Apa yang menyebabkan sakit perut ini dan membongkar?

Gambaran keseluruhan

Kesakitan perut adalah kesakitan yang berasal antara dada dan pelvis. Kesakitan perut boleh menjadi seperti kejang, sakit, kusam, atau tajam. Ia sering dipanggil sakit perut.

Burping, atau belching, adalah tindakan mengusir gas dari perut melalui mulut. Ia biasanya berlaku selepas perut telah berkembang kerana terlalu banyak menelan udara. Burping melepaskan udara.

Menelan udara ke dalam perut boleh menyebabkan perasaan kembung, abdomen bengkak, dan sakit perut, disertai dengan buritan.

PuncaApa yang menyebabkan kesakitan perut dan bengkak?

Anda boleh menelan udara apabila anda makan atau minum terlalu cepat atau mengambil minuman berkarbonat. Pernafasan yang cepat atau hiperventilasi yang disebabkan oleh ketawa atau kebimbangan juga boleh menyebabkan anda menelan udara.

Sesetengah makanan dan minuman juga boleh menyebabkan sakit perut dan bengkak, termasuk makanan yang tinggi dalam kanji, gula, atau serat. Masalah pencernaan atau pedih ulu hati juga boleh menyebabkan kesakitan perut sementara dan membosankan.

Bayi dan anak kecil boleh menelan sejumlah besar udara tanpa menyedari, menyebabkan ketidakselesaan dan membosankan. Inilah sebabnya mengapa bayi dibesarkan sejurus selepas minum susu ibu atau formula.

Sakit abdomen yang kerap dan bengkak mungkin juga disebabkan oleh keadaan termasuk:

• sindrom usus sengit
• penyakit refluks asid (GERD)
• ulser lambung dan duodenal
• batu empedu
• hernia hiatal
• pankreatitis akut
• beberapa jangkitan bakteria
• parasit dalaman (seperti giardiasis)
• obstruksi usus
• penyakit celiac
• hernia
• beberapa kanser

Dalam kebanyakan kes ini, sakit perut dan bengkak akan disertai dengan gejala lain.

Bila untuk mendapatkan bantuan Apabila hendak mendapatkan bantuan perubatan

Sakit perut sementara dan kembung yang disertai dengan burping jarang menjadi punca kebimbangan. Tetapi jika burping tidak terkawal, tidak melegakan perut yang dibersihkan, atau disertai dengan sakit perut yang teruk, dapatkan bantuan perubatan.

Juga dapatkan bantuan jika kesakitan perut dan buritan adalah kerap atau disertai dengan:

• muntah, terutamanya muntah darah
• sakit perut yang berlangsung lebih dari 24 jam
• sakit kepala
• demam lebih dari 101˚F (38 ˚C)
• rasa sakit atau sensasi terbakar di dalam tekak atau mulut
• sakit dada

RawatanBagaimana rasa sakit perut dan bengkak dirawat?

Rawatan untuk sakit perut dan burping akan menangani keadaan mendasar.

Penjagaan rumah

Ubat-ubatan yang banyak di kaunter dapat mengurangkan kesakitan perut dan bengkak yang disebabkan oleh pencernaan atau pedih ulu hati. Bercakap dengan ahli farmasi atau profesional perubatan untuk mendapatkan nasihat tentang penggunaannya. Sentiasa ikuti arahan pakej apabila mengambil ubat-ubatan yang berlebihan.

Sekiranya anda perut terlalu banyak atau jika perut anda tergendala dan anda tidak dapat mengusir udara, berbaring di sebelah anda boleh membantu. Mengguna pakai kedudukan lutut ke dada juga boleh membantu. Pegang kedudukan sehingga gas berlalu.

Elakkan makan dan minum dengan cepat, minum minuman berkarbonat, dan mengunyah gusi jika anda mengalami sakit perut dan berlegar yang berlebihan. Ini mungkin membuat masalah lebih buruk.

Pencegahan Bagaimana saya boleh mengelakkan sakit perut dan membongkar?

Tidak semua penyebab sakit perut dan pembekuan boleh dicegah. Anda boleh mengurangkan risiko anda dengan:

• mengekalkan diet yang sihat
• minum banyak air
• mengehadkan minuman berkarbonat
• makan dengan perlahan
• mengelakkan bercakap semasa makan

Mengambil suplemen probiotik mungkin menghalang beberapa kes senak dan pedih ulu hati.

Jika anda mempunyai keadaan pencernaan seperti penyakit Crohn atau penyakit usus yang tidak enak, ikuti arahan pemakanan doktor anda untuk mengurangkan ketidakselesaan dan gas.

Jika anda mempunyai penyakit refluks asid, tunggu sekurang-kurangnya dua jam selepas makan sebelum berbaring. Berbaring terlalu lama selepas makan boleh menyebabkan pedih ulu hati.