7 Cara menggunakan Minyak Abokado untuk rambut

Alpukat untuk rambut

Alpukat adalah buah yang lazat yang menambah pukulan yang sihat untuk apa-apa makanan. Kandungan lemak, antioksidan dan anti-radang bahan-bahan yang hebat untuk rambut dan kulit anda. Ketahui bagaimana rambut minyak alpukat dapat membantu menggilap keriting semasa mempromosikan pertumbuhan, bersinar, dan banyak lagi.

ManfaatPenggunaan minyak alpukat

Anda boleh menggunakan minyak asid yang kaya dengan:

• antioksidan
• mineral
• asid lemak penting
• biotin
• vitamin A, B-5, dan E

Makan dengan sihat adalah cara yang terbaik untuk memastikan rambut anda kuat. Biotin, vitamin B-5, dan vitamin E semua menggalakkan kesihatan rambut. Tambah lebih banyak alpukat untuk diet anda atau swap minyak masak anda dengan minyak alpukat untuk meraih faedah.

< ! - 2 ->

Dari luar, minyak alpukat dapat memberi manfaat kepada rambut anda , juga. Merawat rambut anda dengan alpukat boleh melembapkan, membaiki, dan menguatkan rambut anda. Kajian Jurnal Antarabangsa Antarabangsa Trichology mendapati bahawa mineral seperti minyak alpukat dapat membantu menutup sel-sel kutikula, yang boleh menghalang rambut dari pecah.

Pertumbuhan rambutBagaimana menggunakan alpukat untuk pertumbuhan rambut

Kajian haiwan mencadangkan bahawa minyak pati lavender dan minyak wangi boleh menggalakkan pertumbuhan rambut. Minyak alpukat biasanya digunakan sebagai minyak pembawa untuk minyak penting. Campurkan satu ounce minyak alpukat dengan tiga hingga enam tetes pudina atau minyak esensial lavender untuk rawatan rambut buatan sendiri.

Anda juga boleh mengurut jumlah minyak nikel bersaiz nikel ke kulit kepala anda. Minyak alpukat akan membantu merangsang aliran darah dan mengelakkan folikel tersumbat. Kesan ini boleh membantu melawan keguguran rambut.

Kulit anda akan menyerap minyak dengan mudah, jadi jangan risau - ia tidak akan meninggalkan filem berminyak pada kulit kepala anda. Jika anda menggunakan terlalu banyak minyak alpukat di rambut anda, anda boleh mencuci dengan teliti dengan syampu tanpa bahan kimia sehingga anda merasakan minyak hilang.

Baca lagi: Bolehkah saya menggunakan minyak kastor untuk pertumbuhan rambut? "

Perapi rambutBagaimana menggunakan minyak alpukat untuk penyaman

Topeng rambut

Anda boleh membeli topeng rambut berasaskan alpukat di kedai atau membuat satu dapur anda sendiri Untuk rawatan rambut yang kaya dengan protein tanpa lemak, bungkuslah bersama-sama bahan-bahan berikut:

• 1 alpukat
• 1 pisang
• 1 sudu besar minyak alpukat
• 1 sudu besar minyak kelapa > 1 sudu besar madu
• Campurkan pepejal di dalam pengisar untuk mengelakkan tekstur yang kencang Tambah minyak dan madu selepas dan gunakan topeng untuk rambut anda. Biarkan set set selama sekurang-kurangnya 20 minit atau sehingga tiga jam. topeng alpukat dengan air suam atau syampu tanpa bahan kimia, bergantung kepada keutamaan anda.

Kaedah lain

Kaedah

Arah	Perapi beku
Mengagihkan jumlah minyak nikel bersaiz nikel sama rata melalui hujung rambut lembap.Anda juga boleh memohon apabila anda telah mengeringkan rambut anda. Elakkan gaya dengan panas melainkan minyak benar-benar kering.	Detangler
Jalankan minyak alpukat melalui bahagian kusut rambut anda. Menggunakan minyak alpukat untuk meluruskan rambut akan menyebabkan kerosakan kurang daripada sikat.	Penyelesaian antibreakage
Guna minyak alpukat di hujung rambut anda untuk melindungi dari hujung berpecah dan pecah. Gunakan minyak dengan berhati-hati untuk mengelakkan diri daripada menghancurkan hujung anda.	Rawatan minyak panas Cara menggunakan minyak alpukat sebagai rawatan minyak panas

Apa yang anda perlukan:

minyak alpukat

• minyak kelapa dara tambahan
• tuala hangat
• balang kaca
• periuk > Langkah-langkah:
• Rebus air dalam kuali sos.

Gunakan bahagian minyak yang bersaiz rata dan minyak kelapa dara tambahan (3 hingga 5 sudu makan setiap kali, bergantung kepada panjang rambut anda) dan gabungkan dalam balang kaca. Untuk rangsangan tambahan, tambahkan beberapa titik minyak penting seperti rosemary atau lavender.

1. Letakkan balang minyak di dalam air panas selama satu atau dua minit.
2. Uji suhu minyak pada pergelangan tangan anda sebelum memohon kepada rambut anda.
3. Urus minyak ke dalam rambut yang dibasuh dengan lembut dan balut dengan tuala hangat sehingga 20 minit.
4. Basuh rawatan dengan air suam.
5. Adakah ia berfungsi? Apa yang dikatakan penyelidikan
6. Terdapat kajian terhad mengenai manfaat menggunakan minyak alpukat untuk rambut. Walaupun ia adalah pelembap yang hebat, minyak alpukat tidak begitu bermanfaat apabila anda menggunakannya sebagai rawatan topikal seperti ketika anda memakannya sebagai sebahagian daripada diet yang sihat. Rambut diperbuat daripada sel-sel mati, sebab itu mengekalkan kesihatan secara keseluruhan adalah cara terbaik untuk mendapatkan rambut yang sihat.

Ketahui lebih lanjut: 10 manfaat kesihatan alpukat "

PerhatianRisiko dan amaran

Secara keseluruhan, alpukat adalah selamat untuk digunakan, tetapi orang yang alergi terhadap alpukat harus memeriksa dengan doktor mereka. , walaupun anda tidak memakannya, anda perlu melakukan ujian kulit patah sebelum menggunakan minyak alpukat untuk menolak sebarang alahan sebelum menggunakannya pada rambut anda.

TakeawayLebih talian

Makan alpukat dikaitkan dengan kualiti keseluruhan yang lebih baik diet dan kesihatan, menurut hasil kajian nasional. Kajian 2012 mendapati bahawa penggunaan alpukat menyokong kesihatan jantung dan pencernaan, serta penuaan yang sihat. Mengurangkan pemakanan anda, menggantikan minyak jagung atau kastor dengan minyak alpukat apabila anda memasak atau Anda boleh mencari minyak alpukat di mana-mana kedai makanan. Nutrisi dalam alpukat mungkin memberi manfaat kepada pertumbuhan rambut. Untuk keputusan jangka panjang, pastikan anda makan makanan yang seimbang yang membolehkan anda mendapatkan vitamin dan nutrien yang anda perlukan untuk pertumbuhan rambut a nd kesihatan.

Teruskan membaca: Seberapa cepat rambut tumbuh? "