8 Cocktail Summer yang ringkas

Minuman campuran yang menyegarkan dan sihat

Sekali lagi anda bersedia menyalakan barbeku dan mengundang kawan-kawan, anda memerlukan sesuatu untuk mencuci semua makanan yang sihat dan sehat. Semak resipi ini untuk minuman campuran yang lazat dan sihat.

Green tea martini1 Green tea martini

Manfaat teh hijau hampir tidak berkesudahan, dalam minuman campuran, ia adalah cara yang ringan untuk membawa beberapa antioksidan

Arah

Gabungkan bahagian-bahagian yang sama teh hijau, dibancuh dan sejuk, dengan vodka atau gin dalam pengisar martini.

• Tambah jus dari kapur keseluruhan dan 1 sudu besar nektar agave.
• Kacau sehingga dicampur.
• Strain ke dalam martini kaca.
• Hiaskan dengan kepingan kapur.
• Timun limun limun2. Cucumber limun limau

Gabungan lemon segar, halia, dan timun pasti akan menghilangkan rasa dahaga anda sambil meningkatkan pencernaan anda.

Arah

Di dalam gelas tinggi, menggabungkan 1 1/2 oz. vodka, 1 sudu besar. agave nektar, 3 keping timun, jus satu limau, dan 1 cawan air.

• Tambah akar halia dicukur, secukup rasa.
• Kacau semua bahan dan beri ais.
• Hiaskan dengan kulit lemon.

Ginger3 wiski. Wiski dan halia

Whisky dengan sendirinya mengandungi asid ellagic yang tinggi, yang merupakan antioksida yang sihat yang juga terdapat dalam wain. Walau bagaimanapun, kolar manis yang biasanya dicampur dengan hanya menambah kalori yang tidak perlu dan menjadikan anda kering. Gantikan cola dengan campuran halia ini untuk minuman wiski yang sihat.

Arah

Rebus 1 sudu besar. jahe parut dalam 2 cawan air dan sejuk.

• Campurkan air halia 1/2 cawan dengan 1 1/2 oz. wiski, 1 sudu kecil. daripada madu agave, dan sebilangan besar pahit.
• Hidangkan ais dan hiaskan dengan kulit lemon.
• Raspberry mojito4. Raspberry mojito

Kombinasi pudina dan raspberi dalam mojito ini menjadikannya cara yang bagus untuk menikmati rum pada hari yang panas, sementara juga menyelinap ke dalam antioksidan penting.

Arah

Dalam gelas, tambahkan 1/4 kapur, 12 daun spearmint, 1 sudu besar. agave nektar atau madu, dan 6 raspberry masak.

• Perlahan-lahan menghancurkan bahan dengan muddy dan isi kaca dengan ais.
• Tambah 1 1/2 oz. daripada rum putih dan atas dengan soda kelab.
• Hiaskan dengan baji kapur sebelum berkhidmat.
• Sangria5. Sangria musim panas yang sihat

Sangria sentiasa menghiburkan orang ramai. Dan ini cara untuk menambah manfaat kesihatan kepada wain merah.

Arah

: Dalam kendi, sertai sebotol wain merah kegemaran anda, 2 sudu besar. daripada nektar agave atau madu, dan jus limau, kapur, dan oren.

• Tambah 1 cawan setiap: epal, nanas, dan strawberi.
• Hidangkan dalam gelas wain ke atas ais.
• Cucumber citrus gimlet6. Cucumber citrus citrus

Jika anda mempunyai peminum berkelas di tangan anda, tidak ada yang lebih baik daripada gimlet. Ia adalah minuman diuji masa yang penuh dengan tambahan yang sihat.

Arah

Dalam shaker, lekukan bersama tiga keping timun, 1 sudu teh. madu agave atau madu, jus dari 1/2 kapur, dan dua tembakan gin.

• Strain dan tuangkan ke dalam gelas batu yang penuh dengan ais.
• Hiaskan dengan baji kapur.
• Cherry blackberry smash7. Cherry blackberry smash

Koktail cranberry biasa anda mengandungi lebih banyak gula daripada jus. Berikut adalah cara yang lebih baik untuk menggabungkan rasa besar beri dan kuasa antioksidan yang besar ceri segar dalam minuman.

Petunjuk

Dalam pemproses makanan, kacau 1 cawan ceri (pitted), 1 cangkir hitam, jus dari 1/2 limau, dan 2 sudu besar. madu agave atau madu.

• Tambah 1 sudu besar. daripada campuran ke dalam gelas.
• Tambah pukulan vodka dan isi gelas dengan ais.
• Teratas dengan air seltzer dan campurkan.
• Hiaskan dengan ceri.
• Bloody Mary8. Bukan mary berdarah ibu

Kadang-kadang anda mahu sesuatu yang pedas. Tiada siapa yang boleh menyalahkan anda untuk itu. Berikut adalah twist yang sihat pada minuman brunch tradisional yang akan wow tetamu anda.

Arah

Dalam kuali, panggang lada merah, hijau, dan kuning sehingga hangus. Keluarkan biji benih.

• Campurkan bersama 3 sudu besar. masing-masing: air garam zaitun, lobak garam, sos panas, mustard pedas, dan sos Worcestershire.
• Di dalam gelas ais yang tinggi, tambah 1 pukulan vodka, 1 cawan campuran lada, dan 2 cawan jus sayuran.
• TakeawayMendapatkan maklumat lebih lanjut

Koktel ini paling baik dikongsi dengan keluarga dan rakan-rakan sambil menunjukkan kemahiran memanggang berkualiti.

Seperti biasa, ingat minum secara bertanggungjawab dan minum banyak air, terutamanya jika matahari sudah habis. Lagipun, anda tidak mahu merosakkan badan pantai yang indah anda.

Cheers dan nikmatilah!