Semua yang Anda Perlu Tahu Mengenai Migrain

Migrain boleh bermula pada masa kanak-kanak atau mungkin tidak berlaku sehingga dewasa dewasa. Wanita lebih cenderung daripada lelaki mempunyai migrain. Sejarah keluarga adalah salah satu faktor risiko yang paling biasa untuk mempunyai migrain.

Migrain berbeza dengan sakit kepala yang lain. Ketahui tentang pelbagai jenis sakit kepala dan bagaimana untuk mengetahui sama ada sakit kepala anda mungkin migrain.

Gejala migrain mungkin bermula satu hingga dua hari sebelum sakit kepala itu sendiri. Ini dikenali sebagai peringkat prodrome. Gejala semasa peringkat ini boleh termasuk:

keinginan makanan

kelesuan atau tenaga rendah

• menguap yang kerap
• hiperaktif
• kerengsaan
• kekakuan leher
• Dalam migrain dengan aura, aura berlaku selepas peringkat prodrome. Semasa aura, anda mungkin menghadapi masalah dengan penglihatan, sensasi, pergerakan, dan ucapan anda. Contoh masalah ini termasuk:
• kesukaran bercakap dengan jelas

merasakan sensasi keriting atau rintangan di muka, lengan, atau kaki anda

• hilang sementara penglihatan anda > Fasa seterusnya dikenali sebagai fasa serangan. Ini adalah fasa paling teruk atau parah apabila sakit migrain berlaku. Dalam sesetengah orang, ini boleh bertindih atau berlaku semasa aura. Gejala fasa serangan boleh berlangsung di mana saja dari jam ke hari. Gejala migrain boleh berbeza-beza dari orang ke orang. Sesetengah gejala mungkin termasuk:
• sensitiviti meningkat kepada cahaya dan bunyi
• loya
• pening atau rasa sakit

pada satu sisi kepala anda, sama ada di sebelah kiri, kanan, depan atau belakang, atau di kuil-kuil anda

• berdenyut dan sakit kepala berdenyut
• muntah
• Selepas fasa serangan, seseorang akan sering mengalami fasa postdrome.Semasa fasa ini, biasanya terdapat perubahan perasaan dan perasaan. Ini boleh merangkumi perasaan gembira dan sangat gembira, berasa sangat penat dan tidak peduli. Sakit kepala yang ringan dan membosankan mungkin berterusan.
• Panjang dan intensiti fasa-fasa ini boleh berlaku pada tahap yang berbeza dalam orang yang berbeza. Kadang-kadang, fasa dilangkau dan kemungkinan serangan migrain berlaku tanpa menyebabkan sakit kepala. Ketahui lebih lanjut mengenai simptom dan peringkat migrain.
• Kesakitan PainMigraine
• Orang menggambarkan kesakitan migrain seperti:

denyutan

berdenyut

perforating

berdebar

• melemahkan
• Kesakitan boleh bermula sebagai ringan, tetapi tanpa rawatan akan menjadi sederhana dan teruk.
• Sakit migrain biasanya menjejaskan kawasan dahi. Biasanya pada satu sisi kepala, tetapi ia boleh berlaku di kedua-dua pihak, atau beralih.
• Kebanyakan migrain berlangsung sekitar 4 jam. Jika mereka tidak dirawat atau tidak bertindak balas terhadap rawatan, mereka boleh bertahan selama 72 jam hingga seminggu. Dalam migrain dengan aura, sakit mungkin bertindih dengan aura atau tidak mungkin berlaku sama sekali.
• Mual Perut mual

Lebih separuh daripada orang yang mendapat migrain mengalami mual sebagai gejala. Kebanyakannya juga muntah. Gejala ini boleh bermula pada masa yang sama sakit kepala. Biasanya, walaupun, mereka mula kira-kira sejam selepas sakit kepala sakit bermula.

Mual dan muntah boleh menjadi masalah kerana sakit kepala itu sendiri. Jika anda hanya mengalami loya, anda boleh mengambil ubat migrain biasa anda. Muntah, bagaimanapun, boleh menghalang anda daripada mengambil pil atau menyimpannya dalam tubuh anda cukup lama untuk diserap. Jika anda perlu melambatkan pengambilan ubat migrain, migrain anda mungkin menjadi lebih teruk.

Mengubati mual dan mencegah muntah

Jika anda mengalami mual tanpa muntah, doktor anda mungkin mencadangkan ubat untuk meredakan loya yang dipanggil anti-loya atau ubat antiemetik. Dalam kes ini, antiemetik boleh membantu mengelakkan muntah dan memperbaiki mual.

Acupressure juga boleh membantu dalam merawat migrain mual. Kajian pada tahun 2012 menunjukkan bahawa akutresek mengurangkan keamatan mual yang berkaitan dengan migrain bermula sebaik sahaja 30 minit, mendapat peningkatan lebih dari 4 jam.

Mengubati mual dan muntah bersama-sama

Daripada merawat mual dan muntah secara berasingan, doktor lebih suka meringankan gejala tersebut dengan merawat migrain itu sendiri. Jika migrain anda datang dengan loya dan muntah yang ketara, anda dan doktor anda boleh bercakap mengenai ubat pencegahan (profilaksis) bermula. Lihat bagaimana mengatasi loya dan vertigo yang mungkin mengiringi migrain anda.

UjianMigraine tests

Doktor mendiagnosis migrain dengan mendengar simptom-simptom anda, mengambil sejarah perubatan dan keluarga yang menyeluruh, dan melakukan ujian fizikal untuk mengecualikan sebab-sebab lain yang berpotensi. Imbasan imaging, seperti imbasan CT atau MRI, boleh menolak sebab-sebab lain, termasuk:

tumor

struktur otak yang tidak normal

strok

RawatanRawatan Migrain

• Migrain tidak boleh sembuh, tetapi Doktor boleh membantu anda menguruskannya supaya anda kurang kerap dan merawat gejala apabila ia berlaku.Rawatan juga boleh membantu menjadikan migrain anda kurang parah.
• Pelan rawatan anda bergantung kepada:
• umur anda

berapa kerap anda mempunyai migrain

jenis migrain yang anda miliki

seberapa parahnya, berdasarkan berapa lama mereka bertahan, mempunyai, dan berapa kerapnya anda tidak pergi ke sekolah atau bekerja

• sama ada mereka termasuk loya atau muntah, serta gejala lain
• keadaan kesihatan lain yang mungkin anda miliki dan ubat lain yang mungkin anda ambil
• Rawatan rawatan anda boleh termasuk gabungan ini:
• ubat-ubatan migrain penjagaan diri
• pelarasan gaya hidup, termasuk pengurusan tekanan dan mengelakkan pencetus migrain
• OTC sakit atau ubat migrain, seperti NSAIDs atau acetaminophen (Tylenol)

migrain preskripsi ubat-ubatan yang anda ambil setiap hari untuk membantu menghalang migrain dan mengurangkan kekerapan anda menggunakan ubat-ubatan migraine preskripsi

• yang anda ambil sebaik sahaja sakit kepala bermula, untuk mencegahnya menjadi teruk dan untuk mengurangkan gejala-gejala
• ubat-ubatan preskripsi untuk membantu dengan mual atau muntah
• hera thera py jika migrain seolah-olah berlaku berhubung dengan rawatan alternatif kanser
• kaunseling
• , yang mungkin termasuk biofeedback, meditasi, akupresur, atau akupunktur
• Semak rawatan ini dan lain-lain migrain.
• RemediesMigraine remedies
• Anda boleh mencuba beberapa perkara di rumah yang juga boleh membantu meredakan kesakitan dari migrain anda:
• Lie down in a quiet, dark room.

Urut kulit kepala atau kuil anda.

Letakkan kain sejuk ke atas dahi atau di belakang leher anda.

Ramai orang juga mencuba remedi rumah herba untuk melegakan migrain mereka.

• UbatMigraine ubat
• Ubat boleh digunakan untuk mengelakkan migrain daripada berlaku atau merawatnya apabila ia berlaku. Anda boleh mendapatkan bantuan dengan ubat OTC. Walau bagaimanapun, jika ubat OTC tidak berkesan, doktor anda mungkin memutuskan untuk menetapkan ubat lain.
• Pilihan ini akan berdasarkan kepada keterukan migrain anda dan mana-mana keadaan kesihatan anda yang lain. Opsyen ubat termasuk kedua-duanya untuk pencegahan dan mereka untuk rawatan semasa serangan.

Ubat sakit kepala yang berlebihan

Penggunaan ubat sakit kepala yang kerap dan berulang boleh menyebabkan apa yang dikenali sebagai ubat yang berlebihan sakit kepala (sebelum ini dipanggil sakit kepala rebound). Orang yang mempunyai migrain berisiko tinggi untuk mengalami komplikasi ini.

Apabila menentukan cara menangani sakit kepala migrain anda, berbincanglah dengan doktor tentang kekerapan pengambilan ubat dan alternatif ubat-ubatan anda. Ketahui lebih lanjut tentang ubat yang berlebihan sakit kepala.

PembedahanMigraine

Terdapat beberapa prosedur pembedahan yang digunakan untuk merawat migrain. Walau bagaimanapun, mereka tidak diluluskan oleh U. S. Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA). Prosedur ini termasuk prosedur neurostimulasi dan pembedahan penyingkiran tapak pemicu migrain (MTSDS).

Yayasan Migraine Amerika menggalakkan sesiapa yang mempertimbangkan pembedahan migrain untuk melihat pakar sakit kepala.Pakar sakit kepala telah menyelesaikan persekutuan ubat sakit kepala yang terakreditasi atau papan yang disahkan dalam perubatan sakit kepala.

Pembedahan Neurostimulasi

Semasa prosedur ini, seorang pakar bedah memasukkan elektrod di bawah kulit anda. Elektrod menyampaikan stimulasi elektrik kepada saraf tertentu. Beberapa jenis penangsang kini sedang digunakan. Ini termasuk:

stimulator saraf occipital

stimulator otak dalam

stimulator saraf vagal

stimulator ganglion sphenopalatine

• Perlindungan insurans untuk penangsang adalah jarang berlaku. Penyelidikan sedang dijalankan untuk peranan rangsangan syaraf yang sesuai dalam rawatan sakit kepala.
• MTSDS
• Prosedur pembedahan ini melibatkan melepaskan saraf di sekitar kepala dan muka yang mungkin mempunyai peranan sebagai tapak pencetus untuk migrain kronik. Suntikan Onabotulinumtoxin A (Botox) biasanya digunakan untuk mengenal pasti saraf titik pencetus yang terlibat semasa serangan migrain. Di bawah nafsu, pakar bedah menyahaktifkan atau menyahgriskan saraf terpencil. Pakar bedah plastik biasanya melakukan pembedahan ini.
• Masyarakat Sakit Kepala Amerika tidak menyokong rawatan migrain dengan MTSDS. Mereka mengesyorkan bahawa sesiapa yang mempertimbangkan prosedur ini mempunyai penilaian oleh pakar sakit kepala untuk mempelajari risiko terlebih dahulu.

Pembedahan ini dianggap eksperimen sehingga kajian lanjut menunjukkan bahawa mereka bekerja secara konsisten dan selamat. Walau bagaimanapun, mereka mungkin mempunyai peranan untuk orang yang mempunyai migrain kronik yang tidak memberi respons kepada rawatan lain. Oleh itu, pembedahan plastik adalah jawapan kepada masalah migrain anda?

PuncaApa yang menyebabkan migrain?

Penyelidik tidak mengenal pasti penyebab migrain. Walau bagaimanapun, mereka telah menemui beberapa faktor penyumbang yang boleh mencetuskan keadaan. Ini termasuk perubahan dalam bahan kimia otak, seperti penurunan tahap serotonin kimia otak.

Faktor lain yang boleh mencetuskan migrain termasuk:

lampu cerah

haba teruk, atau ekstrem lain dalam cuaca

dehidrasi

perubahan tekanan barometrik

• perubahan hormon wanita, seperti estrogen dan turun naik progesteron semasa haid, kehamilan, atau menopause
• tekanan berlebihan
• bunyi yang kuat
• aktiviti fizikal yang kuat
• melangkaui makanan
• perubahan dalam pola tidur
• atau nitrogliserin
• bau yang tidak biasa
• makanan tertentu
• merokok
• penggunaan alkohol
• perjalanan
• Jika anda mengalami migrain, doktor anda mungkin meminta anda menyimpan jurnal sakit kepala. Menulis apa yang anda lakukan, apa makanan yang anda makan, dan ubat-ubatan yang anda ambil sebelum migrain anda dapat membantu mengenal pasti pencetus anda. Ketahui apa lagi yang boleh menyebabkan atau mencetuskan migrain anda.
• Memicu makanan Makanan yang mencetuskan migrain
• Makanan tertentu atau bahan makanan mungkin lebih cenderung untuk mencetuskan migrain daripada yang lain. Ini termasuk:
• alkohol atau minuman berkafein

makanan tambahan, seperti nitrat (pengawet dalam daging sembuh), aspartam (gula buatan), atau monosodium glutamat (MSG)

tyramine sesetengah makanan

Tyramine juga meningkat apabila makanan ditapai atau berumur.Ini termasuk makanan seperti keju tua, sauerkraut, dan sos soya. Walau bagaimanapun, penyelidikan sedang berjalan lebih dekat dengan peranan tyramine dalam migrain. Ini mungkin pelindung sakit kepala di sesetengah orang dan bukan pencetus. Semak makanan lain yang mencetuskan migrain.

• JenisMigraine
• Terdapat banyak jenis migrain. Dua jenis yang paling biasa adalah migrain tanpa aura dan migrain dengan aura. Sesetengah orang mempunyai kedua-dua jenis.
• Ramai individu yang mempunyai migrain mempunyai lebih daripada satu jenis migrain.

Migrain tanpa aura

Migrain jenis ini biasa dipanggil migrain biasa. Kebanyakan orang dengan migrain tidak mengalami aura.

Menurut Persatuan Sakit Kepala Antarabangsa, orang yang mempunyai migrain tanpa aura mempunyai sekurang-kurangnya lima serangan yang mempunyai ciri-ciri ini:

Serangan sakit kepala biasanya berlangsung 4 hingga 72 jam jika tidak dirawat atau jika rawatan tidak berfungsi.

Sakit kepala mempunyai sekurang-kurangnya dua daripada ciri-ciri ini:

ia hanya berlaku pada satu sisi kepala (unilateral)

rasa sakit berdenyut atau berdenyut

• apabila anda bergerak, seperti ketika berjalan atau memanjat tangga
• Sakit kepala mempunyai sekurang-kurangnya salah satu sifat ini:
  • ia membuat anda sensitif terhadap cahaya (photophobia)
  • itu membuat anda sensitif terhadap bunyi (phonophobia)
  • mengalami loya dengan atau tanpa muntah atau cirit-birit
  • Sakit kepala tidak disebabkan oleh masalah kesihatan atau diagnosis yang lain.
• Migrain dengan aura
  • Migrain jenis ini digunakan untuk dipanggil migraine klasik, migrain rumit, dan migrain hemiplegik. Migrain dengan aura berlaku pada 25 peratus daripada orang yang mempunyai migrain.
  • Menurut Persatuan Sakit Kepala Antarabangsa, anda mesti mempunyai sekurang-kurangnya dua serangan yang mempunyai ciri-ciri ini:
  • Aura yang hilang, benar-benar boleh diterbalikkan, dan termasuk sekurang-kurangnya satu gejala ini:
• masalah gejala aura yang paling umum)

masalah deria tubuh, muka, atau lidah, seperti rasa mati rasa, kesemutan, atau pening

masalah ucapan atau bahasa

masalah yang bergerak atau kelemahan, yang mungkin berlangsung hingga 72 jam

• gejala otak, termasuk:
  • kesukaran bercakap atau dysarthria (ucapan tidak jelas)
  • vertigo (perasaan berputar)
  • tinnitus atau berdering di telinga
  • (penglihatan berganda)
  • ataxia atau ketidakupayaan untuk mengawal pergerakan badan
    • kesedaran menurun
    • masalah mata hanya dalam satu mata, termasuk kelip-kelip cahaya, bintik-bintik buta atau kebutaan sementara (apabila gejala ini berlaku, migrain retina)
    • Aura yang mempunyai sekurang-kurangnya dua sifat ini:
    • sekurang-kurangnya satu symp Tom menyebar secara beransur-ansur lebih dari lima atau lebih minit
    • setiap gejala aura berlangsung antara lima minit dan satu jam (jika anda mempunyai tiga gejala, mereka boleh bertahan hingga tiga jam)
    • sekurang-kurangnya satu gejala aura hanya di sebelah kepala, termasuk masalah visi, pertuturan, atau bahasa
    • aura terjadi dengan sakit kepala atau satu jam sebelum sakit kepala bermula
  • Sakit kepala tidak disebabkan oleh masalah kesihatan lain dan serangan iskemia sementara telah dikecualikan sebagai penyebab.
• Aura biasanya berlaku sebelum kesakitan sakit kepala bermula, tetapi ia dapat diteruskan setelah sakit kepala bermula. Sebagai alternatif, aura boleh bermula pada masa yang sama seperti sakit kepala. Ketahui lebih lanjut mengenai kedua-dua jenis migrain ini.
  • Migrain kronik Migrain kronik
  • Migrain kronik yang biasa dipanggil gabungan atau sakit kepala campuran kerana ia boleh mempunyai ciri-ciri migrain dan sakit kepala ketegangan. Ia juga kadang-kadang dipanggil migrain yang teruk dan boleh disebabkan oleh penggunaan ubat yang berlebihan.
  • Orang yang mempunyai migrain kronik mempunyai ketegangan yang teruk atau sakit kepala migrain lebih daripada 15 hari sebulan selama 3 bulan atau lebih. Lebih daripada lapan daripada mereka sakit kepala adalah migrain dengan atau tanpa aura. Semak lebih banyak perbezaan antara migrain dan migrain kronik.
  • Berbanding dengan orang yang mempunyai migrain akut, orang yang mempunyai migrain kronik lebih cenderung mempunyai:
• sakit kepala yang teruk

lebih kurang upaya di rumah dan jauh dari rumah

kemurungan

satu lagi jenis sakit kronik, seperti arthritis

masalah kesihatan lain yang serius (comorbidities), seperti tekanan darah tinggi

kecederaan kepala atau leher sebelumnya

• Ketahui cara untuk mendapatkan bantuan daripada migrain kronik.
• migrain Acute migraine
• migrain akut adalah istilah umum untuk migrain yang tidak didiagnosis sebagai kronik. Nama lain untuk jenis ini adalah migrain episod.
• Orang yang mempunyai migrain episodik mempunyai sakit kepala hingga 14 hari sebulan. Oleh itu, orang yang mempunyai migrain episodik mempunyai sedikit sakit kepala sebulan berbanding orang yang mempunyai kronik.
• Migraine VestibularVeribular Migrain
• Migraine Vestibular juga dikenali sebagai vertigo berkaitan migrain. Kira-kira 40 peratus daripada orang yang mempunyai migrain mempunyai gejala vestibular. Gejala ini menjejaskan keseimbangan, menyebabkan pening, atau keduanya. Orang dari mana-mana umur, termasuk kanak-kanak, mungkin mempunyai migrain vestibular.

Neurologi biasanya merawat orang yang mengalami kesukaran menguruskan migrain mereka, termasuk migrain vestibular. Ubat untuk jenis migrain ini sama dengan yang digunakan untuk jenis migrain lain. Migrain vestibular juga sensitif terhadap makanan yang menyebabkan migrain. Oleh itu, anda mungkin boleh menghalang atau meredakan vertigo dan gejala-gejala lain dengan membuat perubahan pada diet anda.

Doktor anda juga mungkin mencadangkan anda melihat ahli terapi pemulihan vestibular. Mereka boleh mengajar anda senaman untuk membantu anda kekal seimbang apabila gejala anda adalah yang paling teruk. Kerana migrain ini boleh menjadi sangat melemahkan, anda dan doktor anda boleh bercakap tentang mengambil ubat pencegahan. Teruskan membaca mengenai migrain vestibular.

migrain optikOptika migrainMigrain optik juga dikenali sebagai migrain mata, migrain mata, migrain mata, migrain monokular, dan migrain retina. Ini adalah jenis migrain yang lebih jarang dengan aura, tetapi tidak seperti aura visual lain, ia hanya memberi kesan kepada satu mata.

Persatuan Sakit Kepala Antarabangsa mentakrifkan migrain retina sebagai serangan terhadap masalah penglihatan dan sementara yang hanya dapat diatasi dengan hanya satu mata. Gejala-gejala mungkin termasuk:

berkelip cahaya, dipanggil scintillations

tempat buta atau kehilangan penglihatan separa, dipanggil scotomata

kehilangan penglihatan dalam satu mata

Masalah penglihatan ini biasanya berlaku dalam masa satu jam sakit kepala.Kadang-kadang migrain optik tidak menyakitkan. Kebanyakan orang yang mempunyai migrain optik mempunyai jenis migrain lain.

Latihan boleh membawa serangan. Sakit kepala ini tidak disebabkan masalah mata, seperti glaukoma. Ketahui lebih lanjut mengenai sebab-sebab jenis migrain ini.

Migraine Complex Complex migraine

• Migrain kompleks adalah sejenis sakit kepala. Sebaliknya, migrain kompleks atau rumit adalah cara umum untuk menggambarkan migrain, walaupun ia bukan cara yang sangat klinikal untuk menerangkannya. Sesetengah orang menggunakan "migrain kompleks" bermakna migrain dengan auras yang mempunyai gejala yang serupa dengan gejala strok. Gejala-gejala ini termasuk:
• kelemahan
• masalah bercakap

kehilangan penglihatan

Melihat pakar sakit kepala yang disahkan oleh lembaga akan membantu memastikan anda mendapat diagnosis yang tepat dan tepat terhadap sakit kepala anda.

Migrain haid Migrain Migrain

Migrain yang berkaitan dengan haid menjejaskan sehingga 60 peratus wanita yang mengalami apa-apa jenis migrain. Mereka boleh berlaku dengan atau tanpa aura. Mereka juga boleh berlaku sebelum, semasa, atau selepas haid dan semasa ovulasi.

• Penyelidikan telah menunjukkan bahawa migrain haid cenderung menjadi lebih sengit, bertahan lebih lama, dan mempunyai loya yang lebih ketara daripada migrain yang tidak dikaitkan dengan kitaran haid.
• Sebagai tambahan kepada rawatan standard untuk migrain, wanita dengan migrain berkaitan dengan haid juga boleh mendapat manfaat daripada ubat-ubatan yang mempengaruhi tahap serotonin serta rawatan hormon.
• Migraine Acephalgic Migraine Acetal atau migrain tanpa sakit kepala

Migrain Acephalgic juga dikenali sebagai migrain tanpa sakit kepala, aura tanpa sakit kepala, migrain senyap, dan migrain visual tanpa sakit kepala. Migrain Acephalgic berlaku apabila seseorang mempunyai aura, tetapi tidak mendapat sakit kepala. Jenis migrain ini tidak biasa pada orang yang mula migrain selepas umur 40 tahun.

Gejala aura visual adalah yang paling biasa. Dengan migrain ini, aura secara beransur-ansur boleh berlaku dengan gejala yang tersebar selama beberapa minit dan bergerak dari satu gejala ke yang lain. Selepas gejala visual, orang mungkin mengalami kebas, masalah pertuturan, dan kemudian berasa lemah dan tidak dapat memindahkan sebahagian dari badan mereka secara normal. Teruskan membaca untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang migrain acephalgic atau senyap.

migrain hormonal Migrain hormonal

Juga dikenali sebagai migrain haid dan penghilang tekanan estrogen eksogen, migrain hormon dikaitkan dengan hormon wanita, biasanya estrogen. Mereka termasuk migrain semasa:

tempoh

ovulasi

kehamilan

perimenopause

beberapa hari pertama selepas anda mula atau berhenti mengambil ubat-ubatan yang mempunyai estrogen di dalamnya, seperti pil kawalan kelahiran atau terapi hormon

Jika anda menggunakan terapi hormon dan mengalami peningkatan sakit kepala, doktor anda boleh bercakap dengan anda mengenai:menyesuaikan dos anda

• mengubah jenis hormon
• menghentikan terapi hormon
• Ketahui lebih lanjut tentang bagaimana turun naik hormon boleh menyebabkan migrain.
• Migrain tekanan> Migrain tekanan> Tekanan migrain bukan sejenis migrain yang diiktiraf oleh Persatuan Sakit Kepala Antarabangsa.Walau bagaimanapun, tekanan boleh menjadi pencetus migrain.
• Ada
• adalah sakit kepala. Ini juga dikenali sebagai sakit kepala jenis ketegangan atau sakit kepala biasa. Jika anda fikir tekanan mungkin mencetuskan migrain anda, pertimbangkan yoga untuk melegakan.
• Cluster migraineCluster Migraine
• Cluster migraine bukan jenis migrain yang ditakrifkan oleh Persatuan Sakit Kepala Antarabangsa. Walau bagaimanapun, terdapat sakit kepala kelompok. Sakit kepala ini menyebabkan kesakitan yang melampau di sekeliling dan di belakang mata, sering dengan:

merobek pada satu sisi

kesesakan hidung

penyembur

Mereka boleh dibawa oleh alkohol atau merokok yang berlebihan. Anda mungkin mengalami sakit kepala cluster dan migrain. Migraine vaskularVaskular migrain Migrain vaskular bukan jenis migrain yang ditakrifkan oleh Persatuan Sakit Kepala Antarabangsa. Sakit kepala vaskular adalah istilah yang mungkin digunakan oleh sesetengah orang untuk menggambarkan sakit kepala yang berdenyut dan berdenyut yang disebabkan oleh migrain.

Pada kanak-kanakMigrain pada kanak-kanak

Kanak-kanak boleh mempunyai banyak jenis migrain yang sama dengan orang dewasa. Kanak-kanak dan remaja, seperti orang dewasa, juga boleh mengalami masalah kemurungan dan kecemasan bersama migrain mereka.

• Sehingga mereka remaja yang lebih tua, kanak-kanak mungkin lebih cenderung mempunyai gejala di kedua-dua belah kepala. Ia jarang berlaku untuk kanak-kanak mengalami sakit kepala di belakang kepala. Migrain mereka cenderung bertahan 2 hingga 72 jam.
• Beberapa variasi migrain lebih biasa pada kanak-kanak. Ini termasuk migrain abdomen, vertigo paroxysmal benign, dan muntah-muntah.
• Migrain abdomen

Kanak-kanak dengan migrain abdomen mungkin mengalami sakit perut dan bukannya sakit kepala. Kesakitan boleh menjadi sederhana atau teruk. Biasanya rasa sakit adalah di tengah-tengah perut, di sekitar butang perut. Walau bagaimanapun, kesakitan mungkin tidak berada di kawasan tertentu ini. Perut hanya boleh merasakan "sakit. "

Anak anda mungkin juga mengalami sakit kepala. Gejala-gejala lain termasuk:

kekurangan nafsu makan

loya dengan atau tanpa muntah

sensitiviti kepada cahaya atau bunyi

Kanak-kanak yang mempunyai migrain abdomen mungkin akan mengalami gejala migrain yang lebih biasa sebagai orang dewasa.

vertigo paroxysmal asas

vertigo paroxysmal boleh berlaku pada kanak-kanak kecil atau kanak-kanak. Ia berlaku apabila anak anda tiba-tiba menjadi tidak stabil dan enggan berjalan, atau berjalan dengan kaki mereka tersebar luas, sehingga mereka goyah. Mereka mungkin muntah. Mereka juga mungkin mengalami sakit kepala.

Gejala lain adalah pergerakan mata yang cepat (nystagmus). Serangan berlangsung dari beberapa minit hingga jam. Tidur sering menamatkan gejala.

Muntah-muntah pusingan

• Muntah-muntah yang sering kali berlaku pada anak-anak sekolah. Muntah yang kuat boleh berlaku empat hingga lima kali sejam untuk sekurang-kurangnya satu jam. Anak anda mungkin juga mempunyai:
• sakit perut
• sakit kepala

kepekaan kepada cahaya atau bunyi

Gejala mungkin berlangsung selama 1 jam atau sehingga 10 hari.

Di antara muntah, anak anda boleh bertindak dan merasa benar-benar normal. Serangan boleh berlaku seminggu atau lebih. Gejala-gejala boleh membentuk corak kejadian yang dapat dikenali dan dapat diramalkan.

Gejala-gejala muntah-muntah kitaran mungkin lebih ketara daripada gejala migrain lain yang dialami oleh kanak-kanak dan remaja.

Adakah anak anda mengalami migrain? Lihat bagaimana ibu-ibu ini menghadapi kesakitan migrain anak-anak mereka.

KehamilanMigrain dan kehamilan

• Bagi kebanyakan wanita, migrain mereka meningkat semasa mengandung. Walau bagaimanapun, mereka mungkin menjadi semakin teruk selepas penghantaran disebabkan oleh perubahan hormon tiba-tiba. Sakit kepala semasa kehamilan memerlukan perhatian khusus untuk memastikan bahawa punca sakit kepala difahami.
• Penyelidikan sedang dijalankan, tetapi kajian kecil yang baru-baru ini menunjukkan bahawa wanita yang mengalami migrain semasa kehamilan mengalami kadar yang lebih tinggi:
• preterm atau awal pengiriman

preeklampsia

bayi yang dilahirkan dengan berat lahir rendah

Ubat migrain tertentu tidak boleh dianggap selamat semasa kehamilan. Ini termasuk aspirin. Jika anda mempunyai migrain semasa mengandung, bekerjasama dengan doktor anda untuk mencari cara untuk merawat migrain anda yang tidak akan merosakkan bayi anda yang sedang berkembang.

Migrain vs sakit kepala keteganganMigraine vs sakit kepala ketegangan

Migrain dan sakit kepala ketegangan, jenis sakit kepala yang paling biasa, berkongsi beberapa gejala yang sama. Walau bagaimanapun, migrain juga dikaitkan dengan banyak gejala yang tidak dikongsi oleh sakit kepala ketegangan. Migrain dan sakit kepala ketegangan juga bertindak balas berbeza dengan rawatan yang sama.

Kedua-dua sakit ketegangan dan migrain boleh:

kesakitan ringan hingga sederhana

• sakit kesakitan
• pada kedua-dua belah kepala
• Hanya migrain boleh mengalami simptom ini:

sakit

berdebar-debar atau berdenyut

ketidakupayaan untuk melakukan aktiviti biasa anda

kesakitan pada satu sisi kepala

• loya dengan atau tanpa muntah
• aura
• sensitiviti kepada cahaya, kedua-dua

Ketahui lebih banyak perbezaan antara migrain dan sakit kepala.

• Pencegahan PencegahanMigraine
• Anda mungkin mahu mengambil tindakan ini untuk membantu menghalang migrain:
• Ketahui apa yang mencetuskan migrain anda dan elakkan perkara tersebut.
• Tetap terhidrasi. Setiap hari, Lelaki harus minum kira-kira 13 cawan cecair dan wanita harus minum 9 cawan.
• Elakkan melangkau makanan.
• Dapatkan tidur yang berkualiti. Tidur malam yang baik adalah penting untuk kesihatan keseluruhan.
• Berhenti merokok.

Buatlah keutamaan untuk mengurangkan tekanan dalam hidup anda dan belajar untuk mengatasinya dengan cara yang berguna.

Ketahui kemahiran relaksasi.

Latihan dengan kerap. Latihan boleh membantu anda bukan sahaja mengurangkan tekanan tetapi juga menurunkan berat badan. Pakar percaya obesiti dikaitkan dengan migrain. Pastikan anda mula bersenam perlahan-lahan untuk memanaskan secara beransur-ansur. Memulakan terlalu cepat dan gigih boleh mencetuskan migrain.

• TakeawayTalk kepada doktor anda
• Kadang-kadang gejala sesak sakit kepala migrain boleh meniru orang-orang strok. Ia penting untuk mendapatkan rawatan perubatan segera jika anda atau orang yang tersayang mempunyai sakit kepala:
• menyebabkan ucapan yang melengkung atau meleleh di satu sisi muka
• menyebabkan kelemahan kaki atau lengan baru
• datang dengan tiba-tiba dan teruk tanpa simptom atau amaran
• berlaku dengan demam, kekakuan leher, kekeliruan, rampasan, penglihatan berganda, kelemahan, kebas, atau kesukaran bercakap
• mempunyai aura di mana gejala bertahan lebih lama daripada satu jam
• akan dipanggil sakit kepala paling teruk pernah

diiringi oleh hilang kesedaran

Buat temujanji untuk berjumpa dengan doktor anda jika sakit kepala anda mula menjejaskan kehidupan harian anda.Beritahu mereka jika anda mengalami rasa sakit di sekitar mata atau telinga anda, atau jika anda mempunyai beberapa sakit kepala sebulan yang berlangsung selama beberapa jam atau hari.

• Sakit kepala migrain boleh menjadi teruk, melemahkan, dan tidak selesa. Banyak pilihan rawatan yang tersedia, jadi bersabarlah mencari satu atau gabungan yang terbaik untuk anda. Jejaki sakit kepala dan gejala anda untuk mengenal pasti pencetus migrain. Mengetahui bagaimana untuk mencegah migrain sering menjadi langkah pertama dalam menguruskan mereka.