Painful Periods - How to Stop Period Menstrual Cramps | Dysmenorrhea Causes,Treatments, Medication
Isi kandungan:
- Overview
- Tanda-tandaApa rasa itu?
- PuncaApa yang menyebabkannya?
- RawatanBagaimana ia dirawat?
- OutlookWhat adalah pandangan?
Overview
Many women experience cramping abdominal before semasa kitaran haid, ia juga mungkin mempunyai kekejangan pasca tempoh. Kekejaman yang menyakitkan selepas tempoh anda dikenali sebagai dysmenorrhea sekunder.Ia lebih kerap semasa dewasa.
Kekejangan ini tidak biasanya serius. mereka, terutamanya jika mereka tahan lama. Kekejangan pasca tempoh mungkin merupakan gejala keadaan yang mendasari.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai gejala, sebab, dan rawatan dysmenorrhea sekunder
Tanda-tandaApa rasa itu?
Kerengsaan selepas tempoh anda biasanya dirasai di bahagian bawah abdomen dan belakang.Anda mungkin mengalami kesakitan pada pinggul dan paha anda.Kelejangan dan sakit mungkin disertai dengan loya dan Anda mungkin mengalami kembung perut, sembelit, atau cirit-birit.
Kesakitan mungkin lebih berkurangan e dan teruskan lebih lama daripada kekejangan haid yang normal. Kekejangan juga mungkin bermula lebih awal dalam kitaran haid anda dan tidak tepat sebelum tempoh berikutnya.
PuncaApa yang menyebabkannya?
Kadang-kadang kekejaman selepas tempoh anda tidak serius. Tetapi jika anda mengalami kesakitan yang berterusan dari kekejangan yang berlangsung lebih lama daripada kitaran haid anda, ia mungkin menjadi tanda bahawa anda mempunyai masalah yang mendasari.
Endometriosis
Endometriosis adalah keadaan yang berlaku apabila lapisan sel rahim tumbuh di luar. Ini boleh menyebabkan kekejaman yang menyakitkan sebelum, semasa, dan selepas tempoh anda. Krim boleh disertai dengan keradangan dan sakit pelvis. Kesakitan mungkin teruk, dan boleh berlaku semasa atau selepas seks atau semasa pergerakan usus atau kencing. Kesakitan yang berterusan ini mungkin dirasakan di bahagian bawah.
Gejala endometriosis termasuk:
- kram yang menyakitkan sebelum, semasa, dan selepas haid yang mungkin disertai dengan sakit belakang dan sakit perut
- semasa atau selepas sakit
- semasa pergerakan usus atau kencing
- pendarahan berlebihan semasa tempoh atau antara tempoh
- ketidaksuburan
- keletihan
- cirit-birit atau sembelit
- kembung
- loya
Endometriosis boleh dirawat dengan ubat, terapi hormon, atau pembedahan.
Adenomyosis
Adenomiosis adalah keadaan yang disebabkan oleh pertumbuhan tisu yang tidak normal. Daripada terbentuk di dalam lapisan rahim, tisu tumbuh di dinding otot uterus. Gejala-gejala termasuk:
- haid yang berat atau berpanjangan
- kesakitan teruk atau kesakitan panggul semasa sakit haid
- semasa hubungan
- pembekuan darah semasa haid
- pertumbuhan atau kelembutan di abdomen bawah
Adenomyosis boleh dirawat dengan ubat-ubatan. Dalam kes yang teruk, ia boleh dirawat dengan histerektomi.
Penyakit radang pelvik
Penyakit radang pelvik (PID) disebabkan oleh bakteria yang menular seksual yang menjejaskan organ pembiakan wanita.Bakteria ini boleh merebak dari vagina ke rahim, ovari, atau tiub fallopa.
PID boleh menyebabkan tanda-tanda atau gejala ringan sahaja. Gejala-gejala termasuk:
- sakit perut atau perut rendah
- pembuangan vagina yang berat atau tidak normal
- pendarahan rahim yang tidak normal
- berasa tidak sihat, seolah-olah dengan demam
- sakit atau pendarahan semasa hubungan
- dengan menggigil
- kencing yang menyakitkan atau sukar
- ketidakselesaan usus
PID boleh dirawat dengan antibiotik dan pantang sementara. Rakan kongsi atau rakan kongsi seksual anda perlu diperiksa dan dirawat untuk sebarang jangkitan seksual (STI) untuk mencegah pembasmian semula.
Fibroid Uterine
Fibroid Uterine adalah pertumbuhan tanpa kanser yang terbentuk di rahim. Wanita dengan fibroid sering tidak mempunyai sebarang gejala. Gejala fibroid rahim dipengaruhi oleh lokasi, saiz, dan jumlah fibroid. Gejala boleh merangkumi:
- kekejangan yang menyakitkan
- pendarahan tidak teratur
- haid yang berat atau berpanjangan
- kekeringan kerap atau sukar
- tekanan pelvik atau kesakitan
- sembelit
- kesuburan
Fibroid boleh dirawat dengan ubat, prosedur perubatan, atau pembedahan.
Kista ovari
Kista yang terbentuk di dalam ovari boleh menyebabkan pendarahan dan kekejangan pasca tempoh. Kebanyakan sista ovari hilang secara semula jadi tanpa sebarang rawatan. Walau bagaimanapun, sista besar boleh menyebabkan sakit pelvis di bahagian bawah abdomen. Perut anda mungkin terasa penuh, berat, atau kembung. Lihat doktor dengan segera jika anda mengalami sakit perut dan perut yang teruk dan teruk, demam, atau muntah.
Tumor ovari boleh dirawat dengan ubat atau pembedahan.
Stenosis serviks
Stenosis serviks adalah ketika serviks mempunyai pembukaan kecil atau sempit. Ini mungkin menghalang aliran haid dan boleh menyebabkan tekanan yang menyakitkan di rahim.
Anda boleh merawat stenosis serviks dengan ubat atau pembedahan. Atau, anda mungkin mempunyai peranti intrauterin (IUD) yang dimasukkan.
Kehamilan ektopik
Kehamilan ektopik berlaku apabila telur disenyawakan melekat di luar rahim.
Tanda-tanda kehamilan ektopik mungkin bermula seperti kehamilan biasa. Walau bagaimanapun, anda mungkin mengalami gejala-gejala berikut:
- pendarahan rahim yang tidak normal
- sakit perut rendah yang tajam atau sakit pelvik
- kekejangan teruk
- sakit bahu
Pendarahan berat biasanya akan berlaku jika tiub fallopian pecah. Ini akan diikuti dengan ketegangan, pengsan, dan kejutan. Dapatkan rawatan perubatan segera jika anda mempunyai gejala-gejala ini. Pecah tiub fallopi adalah kecemasan perubatan.
Kehamilan ektopik boleh diselesaikan dengan ubat atau pembedahan, tetapi ia harus selalu dianggap sebagai kecemasan.
Implantasi
Sekiranya anda hamil, lapisan uterus anda boleh menumpahkan dan menyebabkan cahaya bercahaya. Ini dikenali sebagai pendarahan implan. Ia biasanya berlaku 7 hingga 14 hari selepas pembuahan. Penglihatan rahim juga mungkin berlaku, terutamanya pada bahagian pertama kehamilan anda.
Ambil ujian kehamilan di rumah untuk mengesahkan bahawa anda mengandung.
Kekejangan ovulasi (mittelschmerz)
Mittelschmerz adalah kesakitan perut yang lebih rendah pada satu sisi yang disebabkan oleh ovulasi.Ia mungkin berpanjangan atau bertahan sehingga dua hari. Anda mungkin merasakan sensasi yang membosankan, seperti dalam satu sisi. Kesakitan boleh datang tiba-tiba dan berasa sangat tajam. Anda mungkin mengalami pembuangan vagina atau pendarahan ringan.
Lihat doktor anda jika sakit perut semakin bertambah, atau jika anda juga mengalami demam atau rasa mual.
RawatanBagaimana ia dirawat?
Terdapat beberapa cara untuk mendapatkan bantuan daripada kekejangan. Kebanyakan rawatan adalah sebahagian daripada gaya hidup yang sihat:
- Cari cara untuk merawat diri sendiri dan mengurangkan tekanan.
- Mengekalkan diet yang sihat dan minum banyak air.
- Elakkan alkohol, kafein, dan tembakau.
- Kurangkan atau hapuskan makanan berlemak dan masin.
Latihan boleh membantu melegakan kesakitan dengan meningkatkan peredaran darah dan mengurangkan tekanan. Luangkan masa melakukan senaman ringan, seperti regangan lembut, berbasikal, atau berjalan kaki.
Anda boleh cuba mengambil ubat penahan sakit di atas meja atau ubat anti-radang nonsteroid (NSAID). Doktor anda boleh menetapkan pil kontraseptif, kerana ia dikaitkan dengan kesakitan haid yang berkurangan.
Urut atau rawatan akupunktur juga boleh membantu. Anda boleh mengurutkan bahagian bawah abdomen dengan lembut menggunakan minyak pati. Mempunyai orgasme juga difikirkan untuk membantu.
Pastikan anda mendapat banyak rehat dan tidur. Gunakan pad pemanas atau botol air panas dan luangkan masa untuk berehat. Anda mungkin ingin menggunakan sumber haba pada abdomen atau bahagian bawah ketika melakukan yoga santai atau memulihkan. Ini boleh membantu mandi atau mandi hangat dan minum minuman panas seperti secawan teh hijau panas.
OutlookWhat adalah pandangan?
Untuk pandangan positif, mengekalkan gaya hidup yang sihat. Ini termasuk diet yang sihat, banyak latihan, dan teknik penjagaan diri untuk mengurangkan tekanan. Sentiasa bercakap dengan doktor anda untuk membincangkan apa-apa pelan rawatan yang anda mulakan. Anda juga boleh membincangkan gejala yang anda ingin dirawat.
Jika kram anda tidak menjadi lebih baik atau anda mengalami gejala-gejala lain, penting untuk melihat doktor anda untuk ujian pelvik. Doktor anda boleh membantu anda menentukan pelan rawatan yang terbaik serta mendiagnosis sebarang keadaan yang mendasari.
Kekejangan tetapi Tidak Tempoh: Adakah Anda Hamil?
Jika anda mengalami kekejangan tetapi tidak mendapat tempoh anda, anda mungkin hamil. Berikut adalah tujuh gejala awal kehamilan yang biasa.
Kekejangan otot: makanan yang membantu dan mencegah kekejangan
Satu cara untuk mencegah kekejangan otot adalah untuk mendapatkan cukup nutrien ini: kalium, sodium, kalsium, dan magnesium. Mereka dipanggil elektrolit, dan anda boleh menemui mereka dalam makanan ini.
13 Tanda & tanda kehamilan awal (tempoh terlepas, kekejangan)
Tanda-tanda dan gejala kehamilan awal kadang-kadang dapat disalahartikan untuk PMS. Tanda-tanda umum kehamilan dan PMS termasuk kekejangan perut dan kembung, keinginan makanan yang luar biasa, sakit kepala, dan keletihan. Sesetengah gejala tidak biasa (perubahan warna puting) dan mungkin tidak berkaitan dengan PMS.