Apps Running terbaik 2017

Kami telah memilih aplikasi ini berdasarkan kualiti, ulasan pengguna dan kebolehpercayaan keseluruhan bagi orang yang suka berjalan. anda ingin mencalonkan aplikasi untuk senarai ini, e-mel kepada kami di nominasi @ healthline com . Aplikasi berjalan yang betul boleh membuat mencapai matlamat kecergasan anda sedikit lebih mudah. bentuk atau memulakan latihan yang serius untuk perlumbaan yang akan datang, aplikasi berjalan lancar mungkin salah satu alat yang paling murah dan paling berkesan. Dan tidak ada kekurangan mereka - dari jenama besar seperti Nike dan Under Armor untuk rakan kongsi digital yang cuba dan benar, kami mencari tinggi dan rendah untuk beberapa yang terbaik.

Nike + Run ClubNike + Run Club

Kedudukan iPhone: ★★★★★

Kedudukan Android: ★★★ ★ ✩

Harga: Percuma

Dengan berguna e xtras, apl berjalan Nike mengendalikan semua asas: menjejaki jarak, laluan, kadar, peningkatan ketinggian, kadar jantung purata dan kalori anggaran. Leaderboards menjadikannya mudah untuk membandingkan dan bersaing dengan rakan-rakan pelari, perkongsian sepenuhnya boleh disesuaikan, dan kawalan muzik mudah dengan kemas kini status jangka disebarkan pada lagu anda. Aplikasi ini membolehkan anda menyimpan nota, menjejaki dan menyimpan larian dan rekod anda, dan memasukkan matlamat dan tahap kecergasan anda untuk rancangan bimbingan yang disesuaikan.

MapMyRunMapMyRun

Kedudukan iPhone: ★★★★★

Kedudukan Android: ★★★★★

Harga: Percuma

Di bawah MapMyRun Armor hanya apa yang dijanjikan. Menggunakan GPS telefon anda, ia mengesan laluan, jarak, masa, kalori membakar, ketinggian, dan banyak lagi. Aplikasi ini menawarkan maklum balas dan statistik selepas setiap batu untuk cara yang bermotivasi untuk membantu anda mendail dalam prestasi anda. Aplikasi ini juga memudahkan untuk mencari laluan baru, menyimpan dan berkongsi kegemaran anda, dan bekerja ke arah matlamat yang baru berjalan.

StravaStrava

Kedudukan iPhone: ★★★★★

Kedudukan Android: ★★★★★

Harga: Percuma

Direka untuk pelari, penunggang basikal, dan aktif di luar rumah -tipe, Strava memudahkan untuk mengesan statistik seperti kelajuan, jarak, laju, peningkatan yang diperoleh, dan kalori yang dibakar semasa dan sesudah kegiatan. Ciri segmen membolehkan anda menganalisis bahagian tertentu dalam larian anda, seperti yang menantang yang tegak atau panjang. Aplikasi ini juga mempunyai cabaran bulanan untuk motivasi tambahan. Anda boleh berhubung dengan rakan-rakan dan menyertai kelab aktiviti untuk latihan sosial juga. Strava juga berpasangan dengan kebanyakan peranti, seperti jam tangan atau pelacak aktiviti GPS kegemaran anda.

RunKeeperRunKeeper

Kedudukan iPhone: ★★★★★

Kedudukan Android: ★★★★★

Harga: Percuma

Isyarat audio RunKeeper dalam masa nyata membantu anda menyesuaikan kelajuan anda dan meningkatkan jarak anda dan masa. Aplikasi multifaset ini juga membantu anda membuat rutin yang sesuai dengan jadual dan gaya hidup anda (dengan peringatan berguna apabila anda memerlukannya).Anda boleh mencari, menyimpan, dan membina laluan baru, menyertai kumpulan yang sedang berjalan, mengambil bahagian dalam cabaran, berintegrasi dengan Spotify atau iTunes untuk memastikan anda bergerak, dan menjejaki kardio dalaman anda dengan mod jam randik. Melihat kemajuan anda di sana di telapak tangan mungkin menjadi motivasi yang anda perlukan untuk mencapai matlamat kecergasan itu, dan RunKeeper menjadikannya mudah.

Zombies, Run! Zombies, Run!

Kedudukan iPhone: ★★★★ ✩

Penarafan Android: ★★★★ ✩

Harga: Percuma

Jika anda jenis yang mengecewakan larian anda, sentuhan menakutkan ini mungkin penukar permainan . Anda seorang pahlawan dalam misi dengan zombi panas pada ekor anda, dan drama audio yang immersive akan menjaga tinggi adrenalin semasa anda membina semula pangkalan anda dan mengumpulkan bekalan kritikal di sepanjang jalan. Aplikasi kecergasan ini mempunyai semua kemuncak dan keseronokan permainan zombie yang hebat, dengan lebih daripada 260 misi cerita untuk memastikan perkara-perkara segar. Tidak kira berapa pantas anda pergi - berjalan kaki, berlari atau berlari, cerita itu membentangkan antara trek kegemaran anda.

RockMyRunRockMyRun

Kedudukan iPhone: ★★★★ ✩

Kedudukan Android: ★★★★ ✩

Harga: Percuma

Waktu yang tepat boleh membuat semua perbezaan pada jangka masa, dan aplikasi ini ciri-ciri lagu DJ yang dikendalikan untuk memastikan anda bergerak. Teknologi RPM laras dan Teknologi Muzik yang disokong Badan menyegerakkan muzik ke langkah atau denyutan jantung anda dan membolehkan anda melaraskan rentak kepada irama pilihan anda secara manual. Makmal penyelidikan latihan terkemuka diuji aplikasinya, dengan hasil menunjukkan ia dapat meningkatkan keseronokan dan motivasi sehingga 35 peratus. RockMyRun juga menjejaki jarak dan laju anda, menawarkan cadangan muzik peribadi, membina tempo untuk menyesuaikan dengan latihan anda, dan menyegerakkan dengan aplikasi kegemaran anda.

10K Runner10K Runner

Peringkat iPhone: ★★★★★

Peringkat Android: ★★★★★

Harga: Percuma

Lebih 1. 2 juta orang menggunakan 10K Runner untuk menakluk pertama mereka 10K, dan anda boleh juga. Aplikasi yang membantu mempunyai sela masa berjalan / lari yang secara beransur-ansur meningkatkan segmen berjalan. Ia juga menawarkan pembinaan audio terbina dalam yang menggabungkan dengan lancar dengan muzik anda. Semua ciri-cirinya direka untuk membantu anda dari sofa ke 10K dalam 14 minggu. Runner 10K mudah digunakan dan dioptimumkan untuk penurunan berat badan, dengan tips dan amalan terbaik. Anda boleh berkongsi perkembangan anda dengan rakan-rakan dan mendapatkan lencana untuk motivasi tambahan di sepanjang jalan.

iSmoothRuniSmoothRun

Kedudukan iPhone: ★★★★★

Harga: $ 4. 99

Antara GPS dan alat pengukur langkahnya, iSmoothRun menjejaki setiap langkah latihan anda. Mengesan masa, jarak, lokasi, kadar, irama, kadar denyutan, kuasa, dan ketinggian anda dengan tepat dan mendapatkan kemas kini audio apabila anda menginginkannya pada jarak masa atau jarak jauh. Semak statistik latihan anda dengan graf disesuaikan. Anda juga boleh mengesan jarak tempuh kasut anda. Metronom terbina dalam membantu anda menjejaki dan memperbaiki irama lari anda, dan ciri jeda automatik tidak bermaksud mengelak. iSmoothRun juga menyegerakkan dengan aplikasi kegemaran anda supaya anda boleh berkongsi data anda.

PEAR Personal CoachPEAR Jurulatih Peribadi

Kedudukan iPhone: ★★★★ ✩

Kedudukan Android: ★★★ ✩✩

Harga: Percuma

Direka untuk segala-galanya dari berjalan dan kardio dalaman untuk yoga dan latihan kekuatan, PEAR membawa anda latihan peribadi masa nyata supaya anda dapat mencapai matlamat kecergasan anda dengan lebih cepat.Percubaan 14 hari percuma memberikan anda masa untuk mencari senaman yang anda sukai dan jurulatih yang betul untuk melakukannya. Selepas itu, anda boleh menaik taraf keanggotaan bulanan sebanyak $ 5. 99 atau $ 39. 99 setiap tahun. Latihan menyesuaikan diri dengan prestasi anda, jadi anda tahu tepat bila hendak mempercepat atau melambatkan. PEAR berfungsi dengan jadual anda, dengan latihan on-demand siap apabila anda berada.

RuntasticRuntastic

Kedudukan iPhone: ★★★★ ✩

Kedudukan Android: ★★★ ✩✩

Harga: Percuma

Jejaki langkah, jog, atau berjalan dengan Runtastic dan lihat sejauh mana dan cepat anda akan pergi. Tetapkan matlamat yang dijalankan setiap tahun dan aplikasinya akan memastikan anda berada di landasan untuk mencapainya. Ciri-ciri lain termasuk jurulatih suara untuk maklum balas audio pada batu pertama anda, leaderboard untuk persaingan yang mesra, muzik bersepadu, dan penjejakan kasut supaya anda tahu bila tiba masanya untuk pasangan baru. Runtastic terintegrasi dengan kedua-dua Apple Health dan MyFitnessPal dan termasuk seksyen bersorak secara langsung untuk dorongan dari rakan-rakan anda pada jangka masa yang akan datang.

Jessica menulis mengenai kehamilan, keibuan, kecergasan, dan banyak lagi. Kira-kira 10 tahun yang lalu, beliau adalah seorang penulis salinan di sebuah agensi iklan sebelum beralih kepada penulisan dan penyuntingan bebas. Dia boleh makan kentang manis setiap hari. Ketahui lebih lanjut mengenai karyanya di

www. jessicatimmons. com .