, Pengurusan dan Lebih Banyak

Sebarang keadaan yang boleh membuat anda sakit pada perut anda selepas makan, dari keracunan makanan ke kehamilan.

Melihat lebih dekat pada gejala-gejala anda yang lain boleh membantu anda menentukan apa yang menyebabkan loya anda. Setelah anda mengenal pasti masalah itu, doktor anda boleh membantu anda mencari rawatan yang akan menghalang anda daripada sakit perut anda Kemudian anda boleh menikmati makanan anda, tanpa loya.

Punca Rasa

Terdapat banyak keadaan yang boleh membuat anda nauseated selepas makan.

Alahan makanan

Makanan tertentu, seperti kerang, kacang, atau telur, boleh menipu sistem kekebalan tubuh anda untuk mengenalinya sebagai penceroboh asing yang berbahaya. sistem imun melancarkan sistem imun ies peristiwa yang membawa kepada pembebasan histamine dan bahan kimia lain. Bahan kimia ini menghasilkan gejala alahan, yang boleh terdiri daripada sarang dan bengkak mulut, untuk rasa mual.

Keracunan makanan

Makanan yang duduk di sekeliling terlalu lama atau tidak disejukkan dengan betul menarik bakteria, virus, dan parasit yang boleh membuat anda sakit. Gejala keracunan makanan seperti mual, muntah, dan cirit-birit, biasanya bermula dalam masa beberapa jam selepas anda makan makanan yang tercemar.

Baca lebih lanjut: Adakah ia perut bug atau keracunan makanan?

Virus perut

Bug biasa ini, yang kadang-kadang dijuluki "selesema perut," menjangkiti usus dan mencetuskan gejala gastrointestinal (GI) seperti loya , muntah, dan cirit-birit.Anda boleh menangkap virus perut dengan terlalu dekat dengan seseorang yang sakit, atau dengan makan makanan atau air minuman yang telah tercemar dengan virus.

Kehamilan

Salah satu tanda terawal yang anda hamil adalah perasaan tidak enak, yang selalu bermula pada bulan kedua kehamilan anda. Menukar tahap hormon menyebabkan kehamilan mual. ​​

Walaupun ia secara rasmi disebut "sakit pagi," mual boleh menyerang pada bila-bila masa, termasuk waktu makan, kadang-kadang bau atau rasa makanan tertentu sudah cukup untuk membuat perut anda terasa, perasaan itu sementara, dan ia tidak akan merosakkan anda atau bayi anda

Refluks asid < Perasaan terbakar di belakang tulang dada anda, yang dikenali sebagai pedih ulu hati, adalah gejala utama g penyakit astroesophageal (GERD), tetapi keadaan ini boleh menyebabkan loya juga. GERD berlaku apabila injap otot di antara kerongkongan dan perut perut anda, yang membolehkan asid perut membocorkan ke dalam esofagus anda.

Kegelisahan dan tekanan

Tekanan tidak hanya mengambil tol pada emosi anda. Ia memberi kesan kepada kesihatan fizikal anda juga. Kerosakan atau kehilangan pekerjaan yang sukar dapat membuat anda kehilangan selera makan anda, atau merasa sakit setelah makan. Mual muntah sekiranya anda mendapat tekanan anda.

Rawatan kanser

Sesetengah ubat kemoterapi menyebabkan loya sebagai kesan sampingan. Mual akan hilang setelah anda selesai menjalani rawatan.

Penyakit Gallbladder

Pundi hempedu anda adalah organ yang terletak di bahagian atas sebelah kanan abdomen anda. Ia membantu badan anda mencerna lemak. Gallstones dan penyakit pundi hempedu lain boleh menjejaskan keupayaan anda untuk mencerna lemak. Hasilnya, anda akan berasa sakit perut anda, terutamanya selepas anda makan makanan berlemak yang kaya.

Sindrom usus sengit (IBS)

IBS adalah koleksi gejala GI, yang boleh merangkumi sakit perut, cirit-birit, dan sembelit. Mual adalah salah satu aduan yang paling biasa di kalangan orang dengan IBS.

Pergerakan pergerakan

Sesetengah orang sangat sensitif terhadap pergerakan. Sekiranya anda berada di antara mereka, gerakan kenderaan bergerak akan membuat anda berasa sakit. Makan sebelum atau selepas perjalanan anda boleh menjadikan loya lebih teruk lagi.

Gejala-gejala Gejala-gejala

Dapatkan gejala-gejala lain yang akan membantu anda menentukan sebab mual anda:

Kemungkinan penyebab

Gejala tambahan

alahan makanan	sarang, gatal-gatal, atau sakit tekak, cirit-birit, muntah
keracunan makanan atau virus perut	muntah, cirit-birit berair, kekejangan, sakit demam
	pedih ulu hati
perasaan terbakar di dada anda, membongkar cecair masam, rasa ada sesuatu di dada anda, batuk	sindrom usus sengit (IBS)
sakit perut, cirit-birit, sembelit	sakit bergerak
muntah, pening, peluh sejuk, perasaan tidak enak	kehamilan
payudara yang bengkak dan bengkak, tempoh yang terlewat, keletihan	tekanan atau kegelisahan
memandu, masalah tidur, kesedihan, mudah marah	Lihat doktorKadang untuk berjumpa dengan doktor
Memiliki mual sekali dalam seketika selepas makan tidak menyebabkan untuk penggera, tetapi anda perlu memanggil doktor jika ia tidak hilang dalam masa seminggu. Hubungi segera jika anda mempunyai tanda-tanda lain yang lebih serius:	darah dalam muntah atau najis

sakit dada

kekeliruan

• yang berlangsung lebih dari beberapa hari
• dahaga yang melampau , pengeluaran air kencing kecil, kelemahan, atau pening, yang merupakan tanda demam dehidrasi
• lebih dari 101. 5 ° F (30 ° C)
• sakit sengit dalam perut
• denyutan jantung cepat
• muntah yang teruk atau kesulitan memakan makanan
• Pada kanak-kanak yang berumur di bawah 6 tahun, panggil pakar bedah mereka jika:
• muntah bertahan selama lebih daripada beberapa jam
• anda dapat melihat tanda-tanda dehidrasi, seperti sedikit atau tiada lampin basah, pipi tenggelam

anak anda sedang menghidap demam yang lebih tinggi daripada 100 ° F (37.8 ° C)

• cirit-birit tidak hilang
• Pada kanak-kanak berumur 6 tahun, hubungi pakar kanak-kanak anda jika: muntah atau cirit-birit berlangsung selama lebih dari sehari
• anda perasan tanda-tanda dehidrasi, seperti anak anda tidak membuang air kencing atau menghasilkan air mata, atau mereka mempunyai pipi yang tenggelam
• anak anda mengalami demam lebih dari 102 ° F ( 38. 9 ° C)

DiagnosisDiagnosis

• Doktor anda akan meminta anda untuk menerangkan gejala anda, termasuk apabila anda berasa nauseated, berapa lama perasaan itu berlangsung, dan apa yang kelihatannya mencetuskannya.Menjaga buku harian tentang apa yang anda makan dan bagaimana perasaan anda selepas itu dapat membantu doktor membuat diagnosis.
• Bergantung pada keadaan apa yang disyaki oleh doktor anda, anda mungkin memerlukan ujian, seperti:
• ujian darah atau air kencing

ujian kulit untuk melihat jika anda mempunyai alergi makanan

endoskopi atas untuk melihat sama ada kerongkong anda bengkak, yang merupakan tanda GERD

CT, X-ray, atau pemeriksaan ultrabunyi untuk memeriksa organ anda untuk tanda-tanda penyakit

• kolonoskopi, sigmoidoscopy yang fleksibel, atau siri GI atas atau bawah untuk mencari masalah dalam saluran GI anda
• Treatment Treatment
• Penyebab mual anda akan menentukan bagaimana anda merawatnya.
• Penyebab
• Rawatan

rawatan kanser

mengambil ubat antinusea yang ditetapkan oleh doktor anda, makan makanan kecil yang terdiri daripada makanan hambar, seperti sup, ayam, atau oat yang jelas, dan cuba akupuntur

alergi	mengelakkan makanan yang mencetuskan gejala-gejala
pundi hempedu	mengambil ubat untuk membubarkan batu empedu atau menjalani pembedahan untuk membuang pundi hempedu anda, dikenali sebagai cholecystectomy
GERD atau pedih ulu hati	menurunkan berat badan, dan mengambil antacid atau ubat lain untuk mengurangkan asid perut yang berlebihan
IBS	mengelakkan makanan yang mengganggu perut
pergerakan bergerak	ketika anda melakukan perjalanan, duduk di lokasi yang anda akan merasa sedikit jumlah pergerakan, seperti berhampiran dengan keretapi atau lebih sayap dalam kapal terbang, dan memakai arloji kemudi bergerak atau patuh
kehamilan mual	makan makanan hambar, seperti keropok, roti bakar dan pasta > virus perut
makan makanan yang hambar, menghisap cip ais, dan berehat selama beberapa hari sehingga anda mendapat jangkitan <9 99> tekanan atau kebimbangan	melihat ahli terapi dan cuba teknik relaksasi, seperti meditasi dan yoga
OutlookOutlook	Tinjauan anda bergantung pada apa yang menyebabkan loya anda, dan bagaimana anda merawatnya. Biasanya, rasa mual selepas makan akan menjadi lebih baik sebaik sahaja anda menangani sumber masalah.
Pencegahan Tip untuk pencegahan	Cuba petua ini untuk mengelakkan merasa sakit selepas makan:
Mengisap pada kiub ais atau ais dihancurkan.	Hindari makanan berminyak, goreng, atau pedas.

Makan terutamanya makanan hambar, seperti keropok atau roti bakar.

Makan makanan yang lebih kecil lebih kerap, bukannya tiga makanan besar.

Bersantai dan duduk diam selepas anda makan untuk memberi masa makan anda untuk dicerna.

Makan dan minum dengan perlahan.

• Hidangkan makanan yang sejuk atau pada suhu bilik jika bau makanan yang dimasak membuatkan anda merasa selesa.