Kehilangan rambut: sebab, rawatan, dan pencegahan

Gambaran Keseluruhan Rambut Rontok

Kerugian rambut adalah sangat biasa, menjejaskan kira-kira 50 juta lelaki dan 30 juta wanita di Amerika Syarikat. Sekitar 50% lelaki akan mengalami keguguran rambut pada saat mereka bertukar menjadi 50. Kehilangan rambut tidak mengancam nyawa, walaupun dapat menyebabkan efek psikologis yang menghancurkan, terutamanya wanita.

Apakah Punca Kehilangan Rambut?

Kehilangan rambut sering disebabkan oleh genetik, iaitu, ia berjalan dalam keluarga. Secara umumnya, ini bukan gejala penyakit, bagaimanapun, penyakit tiroid, anemia, kurap kulit kepala, dan anoreksia boleh menyebabkan rambut gugur. Di samping itu, beberapa ubat seperti kemoterapi kanser boleh menyebabkan kehilangan rambut sementara. Pertumbuhan rambut biasanya kembali normal apabila ubat-ubatan dihentikan. Dalam sesetengah kes, hormon selepas melahirkan atau semasa menopaus boleh menyebabkan rambut menipis.

Jenis Rambut Rontok

Terdapat beberapa jenis keguguran rambut, sering diklasifikasikan oleh sama ada kehilangan itu dilokalisasi, atau jika ia memberi kesan kepada kawasan yang besar, atau jika rambut gugur mereplikasi atau menjejaskan seluruh kulit kepala. Beberapa sebab keguguran rambut yang lebih umum dibincangkan pada slaid berikut.

Alopecia Areata

Alopecia areata (AA) adalah bentuk rambut yang biasa. Ia dipercayai sebagai keadaan autoimun di mana patch botak bulat muncul pada kulit kepala dan lain-lain kawasan galas rambut. Kehilangan rambut mungkin berlaku secara spontan, dan rambut boleh diperbaharui jika keradangan berkurangan. Jika alopecia merangkumi seluruh kulit kepala ia dipanggil alopecia totalis. Sekiranya ia merebak ke seluruh badan termasuk kening, bulu mata, janggut, dan rambut kemaluan, ia dipanggil alopecia universalis. Pada lelaki, jika alopecia muncul hanya di kawasan janggut ia dipanggil alopecia barbae.

Alopecia Areata (Sambungan)

Alopecia areata sering kali disalah anggap disebabkan tekanan, walaupun tidak ada bukti yang memperlihatkan ini menjadi kesnya.

Daya tarikan Alopecia

Alopecia daya tarikan disebabkan oleh masa yang diambil oleh penarik berterusan pada akar rambut. Gaya rambut yang menyebabkan ketegangan pada folikel rambut seperti braids ketat, atau "baris jagung, " sering menyebabkan keadaan ini. Ia juga mungkin disebabkan oleh pelurus atau tenunan kimia. Lebih cepat keadaan ini didiagnosis lebih mudah untuk dirawat, dan jika tidak dirawat selama jangka waktu yang panjang, keguguran rambut akan kekal. Memakai rambut dalam gaya yang longgar dan tidak menarik pada akar sering merupakan cara terbaik untuk mencegah jenis rambut gugur ini.

Trichotillomania

Gangguan perubatan yang menyebabkan orang mengeluarkan rambutnya sendiri disebut trichotillomania. Selalunya seseorang merasa terpaksa mengeluarkan rambut pada kulit kepala, bulu mata, kening, atau rambut lain di badan. Terapi perilaku dan ubat kognitif boleh membantu merawat keadaan.

Tinea Capitis (Jangkitan kulat)

Tinea capitis, atau cirit-birit kulit kepala, adalah jangkitan kulat yang menyerang batang rambut dan folikel yang mengakibatkan keguguran rambut. Ia kelihatan seperti tempat botak dengan titik hitam di mana rambut telah dipotong. Ia paling sering memberi kesan kepada kanak-kanak, tetapi juga boleh menjejaskan orang dewasa. Rawatan biasanya termasuk antibiotik antijamur.

Telogen Effluvium

Telogen effluvium (TE) adalah penipisan rambut pada kulit kepala, tidak semestinya sama rata. Pertumbuhan rambut melibatkan beberapa fasa. Rambut tumbuh selama beberapa tahun, terletak (fasa telogen), gudang, dan kemudian tumbuh semula. Apabila akar rambut terdahulu mencapai fasa rehat, ini dipanggil telogen effluvium.

Telogen Effluvium (Sambungan)

Telogen effluvium sering disebabkan oleh "kejutan kepada sistem, " dengan keguguran rambut berlaku beberapa minggu hingga bulan selepas kejutan awal. Beberapa punca TE termasuk:

• demam panas
• melahirkan anak
• jangkitan teruk
• penyakit kronik atau teruk
• tekanan psikologi yang teruk
• pembedahan utama
• tiroid lebih atau tidak aktif
• diet berlanggar
• ubat, seperti retinoid, penghalang beta, penyekat saluran kalsium, antidepresan, dan anti-radang nonsteroid (NSAID).

Kerana peringkat berikut fasa rehat (telogen) berkembang kembali, tidak ada rawatan yang diperlukan. Rambut biasanya akan menyambung pertumbuhan yang normal. Adalah penting untuk terlebih dahulu menentukan bahawa tidak ada keadaan perubatan asas lain yang menyebabkan keguguran rambut.

Androgenetic Alopecia ("Kebotakan Corak Lelaki, " "Kebotakan Corak Perempuan")

Alopecia androgenetik, juga kadang-kadang disebut sebagai "kebotakan pola lelaki, " menyumbang sebahagian besar kehilangan rambut pada lelaki, tetapi ia juga boleh menjejaskan wanita. Ia biasanya disebabkan oleh kombinasi hormon dan genetik.

Corak Lelaki-Kapak

Sesetengah lelaki mungkin mula melihat rambut menipis seawal usia 20-an, dan pada usia 50, 50% lelaki melihat kehilangan rambut. Rambut biasanya hilang dalam corak, bermula di kuil-kuil, mendedahkan gaya rambut berbentuk "M" dilihat sebagai lelaki berumur.

Mitos Mengenai Kebotakan Corak Lelaki

Terdapat banyak mitos tentang kebotakan pola lelaki.

• MYTH: Kebotakan diwariskan melalui sisi ibu dari keluarga. Jika datuk ibu anda sudah botak, anda juga akan menjadi.
• FAKTA: Gen untuk botak boleh datang dari ibu bapa.
• MISI: Memakai topi menghancurkan folikel rambut dan menyebabkan keguguran rambut.
• FAKTA: Kecuali topi anda sangat ketat ia akan memotong peredaran ke folikel rambut, ia tidak akan menyebabkan keguguran rambut.
• MYTH: Menggunakan pengering pukulan menyebabkan kehilangan rambut.
• FAKTA: Penggunaan pengering pukulan tidak menyebabkan rambut gugur. Walau bagaimanapun, kerap menggunakan pengering panas boleh menyebabkan rambut menjadi rapuh, rosak, dan pecah, yang boleh menyebabkan rambut menjadi nipis.
• MUDA: Rambut cuci terlalu sering atau menggunakan produk penggayaan tertentu boleh menyebabkan rambut gugur.
• FAKTA: Syampu dan produk penjagaan rambut tidak menyebabkan rambut gugur.
• MISI: Mengurut kulit kepala akan membantu pertumbuhan rambut dengan merangsang peredaran di sekitar folikel.
• FAKTA: Ini boleh membuat anda berasa baik, tetapi tidak ada kajian yang menunjukkan urutan kulit kepala membantu rambut regrow.

Pola Perempuan-kecantikan

Ia bukan hanya lelaki yang kehilangan rambut mereka. Walaupun lelaki cenderung mula kehilangan rambut di dahi rambut mereka, wanita cenderung melihat keguguran rambut muncul di atas dan mahkota kulit kepala. Seperti pada lelaki, ia mungkin berkaitan dengan genetik (sejarah keluarga), dan ia lebih sering dilihat selepas menopaus. Tidak seperti lelaki, keguguran rambut tidak cenderung total dan garis depan rambut tidak terjejas lebih banyak daripada wanita yang tidak mengalami keguguran rambut.

Mitos Mengenai Kebotakan Corak Perempuan

Terdapat mitos tentang kebotakan corak wanita sama seperti terdapat kebotakan corak lelaki.

• Rambut panjang tidak melegakan akar, menyebabkan rambut gugur.
• Syampu, pewarnaan rambut, dan proses kimia lain biasanya tidak menyebabkan keguguran rambut.
• Berus rambut terlalu banyak tidak menyebabkan rambut gugur - rambut yang keluar dari memberus atau menyikat sudah siap untuk jatuh.
• Walaupun sesetengah gaya rambut yang menarik rambut erat seperti braids ("barisan jagung") atau ekor kuda yang ketat boleh menyebabkan daya tarikan alopecia, sejenis rambut rontok, gaya rambut pada umumnya tidak akan menyebabkan rambut gugur.
• Penggunaan pengering rambut atau lekuk dan seterika tidak menyebabkan rambut gugur. Haba dari peralatan ini boleh merosakkan rambut, menyebabkan ia menjadi rapuh dan pecah, memberikan rupa rambut yang lebih tipis, tetapi mereka tidak menyebabkan rambut gugur.

Rawatan Kerosakan Rambut

Pertama, adalah penting untuk menentukan bahawa keguguran rambut tidak disebabkan oleh keadaan perubatan yang mendasari. Jika itu berlaku, keadaan perubatan perlu ditangani.

Jika tiada masalah perubatan yang menyebabkan keguguran rambut, pilihan rawatan termasuk ubat, pembedahan, teknik dandanan rambut, rambut palsu, dan rambut.

Ubat untuk Rambut Rontok

Tidak ada syampu, perapi, atau produk lain yang akan membantu rambut berkembang. Walau bagaimanapun, terdapat produk yang boleh melambatkan kehilangan rambut, termasuk:

• Minoxidil (Rogaine)
• Finasteride (Propecia)

Minoxidil (Rogaine)

Minoxidil (Rogaine) adalah ubat topikal yang boleh didapati di kaunter (OTC), tanpa preskripsi. Pada lelaki, ia digunakan untuk merawat kebotakan corak lelaki. Di dalam wanita, ia digunakan untuk merawat rambut penipisan. Ia digunakan terus ke kulit kepala dua kali sehari, dan terdapat beberapa kesan sampingan. Sebaik sahaja rawatan dengan minoksidil dimulakan, ia mesti diteruskan. Sebaik sahaja ia berhenti rambut akan mula jatuh lagi.

Finasteride (Propecia)

Finasteride (Propecia) adalah ubat preskripsi yang diambil secara lisan. Ia boleh membantu membesar dan menebal rambut, tetapi ia digunakan terutamanya untuk mengekalkan rambut yang masih di kulit kepala supaya ia berfungsi paling baik untuk lelaki yang mempunyai lebih banyak rambut. Kesan sampingan Propecia adalah mati pucuk, yang hilang ketika ubat dihentikan. Ubat ini tidak dianggap selamat untuk wanita hamil, walaupun ia mungkin selamat untuk wanita menopause.

Pembedahan untuk Rambut Rontok

Kehilangan rambut kekal boleh dirawat dengan pembedahan. Terdapat tiga jenis pembedahan penggantian rambut yang biasa:

• Transplantasi rambut - juga dipanggil rambut cantuman - rambut diambil dari bahagian belakang kepala dan digantikan di hadapan
• Pengurangan kulit kepala - kawasan botak dikeluarkan dan pembedahan kepala rambut diikat bersama
• Perkembangan kulit kepala - peranti dimasukkan di bawah kulit kepala untuk meregangkan kulit. Ini boleh digunakan sebelum pengurangan kulit kepala untuk membantu menjadikan kulit kepala lebih lembap, atau di kawasan galas rambut, yang boleh mengurangkan botak.

Prosedur ini adalah yang terbaik untuk lelaki dengan kebotakan corak lelaki, dan beberapa wanita dengan kebotakan wanita. Ia tidak disyorkan untuk orang yang tidak mempunyai rambut yang mencukupi di laman "penderma" (bahagian kulit kepala mereka di mana rambut akan diambil), dan orang yang cenderung membentuk parut keloid.

Teknik Dandanan, Rambut palsu, Hairpieces, dsb.

Apabila keguguran rambut adalah ringan, rambut penggayaan untuk menutup kawasan penipisan rambut sering berkesan. Ramai shampoo dan kondisioner yang menyejukkan boleh membantu memberi jumlah kepada rambut dan menjadikannya kelihatan lebih tebal. Rujuk stylist rambut anda tentang potongan rambut terbaik untuk membantu rambut anda kelihatan lebih tebal.

Pilihan lain termasuk rambut palsu atau hairpieces untuk keguguran rambut yang lebih teruk atau meluas. Tenunan rambut juga boleh dilekatkan pada rambut sedia ada untuk mengisi kawasan penipisan.