatan musim selesema. Sebagai contoh, tanyakan tentang bekerja dari rumah dan menghadiri mesyuarat melalui telefon atau Internet. Pastikan anda mempunyai peralatan yang anda perlukan di rumah. Komputer, sambungan Internet berkelajuan tinggi, mesin faks, dan pencetak mungkin memudahkan anda menguruskan tugas kerja dari rumah anda.

Tanya Tentang Pilihan Anda

Anda juga harus mengetahui berapa banyak hari sakit yang anda kerjakan supaya anda dapat mengimbangi masa anda. Anda mungkin mahu meminta majikan anda mengenai kemungkinan mengambil hari tanpa menggunakan masa sakit anda. Pilihan lain adalah untuk berdagang tugas di rumah dengan pasangan anda jika anda berdua bekerja.

Mempunyai Rancangan Cadangan

Hubungi ahli keluarga, rakan atau pengasuh untuk mengetahui sama ada mereka boleh tinggal bersama anak anda. Mempunyai seseorang yang boleh membantu untuk memberi perhatian pada masa ini boleh menjadi tidak ternilai apabila anda tidak boleh tinggal di rumah dari kerja untuk menjaga anak anda.

Sediakan Bekalan

Menetapkan rak atau almari untuk ubat-ubatan yang berlebihan, sapu wap, tisu tambahan, dan tisu antibakteria supaya anda bersedia untuk musim selesema. Mengekalkan item-item ini di satu tempat juga berguna bagi sesiapa yang datang ke rumah anda untuk menjaga anak anda.

Berhati-hati Mengenai Kebersihan

Pastikan anak anda membasuh tangan mereka dengan kerap dan sentiasa batuk atau bersin ke siku mereka.Ini akan membantu menghalang mereka daripada menyebarkan virus kepada orang lain. Ia juga penting untuk memastikan semua orang di dalam rumah minum banyak cecair dan mendapat jumlah tidur yang mencukupi.

Langkah-langkah pencegahan lain termasuk:

• mengelakkan berkongsi tuala, pinggan, dan perkakas dengan orang yang dijangkiti
• mengehadkan hubungan dekat dengan orang yang dijangkiti sebanyak mungkin
• menggunakan tisu antibakteria untuk membersihkan permukaan bersama, seperti pintu gerbang dan tenggelam

Untuk lebih banyak idea, baca artikel kami di 7 Cara untuk Flu-Bukti Rumah Anda.

Bagaimana Tahu Apabila Selamat Hantar Kanak-kanak Kembali ke Sekolah

Mungkin mudah diketahui bila anak anda terlalu sakit untuk pergi ke sekolah, tetapi sering sukar untuk menentukan bila mereka sudah bersedia untuk kembali . Menghantar anak anda kembali tidak lama lagi boleh melambatkan pemulihan mereka dan membuat kanak-kanak lain di sekolah lebih mudah terpengaruh dengan virus itu. Berikut adalah beberapa garis panduan yang boleh membantu anda membuat keputusan sama ada anak anda sudah bersedia untuk kembali ke sekolah.

Demam Tidak

Sekali demam dikawal selama 24 jam tanpa ubat, kanak-kanak biasanya selamat untuk kembali ke sekolah. Walau bagaimanapun, anak anda masih perlu tinggal di rumah jika mereka terus mengalami gejala lain, seperti cirit-birit, muntah, atau batuk yang berterusan.

Ubat

Anak anda boleh kembali ke sekolah selepas mengambil ubat yang ditetapkan oleh doktor untuk sekurang-kurangnya 24 jam, selagi mereka tidak mengalami demam atau gejala serius yang lain. Pastikan jururawat sekolah dan guru anak anda mengetahui ubat-ubatan ini dan dos yang betul.

Hanya Gejala Mebel Yang Dipersembahkan

Anak anda juga boleh kembali ke sekolah jika mereka hanya mengalami hidung berair dan gejala ringan yang lain. Pastikan anda menyediakan tisu untuk mereka dan beri mereka ubat yang boleh membantu mengawal simptom yang tinggal.

Sikap dan Penampilan Meningkatkan

Jika anak anda melihat dan bertindak seperti mereka berasa lebih baik, maka ia biasanya selamat bagi mereka untuk kembali ke sekolah.

Pada akhirnya, anda mungkin perlu bergantung pada gerak hati ibu bapa anda untuk membuat panggilan terakhir. Anda tahu anak anda lebih baik daripada sesiapa, jadi anda akan dapat memberitahu apabila mereka berasa lebih baik. Adakah mereka kelihatan terlalu sengsara untuk pergi ke sekolah? Adakah mereka bermain dan bertindak normal, atau mereka gembira dapat berkerut di kerusi dengan selimut? Percayalah gerak hati anda untuk membuat keputusan terbaik. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, selalu ingat anda boleh meminta orang lain seperti jururawat sekolah atau pakar kanak-kanak anda. Mereka akan gembira dapat memberikan nasihat kepada anda.