Panduan Hadiah untuk Obesiti Kesihatan

Kemungkinan anda mempunyai kacang kesihatan dalam hidup anda. Sekiranya anda tahu seseorang yang tidak dapat hidup tanpa mengangkatnya, adalah sumber anda untuk mendapatkan makanan terkini, atau tahu bagaimana untuk menggabungkan smoothie bermakna, menjangkakan keperluan mereka mungkin lebih sukar daripada biasa. Kami mendapat belakang awak.

Berikut adalah senarai produk yang menyihatkan kesihatan, dari alat memasak hingga yang terbaik dalam pengisar, agar setiap kekasih yang dibutuhkan. Tunjukkan orang yang terobsesi kesihatan dalam hidup anda yang anda peduli dengan satu (atau lebih) idea hadiah berikut.

Sokongan tulang: 100% rumput pedas daging lembu

Baki tulang terbalik? Mereka adalah sup kaya nutrien yang dipenuhi dengan asid amino, kolagen, dan protein. Kelemahan adalah bahawa versi buatan sendiri boleh mengambil masa berjam-jam untuk mendidih. Itulah di mana versi organik Kettle & Fire masuk. Bukan hanya memeriksa semua kotak kesihatan (bebas gluten, bukan GMO, organik, bebas-soya, tanpa buku harian), ia juga dilakukan sepanjang 20 jam ditambah dengan simmering bekerja untuk anda.

Kos: $ 9. 99 pada kettleandfire. com

Radiant skin: Hum Nutrition's Cleanse to the Rescue

Salah satu manfaat makan dan hidup lebih sihat adalah kulit yang berseri. Pembersihan 21-hari Hum Nutrition bertujuan untuk menyokong matlamat seseorang meratakan keuntungan kesihatan mereka dengan campuran superfoods. Satu pil mengandungi yang terbaik dari dunia botani, dari alga chlorella kepada susu thistle dan bit. Jangan lupa mengambil gambar sebelum dan selepas!

Kos: $ 42 pada humnutrisi. com

Pembuat licin muktamad: Pengadun Vitamix

Vitamix pengadun adalah pemadam suci untuk pengadun untuk kesihatan yang terobsesi. Pengisar ini lebih baik daripada yang biasa. Mereka berkuasa tinggi mesin yang dikenali untuk ketahanan dan keupayaan untuk campuran di pelbagai kelajuan. Dapur yang sihat bukan apa-apa tanpa permata mesin ini. Ia adalah kunci untuk mencambuk sup, mangkuk, butters kacang, jus mentah, dan smoothie - semua komponen umum diet orang yang berfokus pada kesihatan.

Kos: Bermula pada $ 299 pada vitamix. com

Penghidratan Probiotik: kit starter Kombucha

Kesihatan yang baik bermula dengan usus yang baik. Tidak ada yang membantu seperti cawan kombucha yang baik. Di samping memperkenalkan budaya bakteria yang hidup, teh yang ditapai ini mempunyai banyak vitamin dan antioksidan. Ia juga mempunyai kalori yang lebih rendah setiap hidangan daripada minuman ringan tradisional, tetapi dengan rasa yang sihat yang sama. Hadiah kit kombucha starter ini kepada seseorang yang suka belajar bagaimana membuat makanan kesihatan mereka sendiri (dan menjimatkan wang ketika mereka berada di situ!).

Kos: $ 29. 99 pada budaya untuk kesihatan. com

Makanan yang menarik: Kit herba kapur

Cara yang paling segar untuk mendapatkan herba ialah penuaian yang anda telah berkembang. Kuasa untuk membesar selasih, cilantro, rosemary, chives, dan parsley sendiri adalah mudah untuk memanfaatkan kit periuk kapur ini. Ia mengandungi pasu, dulang, paket herba, dan tanah.Ini juga merupakan hadiah yang sangat baik untuk seseorang yang suka bekerja di kraf. Mereka boleh menghias pasu dengan mesej khas mereka sendiri. Mungkin sesuatu seperti "Rasa cinta" apabila memasak makanan untuk anda.

Kos: $ 25 pada ufseeds. com

Pelega bahu: HoMedics Shiatsu leher dan paha bahu

Beri hadiah urut leher dan bahu yang tidak pernah berakhir dengan pijat ini. Ia sesuai untuk pengangkat berat badan atau penggemar kardio yang mengalami otot yang ketat selepas latihan mereka. Tetapi unsur utama adalah haba terbina untuk melegakan otot yang lelah dan tegang. Menjimatkan wang pada urutan - ditambah dengan bantuan segera - sama dengan impian kacang kesihatan menjadi kenyataan.

Kos: $ 39. 99 pada homedik. com

Makanan segera yang sihat: Pot Instan

Dengan slogan "Memasak makanan yang sihat cepat," Pot Segera dapat menjadi alat memasak impian. Periuk tekanan boleh digunakan untuk persediaan makanan setiap hari seperti membuat beras atau makanan yang biasanya mengambil jam untuk memasak. Pot Instan adalah cara cepat untuk membuat makanan seperti sup, cili, oat, dan yoghurt. Oleh kerana teknologi memasak tekanan memaksimumkan nutrien yang ditahan, nut kesihatan dalam hidup anda akan menjadi semakin banyak pilihan makanan mereka.

Kos: Bermula pada $ 79. 99 pada instantpot. com

Udara yang sempurna: Pembersih udara Dyson

Udara bersih adalah hadiah. Pembersih udara Dyson secara senyap dan cekap berfungsi untuk mengeluarkan alergen, toksin, dan gas dari udara. Ini termasuk segala-galanya dari acuan, haiwan kesayangan, nitrogen dioksida, dan formaldehid. Penapis khas Dyson dan reka bentuk anggun bermaksud penapis pemurnian boleh merangkap zarah-zarah kecil yang kecil. Beberapa pembersih juga boleh berganda sebagai peminat untuk menyejukkan diri selepas senaman berdenyut.

Kos: Bermula pada $ 299. 99 pada dyson. com

Jelas pernafasan: NeilMed neti pot

Pernafasan yang berkualiti tinggi adalah satu keperluan untuk rutin senaman kesihatan. Apabila hidung dihentikan dari alahan sejuk atau musiman yang tidak dapat dielakkan, periuk NeilMed neti boleh diselamatkan. Peranti khas ini digunakan untuk membantu membersihkan lendir dan serpihan dari saluran hidung. Mereka syurga dihantar ke dalam periuk, terutamanya untuk rakan anda atau orang yang tersayang yang tidak menginginkan beberapa sniffles mendapatkan di jalan hari mereka.

Kos: Bermula pada $ 14. 99 pada neilmed. com

Makanan atas makanan: Kotak makanan yang disokong oleh komuniti

Makanan sihat, lestari sering menjadi pusat diet kacang kesihatan. Jadi mengapa tidak memberi mereka hadiah makanan bersumber dari tempatan? Beli kotak Pertanian yang Disokong Masyarakat (CSA). Ia adalah satu pakej khusus di rantau yang dipenuhi dengan makanan dari petani yang mengambil bahagian. Bergantung pada lokasi dan musim, barangan boleh termasuk apa-apa dari buah, sayuran, telur, keju, bunga, atau daging. Ini cara sempurna untuk mencari makanan baru dan menyokong petani tempatan anda.

Kos: Harga berbeza mengikut kawasan; pembelian di kawasan tempatan. org

Mencari sesuatu yang lain? Semak buku masakan ini dan baca tentang makanan dari senarai buku makanan kesihatan terbaik kami.