Diet Kapas Bola: 4 Cara Itu Membunuh Anda

Selama bertahun-tahun, orang telah mencuba sesuatu yang gila (dan berbahaya) dengan nama penurunan berat badan. Bola kapas adalah salah satu yang terbaru.

Dalam diet bola kapas, mereka yang mencari pinggang yang lebih kecil makan bola kapas yang direndam dalam jus untuk mengekang selera makan mereka dan secara dramatik mengurangkan pengambilan kalori harian mereka. Tetapi makan bola kapas bukan hanya tidak menimbulkan selera. Ia berpotensi mematikan.

Mengikut sumber-sumber berita, tren diet kapas itu muncul dalam industri pemodelan, di mana wanita digalakkan untuk kekal nipis berbahaya atas nama fesyen. Makan bola kapas yang dibekalkan dengan jus dapat membantu mereka merasa kenyang tanpa memakan makanan.

Pemakanan bola kapas sebagai gangguan makan

Makan bola kapas - atau barang nonfood - dalam usaha untuk menurunkan berat badan bukan diet. Ia makan tidak teratur. Dan seperti gangguan makan seperti bulimia, anoreksia, dan pesta bingung, diet bola kapas datang dengan potensi risiko kesihatan yang serius.

Gangguan makan biasanya berpunca dari ketidakpuasan badan. Hampir separuh daripada orang yang dirawat untuk gangguan makan juga hidup dengan gangguan mood seperti kemurungan, menurut Persatuan Kebangsaan Anorexia Nervosa dan Gangguan Berkaitan. Dengan kata lain, orang yang menggunakan pendekatan seperti diet kapas bola dapat menangani beberapa keadaan kesihatan mental.

Komplikasi maut

Diet melampau selalu datang dengan risiko. Pemakanan bola kapas pastinya tidak terkecuali. Berikut adalah empat cara yang boleh menyebabkan anda berbahaya.

1. Halangan usus dan bezoars

Badan anda tidak boleh mencerna bola kapas, jadi mereka akan tetap berada di perut atau usus. Mereka boleh bercampur dengan lendir dan zarah makanan lain, mewujudkan massa yang dikenali sebagai bezoar.

Apabila sesuatu tidak dapat dicerna, ia boleh menghalang saluran penghadaman. Tanda awal halangan termasuk:

• loya
• kekejangan
• cirit-birit
• sembelit
• perut abdomen (bengkak)
• sakit abdomen

Halangan usus menghalang makanan dan cecair daripada melewati. Kiri yang tidak dirawat, ia boleh mengakibatkan kematian tisu dan jangkitan yang sihat. Halangan usus adalah kecemasan perubatan. Bezoar mesti dibuang melalui pembedahan.

2. Anorexia nervosa

Gangguan makan dan psikologi, anoreksia nervosa melibatkan ketakutan yang melampau untuk mendapatkan berat badan. Orang yang mempunyai anoreksia akan berkemungkinan besar akan mati-matian untuk mengurangkan berat badan dan mengelakkannya. Ini termasuk kebuluran dengan diet bola kapas.

Walaupun penurunan berat badan yang berlebihan mungkin salah satu tanda awal anoreksia, gejala juga boleh termasuk:

• kembung
• pertumbuhan rambut yang tidak normal
• amenorea, atau ketiadaan osteoporosis
• kelelahan
• irama jantung yang tidak normal

Di kalangan gangguan mental, gangguan makan mempunyai salah satu daripada kadar kematian tertinggi.Menurut Institut Kesihatan Negara, kadar kematian untuk anoreksia adalah 10 peratus. Ia sering disebabkan oleh jantung atau kegagalan organ lain.

3. Ketoksikan

Bola kapas bukan kapas tulen, mengambil tumbuhan organik. Serat sering diproses dengan peluntur dan bahan kimia lain. Pemprosesan ini menghasilkan penciptaan dioksin.

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), dioksin yang secara semula jadi melalui rantaian makanan boleh membawa kepada masalah pembiakan dan perkembangan. Mereka juga boleh mengganggu hormon, merosakkan fungsi imun, dan juga menyebabkan kanser. Dioksin sangat berbahaya kerana mereka secara kimia stabil dan boleh kekal di dalam badan selama 7 hingga 11 tahun.

Walaupun ramai di antara kita mengonsumsi beberapa dioksin dengan memakan produk haiwan, tahap dioksin yang dimakan dalam diet bola kapas mungkin lebih tinggi.

4. Malnutrisi

Malnutrisi berlaku apabila badan tidak dapat mendapatkan nutrien yang diperlukan untuk hidup. Gejala-gejala termasuk:

• kulit pucat
• ruam
• memar
• sendi achy
• rambut menipis
• gusi berdarah
• sensitiviti menjadi cahaya

Kekurangan zat makanan jangka panjang, dengan makan bercelaru, boleh menyebabkan risiko jangkitan dan juga kematian.

Takeaway

Kehilangan berat badan dan penyelenggaraan jangka panjang boleh dicapai melalui diet yang sihat dan senaman yang kerap. Diet bola kapas bukan hanya pendekatan penurunan berat badan yang buruk, tetapi juga berpotensi mematikan.