, Dan Diagnosis

What is Haglund's deformity? > Kecacatan Haglund adalah kelainan tulang kaki dan tisu lembut. Pembesaran bahagian tulang belakang tumit anda (di mana tendon Achilles terletak) mencetuskan keadaan ini. Tisu lembut berhampiran belakang tumit boleh menjadi jengkel apabila besar Bursitis adalah keradangan kantung berisi bendalir di antara tendon dan tulang. Apabila tumit menjadi meradang, kalsium boleh membina tulang belakang. menjadikan benjolan lebih besar dan meningkatkan kesakitan anda.

Kecacatan Haglund boleh berkembang pada sesiapa pun, tetapi ia paling umum pada orang yang memakai kaku, kasut.

PuncaApa yang menyebabkan kecacatan Haglund?

Kecacatan Haglund berlaku apabila terdapat tekanan yang kerap pada belakang tumit anda. Ia mungkin disebabkan oleh memakai kasut yang terlalu ketat atau kaku di tumit. Kerana ia sering berkembang pada wanita yang memakai kasut tumit gaya pam, kecacatan Haglund kadang-kadang disebut sebagai "benjolan pam. "

Anda juga mungkin lebih berisiko untuk mendapatkan kecacatan Haglund jika anda mempunyai lengkungan kaki yang tinggi, mempunyai tendon Achilles ketat, atau cenderung berjalan di luar tumit anda.

Tanda-tandaApakah tanda-tanda kecacatan Haglund?

Kecacatan Haglund boleh berlaku dalam satu atau kedua-dua kaki. Gejala-gejala mungkin termasuk:

benjolan tulang belakang di belakang tumit anda

• sakit teruk di kawasan di mana tendon Achilles anda melekat pada tumit anda
• bengkak di bursa, yang merupakan kantung yang dipenuhi bendalir di belakang tumit anda
• kemerahan berhampiran tisu meradang

DiagnosisBagaimana diagnosa Haglund yang disahkan?

Kecacatan Haglund boleh menjadi sukar untuk didiagnosis kerana gejala serupa dengan yang berkaitan dengan masalah kaki lain, termasuk tendonitis Achilles.

Doktor anda mungkin dapat mendiagnosis keadaan berdasarkan kemunculan tumit anda. Doktor anda boleh meminta X-ray tulang tumit anda jika mereka fikir anda mempunyai kecacatan Haglund. Ini akan membantu doktor menentukan sama ada anda mempunyai tulang tumit yang terkenal yang berkaitan dengan penyakit ini.

X-ray juga boleh membantu doktor membuat orthotics untuk melegakan sakit tumit anda. Orthotics adalah memasukkan kasut tersuai yang dibuat untuk menstabilkan kaki anda.

RawatanBagaimana kecacatan Haglund dirawat?

Rawatan untuk kecacatan Haglund biasanya menumpukan pada melegakan kesakitan dan mengambil tekanan dari tulang tumit anda. Pilihan tidak sihat termasuk:

memakai kasut terbuka seperti penyumbat

• mengambil ubat anti-radang nonsteroid (NSAIDs), seperti ibuprofen (Advil, Motrin IB) atau aspirin (Bufferin)
• 20 hingga 40 minit sehari untuk mengurangkan bengkak
• mendapatkan rawatan ultrasound
• mendapatkan urut tisu lembut
• memakai orthotics
• memakai pad tumit untuk mengurangkan tekanan dari kasut anda
• Pembedahan juga boleh digunakan untuk merawat kecacatan Haglund jika kaedah yang kurang invasif tidak berfungsi.Semasa pembedahan, doktor anda akan mengeluarkan tulang yang berlebihan daripada tumit anda. Tulang juga boleh dirawat dan diisi. Ini mengurangkan tekanan pada bursa dan tisu lembut.
• Anda mungkin diberikan anestesia umum yang akan menyebabkan anda tidur semasa pembedahan. Ini biasanya dilakukan jika tendon Achilles anda rosak dan doktor anda perlu memperbaikinya.

Selepas pembedahan, ia akan mengambil masa sehingga lapan minggu untuk anda sembuh sepenuhnya. Doktor mungkin akan memberi anda boot atau cast untuk melindungi kaki anda. Anda juga mungkin perlu menggunakan tongkat untuk beberapa hari atau minggu.

Potongan itu perlu dibalut selama sekurang-kurangnya tujuh hari. Dalam tempoh dua minggu, jahitan anda akan dikeluarkan. Doktor mungkin ingin mendapatkan X-ray dari kaki anda pada lawatan susulan untuk memastikan ia penyembuhan dengan betul.

PencegahanBagaimana kecacatan Haglund dicegah?

Anda boleh menurunkan risiko anda mengalami kecacatan Haglund dengan menjaga kaki anda:

Hindari kasut dengan kasut yang ketat, kaku, terutama untuk jangka waktu yang panjang.

Elakkan berlari di permukaan keras atau menanjak.

• Pakai kasut terbuka.
• Pakai sarung kaki empuk yang dipasangkan dengan sol tapak.
• Lakukan latihan regangan untuk mencegah pengetatan tendon Achilles.
• OutlookWhat adalah pandangan jangka panjang?
• Dengan rawatan yang betul, kesakitan anda akan hilang. Walaupun sesetengah orang mungkin melihat gejala-gejala mereka muncul semula, mengambil langkah berjaga-jaga yang disenaraikan di atas akan membantu mengurangkan peluang anda untuk mendapatkan kembali kecacatan Haglund.