Fo-Ti: Penyembuhan pada Zaman Tua?

Fo-ti juga dikenali sebagai knotweed memanjat Cina atau "shou wu", yang bermaksud "Mr He berambut hitam." Nama saintifiknya ialah Polygonum multiflorum

Dalam perubatan tradisional Cina (TCM), fo-ti telah digunakan dalam tonik panjang untuk menangkal penuaan. Ia juga digunakan untuk merawat pelbagai jenis lain, seperti sembelit dan Tetapi, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menguji faedah-faedah yang dianggapkan. Walaupun ia mungkin membantu merawat keadaan kesihatan tertentu, ia juga dikaitkan dengan kesan sampingan dan risiko yang serius.

< Sentiasa bercakap dengan doktor anda sebelum mencuba suplemen makanan atau rawatan tambahan, termasuk fo-ti.

KegunaanApa yang digunakan untuk ubat tradisional Cina?

Di TCM, herba ubat sering digabungkan bekas formula. Tetapi fo-ti sering diambil dengan sendirinya. Terdapat dua versi:

• putih fo-ti, yang tidak diproses
• merah fo-ti, yang biasanya dimasak dengan campuran wain beras kuning dan jus kacang soya

Dalam TCM, putih fo-ti biasanya digunakan untuk melegakan sembelit. Ia juga digunakan untuk merawat jerawat, kaki atlet, dan scrapes. Red fo-ti dianggap tonik tenaga. Pengamal TCM percaya ia dapat membantu memulihkan warna rambut beruban, memerangi penuaan pramatang, dan menanggalkan mati pucuk. Ia juga digunakan untuk merawat:

• sakit kepala
• kesakitan otot
• tekanan darah tinggi
• tuberkulosis
• kencing
• kanser
• ketidaksuburan

TCM menekankan pentingnya keharmonian antara daya lawan tetapi melengkapi dalam badan anda: yin dan yang. Praktisi TCM percaya bahawa penyakit itu disebabkan oleh ketidakseimbangan dalam kekuatan tersebut. Tetapi kebanyakan doktor bukan TCM mengatakan tidak ada bukti yang cukup untuk menyokong penggunaan ubat tradisional Cina. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menguji faedah kesihatan yang dikatakan dari fo-ti.

ResearchWhat does the research say about fo-ti?

Reputasi anti-penuaan Fo-ti telah mendapat beberapa sokongan saintifik. Menurut tinjauan yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology, beberapa kajian mencadangkan bahawa sebatian yang terdapat di fo-ti dapat membantu merawat penyakit Alzheimer dan penyakit Parkinson. Penyiasat mendapati bahawa ia mungkin mempunyai ciri-ciri neuroprotective dan kesan antioksidan. Ia juga dikaitkan dengan peningkatan dalam pembelajaran dan memori dalam penyelidikan pada tikus. Menurut kajian yang sama, beberapa kajian juga mencadangkan bahawa fo-ti mungkin mengandungi sebatian yang boleh membantu merawat keradangan, kolesterol tinggi, dan kanser.

Satu lagi kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Endokrinologi dan Metabolisme Klinikal mendapati "aktiviti estrogen yang menghairankan tinggi" dalam fo-ti. Ini menunjukkan ia mungkin memberi sumber pengganti estrogen yang berpotensi untuk wanita menopaus.

Apabila menggunakan tongkat untuk sembelit, sebatian tertentu dalam ramuan mempunyai kesan pencahar. Senyawa tersebut dipanggil anthraquinones. Mereka juga boleh menyebabkan kerosakan hati. Menurut U. S. Perpustakaan Negara Perubatan, beberapa orang mengalami kerosakan hati akut selepas mengambil fo-ti. Kebanyakan mereka telah pulih dengan cepat selepas mereka berhenti mengambil ramuan itu. Tetapi sesetengah orang telah mati.

Walaupun beberapa penemuan penyelidikan awal menjanjikan, lebih banyak penyelidikan diperlukan terhadap manfaat dan risiko yang berpotensi. Herba ini telah dikaitkan dengan kesan sampingan.

RisksWhat adalah risiko mengambil fo-ti?

Tiada dos yang selamat atau berkesan bagi orang dewasa atau kanak-kanak. Jika anda hamil, anda harus mengelak daripada mengambil produk yang mengandunginya. Kerana estrogen seperti kesan, anda juga harus berhati-hati untuk mengambil fo-ti jika anda mempunyai sejarah estrogen berkaitan dengan kanser, ovari, rahim, atau kanser prostat.

Kesan sampingan biasa untuk mengambil kaki termasuk cirit-birit, mual, sakit perut, dan muntah-muntah. Ia juga boleh menurunkan paras kalium badan anda, yang membawa kepada gejala seperti kelemahan otot. Ia juga boleh menyebabkan ruam alahan di sesetengah orang. Dalam beberapa kes, ia telah dikaitkan dengan kerosakan hati akut.

Fo-ti dan ubat-ubatan herba lain sering dipasarkan di Amerika Syarikat sebagai makanan tambahan. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa U. S. Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) tidak mengawal makanan tambahan sebagai ketat sebagai ubat preskripsi dan over-the-counter. Menurut Pusat Kebangsaan Kesihatan Komplementari dan Integratif, terdapat laporan mengenai produk herba Cina yang mengandungi ubat, toksin, atau logam berat yang tidak disenaraikan di dalam pakej. Sesetengah produk herba juga boleh berinteraksi dengan ubat lain.

TakeawayCaution adalah nama permainan

Walaupun amalan TCM telah berkembang beribu-ribu tahun dan telah digunakan oleh berjuta-juta orang, mereka tidak tertakluk kepada jenis kajian dan peraturan yang sama yang ada rawatan lain. Penemuan penyelidikan awal menunjukkan bahawa fo-ti mungkin mempunyai beberapa manfaat kesihatan yang berpotensi. Tetapi ramuan ini juga dikaitkan dengan kesan sampingan, termasuk risiko kerosakan hati akut.

Bercakap dengan doktor anda sebelum mencuba rawatan atau pelengkap yang lain. Doktor anda boleh membantu anda memahami manfaat dan risiko yang berpotensi.