Bertemu Bersama Juru Radioterapi | Meet with the Radiologist
Isi kandungan:
- Saranan
- Dengarkan badan anda. Anda mungkin merasakan keinginan untuk meneruskan dan meneruskan jadual normal anda, tetapi terlalu aktif mungkin menjejaskan tempoh pemulihan anda. Dapatkan rehat yang cukup dan pastikan untuk menjernihkan badan anda. Pemakanan yang betul perlu semasa pemulihan. American Cancer Society mengesyorkan makan lebih banyak protein tanpa lemak, seperti ikan, ayam, dan susu rendah lemak. Perkara-perkara ini adalah perlu untuk membantu menyembuhkan tisu-tisu yang sihat daripada merosakkan kemoterapi dan juga melawan jangkitan.
- Saranan
- Saranan
- Dengarkan badan anda. Ia akan memberitahu anda apa yang diperlukan. Bercakap dengan bos, pengurus, atau jabatan HR untuk membincangkan jadual kerja yang lebih ringan.
- Walaupun anda diberkati dengan mempunyai rangkaian keluarga dan rakan yang kuat, mempunyai kumpulan sokongan di luar boleh memberi manfaat. Ia berguna untuk bercakap dengan orang lain yang telah melalui, atau melalui pengalaman yang sama. Tanya pasukan kanser anda tentang kumpulan sokongan di kawasan anda atau sertai satu talian.
- Walaupun bersiap sedia untuk yang tidak diketahui mungkin mustahil, menjangkakan bahawa kemungkinan akan ada benjolan, penundaan, dan sekatan jalan selama perawatan dan pemulihan Anda dapat membuat mereka berurusan dengan tekanan yang kurang. Bersabar dengan diri sendiri dan menghabiskan masa yang mencerminkan keperluan anda boleh membantu.
- Ingat bahawa anda tidak bersendirian. Wanita sama seperti anda telah melalui perjalanan yang sama. Pendengaran dan pendengaran mereka boleh menjadikan proses itu kurang menakutkan atau membosankan.
Wanita Nyata Berkongsi Pengalaman mereka
Kemoterapi bukan satu pengalaman yang bersesuaian. Apabila berhadapan dengan kemoterapi, ramai wanita beralih kepada penyelidikan dalam talian, tetapi membaca tentang rawatan dan prosesnya hanya berjalan sejauh ini. Sering kali, bercakap dengan pesakit atau mangsa lain mungkin lebih berguna.