Adakah Hydroxycut Mempunyai Kesan Sampingan?

Hydroxycut adalah keluarga suplemen makanan yang dipasarkan untuk penurunan berat badan. Produk mereka termasuk campuran minuman, bar protein, chewable "gummies," caplets, dan serbuk yang boleh anda taburkan pada makanan. Ramuan termasuk serat kelp, kopi hijau, ekstrak bayam, dan kafein.

Penyelidikan perubatan terhad menunjukkan bahawa beberapa herba dalam Hydroxycut, bersama dengan kandungan kafeina, dapat membantu orang menurunkan berat badan, tetapi hanya sedikit. Malah, walaupun sastera pemasaran syarikat mengingatkan pengguna bahawa produknya hanya berfungsi bersamaan dengan latihan dan diet kalori yang dikurangkan.

Sumber Kontroversi

Produk hidroksikus datang ke pasaran pada tahun 2002. Formulasi awal mengandungi ephedra, ekstrak tumbuhan yang dikatakan meningkatkan tenaga. Sesetengah bentuk ekstrak ephedra dilarang oleh U. S. Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) pada tahun 2004, dan makanan tambahan telah diformulasikan.

Pada tahun 2009, FDA mengeluarkan amaran pengguna terhadap semua suplemen Hidroksikus, dan syarikat itu secara sukarela mengingati produknya. Agensi menunjuk kepada 23 kes masalah berkaitan dengan hati yang berkaitan dengan penggunaan Hydroxycut. Ini termasuk penyakit kuning, urin coklat, keletihan, sakit perut, loya, dan muntah. Agensi itu mengatakan bahawa walaupun peristiwa buruk jarang berlaku, mereka masih menjadi perhatian.

Produk hidroksikus kemudian kembali ke pasaran dengan bahan-bahan yang berbeza, termasuk herba. Walaupun bahan-bahan semasa dianggap selamat, Hydroxycut terus dikaitkan dengan beberapa masalah kesihatan.

Apakah Bahaya?

Hydroxycut telah mengurangkan atau menghapuskan beberapa ramuan yang menyebabkan kebimbangan dalam rumusan awal, terutamanya ephedra. Walau bagaimanapun, sejak tahun 2009 terdapat sejumlah kes kegagalan hati yang dilaporkan, antara masalah lain, penyelidik telah dikaitkan dengan Hydroxycut.

Kolitis Ischemic

Laporan kes dari tahun 2011 mencadangkan satu kes kolitis iskemia disebabkan oleh Hydroxycut. Keadaan ini berlaku apabila aliran darah ke kolon dikurangkan kerana arteri anda disempit atau disekat. Para penyelidik berspekulasi bahawa tahap tinggi kafein atau mungkin salah satu herba dalam Hydroxycut dapat menyebabkan masalah.

Kafein Berlebihan

Produk hidroksikus berbeza pada berapa kafein yang mereka ada. Ada yang tidak mempunyai kafein sama sekali. Formula dengan dos yang tinggi, seperti Hydroxycut Max Advanced for Women, mengandungi kafein sebanyak tiga cawan kopi, sekitar 400 mg. Kebanyakan orang tidak boleh mempunyai lebih daripada 300 mg kafein sehari. Overdosis kafein boleh menyebabkan sesak nafas dan gugup, atau bahkan denyutan jantung yang tidak teratur.

Rhabdomyolosis

Kafein dalam Hydroxycut juga disebut sebagai penyebab yang mungkin dalam rhabdomyolysis exertional tiga tentera Amerika dalam kajian kes 2013. Otot rangka otot yang melepaskan cecair ke dalam sistem peredaran darah menyebabkan rhabdomyolysis yang boleh menyebabkan masalah metabolik, darah, dan hati.

Syarat-syarat lain

Hydroxycut telah dicadangkan sebagai penyumbang kepada beberapa kes radang ulseratif. Dan para penyelidik psikiatri di Australia dan New Zealand telah mempelajari Hydroxycut kerana mungkin mencetuskan episod manik.

Takeaway

Jika anda telah berjuang dengan kelebihan berat badan, anda mungkin berasa sangat kecewa. Sangat mudah untuk melihat mengapa anda ingin mencuba produk penurunan berat badan seperti Hydroxycut, yang, sejak pelbagai pembaharuannya, nampaknya agak lebih selamat. Tetapi kenapa berjudi dengan komplikasi kesihatan yang mungkin mendesak, atau risiko yang mencetuskan keadaan berbahaya yang tidak anda ketahui? Matlamat penurunan berat badan adalah kesihatan yang lebih baik, bukannya bahaya.

Jika anda ingin mencapai penurunan berat badan yang berkekalan, mengurangkan jumlah kalori yang anda makan supaya ia lebih rendah daripada jumlah kalori yang anda bawa.

Pertimbangkan untuk cuba merenung meditasi atau menyertai program 12 langkah seperti Overeaters Anonymous untuk sokongan. Rawat diri anda dengan indulgensi kecil dan meraikan kejayaan kecil apabila berat badan turun. Ya, kehilangan berat badan akan memerlukan kesabaran. Tetapi jangan biarkan diri anda dengan berfikir produk seperti Hydroxycut akan mempercepat kemajuan anda atau membuat keajaiban penurunan berat badan berlaku dalam sekelip mata.