Kelahiran Malam selepas bersalin: Apa yang perlu dilakukan

Adakah anda mempunyai bayi baru di rumah? Semasa anda menyesuaikan diri dengan kehidupan sebagai ibu buat kali pertama, atau walaupun anda seorang pro yang berpengalaman, anda mungkin tertanya-tanya apa perubahan yang akan anda alami selepas lahir.

Keringat malam adalah aduan biasa pada minggu-minggu selepas bayi dilahirkan. Berikut adalah maklumat lanjut mengenai gejala postpartum yang tidak menyenangkan ini, bagaimana menanganinya, dan bila menghubungi doktor anda.

Pemulihan Selepas Urusan: Apa yang Berlaku dalam Tubuh Anda?

Tubuh anda mengalami perubahan yang luar biasa semasa hamil. Selepas bayi anda dilahirkan, perkara-perkara tidak semestinya kembali semula dengan normal, sama ada. Anda mungkin mengalami beberapa perubahan fizikal dan emosi yang membuat anda tidak selesa.

Terdapat banyak berlaku, termasuk:

• kesakitan faraj dan pelepasan
• kontraksi rahim
• ketidaksinian urin
• masalah usus
• pergeseran mood dan kemurungan
• penurunan berat badan
• Pernahkah anda bangun pada waktu malam selepas benar-benar merendam pakaian atau tempat tidur anda? Bersama dengan aduan selepas bersalin lain, anda mungkin mengalami berpeluh malam.

Kenapa Anda Berpeluh pada Malam?

Berpeluh pada waktu malam boleh berlaku untuk beberapa sebab. Kadang-kadang, bangun panas dan berkeringat tidak dianggap sebagai "peluh malam" sama sekali. Sebaliknya, ia hanya bermakna anda terlalu panas atau gosong dengan terlalu banyak selimut. Lain kali, berkeringat malam mungkin kesan sampingan ubat atau gejala masalah perubatan seperti kebimbangan, hipertiroidisme, atau menopaus.

Anda juga mungkin berpeluh berlebihan pada hari-hari dan malam selepas bersalin. Hormon anda ditugaskan membantu menghilangkan cecair yang berlebihan yang menyokong badan dan bayi semasa mengandung. Bersama dengan berpeluh, anda mungkin menyedari bahawa anda kencing lebih kerap, yang merupakan cara lain badan anda menyingkirkan semua berat air tambahan.

Berapa Lama Gejala-gejala Ini Terakhir?

Perut malam adalah yang paling biasa pada hari-hari dan minggu selepas kelahiran. Ia biasanya tidak menandakan masalah perubatan yang lebih serius. Sekiranya berpeluh anda bertahan lebih lama, hubungi doktor anda untuk mengetepikan jangkitan atau komplikasi lain.

Rawatan untuk Perut Malam Bersalin Pasca Perut

Bangun yang basah mungkin sangat tidak selesa. Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk merasa lebih baik apabila berpeluh malam berada pada tahap yang paling teruk. Pertama, cuba ingat bahawa gejala postpartum ini hanya bersifat sementara. Tahap hormon dan cecair anda perlu mengawal selia.

Sementara itu:

Minum banyak air.

Semua yang berpeluh boleh menyebabkan anda mengalami dehidrasi. Adalah penting untuk bersaing dengan pengambilan cairan anda, terutamanya jika anda menyusu. Bagaimana anda boleh tahu sama ada anda cukup minum? Anda harus perhatikan anda menggunakan bilik mandi dengan kerap dan menghasilkan air kencing yang berwarna pucat.

• Tukar baju tidur anda .
• Malah sebelum anda mula berpeluh, anda boleh menenangkan diri dengan memakai lapisan longgar dan bukannya pajama berat. Kapas dan serat semulajadi yang lain lebih baik daripada kain sintetik dengan membiarkan tubuh anda bernafas. Letakkan ruangan. Sama ada anda menghidupkan kipas angin, penghawa dingin, atau membuka tingkap, membiarkan suhu di bilik tidur anda lebih rendah sedikit harus membantu menahan beberapa peluh.
• Tutup lembaran anda .
• Anda mungkin perlu menukar pakaian anda dengan kerap, tetapi anda boleh membataskan perubahan kunci dengan menutup kunci anda dengan tuala. Bimbang tentang tilam anda? Anda boleh melindungi dengan lembaran getah di bawah katil biasa anda. Pertimbangkan untuk menggunakan serbuk. Jika berpeluh malam anda menyebabkan masalah kulit, anda boleh mencuba sebilangan bubuk tanpa lemak pada badan anda untuk mengelakkan ruam.
• Kapan Lihat Doktor Anda Hubungi doktor anda jika anda perasan bahawa peluh malam anda bertahan lebih lama daripada beberapa minggu selepas bersalin, atau jika mereka disertai oleh demam atau gejala lain. Demam mungkin tanda jangkitan, jadi penting untuk diperiksa.

Komplikasi selepas bersalin mungkin termasuk:

jangkitan luka (di tapak penghantaran caesarean)

gumpalan darah, khususnya dalam urat trombophlebitis

• infeksi rahim (endometritis)
• pendarahan
• kemurungan postpartum
• Pastikan anda memanggil doktor anda jika anda mengalami sebarang gejala berikut:
• demam melebihi 100. 4 ºF
• pelepasan faraj luar biasa atau busuk

lebih dari tiga hari selepas penyerahan

• kesakitan atau pembakaran dengan kencing
• kesakitan, kemerahan, atau saliran di tapak pemotongan atau jahitan
• kawasan panas yang hangat pada payudara
• kekejangan parah
• masalah pernafasan, pening , atau pengsan
• berasa sangat tertekan atau cemas
• Anda juga harus menjaga temujanji anda 4-6 minggu selepas penghantaran supaya doktor anda dapat memastikan anda sembuh dengan betul. Pelantikan ini juga merupakan masa yang baik untuk membincangkan kawalan kelahiran, kemurungan postpartum, atau sebarang kebimbangan lain yang mungkin anda miliki.
• Takeaway
• Bangun pada waktu malam untuk memberi makan, menukar, dan menenangkan bayi anda mungkin merasa sukar jika anda juga berpeluh dengan pakaian anda. Sekiranya anda percaya bahawa peluh malam anda luar biasa berat atau telah lama berlalu, anda mungkin ingin bertanya kepada doktor anda:

Berapa lama peluh malam biasanya berlaku selepas melahirkan?

Adakah saya mengalami normal?

Apakah tanda-tanda lain yang perlu saya cari?

• Bolehkah sebarang keadaan perubatan saya yang lain menyebabkan pengsan malam?
• Bolehkah ubat-ubatan saya menyebabkan pengsan malam?
• Anda tidak perlu bersendirian. Bahwa dikatakan, tubuh anda mungkin hanya meneruskan peralihan yang luar biasa dari kehamilan kepada postpartum. Jagalah diri anda dan bayi anda yang sedang berkembang. Anda sepatutnya kembali untuk berasa lebih seperti anda tidak lama lagi.