Gejala dan tanda-tanda kebimbangan: pelbagai jenis

Apakah Kegelisahan?

Kebimbangan adalah perasaan ketakutan dan ketakutan, dicirikan oleh gejala-gejala fizikal seperti berdebar-debar, berpeluh, dan perasaan tekanan.

Apakah Gejala dan Tanda Ancaman?

Kebimbangan sebagai keadaan perubatan dicirikan oleh kebimbangan, ketakutan, kegelisahan, sesak nafas, masalah tidur dan gejala lain. Cirit-birit, gegaran dan kadar jantung pesat adalah beberapa gejala fizikal kebimbangan yang teruk, yang mungkin timbul dari keadaan mental atau fizikal, penggunaan dadah, atau gabungan beberapa punca. Rawatan boleh merangkumi ubat dan psikoterapi.

Jenis Kebimbangan termasuk:

• gangguan panik,
• gangguan kebimbangan umum,
• gangguan fobik, dan
• pemisahan kebimbangan.
• Berikut adalah pelbagai jenis gejala kegelisahan.

Apakah Gejala dan Tanda Gangguan Panik?

Gangguan Panik: episod serangan panik yang berulang, bimbang tentang serangan, mengenai apa yang dimaksudkan, atau mengubah cara seseorang melakukan serangan panik sekurang-kurangnya sebulan. Serangan panik adalah tempoh ketakutan dan sengit yang ketara dan sengit yang timbul dalam tempoh masa yang sangat singkat-10 minit-dan ia dikaitkan dengan sekurang-kurangnya empat dari yang berikut:

• Palpitasi
• Berkeringat
• Menggeletar
• Sesak nafas
• Sakit tersedak
• Sakit dada
• Mual atau sakit perut lain
• Pening
• Rasa tersembunyi dari dunia (pengasingan)
• Tidak dapat berfikir, perasaan seakan-akan pikiran itu kosong
• Ketakutan yang tidak rasional akan mati
• Sayang atau kesemutan
• Berseronok atau berkelip panas

Apakah Gejala dan Tanda-tanda Gangguan Umum?

Gangguan kebimbangan umum: berlebihan, tidak realistik, dan sukar untuk mengawal bimbang sepanjang tempoh sekurang-kurangnya enam bulan. Ia dikaitkan dengan tiga perkara berikut:

• Kegelisahan
• Mudah letih
• Masalah menumpukan perhatian
• Irritability
• Ketegangan otot
• Masalah tidur?

Apakah Gejala dan Tanda-tanda Gangguan Fobia?

Gangguan fobik: ketakutan, berterusan, dan ketakutan yang berulang terhadap objek tertentu (seperti ular, laba-laba, atau darah) atau situasi (seperti ketinggian, bercakap di hadapan sebuah kumpulan atau tempat awam). Pendedahan ini boleh mencetuskan serangan panik.

Gangguan tekanan: kegelisahan (juga dikenali sebagai gangguan tekanan post traumatik) yang disebabkan oleh pendedahan sama ada kematian atau keadaan kematian seperti kebakaran, banjir, gempa bumi, tembakan, kemalangan kereta, atau peperangan. Kejadian traumatik lain mungkin tidak mempunyai ancaman kematian atau hampir mati tetapi mengakibatkan kecederaan teruk atau ancamannya. Contoh-contoh trauma tersebut termasuk pengkhianatan melalui penderaan fizikal atau seksual, menyaksikan penyalahgunaan lain atau pendedahan kepada bahan yang tidak sesuai (contohnya, pendedahan kanak-kanak kepada imej atau perbuatan lucah). Acara traumatik itu semula berpengalaman dalam pemikiran dan impian. Tingkah laku umum termasuk yang berikut:

• Re-experiencing trauma, sama ada ketika terjaga (flashbacks) atau saat tidur (mimpi buruk)
• Mengelakkan aktiviti, tempat, atau orang yang berkaitan dengan acara pemicu
• Kesukaran menumpukan perhatian
• Kesukaran tidur
• Berhati-hati (anda dengan teliti menonton persekitaran anda)
• Merasakan rasa umum kemurungan, keresahan, azab dan kegelapan dengan emosi berkurangan seperti perasaan penyayang atau aspirasi untuk masa depan

Apakah Gejala Pemisahan Kebimbangan?

Gejala gangguan kecemasan pemisahan termasuk berikut:

• Perasaan kecemasan yang subjektif
• Kebimbangan yang tidak realistik tentang keselamatan orang tersayang
• Kehadiran untuk tidur jika tidak berhampiran angka lampiran utama
• Kecelaruan yang berlebihan (contohnya, tantrums) jika pemisahan dari angka lampiran utama akan berlaku
• Mimpi ngeri dengan tema berkaitan pemisahan
• Rindu rumah
• Gejala psikosomatik seperti:
  • sakit kepala,
  • pening,
  • keterlaluan,
  • loya,
  • sakit perut,
  • kekejangan,
  • muntah,
  • sakit otot, dan
  • jantung berdebar?

Apakah Gejala Tanda dan Tanda Berkaitan Berkaitan?

• Hyperventilation
• Palpitasi
• Kemurungan

Apa yang menyebabkan kegelisahan?

Masalah kecemasan mungkin disebabkan oleh keadaan mental, keadaan fizikal, kesan ubat-ubatan, atau dari gabungannya. Tugas awal doktor adalah untuk melihat apakah kecemasan anda disebabkan oleh keadaan perubatan. Keadaan, seperti anemia, serangan asma, jangkitan, keracunan atau penarikan dadah, atau beberapa keadaan jantung, hanya beberapa contoh masalah perubatan yang boleh dikaitkan dengan kebimbangan.
Jenis kebimbangan umum diklasifikasikan sebagai beberapa keadaan mental yang berbeza.

Gangguan panik

Di samping serangan kebimbangan, yang dipanggil serangan panik, gejala gangguan panik yang umum adalah sakit perut, palpitasi (rasa denyutan jantung anda), pening, dan sesak nafas. Simptom-simptom yang sama juga boleh disebabkan oleh penggunaan kafein, amphetamine ("kelajuan" adalah slanga jalan untuk amfetamin apabila mereka tidak ditetapkan oleh doktor), tiroid yang terlalu aktif, irama jantung yang tidak normal, dan lain-lain kelainan jantung (seperti prolaps injap mitral ). Pesakit serangan panik mungkin mengalami fikiran mereka kosong atau bahawa mereka entah bagaimana tidak merasa benar, di mana mereka merasa seolah-olah mereka melihat diri mereka dari luar diri mereka. Untuk memenuhi syarat untuk diagnosis gangguan panik, individu akan mengalami serangan panik berulang dan bukannya hanya satu episod.

Gangguan Kecemasan Umum

Mereka yang menanggung keadaan ini mengalami banyak kebimbangan yang lebih sering di dalam minda penderita daripada tidak. Kebimbangan mereka mengganggu keupayaan seseorang untuk tidur, kerap menjejaskan selera makan, tahap tenaga, kepekatan, dan aspek lain yang berfungsi setiap hari.

Gangguan fobik: Orang dengan fobia mengalami ketakutan yang tidak masuk akal yang boleh menimbulkan tahap serangan panik sebagai tindak balas terhadap sesuatu perkara atau keadaan tertentu. Contoh-contoh fobia termasuk ketakutan labah-labah, serangga secara umum, ruang terbuka, ruang tertutup, perjalanan udara, ketinggian, dan kecemasan sosial.

Gangguan Obsessive Compulsive

Individu yang mempunyai keadaan ini sama ada mengalami fikiran yang mengganggu dan menyusahkan (obsesi) atau terlibat dalam tingkah laku yang berulang-ulang (sering dipaksa). Contoh-contoh obsesi termasuk kebimbangan mengenai kuman atau mempunyai item dalam urutan tertentu. Contoh-contoh paksaan termasuk mengira item atau aktiviti, mengelakkan berjalan di retak, atau menghindari sentuhan pintu menyentuh.

Gangguan Kecemasan Pemisahan

Dianggap sebagai gangguan kanak-kanak, gangguan kecemasan pemisahan boleh didiagnosis apabila kanak-kanak menjadi sangat cemas sebagai tindak balas kepada jangkaan atau dipisahkan dari satu atau lebih orang dewasa (biasanya ibu bapa). Pemisahan boleh datang dengan anak pergi ke sekolah setiap hari atau tidur setiap malam, contohnya.

Gangguan tekanan

Faktor luaran yang biasa ini boleh menyebabkan kebimbangan:

• Tekanan di tempat kerja
• Tekanan dari sekolah
• Tekanan dalam hubungan peribadi seperti perkahwinan atau persahabatan
• Tekanan kewangan
• Tekanan dari trauma emosi seperti kematian orang yang dikasihi, bencana alam, pembunuhan oleh jenayah, penderaan fizikal atau penderaan seksual (contohnya, gangguan tekanan akut atau gangguan tekanan selepas trauma)
• Tekanan dari penyakit perubatan yang serius
• Kesan sampingan ubat
• Ketoksikan (menjadi "tinggi") dengan dadah haram, seperti kokain atau amphetamine
• Pengeluaran dari dadah haram, seperti opiat (contohnya, heroin) atau dari ubat preskripsi seperti Vicodin, benzodiazepin, atau barbiturat
• Gejala penyakit perubatan
• Kekurangan oksigen: Dalam keadaan yang pelbagai seperti penyakit ketinggian yang tinggi, emfisema, atau embolisme paru (bekuan darah dengan saluran paru-paru)

Doktor mempunyai tugas yang sering sukar untuk menentukan gejala yang datang dari mana penyebabnya. Sebagai contoh, dalam kajian orang yang mengalami sakit dada yang boleh menjadi penyakit jantung tetapi ternyata tidak berkaitan dengan jantung, 43% didapati mengalami gangguan panik-bentuk kebimbangan yang biasa.