Alahan: mitos dan fakta mengenai alahan bermusim

Adakah Alert Hentikan Cuaca Alahan Bermusim?

Ini adalah sebahagian besar mitos, dengan unsur kebenaran kepadanya. Ia digunakan untuk nasihat yang agak biasa untuk penghidap alahan untuk bergerak ke padang pasir. Dengan iklim panas dan kering mereka, padang pasir bebas dari banyak suspek biasa yang menyebabkan alahan bermusim seperti ragut dan rumput. Bagaimanapun, nampaknya semua orang mendengar. Komuniti gurun seperti Las Vegas dan Phoenix kini mempunyai banyak tumbuhan alergen yang sama yang terdapat di tempat lain.

Anda masih boleh mendapatkan bantuan dalam iklim kering, walaupun. Lebih banyak kawasan padang pasir terpencil boleh mempunyai jumlah debunga yang lebih rendah, walaupun sesetengah orang alah kepada tumbuhan gurun seperti sagebrush dan thistle Rusia. Anda juga boleh mendapat bantuan daripada debu. Para saintis dari North Carolina mengkaji kawasan yang berbeza di sekitar AS untuk hama habuk, hama mikroskopik yang bertanggungjawab terhadap banyak alahan dalaman. Mereka mendapati bahawa Great Plains dan kawasan-kawasan Mountain West lebih kering daripada hama-hama yang dihasilkan oleh pantai.

Adakah Bouquet Bunga Bawa Alahan?

Ia adalah alat komik yang biasa-Romeo akan menyerahkan bunga wanita, hanya untuk melihat wajahnya mengalir dan bersin. Tetapi apakah bunga akan menyalahkan apabila alahan bermusim anda terkena? Mungkin tidak. Kebanyakan orang tidak alah kepada debunga bunga. Sebaliknya ia adalah rumput, rumpai, dan pokok-pokok yang cenderung memperlihatkan masalah alergi.

Kenapa tidak debunga bunga? Seperti ternyata, debunga bunga agak berat. Ia tidak bergerak sejauh atau lebih mudah seperti zarah serbuk debunga yang lebih kecil. Itu kerana bunga direka untuk menarik lebah dan serangga lain, yang membawa serbuk itu sendiri. Tumbuhan lain memerlukan debunga yang lebih kecil sehingga angin dapat membawanya ke lokasi baru.

Adakah Pantai Zon Bebas Pollen?

Jika anda merancang untuk bergerak ke pantai untuk melarikan diri dari alahan anda, fikirkan dengan teliti. Memang benar bahawa kawasan pesisir sering mempunyai jumlah debunga yang lebih rendah daripada tempat pedalaman, tetapi mereka tidak bebas daripada debunga. Sekiranya ragweed adalah alergen yang memberi anda bersin bersesuaian, anda mungkin kecewa dengan debunga perjalanan ragut pantai yang boleh pergi sejauh 400 batu di lautan.

Anda boleh mendapat lebih banyak keuntungan dari perjalanan pantai jika anda mengembara ke dalam air. Menyelam di air laut membantu hidung anda menghasilkan lendir, yang penting jika anda ingin mengurangkan gejala alahan anda. Sudah tentu anda juga boleh berhenti di kedai ubat untuk menyembur hidung hidung, yang juga membantu.

Bolehkah Anda Ramalkan Hari Alergi Buruk?

Bukankah lebih baik untuk mengetahui bila alergi anda akan berlaku? Jika anda ingin berada di hadapan alergi anda, kiraan debunga harian adalah alat yang berkesan untuk membantu anda. Kumpulan seperti sukarelawan kakitangan Biro Alergi Kebangsaan berpuluh-puluh stesen penghitungan debunga di seluruh AS dan Kanada. Menggunakan mikroskop, sukarelawan mengira dan melaporkan jumlah debunga di udara hari itu. Lebih banyak debunga, lebih banyak risiko alergi anda.

Sekiranya anda terdedah kepada debunga itu, kenapa repot-repot memeriksa kiraan? Alasannya ialah: ubat alergi berfungsi dengan baik jika anda mengambilnya sebelum terdedah kepada alergen. Jadi undian debunga atau ramalan boleh memberi isyarat kepada anda untuk mula mengambil ubat anda, yang dapat menahan tindak balas histamin yang menyebabkan sniffling, bersin, dan gatal-gatal.

Bolehkah Anda Mengubati Alahan dengan Makan Madu Tempatan?

Berikut adalah rawatan yang manis: makan madu yang dihasilkan secara tempatan untuk melegakan alahan musiman anda. Ia akan menjadi manis, iaitu, jika ia berfungsi. Idea ini pada dasarnya ini: lebah menggunakan debunga untuk menghasilkan madu, dan debunga itu boleh datang dari tumbuhan yang sama anda alah kepada. Sekiranya ia berlaku, anda mungkin dapat bertolak ansur dengan serbuk sedikit demi sedikit dengan memakannya dalam madu anda.

Walaupun konsep ini telah menghasilkan banyak buzz, kemungkinan besar mitos. Beberapa kajian yang meneliti sebarang hubungan antara madu dan alergi telah mengecewakan. Menurut Institut Kesihatan Kebangsaan, "tidak ada bukti ilmiah yang meyakinkan bahawa madu memberikan kelegaan gejala."

Adakah Kanak-kanak Biasanya Meningkatkan Demam Hay?

Kanak-kanak kadang-kadang menghidap alahan. Banyak alahan yang berkaitan dengan makanan boleh ditumbuhkan, terutama yang ringan, walaupun ini berbeza dari orang ke orang. Tetapi alahan bermusim biasanya melekat dengan anda seumur hidup.

Sesetengah orang mencari bantuan daripada imunoterapi dalam bentuk tembakan alergi atau tablet sublingual. Itu boleh membantu anda mengembangkan toleransi untuk alergen tertentu. Walau bagaimanapun, sebaik sahaja anda mempunyai reaksi alergi terhadap sesuatu perkara di dalam persekitaran anda (contohnya debunga rumput), anda cenderung untuk mengembangkan lebih banyak lagi. Ia dikenali sebagai "kesan priming." Kesan priming bermakna bahawa apabila anda telah bersedia untuk bertindak balas kepada alergen, anda lebih mungkin bertindak balas kepada yang lain. Jadi, apabila anda telah mengalahkan alahan debunga rumput, alahan cecair mungkin timbul seterusnya, atau alahan debunga pokok.

Adakah Hujan Baik untuk Alahan?

Sesetengah penghidap alahan bermusim meraikan hujan kerana ia melegakan gejala mereka, sementara yang lain mengecewakannya. Mengapa perbezaan sikap? Ini kerana bergantung kepada alergi anda, hujan boleh menjadi tanda yang baik atau tanda buruk.

Mari kita mulakan dengan perkara yang baik mengenai hujan untuk alergi. Sesetengah serbuk sari menyebar dan mengumpul pada permukaan luar, terkumpul dari masa ke masa. Apabila hujan lebat atau hujan lebat, mereka membasuh pengumpulan debunga ini, dan itulah kabar baik jika jenis debunga memberi anda bersin bersesuaian. Lebih-lebih lagi, kelembapan di udara boleh menebang serbuk sari, menghantarnya ke tanah. Dengan air hujan yang mencukupi, debunga itu kemudian mengalir ke longkang dan jauh dari sinus anda.

Sudah tentu ada berita buruk juga. Kadang-kadang apabila hujan turun-terutamanya semasa hujan lebat yang mendadak - biji-bijian di udara mengalir bersama-sama dalam perjalanan ke bawah, kemudian terhempas apabila mereka melanda tanah, berselerak di mana-mana, dan mungkin akhirnya melalui lubang hidung anda. Ada masalah lain juga. Selepas hujan yang mencukupi, acuan mula berkembang, memburukkan sesiapa saja dengan alahan spora acuan. Anda mungkin dapat melarikan diri sedikit jika anda mengurangkan kelembapan di dalam rumah anda, yang tidak menggalakkan acuan. Rumput berkembang biak selepas hujan juga, jadi alahan debunga rumput juga boleh menggiatkan tidak lama selepas hujan.

Adakah alergen acuan hanya di dalam rumah?

Anda telah mendiagnosis rumah anda. Anda telah menyimpan kelembapan, paip bocor yang tetap, dan memasang penapis udara HEPA di unit penyaman udara pusat anda. Rumah anda bebas secara acuan. Begitu juga dengan alergi acuan anda? Tidak semestinya.

Spora acuan tidak hanya menjejaskan anda di dalam rumah atau kerja anda. Mereka juga boleh menanam di luar rumah. Jika musim sejuk cukup sejuk di mana anda tinggal, spora acuan tidak akan mati seperti beberapa tumbuh-tumbuhan. Sebaliknya mereka menjadi tidak aktif, menunggu cuaca panas untuk kembali beraksi. Biasanya pada musim panas atau musim gugur spora ini berayun, menjadikan mata air anda dan gatal hidung anda.

Jika spora acuan memburukkan anda, cuba tinggal di dalam apabila kiraan spora adalah tinggi. Aktiviti perkarangan dan aktiviti berkebun seperti menggali rumpai, daun raking, dan memotong rumput boleh menggerakkan acuan perkara tumbuhan yang tumbuh subur, menyebabkan anda terdedah. Sekiranya anda berada di luar untuk melakukan kerja yard, gunakan topeng yang mengelakkan habuk - ia harus berfungsi juga terhadap spora.

Adakah 'Hay Fever' Berarti Anda Alah kepada Hay?

Tidak. Pada awal abad ke-19, seorang saintis amatur British yang bernama John Bostock menulis tentang gejala alahannya secara terperinci untuk kali pertama. Dia mula mencari orang lain dengan masalah yang sama dan mengkaji kes-kes mereka. Beliau menulis pada tahun 1825 tentang idea yang popular pada masa itu: bau jerami menyebabkan alahan bermusim. (Pollen dikenal pasti sebagai penyebabnya kira-kira 35 tahun kemudian).

Malah Bostock tidak percaya bau jerami menyebabkan masalah ini. Dia menyedari gejala-gejala itu timbul pada musim panas, dan memanggil penderitaan "musim panas catarrh" (catarrh adalah pembentukan mukus). Jelas sekali yang tidak ditangkap.

Kenapa "hay demam" telah terperangkap tidak jelas. Istilah ini telah bertahan selama lebih daripada 200 tahun, walaupun. Ia telah mengatasi istilah lain, termasuk "meningkat sejuk" dan "meningkat demam." Sama seperti kita pernah menganggap "hay hay" disebabkan oleh bau jerami, orang pernah percaya bau mawar menyebabkan keadaan itu juga.

Adakah alergi yang pernah dikembangkan sebagai dewasa?

Alahan jarang berkembang sebagai kes baru sebagai orang dewasa. Itu bukan untuk mengatakan ia tidak pernah berlaku, walaupun. Walau bagaimanapun, ramai orang dewasa mengalami gejala yang lebih segar dan bertanya-tanya bagaimana dan mengapa.

Walaupun anda mungkin telah membangunkan alahan baru yang baru, sering terdapat penjelasan yang berbeza. Alahan kelihatan melalui peringkat. Ramai orang mengalami gejala-gejala alergi yang kuat sebagai kanak-kanak dan remaja, hanya untuk mendapati gejala-gejala mereka merosot dalam masa dewasa muda. Kemudian kemudian dalam kehidupan alahan itu cenderung untuk meraung kembali ke kehidupan. Pada 30-an mereka, ketika banyak orang menjadi ibu bapa, penghidap alergi sering menderita seperti yang mereka lakukan sebagai anak-anak. Ada yang berspekulasi ini ada kaitannya dengan anak-anak selesema yang membawa pulang kepada Ibu dan Ayah, kerana kedua-dua pil dan alergi mempengaruhi sistem imun.

Bolehkah Anda Dapatkan Pukulan untuk Mencegah Alahan?

Terdapat pukulan yang boleh anda ambil untuk mengakhiri atau mengurangkan alahan anda. Praktik ini dipanggil imunoterapi, dan ia sudah mantap. Doktor telah memberikan tembakan alahan selama lebih daripada 100 tahun, sebenarnya. Ideanya ialah perlahan-lahan memperkenalkan alergen atau kumpulan alergen ke dalam badan orang alergik dalam tempoh masa yang panjang. Sekiranya dilakukan dengan betul, ini biasanya mengurangkan gejala alahan dengan ketara dan membantu mengurangkan keperluan ubat alergi.

Tembakan alahan mengambil komitmen sebenar di bahagian pesakit. Ia adalah proses 3-5 tahun sebenarnya. Pada mulanya pesakit mesti menerima satu atau dua pukulan seminggu selama kira-kira tiga setengah bulan. Ini dipanggil fasa pembina, dan kadang-kadang pesakit memilih untuk menerima lebih banyak tembakan lebih awal, yang dapat mempersingkat fasa ini hingga kira-kira sebulan. Selepas fasa pembesaran, tangkapan alahan diberikan sekali atau dua kali sebulan selama beberapa tahun. Itulah banyak lawatan ke pejabat doktor!

Baru-baru ini, bentuk imunoterapi baru muncul. Imunoterapi sublingual datang dalam bentuk cecair atau tablet yang boleh anda ambil di rumah. Ubat itu berlaku di bawah lidah anda (itulah maksudnya sublingual) sekali sehari. Orang cenderung suka kemudahan terapi di rumah ini, tetapi ia juga mempunyai kelemahan. Untuk satu, kajian mencadangkan ia tidak begitu berkesan seperti tembakan. Ia juga kurang membantu jika anda mempunyai banyak alahan. Seorang imunologi boleh membantu anda membuat keputusan untuk rawatan yang paling berkesan.

Mempunyai alahan bermusim yang pernah menjadi bergaya?

Percaya atau tidak, alahan bermusim adalah satu-satunya cara yang bergaya. Bagaimana bersin, gatal-gatal, dan hidung berair menjadi bergaya? Ini semua datang kepada persepsi masyarakat.

Sekitar penghujung tahun 1800-an, orang berfikir alahan sebagai penyakit kelas atas. Ia seolah-olah memberi impak kepada penduduk di bandar lebih daripada kawasan desa. Persatuan ini mengetuai pemerhati untuk mempercayai bahawa pendidikan, kekayaan, dan penghalusan semuanya dikaitkan dengan demam hay. Sesetengah profesion, terutamanya yang berada dalam bidang perubatan dan teologi, difikirkan menyebabkan alahan.

Persatuan penderita demam hay meningkat, ahli-ahli mereka bangga dapat dikaitkan dengan "penyakit bangsawan" ini. Mereka bahkan memperoleh nama samaran: "Hayfeverites." Persatuan antara alergi dan bangsawan berlangsung dengan baik pada abad ke-20. Satu drama yang popular yang dihasilkan pada tahun 1924, "Hay Fever, " melancarkan kelas atas. Tidak sampai tahun 1930-an bahawa alergi mula mengesyaki sesiapa sahaja boleh memperoleh alahan.

Hari ini mudah untuk melihat betapa aneh dan bodoh idea-idea ini. Tetapi pemerhatian asas bahawa bandar-bandar lebih terancam alergi daripada mereka yang tinggal di pedesaan mungkin benar. Pada masa ini orang sering mengalami alahan selepas berpindah dari kawasan luar bandar ke bandar. Walau bagaimanapun, sebab mungkin lebih mudah: kawasan bandar sering mengalami pencemaran, dan pencemaran boleh menyebabkan alahan. Lebih-lebih lagi, berkembang di sekitar keadaan ladang boleh menghalang alahan pada sesetengahnya.

Boleh Menjadi Dirty Melindungi Anda?

Adakah membesar dalam persekitaran yang kotor melindungi anda daripada alergi? Kemungkinan. Untuk memahami ini, kita perlu melihat peringkat awal perkembangan manusia. Sistem imun bayi yang baru lahir seperti komputer baru tanpa banyak fail di dalamnya. Ia memerlukan kuman dari alam sekitar untuk membantu mengisi "cakera keras" dengan maklumat yang mengajarkannya apa yang patogen berbahaya yang diperlukan untuk melindungi dirinya dari.

Rumah yang sangat bersih seperti yang biasa dijumpai di AS mempunyai kuman yang lebih sedikit dan, oleh itu, teori itu gagal untuk mendidik tindak balas imun kanak-kanak yang membangun. Apabila sistem imun bayi tidak mendapat "data" yang cukup dari kuman, ia mula "belajar" dari apa yang tersedia-debunga, tungau debu, dan alergen biasa yang lain.

Tetapi tunggu-jika anda mendedahkan anak anda kepada kuman, bukankah itu mendedahkan anak anda kepada penyakit juga? Jawapannya adalah bergantung kepada kuman. Kuman yang berbahaya, penyakit seperti orang-orang yang menyebarkan campak bukan satu-satunya jenis yang boleh "mengajar" sistem ketahanan organisma apa yang boleh dengan selamat mentolerir. Terdapat banyak kuman yang kurang berbahaya di luar sana. Pengajian menunjukkan kanak-kanak dari keluarga yang lebih besar lebih selamat daripada alahan, dan begitu juga anak-anak dengan haiwan peliharaan dalam keluarga. Hubungan dengan orang lain dan haiwan dalam beberapa bulan pertama kehidupan mungkin merupakan cara paling selamat untuk melindungi anak anda daripada mengalami alergi.

Adakah Masa Alahan Berkemungkinan Lebih Panjang?

Adakah ia kelihatan seperti alahan anda semakin teruk? Sekiranya anda melihat lebih banyak sniffling dan bersin di luar musim, anda tidak bersendirian. Musim alergi semakin bertambah.

Selama 16 tahun, musim alergi telah berlangsung selama 11 hari hingga sebulan lebih lama. Mengapa? Jawapannya nampaknya adalah suhu yang lebih hangat. Dengan lebih panas daripada suhu biasa, debunga dapat ditemui di udara lebih lama. Tahap CO2 yang lebih tinggi di atmosfera kita juga membantu tumbuh-tumbuhan tumbuh dengan cepat dan mudah, menyebabkan mereka menghasilkan lebih banyak debunga juga. Cuaca yang lebih panas juga memburukkan lagi pencemaran, yang boleh memperburuk alahan dan asma.

Bolehkah Ribut Merah Membuat Alergi Lebih Buruk?

Kelembapan hujan yang baik boleh membantu mereka yang mengalami alahan hidung. Titisan besar hujan lebat bersih dari udara, dan dengan air yang mencukupi, penimbunan akan segera terapikan. Oleh itu ribut petir juga akan membantu, kan? Tidak begitu pantas! Ribut petir sebenarnya boleh menyebabkan alahan lebih teruk.

Rekod hospital menunjukkan wabak asma lebih kerap berikutan ribut petir. Satu kajian mendapati bahawa asma lawatan ke bilik kecemasan meningkat sebanyak 3 peratus dalam 24 jam selepas ribut petir. Mengapa? Walaupun ia masih dibahaskan, teori utama ialah ribut petir yang pecah di dekat tanah, menyebabkan mereka menyebar dan melepaskan kembali ke atmosfera.

Bukti menunjukkan 20-30 minit pertama ribut petir adalah yang paling teruk bagi mereka yang mempunyai rinitis alergi. Malah penghidap alahan yang biasanya tidak terdedah kepada asma adalah lebih berisiko untuk mengalami asma semasa ribut ini. Satu kumpulan penyelidikan menasihatkan sesiapa yang mempunyai alahan untuk mengelakkan keluar dalam ribut petir. Sekiranya anda terjebak di luar apabila seseorang memukul, mereka mencadangkan menutup muka anda dengan kain untuk menyimpan debunga keluar dari saluran udara anda.

Bolehkah Alergi Bermusim Memberi Anda Alahan Makanan Terlalu?

Benar-kadang-kadang alahan bermusim berubah menjadi alahan makanan. Lebih-lebih lagi, anda boleh meramalkan makanan yang mungkin anda alah kepada berdasarkan apa yang menghalang demam hay anda. Ia dipanggil sindrom alergi oral, kadang-kadang dipendekkan kepada "OAS."

OAS boleh menjadi sangat mengecewakan, kerana orang sering boleh pergi untuk masa yang lama-sebenarnya-tanpa bertindak balas kepada salah satu makanan ini. Kenapa alahan bermusim kadang-kadang menyebabkan alahan makanan? Ternyata protein makanan tertentu menyerupai serbuk alergi. Ia hanya berlaku dalam buah-buahan mentah, sayur-sayuran, dan beberapa pokok kacang-memasak makanan mengubah protein dan menjadikannya tidak berbahaya.

Jika anda tahu apa yang menyebabkan pengacau atmosfera menyebabkan demam hay anda, anda juga boleh mengetahui makanan apa yang perlu berhati-hati. Berikut adalah senarai alergen yang biasa dan alahan makanan yang mereka dapat memberi inspirasi:

• Ragweed: Melon, pisang, timun, zucchini, biji bunga matahari
• Bauran Birch: Apel, ceri, wortel, kiwi, badam, saderi, plum, pic, kiwi
• Rumput: Tomat, saderi, pic, jeruk, tembikai

Bolehkah Butterbur Extract Meningkatkan Gejala Alahan?

Butterbur adalah tumbuhan yang berkaitan dengan bunga matahari yang menghasilkan bunga ungu merah jambu. Sesetengah mengesyaki ramuan aktif tumbuhan, petasin, boleh bertindak sebagai antihistamin, bahan kimia yang mengurangkan kesan zat alergen.

Persoalannya ialah: adakah butterbur berfungsi? Sukar untuk mengatakan. Sesetengah bukti seolah-olah menunjukkan ia berlaku. Kajian lain menunjukkan tiada perbezaan dari plasebo. Sekiranya anda memutuskan untuk mencuba, anda perlu berhati-hati kerana dua sebab. Pertama, ekstrak herba butterbur mentah mengandungi alkaloid toksik yang boleh menyebabkan kerosakan kanser dan hati, jadi berhati-hati apabila membeli. Kedua, sesetengah orang sebenarnya alah kepada butterbur sendiri, terutama orang yang alahan ragut.

Adakah PMS Membuat Gejala Alahan Lebih Buruk?

PMS memburukkan begitu banyak aspek lain kesihatan anda, sehingga lebih daripada 100 gejala telah dikaitkan dengan ketidakselesaan bulanan ini. Sekarang anda boleh menambah alahan ke senarai juga.

Sebagai kanak-kanak, lebih banyak kanak-kanak lelaki mempunyai alahan berbanding kanak-kanak perempuan. Walau bagaimanapun selepas akil baligh, ia membalikkan. Wanita bukan sahaja lebih cenderung mendapat alahan, tetapi gejala mereka lebih teruk berbanding lelaki. Ini telah menyebabkan saintis melihat lebih dekat pada estrogen dan progesteron, dua hormon yang kelihatan memainkan peranan dalam reaksi alahan. Estrogen mempunyai hubungan yang kompleks dengan alahan, dan peranannya yang sebenar masih dipelajari. Satu perkara nampaknya jelas, walaupun: PMS memburukkan lagi alergi.

Adakah Alergi Lebih Baik Sekitar Masa Anda Bersara?

Semasa anda berusia 65 tahun, sistem imun anda mula menurun. Itu mempunyai kesan negatif tetapi lapisan perak untuk penghidap alergi adalah bahawa pengsan anda mungkin hilang. Orang berumur 18 hingga 60 tahun mempunyai kekerapan alahan hidung yang lebih tinggi daripada orang dewasa yang lebih tua.

Alerginya "kurang" tidak bermakna alahan "tiada". Dianggarkan 13% hingga 15% orang dewasa lebih tua masih mendapat alahan bermusim. Bagi mereka yang masih menderita mereka, gejala boleh menjadi lebih serius. Kos perubatan, kualiti hidup, dan kemasukan ke hospital dari alahan lebih biasa di kemudian hari.