Bolehkah Gejala Diabetes Kayu Manis Mudah?

Apa itu diabetes?

Diabetes adalah penyakit kronik dalam Jika gula darah anda tetap tinggi untuk jangka masa yang panjang, ia boleh memudaratkan kesihatan anda. Komplikasi diabetes mungkin termasuk peningkatan risiko:

• penyakit jantung
• strok < penyakit buah pinggang
• kerosakan saraf
• Diet, senaman yang kerap, dan ubat-ubatan boleh meredakan gejala diabetes dan membantu mengawal gula darah anda.Beberapa orang juga menambah rawatan alternatif kepada pelan rawatan mereka.Cinnamon adalah satu rawatan alternatif yang telah Diet dengan diabetes anda sebelum anda mengambil apa-apa jenis suplemen makanan.

Cinnamon Cinnamon dalam ubat alternatif

Cinnamon digunakan secara meluas dalam masakan, tetapi anda juga boleh dapatkannya di lemari ubat beberapa orang. Rempah telah digunakan dalam ubat tradisional selama berabad-abad, terutamanya di China , India, dan Asia Tenggara. Bukti saintifik tidak selalu menyokong penggunaan kayu manis untuk keadaan perubatan, tetapi orang telah menggunakannya untuk merawat bronkitis, masalah perut, dan diabetes.

Menggunakan kayu manis untuk mengawal gejala diabetes telah dikaji pada tahun-tahun kebelakangan ini. Hasilnya berbeza-beza, tetapi kemungkinan menggunakan kayu manis sebagai rawatan semula jadi untuk diabetes adalah menarik untuk kedua-dua penyelidik dan orang-orang dengan keadaan ini.

Apa kajiannya? Apa yang dikatakan penyelidikan mengenai kayu manis dan kencing manis

Para penyelidik telah mengkaji kesan kulit kayu manis pada gula darah pada haiwan, tetapi mereka tidak mengkaji secara meluas pada orang.

Beberapa kajian yang diterbitkan dalam Annals of Family Medicine dan Diabetes Care menunjukkan bahawa orang dengan diabetes jenis 2 mungkin mendapat manfaat daripada kayu manis. Ujian darah menunjukkan bahawa sesetengah orang mempunyai kawalan yang lebih baik terhadap paras gula mereka apabila mereka mengambil suplemen kayu manis bersama dengan rawatan biasa mereka. Dalam sesetengah kes, tahap kolesterol lebih rendah juga.

Walaupun kayu manis seolah-olah seperti ini boleh membantu orang dengan diabetes jenis 2, sukar untuk mengetahui jika rempah boleh berfungsi untuk semua orang. Ini kerana sampel kajian kecil dan tidak selalu teratur. Dalam kajian yang sedia ada, penyelidikan hanya dikumpulkan selama beberapa bulan.

Cara menggunakannyaBagaimana untuk mengambil kayu manis untuk kencing manis

Beberapa jenis kayu manis dipelajari untuk melihat kesannya terhadap paras gula darah. Menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam American Journal of Lifestyle Medicine

, cassia cinnamon ditunjukkan untuk bekerja yang terbaik. Kayu cassia juga kadang-kadang dipanggil kayu manis Cina. Cassia kayu manis boleh didapati sebagai pil yang boleh anda beli di farmasi dan kedai makanan semula jadi. Doktor anda boleh mencadangkan berapa banyak kayu manis yang perlu anda ambil. Dos boleh berbeza dari 1 hingga 2 gram sehari.Pusat Kebangsaan Perubatan Komplementari dan Alternatif melaporkan bahawa kebanyakan orang boleh mengambil sehingga 6 gram kayu manis setiap hari selama enam minggu tanpa kesan sampingan yang besar.

Anda juga boleh menggunakan kayu manis tanah dalam memasak dan membakar. Tetapi tidak mungkin anda akan mendapat cukup rempah untuk membuat perbezaan yang signifikan dalam paras gula darah anda. Anda tidak boleh memukul serbuk kayu manis yang tidak dalam kapsul atau dicampur dengan makanan. Malah satu sendok teh kayu manis boleh menutup kerongkong, menyebabkan kerengsaan, kerengsaan, dan aspirasi radang paru-paru. Pneumonia aspirasi berlaku apabila anda menghirup zarah asing ke dalam paru-paru anda.

Kesan Risiko dan Risiko

Kebanyakan orang yang menghidap diabetes boleh mengambil suplemen kayu manis tanpa sebarang masalah atau kesan sampingan. Tetapi cassia kayu manis mengandungi sebatian yang dipanggil coumarin, yang menghalang darah anda daripada pembekuan. Jika anda mengambil ubat penipisan darah, mengambil kayu manis mungkin bukan pilihan untuk anda. Anda mungkin mempunyai risiko pendarahan yang lebih tinggi daripada normal, yang mungkin berbahaya.

Biarkan doktor anda mengetahui jika anda menunjukkan tanda-tanda tindak balas alergi, termasuk:

bengkak muka atau bibir

• sesak di dada
• masalah menelan
• kesulitan bernafas
• pengurusan diabetes

Beberapa kajian mengenai kayu manis dan kencing manis adalah menjanjikan, sementara kajian-kajian lain bertentangan. Secara keseluruhan, bagaimanapun, belum ada kajian yang mencukupi mengenai kesan jangka panjang suplemen tersebut. Keberkesanan Cinnamon sebagai rawatan masih harus dilihat.

Orang biasanya menggunakan makanan tambahan untuk meningkatkan pelan rawatan tradisional, tidak menggantikannya. Kayu manis tidak dimaksudkan sebagai pengganti untuk menjalani diet yang sihat, mendapat latihan yang mencukupi, atau mengambil insulin untuk menguruskan diabetes anda.

Tetapi jika risiko menggunakan kayu manis adalah rendah dan doktor anda mengatakan itu OK, mengambil suplemen kayu manis mungkin patut dicuba.