Meletakkan Stop to Psoriatic Arthritis Pain

Bantuan untuk kesakitan dan pencegahan kerosakan

Psoriasis tidak hanya memberi kesan kepada kulit anda. Menurut Yayasan Psoriasis Kebangsaan, kira-kira 30 peratus daripada pesakit psoriasis juga mengalami keadaan sendi yang menyakitkan yang dikenali sebagai psoriatic arthritis. Sama seperti sistem imun anda menyerang kulit anda untuk menghasilkan ruam bersisik, ia juga boleh menyerang sendi anda, menyebabkan mereka bengkak dan meradang.

Kesakitan psoriatic arthritis biasanya berpusat pada jari dan jari kaki. Anda juga mungkin menyedari kesakitan di pergelangan tangan, lutut, buku lali, leher, dan bahagian bawah. Kesakitan semakin teruk apabila anda mengalami tekanan atau anda mengalami kesakitan psoriasis. Di antara suar-suar ini adalah tempoh bebas rasa sakit yang dipanggil remisi.

Jangan menderita melalui kesakitan anda. Arthritis psoriatik tidak lebih daripada sekadar sakit hati. Lama kelamaan ia boleh merosakkan sendi anda. Jika anda tidak dirawat, anda mungkin kehilangan keupayaan untuk menggunakan sendi terjejas. Buat temu janji dengan pakar rheumatologi anda untuk bercakap mengenai pilihan rawatan.

Berikut adalah panduan untuk membantu anda menguruskan sakit psoriatic arthritis dan menghentikan kerosakan sendi di treknya.

MedicationMedicines untuk kesakitan arthritis psoriatic

Nonsteroidal anti-radang dadah (NSAIDs)

Doktor mungkin mula mengesyorkan merawat sakit arthritis psoriatic anda dengan ibuprofen (Motrin, Advil), atau naproxen (Aleve). Ubat-ubatan ini melegakan kesakitan dan menurunkan bengkak pada sendi. Anda boleh membeli beberapa NSAID di kaunter. Versi lebih kuat ubat-ubatan ini boleh didapati dengan preskripsi.

Celecoxib (Celebrex) adalah sejenis NSAID yang dikenali sebagai perencat COX-2. Ia hanya boleh didapati dengan preskripsi. Inhibitor COX-2 melegakan kesakitan dan keradangan dengan kerosakan perut kurang daripada NSAID lain, tetapi mereka masih boleh menyebabkan masalah jantung dan kesan sampingan yang lain.

PDE4 inhibitors

Ini adalah kelas ubat baru yang diluluskan untuk arthritis psoriatik. Pada masa ini, apremilast (Otezla) adalah satu-satunya ubat yang terdapat dalam kategori ini.

Ubat antirheumatik yang memodifikasi penyakit (DMARDs)

DMARDs tidak hanya melegakan kesakitan - mereka juga melambatkan kerosakan sendi dari arthritis psoriatik. Anda mengambil ubat ini melalui mulut, melalui suntikan, atau terus ke dalam vena.

DMARDs termasuk:

• leflunomide (Arava)
• cyclosporine (Neoral, Sandimmune)
• methotrexate (Rheumatrex, Trexall)
• sulfasalazine (Azulfidine)

. Kerana mereka meredakan respon sistem imun, mereka dapat menurunkan keupayaan tubuh anda untuk melawan jangkitan.

Ubat biologik adalah bentuk DMARD yang lebih baru. Mereka menghalang bahan-bahan tertentu dalam darah anda daripada melancarkan tindak balas imun terhadap sendi anda.

Biologik yang memanggil inhibitor TNF-alfa mensasarkan protein yang dipanggil faktor nekrosis tumor-nekrosis, yang menyebabkan keradangan sendi. Perencatan TNF-alpha termasuk:

• certalizim (Cimzia)
• etanercept (Enbrel)
• golimumab (Simponi)
• infliximab (Remicade)
• Secukinmab (Cosentyx) perencat TNF, tetapi merupakan perencat interleukin-17A.

Ubat-ubatan artritis psoriatik lain

Jika NSAIDs dan DMARDs tidak membantu dengan kesakitan anda, doktor anda mungkin mencadangkan satu atau lebih ubat-ubatan ini:

antidepresan

• : Amitriptyline (Elavil, Endep), desipramine Norpramin, Pertofrane), dan imipramine (Tofranil, Norfranil) dapat melegakan kesakitan kronik daripada keadaan seperti arthritis psoriatik. penyembuh kesakitan topikal
• : Anda boleh menggosok krim, gel, dan salap pada kulit anda pada sendi yang menyakitkan. Capsaicin adalah salah satu jenis penyembur kesakitan topikal yang mengandungi bahan aktif yang terdapat dalam lada cili. Ia berfungsi dengan mengurangkan isyarat rasa sakit. ubat steroid
• : Ubat-ubatan ini disuntik terus ke sendi untuk menurunkan bengkak dan melegakan kesakitan. Kaedah lainNon-ubat kaedah untuk menguruskan kesakitan anda

Perubatan adalah salah satu cara untuk melegakan kesakitan psoriatic arthritis. Anda juga boleh mencuba beberapa terapi bukan ubat untuk meredakan rasa tidak selesa anda:

Akupuntur

Dalam rawatan ini, jarum panjang, nipis dimasukkan ke dalam kulit. Jarum mencetuskan pelepasan bahan kimia penahan sakit semulajadi di dalam badan. Akupunktur dianggap selamat dan mempunyai sedikit kesan sampingan.

Latihan

Apabila anda terluka, selalunya perkara terakhir yang anda mahu buat ialah bersenam. Namun senaman adalah salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk sendi anda. Mengekalkan kesesuaian terus sendi sendi. Ia juga membantu anda menurunkan berat badan, yang mengambil tekanan dari sendi anda. Latihan terbaik untuk artritis psoriatik adalah mereka yang lembut pada sendi, seperti yoga, tai chi, dan berenang. Bekerja dalam air suam juga boleh membantu meredakan kesakitan sendi. Tanya doktor yang latihan yang terbaik untuk anda. Doktor mungkin mengesyorkan agar anda melihat ahli terapi fizikal untuk membantu anda memulakan program latihan. Terapi fizikal boleh mengajar anda bagaimana melakukan setiap pergerakan dengan selamat dan betul.

Panas dan sejuk

Kedua-dua haba dan sejuk boleh membantu dengan kesakitan, jadi pilih mana yang terbaik untuk anda. Memohon pek sejuk untuk sendi sakit anda membantu rasa sakit. Pad pemanas akan menenangkan otot yang ketat.

Meditasi

Amalan ini membantu anda berehat dan memberi tumpuan kepada nafas anda untuk melegakan tekanan. Kurang tekanan mungkin bermakna kurang sakit psoriatic arthritis.

Rehat

Jangan cuba lakukan terlalu banyak. Apabila anda sakit, istirahat dan berehat untuk mengambil tekanan dari sendi anda.

Menyokong

Pakai pendakap atau serpihan untuk melegakan tekanan pada sendi sakit.

PengubahsuaianCustomize your treatment

Bekerja dengan doktor anda untuk mencari pilihan pelepasan sakit yang terbaik untuk anda. Ia mungkin mengambil beberapa percubaan dan kesilapan, tetapi akhirnya anda perlu mencari sesuatu yang berfungsi. Sebagai usaha terakhir jika sendi anda rosak teruk, anda mungkin memerlukan pembedahan untuk memperbaiki atau menggantikannya.