Bagaimana saya perlu bersiap untuk kemoterapi?

Bersedia untuk sesi rawatan kemoterapi pertama anda kemungkinan besar akan menjadi masa yang cemas. Adalah normal untuk menjadi saraf mengenai memulakan apa-apa jenis prosedur perubatan, terutama kemoterapi. Tetapi yang disediakan terlebih dahulu akan membantu mengurangkan tekanan dan kebimbangan anda.

Berikut adalah beberapa cara untuk mempersiapkan sesi pertama anda:

Pastikan akses vena yang selamat dan mudah.

Pakar onkologi anda mungkin mencadangkan anda mempunyai kateter vena pusat (CVC) yang dimasukkan sebelum infusi kemoterapi pertama anda. Mempunyai CVC menjadikannya lebih mudah untuk meletakkan ubat, produk darah, nutrien, atau cecair terus ke dalam aliran darah anda. CVC yang paling biasa adalah catheters pusat (PICC lines) dan port yang dipasang secara periferal. Garis PICC dimasukkan ke dalam urat besar. Pelabuhan dimasukkan di bawah kulit di dada atau lengan atas oleh pakar bedah atau ahli radiologi. Kedua-duanya boleh tinggal selama tempoh kemoterapi anda. Tanya pakar onkologi tentang risiko dan faedah masing-masing dan yang, jika ada, CVC adalah yang terbaik untuk anda.

Lihat doktor pergigian anda.

Sekiranya anda tidak melihat dokter gigi anda dalam tempoh 6 bulan yang lalu, adalah idea yang baik untuk mendapatkan pemeriksaan sebelum memulakan kemoterapi. Doktor gigi anda perlu mencari sebarang tanda jangkitan. Merawat jangkitan sebelum anda memulakan kemoterapi boleh membantu mengurangkan risiko komplikasi semasa rawatan, serta penangguhan rawatan.

Pilih teman anda.

Kebanyakan kemudahan membolehkan pesakit membawa sekurang-kurangnya seorang ahli keluarga atau rakan mereka ke kemoterapi. Rakan anda boleh membantu menjawab soalan, mengambil nota, memahami arahan ubat rumah, dan mempersiapkan untuk sesi berikutnya. Juga, pastikan teman anda disediakan untuk memandu anda ke dan dari kemudahan rawatan. Sesetengah ubat kemoterapi boleh membuat anda mengantuk atau terlalu tidak selesa untuk memandu.

Rancang perjalanan anda.

Pastikan anda, dan teman anda, tahu bagaimana untuk mendapatkan dari rumah anda ke kemudahan rawatan anda. Juga, cari tempat letak kereta, di mana untuk mendaftar masuk, dan siapa yang perlu dihubungi jika anda mendapati diri anda terlambat.

Sediakan kesan sampingan.

Tanya ahli onkologi anda tentang apa-apa kesan sampingan yang mungkin. Mengetahui apa yang perlu dijangka, walaupun sebelum sesi pertama anda, boleh memastikan bahawa anda bersedia dan bersedia untuk mereka. Sebagai contoh, almari dapur anda mungkin tidak diisi dengan gula-gula halia atau teh halia sekarang, tetapi barang-barang ini adalah ubat semulajadi terbaik untuk loya.

Ambil preskripsi anda.

Pastikan anda telah mengambil semua ubat rumah anda dari farmasi dan anda memahami cara untuk mengambilnya.

Menyimpan bekalan.

Adalah juga idea untuk menyimpan barang-barang berkaitan perubatan tertentu, seperti preskripsi, bekalan pakaian, dan termometer. Anda mungkin memerlukan barang-barang ini selepas rawatan anda, apabila anda mungkin terlalu letih untuk pergi ke kedai.

Pergi membeli-belah runcit.

Pastikan anda mempunyai banyak makanan dan minuman berkhasiat di rumah anda. Anda juga mungkin ingin menyediakan beberapa hidangan lebih awal dari masa ke masa, atau mempunyai jadual makan yang disediakan. Tiga hingga lima hari pertama selepas kemoterapi biasanya adalah yang paling teruk dan anda mungkin tidak merasa perlu memasak atau keluar.

Dimaklumkan.

Baca bahan-bahan pendidikan yang diberikan oleh ahli onkologi anda tentang rawatan kemoterapi anda dan apa yang diharapkan selepas anda pulang ke rumah. Tanya soalan jika ada sesuatu yang tidak jelas atau menyebabkan anda bimbang.

Latihan amalan tekanan amalan.

Teknik atau amalan relaksasi boleh membantu dengan gejala kegelisahan. Mempraktikkan yoga telah ditunjukkan untuk memberi manfaat kepada pesakit kanser. Meditasi adalah teknik relaksasi lain yang dapat memberi anda rasa tenang dengan menumpukan perhatian anda untuk menghilangkan pemikiran yang menimbulkan tekanan. Jenis teknik relaksasi lain yang mungkin membantu adalah hipnosis, urut, tai chi, terapi muzik, dan aromaterapi.

Berpakaian dengan selesa.

Anda mungkin akan duduk atau berbaring selama beberapa jam, jadi pakaian yang longgar dan selesa seringkali lebih baik. Bilik-bilik rawatan juga boleh menjadi sejuk, jadi pakai seluar panjang yang selesa, selimut, dan kaus kaki hangat. Dan jika anda mempunyai saluran PICC atau pelabuhan, pastikan doktor anda dapat mengaksesnya dengan mudah.

Pek makanan ringan atau makanan kecil.

Sesi kemoterapi anda boleh berlangsung dari beberapa minit hingga beberapa jam. Rancang ke hadapan untuk apa yang akan anda makan pada hari rawatan dengan membungkus makanan ringan atau makanan kecil di dalam kantung terlindung. Kebanyakan pesakit mendapati bahawa makan satu jam atau lebih sebelum rawatan berfungsi dengan lebih baik. Sesetengah makanan ringan termasuk kacang, keropok bijirin, keju keras, hummus, bar granola, dan buah-buahan. Juga, tanyakan jika ada peti sejuk yang tersedia untuk kegunaan anda.

Hidrat.

Minum banyak air pada hari-hari sebelum sesi pertama dan selepas itu. Jika air rasa tidak enak kepada anda, tambah rasa dengan memasukkan buah segar, kepingan timun, atau daun pudina. Atau, beralih kepada cecair lain seperti jus, susu, minuman sukan, dan teh herba.

Bawa hiburan.

Meluangkan masa semasa rawatan mengambil perancangan. Tentukan apa buku, muzik, permainan, atau gangguan yang menyeronokkan yang anda inginkan dengan anda. Rakan anda juga boleh menjadi sumber hiburan yang baik. Memainkan permainan papan untuk dua boleh membuat jam pergi dengan cepat.

Ketahuilah bahawa kakitangan kemudahan rawatan berada di sana untuk membantu membuat sesi kemoterapi anda berjalan lancar. Jika ada apa-apa yang anda perlukan, jangan ragu untuk bertanya.

Setelah sesi pertama anda selesai, ambil sedikit masa untuk memikirkan apa yang paling sesuai untuk anda. Adakah sesi berjalan seperti yang diharapkan? Adakah anda selesa dalam pakaian anda? Adakah anda lapar atau bosan? Kemudian, buat sebarang tweak yang diperlukan untuk pelan anda sebelum pelantikan seterusnya anda.