Cara Mencegah HIV untuk Lelaki Gay: Seks Selamat, Ujian, dan Lebih

UPDATE COMING Kajian telah menunjukkan bahawa seseorang yang hidup dengan HIV yang sedang menjalani terapi antiretroviral biasa yang mengurangkan virus ke tahap yang tidak dapat dikesan dalam darah TIDAK mampu menghantar HIV kepada pasangan semasa hubungan seks. Laman ini akan dikemaskini tidak lama lagi untuk menunjukkan konsensus perubatan "Tidak dapat dikesan = Tidak dapat dipindahkan."

Mengetahui risiko yang berkaitan dengan hubungan seks dan memilih pilihan pencegahan yang terbaik selalu penting. Risiko terkena penyakit serius seperti virus immunodeficiency manusia (HIV) atau jangkitan seksual lain (IMS) untuk lelaki yang mempunyai hubungan seks dengan lelaki berbanding dengan penduduk lain.

Anda boleh mengurangkan risiko anda daripada menghidap HIV atau IMS dengan mendidik diri sendiri, mendapat ujian yang kerap, dan menggunakan perlindungan.

Dimaklumkan

Sangat penting untuk memahami risiko melakukan aktiviti seksual dengan lelaki lain untuk melindungi diri daripada mendapat HIV atau STI.

Kesihatan seksual lelaki dan lelaki biseksual telah melanda yang paling sukar, dengan lebih banyak individu yang dijangkiti HIV dan IMS berbanding kumpulan lain, menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam Penyakit Berjangkit Klinikal. Oleh itu, lebih-lebih lagi anda akan bertemu rakan kongsi dengan salah satu daripada syarat-syarat ini daripada orang-orang dalam populasi aktif seksual yang lain. Namun, penularan HIV atau STI boleh berlaku tanpa mengira seks.

HIV

Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), 15 peratus daripada populasi gay dan biseksual di Amerika Syarikat hidup dengan HIV. Walau bagaimanapun, tidak semua lelaki menyedari bahawa mereka dijangkiti HIV. CDC menambah bahawa hampir satu daripada tujuh lelaki gay dan biseksual yang hidup dengan HIV tidak menyedari bahawa mereka memilikinya.

HIV adalah keadaan kesihatan kronik yang dapat ditularkan melalui aktiviti seksual atau menggunakan jarum intravena atau jarum suntik seseorang yang dijangkiti. Lelaki dalam hubungan seksual dengan lelaki lain boleh terdedah kepada HIV melalui:

• darah
• air mani
• cecair pra-seminal
• cecair rektum

Pendedahan kepada HIV berlaku dari hubungan dengan cecair berhampiran membran mukus. Ini terdapat di dalam rektum, zakar, dan mulut.

Individu yang hidup dengan HIV boleh menguruskan keadaan mereka dengan ubat harian yang dikenali sebagai terapi antiretroviral (ART). ART perlu diambil untuk sepanjang hayat mereka.

Individu yang mempunyai pasangan yang mempunyai diagnosis HIV boleh memilih untuk menggunakan ubat-ubatan seperti profilaksis pra-pendedahan (PrEP) untuk mengurangkan kemungkinan mendapat jangkitan virus. Ubat ini juga disyorkan untuk lelaki gay atau biseksual yang terlibat dalam seks tanpa kondom atau mempunyai STI dalam tempoh enam bulan yang lalu. Anda mesti mengambil ubat ini setiap hari.

Terdapat ubat kecemasan yang anda boleh ambil jika anda terdedah kepada HIV.Contoh-contoh masa untuk mengambil ini termasuk jika sebuah kondom berleluasa dan ada potensi untuk terdedah kepada HIV, atau anda berkongsi jarum intravena atau jarum suntik dengan seseorang yang dijangkiti. Ubat-ubat ini dikenali sebagai profilaksis pasca pendedahan, atau PEP. Anda mesti berjumpa dengan doktor dalam masa 72 jam pendedahan dan memulakan rawatan segera. Ubat ini mesti diambil dua kali sehari selama 28 hari.

STI lain

Sebagai tambahan kepada HIV, STI lain boleh dihantar antara pasangan seksual melalui hubungan seksual atau menyentuh kulit di sekitar alat kelamin. Kedua-dua air mani dan darah juga boleh menghantar STI.

Terdapat banyak STI, semuanya dengan ciri-ciri yang berbeza. Ada yang boleh sembuh, sementara yang lain kronik dan boleh membawa kepada keadaan yang lebih serius seperti kanser jika tidak dirawat dengan cukup awal. Gejala mungkin tidak selalu hadir, yang menjadikannya sukar untuk diketahui jika anda atau orang lain hidup dengan STI.

STI termasuk:

• klamidia
• gonorrhea
• herpes
• hepatitis B dan C
• papillomavirus manusia
• sifilis

sebuah STI. Menguruskan STI berbeza dari keadaan menjadi keadaan.

Dapatkan diuji

Jika anda aktif secara seksual dengan orang lain, penting untuk mendapatkan pemeriksaan yang kerap untuk HIV dan STI lain. Ini akan membantu anda mengekalkan kesihatan anda dan mengelakkan menghantar apa-apa syarat kepada pasangan seksual.

CDC mengesyorkan mendapat ujian untuk STI secara teratur dan sekurang-kurangnya sekali setahun untuk HIV. Mereka mengesyorkan untuk mendapatkan lebih teruji jika anda melakukan aktiviti seksual dengan risiko pendedahan.

Jika anda atau pasangan anda diskrining dan didiagnosis dengan STI atau HIV, anda perlu menerima rawatan dengan segera untuk mengurangkan risiko anda menyebarkannya kepada orang lain.

Lindungi diri anda

Pengetahuan tentang HIV dan STI boleh membantu membimbing pilihan anda tentang seks, tetapi itu adalah yang paling penting untuk mengamalkan seks yang selamat. Ini bermakna mengambil langkah-langkah untuk melindungi diri anda daripada mengidap HIV dan IMS.

Pilihan seks yang lebih selamat termasuk:

• memakai kondom dan menggunakan pelincir
• memahami kedudukan seksual yang lebih selamat
• melindungi diri daripada STI tertentu melalui langkah pencegahan seperti vaksin
• mengelakkan situasi yang mungkin menyebabkan pilihan seksual yang kurang baik > mengingati aktiviti seks anda dan yang anda bermitra dengan
• Gunakan kondom dan pelincir

Kondom dan pelincir adalah penting untuk mengekalkan amalan seks yang lebih selamat. Kondom yang dibuat dengan bahan sintetik seperti lateks adalah yang paling boleh dipercayai. Anda boleh menggunakan kondom sintetik lain jika anda alah kepada susu getah.

Pelincir mencegah kondom daripada pecah atau tidak berfungsi. Anda hanya perlu menggunakan pelincir yang diperbuat daripada air atau silikon. Pelincir seperti Vaseline atau losyen diperbuat daripada minyak dan boleh menyebabkan pecah kondom. Elakkan pelincir dengan nonoxynol-9. Bahan ini boleh mengganggu dubur dan meningkatkan peluang mendapat HIV.

Kondom membantu mencegah penularan HIV dan beberapa STI dengan menghalang pertukaran cecair badan atau sentuhan kulit ke kulit.

Terlibat dalam kedudukan seksual yang lebih selamat

Ini amat penting jika anda bimbang tentang kontrak HIV.Perlu diingat bahawa anda boleh mendapatkan STI yang lain melalui banyak perbuatan seks, termasuk seks dubur dan lisan dan lain-lain yang tidak melibatkan cecair badan.

Bagi orang yang HIV-negatif, berada di bahagian atas semasa seks dubur dapat mengurangkan peluang anda mendapat HIV. Seks oral adalah kurang berisiko untuk menghantar HIV tetapi tidak semestinya untuk STI lain. Walaupun anda tidak boleh mendapatkan HIV daripada tindakan seksual yang tidak melibatkan cecair badan, anda boleh mendapatkan beberapa STI dari tingkah laku ini.

Dapatkan divaksinasi

Menerima vaksin terhadap STI seperti hepatitis A dan B dan papillomavirus manusia juga merupakan pilihan untuk mengamalkan seks yang lebih selamat. Bercakap dengan doktor anda mengenai vaksin ini. Vaksin untuk papillomavirus manusia tersedia untuk lelaki di bawah umur 26 tahun.

Mengelakkan situasi sosial tertentu

Penting untuk memilih situasi sosial anda dengan bijak. Minum alkohol atau penyalahgunaan dadah berpotensi membawa anda membuat pilihan seksual yang buruk. Ketoksikan boleh menyebabkan anda melakukan seks atau seks yang tidak selamat dengan orang yang anda tidak tahu dengan baik.

Pilih pasangan seks dengan bijak

Anda harus memperhatikan pasangan seksual anda. Mempunyai hubungan seks dengan orang yang lebih sedikit boleh mengurangkan peluang anda untuk mengidap HIV atau STI lain. Pastikan anda dan pasangan anda dapat diuji sebelum melakukan aktiviti seksual untuk mengelakkan HIV atau STI.

Outlook

Mempunyai seks yang tidak selamat boleh menyebabkan hasil yang serius tanpa mengira seksualiti anda. Lelaki yang mempunyai hubungan seks dengan lelaki mempunyai risiko tertinggi mengidap HIV dan STI lain daripada mana-mana kumpulan atau populasi lain. Oleh itu, memahami risiko aktiviti seksual adalah penting. Menguji secara teratur untuk STI dan mengamalkan teknik seks yang lebih selamat juga boleh membantu anda mengekalkan kesihatan seksual anda.