Vitamin & Suplemen untuk Gangguan Bipolar | Healthline

Vitamin & Suplemen untuk Gangguan Bipolar | Healthline
Vitamin & Suplemen untuk Gangguan Bipolar | Healthline

Hidup dengan Gangguan Bipolar (Tanda dan Gejala Bipolar)

Hidup dengan Gangguan Bipolar (Tanda dan Gejala Bipolar)

Isi kandungan:

Anonim

Perkataan" suplemen "boleh merangkumi pelbagai produk, dari pil dan tablet ke alat pemakanan dan kesihatan. juga boleh merujuk kepada multivitamin harian harian dan tablet minyak ikan, atau lebih banyak eksotik seperti ginkgo dan kava.

Beberapa suplemen boleh berguna untuk meningkatkan nutrisi harian. Lain-lain, seperti wort St. John, kava, dan ginkgo, telah dipasarkan sebagai antidepresan, namun yang lain dipercayai membantu fungsi otak dan sistem saraf.

Bagaimana suplemen sesuai dengan rawatan bipolar?

Tidak ada konsensus mengenai kegunaan tambahan dalam rawatan langsung gangguan bipolar Sesetengah melihatnya sebagai pilihan, sementara yang lain menganggap ia membuang-buang waktu dan wang.

Sebagai contoh, walaupun ada bukti bahawa wort St. John mungkin mempunyai kesan pada kemurungan kecil atau sederhana, terdapat sedikit yang menyokong kegunaannya untuk kemurungan utama.

Bagaimana makanan tambahan?

Beberapa suplemen, seperti multivitamin dan kapsul minyak ikan, bertujuan untuk mengelakkan kekurangan bahan-bahan tertentu dalam badan. Pautan telah dibuat antara perubahan mood dan kekurangan dalam bahan yang diperlukan seperti vitamin B.

Orang lain dipasarkan sebagai antidepresan atau alat bantuan tidur, tetapi ada pendapat yang bercampur tentang keberkesanan dan keselamatan mereka. Oleh sebab itu, penting untuk memberitahu doktor sebelum anda mula mengambil apa-apa jenis suplemen.

Apakah kesan sampingan?

Beberapa suplemen boleh berinteraksi dengan ubat bipolar standard dalam pelbagai cara. Bergantung kepada makanan tambahan dan bagaimana ia berinteraksi dengan badan, beberapa suplemen boleh memburukkan gejala kemurungan atau mania.

Pil multivitamin atau tablet dan kapsul minyak ikan boleh didapati di kebanyakan kedai runcit atau farmasi. Lain-lain boleh dibeli di kedai makanan asli atau kesihatan.

Kawalan kualiti dalam pengeluaran boleh menjadi satu pertimbangan penting. Juga, banyak suplemen tidak mempunyai bukti besar yang menyokong kegunaan mereka, yang menunjukkan bahawa mereka mungkin tidak berkesan.

Takeaway

Ulasan mengenai suplemen di antara beberapa sumber bercampur. Sesetengah pakar berpendapat bahawa mereka mempunyai sekurang-kurangnya beberapa kegunaan terhad dalam mengubati gangguan bipolar, sementara yang lain melihatnya sebagai tidak berkesan pada tahap terbaik dan paling berbahaya.

Kawalan kualiti boleh berbeza-beza dengan makanan tambahan, menjadikannya sukar untuk memastikan anda mendapat produk yang berguna atau selamat.

Sebelum menambah sebarang pelan rawatan anda, pastikan anda berbincang dengan doktor anda.

Q:

Sekiranya suplemen pernah digunakan sebagai rawatan yang berdiri sendiri untuk gangguan bipolar? Mengapa atau mengapa tidak?

A:

Suplemen tidak boleh digunakan sebagai rawatan berdiri sendiri untuk bipolar. Sebabnya adalah kerana bukti yang bercanggah yang berkaitan dengan rawatan sedemikian. Satu kajian mungkin menunjukkan bahawa suplemen tertentu meningkatkan gejala bipolar, sedangkan kajian lain akan bertentangan.Selain itu, sangat sedikit yang diketahui tentang interaksi ubat-suplemen tambahan atau suplemen yang ditetapkan. Perbincangan mengenai suplemen perlu diberikan kepada doktor untuk mencapai kesan maksimal dan keselamatan dalam rejimen ubat anda.

Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BCAnswers mewakili pendapat pakar perubatan kami. Semua kandungan adalah maklumat yang ketat dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan.