Asid Reflux dan Mual

Gambaran keseluruhan

Anda boleh mengalami loya dengan pelbagai alasan. Ini termasuk kehamilan, penggunaan ubat, keracunan makanan, dan jangkitan. Mual boleh bervariasi dari agak tidak selesa dan tidak menyenangkan hingga cukup parah untuk mengganggu kehidupan harian anda.

Asid refluks, gejala penyakit refluks gastroesophageal (GERD), boleh menyebabkan loya. Mengiktiraf gejala GERD dan merawat mereka di bawah pengawasan doktor anda boleh membantu anda mengelakkan mual yang disebabkan oleh refluks asid.

PuncaPenggunaan refluks asid menyebabkan mual

Anda mungkin tertanya-tanya bagaimana refluks asid anda boleh membuat anda nauseated. Beberapa faktor bertanggungjawab. Kebanyakannya berkaitan dengan bagaimana refluks asid berlaku. Refluks asid berlaku apabila sphincter esofagus yang lebih rendah (LES), cincin otot yang memisahkan esofagus dan perut anda, tidak boleh ditutup rapat selepas anda mencerna makanan atau cecair. LES yang tidak berfungsi dengan betul membolehkan asid perut dan zarah makanan mengalir kembali kerongkong anda ke kerongkong anda.

LES boleh melemahkan kerana beberapa sebab. Jika anda mempunyai LES yang lemah, anda mungkin mempunyai lebih banyak masalah dengan refluks jika anda makan makanan berikut:

buah-buahan dan jus jeruk

• tomato dan sos merah
• makanan pedas
• coklat
• peppermint
• minuman berkarbonat
• minuman berkafein
• alkohol
• kopi (biasa dan decaf)
• Orang yang mempunyai refluks asid sering mengalami rasa masam dalam mulut mereka dari asid perut. Rasa, bersama-sama dengan pembengkakan dan batuk yang kerap dikaitkan dengan refluks dan GERD, boleh menyebabkan mual dan muntah-muntah dalam sesetengah kes.

Pencernaan, atau pedih ulu hati, adalah satu lagi gejala refluks dan GERD yang boleh menyumbang kepada loya. Pencernaan adalah sensasi yang dihasilkan oleh asid perut refluks dan kandungan yang menjengkelkan esofagus.

Rawatan Menunjukkan mual yang disebabkan oleh refluks asid

Anda secara umumnya boleh merawat mual yang disebabkan oleh refluks asid dengan gabungan perubahan gaya hidup, ubat-ubatan rumah dan ubat-ubatan. Berikut adalah beberapa langkah yang boleh anda ambil:

Perubahan Gaya Hidup

Tukar corak makan anda.

Makan makanan yang lebih kecil dan kurangkan pengambilan lemak untuk mengurangkan senak dan memastikan LES anda berfungsi sebagaimana mestinya. Refluks dan loya boleh berlaku apabila perut anda terlalu kosong, jadi cuba makan makanan yang lebih kecil dan lebih kerap.

Berhenti merokok. Produk nikotin boleh melemahkan LES anda, meningkatkan gejala anda.

Pakai baju longgar . Pakaian ketat meletakkan tekanan tambahan pada perut anda, yang boleh menyumbang kepada refluks asid dan mual. Pakaian longgar tidak akan menambah tekanan ini.

Tetap tegak selepas makan. Simpan asid perut dalam perut anda dengan tetap berada di kedudukan tegak selama dua hingga tiga jam selepas makan.

Tinggikan kepala semasa tidur. Masukkan blok 6 inci di bawah kepala katil anda untuk membantu graviti dalam memastikan asid dalam perut anda.

Pemulihan Rumah Chew gum.

Mengunyah gusi boleh mengurangkan insiden refluks asid, menurut satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Dental Research. Ia juga boleh membantu menghilangkan rasa masam dalam mulut anda yang boleh menyebabkan rasa mual.

Gunakan kekuatan halia. Pusat Kebangsaan Pelengkap dan Perubatan Alternatif menyarankan untuk memeriksa dengan doktor anda tentang mengambil suplemen halia sebagai cara semula jadi untuk meredakan mual.

Baca lebih lanjut: Menggunakan halia untuk refluks asid " Ubat-ubatan

Ambil

antacid Tablet atau cecair antacid boleh membendung mual dan refluks asid dengan meneutralkan asid perut

Inhibitor pam Proton mengurangkan jumlah asid yang dihasilkan oleh perut anda Ini boleh mengurangkan refluks dan gejala yang berkaitan.Obat antiemetik adalah satu lagi pilihan untuk melegakan loya. Anda boleh terus membincangkan refluks asid dengan doktor anda untuk mendapatkan diagnosis yang betul. Doktor anda boleh membantu anda membuat pelan rawatan, yang mungkin termasuk menukar diet anda atau menambah ubat. Doktor atau ahli gastroenterologi tahu jika anda tidak dapat makan kerana loya, kerana ini mungkin memberi anda risiko untuk dehidrasi.

Jika anda mempunyai sejarah panjang GERD, anda harus berbincang dengan anda doktor sama ada anda memerlukan esophagogastroduodenoscopy (EGD) untuk memeriksa esofagus anda untuk tanda-tanda kerosakan akibat refluks. EGD adalah ujian yang dilakukan oleh ahli gastroenterologi. Mereka akan memberi anda sedatif dan mereka akan menyalakan cahaya dan kamera melalui mulut anda ke dalam perut anda untuk mencari apa-apa kelainan dan mengambil biopsi jika diperlukan.