Lengan Osteoartritis dua hala: , dan Lebih Banyak

Overview

adalah salah satu jenis osteoarthritis (OA) yang paling biasa. Anda menggunakan lutut anda untuk pergerakan sehari-hari dan juga untuk posture stasion seperti berdiri.Ia mudah untuk melihat bagaimana sendi lutut anda boleh haus dari masa ke masa

Lupus artritis lutut bergantung kepada berapa banyak lutut anda, dan yang lutut anda paling kerap digunakan. Sesetengah orang mendapat OA hanya dalam satu lutut, yang dikenali sebagai OA unilateral. Arthritis lutut dua hala berlaku apabila lutut kedua terpengaruh dengan OA .

OA adalah keadaan degeneratif yang menyakitkan yang dapat mengurangkan pergerakan anda dan membuat tugas harian sukar untuk diurus. Diagnosis dan rawatan awal dapat mengurangkan kerusakan sendi dan meningkatkan kualiti hidup keseluruhan.

Gejala Gejala lutut dua hala OA

Gejala lutut bilateral OA adalah sama dengan bentuk lain dari arthritis lutut. Anda mungkin mengalami:

• kesakitan nyeri lutut
• bengkak di kawasan sekitar
• kesakitan yang lebih teruk pada waktu pagi apabila anda bangun
• sakit lebih teruk selepas aktiviti
• lutut
• tidak dapat meluruskan lutut anda
• pengisaran atau mengetuk bunyi semasa anda bergerak
• kelemahan keseluruhan dalam lutut

Walaupun anda mungkin mengalami gejala ini hanya dengan satu lutut dengan OA unilateral, gejala OA lutut dua hala dalam kedua-dua lutut. Anda juga dapat melihat tahap kesakitan yang lebih tinggi yang dikaitkan dengan OA lutut dua hala.

PuncaApa yang menyebabkan OA lutut dua hala?

OA lutut dua hala, seperti bentuk arthritis degeneratif lain, cenderung berkembang dari masa ke masa apabila sendi lutut anda tertakluk kepada haus dan lusuh. Lutut adalah sendi terbesar di dalam badan anda. Mereka mengandungi pelbagai mata rawan yang membantu melindungi tiga tulang utama di setiap kaki:

• kneecap (patella)
• shinbone (tibia)
• tulang tengkuk (femur)

Pakai dan lusuh sendi lutut anda hasil daripada :

• gerakan berulang
• berlebihan
• yang berlebihan berat

Kesemua syarat ini boleh memakai rawan pelindung pada titik-titik yang menyambungkan lutut, shinbone, dan tulang paha. Tanpa tulang rawan, tulang menggosok bersama, yang menyebabkan sakit dan keradangan.

Menurut American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS), lutut OA kebanyakannya mempengaruhi orang dewasa lebih dari 50 tahun. Ini disebabkan terutamanya oleh tempoh haus dan lusuh sendi yang berkaitan.

DiagnosisBagaimana didiagnosis OA lutut dua hala?

OA lutut bilateral didiagnosis melalui kombinasi ujian dan ujian fizikal. Pada lawatan pertama anda, doktor akan memeriksa kemerahan dan bengkak di lutut anda. Doktor anda juga akan bertanya kepada anda tentang sejarah sakit lutut anda dan sebarang kecederaan lalu.

Ujian Kemungkinan termasuk:

• X-ray untuk membantu menyediakan imej terperinci mengenai tulang lutut dan mengesampingkan bentuk arthritis lain (ini adalah ujian diagnostik yang paling biasa bagi OA lutut)
• mengimbas tulang
• Pemeriksaan darah tomografi (CT) scan
• pengimejan resonans magnetik (MRI)
• ujian darah untuk menolak rheumatoid arthritis (RA)

Ujian pengimejan dilakukan pada lutut kedua jika lutut bilateral OA disyaki.Doktor anda juga akan perhatikan apa-apa perbezaan dalam bagaimana OA telah menjejaskan satu lutut berbanding yang lain. Butiran ini boleh membantu mempengaruhi langkah rawatan dan cadangan pembedahan yang mungkin.

RawatanPaling pilihan

Mengubati lutut bilateral OA adalah serupa dengan merawat jenis OA yang lain. Doktor anda mungkin mengesyorkan penggunaan ubat-ubatan over-the-counter (OTC) secara berkala untuk suar-up. Nonsteroidal anti-radang dadah (NSAIDs), seperti ibuprofen, mengurangkan sakit dan keradangan di lutut. Sebaliknya, Acetaminophen (Tylenol) hanya mengurangkan kesakitan. NSAID membawa peningkatan risiko pendarahan perut dan tekanan darah tinggi, sementara penggunaan jangka panjang acetaminophen dapat menjejaskan hati. Kedua-duanya juga boleh mengganggu ubat-ubatan dan suplemen lain yang mungkin anda ambil.

Kes-kes lutut bilateral OA seringkali dirawat dengan ubat-ubatan preskripsi. Penyelewengan rasa sakit preskripsi mungkin membantu jika versi OTC tidak berfungsi. Tembakan kortikosteroid digunakan dalam kes keradangan yang teruk. Dengan mengurangkan keradangan, tembakan ini dapat membantu anda mengalami kesakitan secara keseluruhan. Kelemahannya adalah bahawa gejala-gejala boleh bertambah buruk sebelum mereka menjadi lebih baik. Juga, penggunaan tembakan kortikosteroid jangka panjang boleh membuat tubuh anda menjadi kebal terhadap kesannya, dan mungkin juga mempercepat kerosakan sendi. Atas alasan ini, AAOS mengesyorkan maksimum tiga hingga empat tembakan kortikosteroid setahun.

Penurunan berat badan adalah salah satu cadangan yang paling biasa bagi pesakit yang mempunyai OA lutut yang mungkin juga berlebihan berat badan. Ini mungkin sangat membantu dalam lutut dua hala OA, kerana berat badan anda diagihkan di antara kedua-dua lutut. Doktor anda boleh mencadangkan ahli diet dan pelan senaman. Bersenam boleh menjadi sukar pada mulanya kerana sakit lutut. Secara beransur-ansur membina daya tahan anda biasanya akan meningkatkan gejala lutut dua hala yang disebabkan oleh senaman.

Komplikasi Komplikasi

Pengesanan awal lutut bilateral OA adalah penting untuk mengelakkan kerosakan sendi pada lutut anda menjadi semakin teruk. Apabila penyakit ini semakin meningkat, risiko komplikasi semakin meningkat.

Sesetengah komplikasi OA lutut termasuk:

tudung tulang

• menurunkan fungsi lutut
• kurang keupayaan untuk melakukan tugas harian
• kecacatan, dalam kes yang paling teruk
• Doktor anda boleh mengesyorkan pembedahan mengelakkan lengan dua hala komplikasi berkaitan OA. Doktor anda boleh berbincang dengan anda tentang jenis pembedahan berikut:

penggantian lutut

• rawan tulang rawan, yang melibatkan rawan bergerak dari satu bahagian lutut ke yang lain untuk merapatkan kerosakan
• lutut osteotomi, suatu prosedur di mana tulang paha atau shinbone telah membentuk semula
• OutlookOutlook

OA lutut bilateral adalah penyakit yang berkembang dengan perlahan, tetapi ia menyebabkan kerosakan yang berkekalan. Apabila ditangkap lebih awal, keadaan boleh diuruskan supaya anda dapat menghentikan haus dan lusuh degeneratif. Intervensi awal juga dapat membantu mencegah kecacatan. Namun, kerosakan OA tidak dapat diterbalikkan. Satu-satunya cara untuk "membetulkan" jenis OA adalah melalui pembedahan penggantian lutut.

TipTips untuk menguruskan kesakitan lutut

Rawatan perubatan hanyalah satu penyelesaian untuk mengubati OA lutut dua hala.Anda juga boleh mengambil langkah untuk menguruskan kesakitan lutut anda supaya anda boleh meningkatkan pergerakan dan tetap selesa. Bercakap dengan doktor anda tentang cadangan berikut untuk menguruskan kesakitan lutut:

Latihan.

• Aktiviti tetap membantu meningkatkan mood dan kesihatan kardiovaskular secara keseluruhan, sementara juga memperkuat otot-otot di sekeliling lutut anda untuk membantu memastikan mereka kuat dan mencegah kerosakan bersama. Pilih aktiviti berdampak rendah untuk mengurangkan tekanan lutut, seperti: berjalan
  • berenang
  • latihan elips
  • menunggang basikal
  • Elakkan tangga apabila mungkin.
• Pergi turun tangga sangat keras di atas lutut. Gunakan pendakap untuk sokongan tambahan.
• Sapukan ais semasa kesakitan.
• Biarkan lutut anda selepas tempoh aktiviti yang panjang.
• Walaupun berehat mungkin kelihatan tidak benar untuk meningkatkan tahap aktiviti anda, penting untuk mengelakkan terlalu banyak lutut anda. Pastikan latihan alternatif dengan rehat.