Adakah saya berjangkit? Bila Menginap Di Rumah Sakit

Gambaran keseluruhan

Kepala kepalanya, tekak anda sakit, anda dikelirukan oleh sebuah trak.Anda merasa cukup sengsara untuk tinggal di rumah, tetapi anda bimbang bahawa tuntutan kerja tidak memberi anda kemewahan. Sebelum anda mengemas tisu anda dan pergi ke pejabat, pertimbangkan pekerja-pekerja yang lebih suka tidak berkongsi kuman anda

Bersin, demam, dan batuk peretasan adalah semua tanda-tanda bahawa anda boleh berjangkit Walaupun anda merasa baik, gejala anda - atau kekurangannya - boleh menipu Orang yang mempunyai penyakit ringan boleh menyebarkan kuman

Berikut adalah cara untuk memberitahu sama ada anda berjangkit, dan jika anda perlu tinggal di rumah

Adakah saya berjangkit? Adakah saya berjangkit? masa bersin atau batuk disebabkan oleh jangkitan pernafasan, anda melepaskan projektil yang dipenuhi kuman ke udara.Beberapa zarah bakteria atau zarah yang dipenuhi virus boleh terbang sehingga 6 kaki - menjadikan sesiapa yang berdekatan dengan anda sasaran.Anda juga menyebarkan bakteria dan virus apabila anda menyentuh mata, hidung, atau mulut anda dan kemudian sentuh permukaan dengan jari-jari yang berbulu itu. Beberapa kuman selesema dan selesema boleh bertahan di permukaan seperti countertops, gandar pintu, dan telefon sehingga 24 jam.

Secara umum, inilah berapa lama anda berjangkit dengan penyakit umum:

Penyakit

Apabila anda pertama kali berjangkit	Apabila anda tidak lagi berjangkit	Flu
1 hari sebelum gejala bermula	5-7 hari selepas anda mengalami gejala	Sejuk
1-2 hari sebelum gejala bermula	2 minggu selepas anda terdedah kepada virus < Virus Perut	Sebelum gejala bermula
Hingga 2 minggu selepas anda pulih		Anda masih boleh menular apabila anda kembali ke tempat kerja atau sekolah. Untuk melindungi orang di sekeliling anda, ambil langkah berikut:

cuci tangan dengan kerap dengan air suam dan sabun

memberi amaran kepada orang lain bahawa anda telah sakit supaya mereka dapat mengeringkan tangannya, terlalu

• bersin atau batuk ke siku anda, jangan tangan anda
• pertimbangkan untuk memakai topeng pernafasan
• Bila hendak tinggal di rumahDapat tinggal di rumah
• Apabila memutuskan sama ada tinggal di rumah, pertimbangkan gejala anda. Jika anda mempunyai gatal yang ringan di kerongkong atau hidung tersumbat, anda sepatutnya dapat bekerja. Gejala alahan juga tidak perlu untuk menghalang anda daripada bekerja - mereka tidak menular.

Jika anda benar-benar batuk dan bersin atau anda berasa sengsara, jangan tinggal di rumah. Juga elakkan pejabat jika anda muntah atau mengalami cirit-birit.

Dapatkan banyak rehat, minum banyak cecair, dan tunggu sehingga gejala anda menjadi lemah. Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit juga mencadangkan untuk tinggal di rumah selama 24 jam selepas demam dan gejala seperti selesema yang lain (menggigil, berpeluh, kulit kering) telah dibersihkan.

Perawatan Rawatan untuk selesema atau sejuk

Doktor anda boleh mencadangkan beberapa rawatan untuk penyakit anda.Adalah penting untuk dipertimbangkan apabila rawatan ini dapat membantu dan kesan sampingannya yang berpotensi.

Selsema

Selesema adalah jangkitan virus yang disebabkan oleh virus influenza yang mensasarkan kepala dan dada anda. Anda akan mengalami gejala seperti batuk, sakit tekak, dan hidung berair. Badan anda akan menyakitkan, anda akan letih, dan anda mungkin mengalami demam lebih dari 100 ° F (37.8 ° C). Orang sering merasakan kelemahan dan keletihan terlebih dahulu, sebelum gejala pernafasan mereka berkembang.

Baca lebih lanjut: Mengiktiraf gejala-gejala selsema "

Oleh kerana mereka membunuh bakteria dan bukannya virus, antibiotik tidak akan merawat selesema. Penghidap kesakitan, cecair dan over-the-counter (OTC) seperti acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil, Motrin) boleh membantu anda menguruskan gejala anda.

Untuk melegakan gejala anda lebih cepat, doktor anda boleh menetapkan ubat antivirus seperti oseltamivir (Tamiflu), peramivir (Rapivab), atau zanamivir (Relenza). > Untuk ubat untuk bekerja, anda perlu mula mengambilnya dalam masa 48 jam dari gejala anda bermula, juga, ubat antivirus boleh menyebabkan kesan sampingan seperti loya, muntah dan cirit-birit.Renza adalah ubat yang disedut, Jika menggunakan asma atau penyakit paru obstruktif yang kronik.

Jika anda berisiko tinggi untuk komplikasi selesema kerana anda berumur lebih 65 tahun, anda mempunyai keadaan kesihatan kronik, atau anda hamil, biarlah doktor anda tahu Sekiranya anda mendapat selesema, hubungi doktor anda sekiranya anda mempunyai gejala flu yang lebih serius , seperti masalah pernafasan atau pening.

Sejuk

Selesema biasa disebabkan oleh pelbagai jenis virus. Virus-virus ini tersebar melalui udara, seperti selesema. Apabila mereka masuk ke hidung, mata, atau mulut anda, virus sejuk menyebabkan simptom seperti hidung berair atau kaku, mata berair, sakit tekak, dan kadang-kadang batuk. Anda mungkin mendapat demam rendah juga.

Ketahui lebih lanjut: Simptom-simptom sejuk biasa "

Rawat sejuk anda dengan mudah. ​​Minum air dan cecair tanpa cecair yang lain, dan dapatkan rehat sebanyak yang anda boleh. Sesetengah ubat-ubatan ini datang dalam jenis multisymptom (sejuk, batuk, demam). Berhati-hati untuk tidak mengubati gejala yang tidak ada, kerana anda boleh mengatasi kesan sampingan yang tidak anda harapkan. kesesakan, tetapi jika anda menggunakan jenis tertentu lebih daripada tiga hari, ia boleh memberi anda rebound yang disumbat. Beberapa ubat-ubatan ini juga boleh menyebabkan kenaikan tekanan darah atau degupan jantung yang cepat.

Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi , irama jantung yang tidak teratur, atau penyakit jantung, biarkan doktor anda tahu sebelum anda menggunakan dekongestan. Antihistamin juga boleh membantu membersihkan hidung tersumbat, tetapi yang lebih tua seperti diphenhydramine (Benadryl) boleh membuat anda mengantuk.

Selsema biasanya ringan, tetapi kadang-kadang boleh menyebabkan komplikasi seperti bronkitis atau pneumonia.

Apa ab keluar alahan? Alahan pernafasan

Bersin anda, menghirup hidung dan mata berair mungkin tidak dapat menular sama sekali. Jika ia berlaku pada masa-masa tertentu dalam tahun (seperti musim bunga) dan mereka bertahan selama beberapa minggu atau bulan, anda mungkin mengalami alergi.Alahan boleh dicetuskan oleh perengsa dalam persekitaran anda:

debunga

hewan peliharaan

tungau habuk

acak

• Satu cara untuk memberitahu perbezaan antara alahan dan jangkitan berjangkit ialah alahan biasanya tidak ' t menyebabkan gejala seperti demam dan sakit badan.
• Mengelakkan pencetus anda adalah cara terbaik untuk mencegah gejala alahan.
• Untuk melegakan gejala alahan apabila mereka berlaku, cuba mengambil satu atau lebih ubat-ubatan ini:
• Antihistamin

, yang menyekat kesan histamin. Sistem imun anda mengeluarkan bahan kimia ini apabila anda mempunyai reaksi alergi. Beberapa antihistamin dapat membuat anda penat. Mereka juga boleh menyebabkan kesan sampingan lain seperti sembelit dan mulut kering.

Decongestants

, yang sempit saluran darah di hidung anda untuk menurunkan bengkak dan mengurangkan berlari. Ubat-ubatan ini boleh membuat anda gelisah, menjaga anda terjaga pada waktu malam, dan meningkatkan tekanan darah atau denyutan jantung anda.

• steroid hidung , yang mengawal keradangan dan pembengkakan yang berkaitan dengan hidung anda. Sesetengah penyelesaian steroid boleh mengeringkan hidung anda atau menyebabkan hidung tersumbat.
• OutlookOutlook Kebanyakan jangkitan pernafasan membersihkan dalam masa beberapa hari. Tinggal di rumah sehingga anda berasa lebih baik, jadi anda tidak membenarkan jangkitan menjadi lebih teruk - atau mendapatkan orang lain sakit. Juga hentikan bekerja kembali jika rawatan anda menyebabkan kesan sampingan seperti mengantuk yang berlebihan. Sekiranya gejala-gejala anda tidak bertambah baik atau semakin buruk, biarkan doktor anda tahu. Anda mungkin mempunyai jangkitan bakteria yang memerlukan rawatan dengan antibiotik.