Psoriasis Punca | Apa yang menyebabkan Psoriasis? | Healthline

Gambaran keseluruhan

Psoriasis adalah penyakit kulit biasa, yang mempengaruhi sekitar 7 juta orang di Amerika Syarikat. sel-sel kulit melipat-lipat dengan cepat dan berkumpul di permukaan kulit Sel-sel kulit tambahan ini membuat tompok-tompok yang tebal, bersisik yang disebut plak. Plak paling sering berkembang pada:

• siku
• lutut
• bahagian bawah kulit
• telapak tangan
• tapak kaki

Kawasan kulit yang terjejas biasanya kelihatan reddened dan mengandungi skala kering, gatal. sensitif dan menyebabkan sensasi yang membakar atau menyakitkan pada kulit.

Jika anda mempunyai psoriasis, anda mungkin biasa dengan gejala-gejala yang tidak selesa ini. Anda juga mungkin tahu bahawa psoriasis adalah keadaan kronik yang boleh diurus dengan rawatan, tetapi tidak sembuh Tetapi anda mungkin tidak pasti mengapa gangguan anda berkembang di tempat pertama atau mengapa gejala anda datang dan pergi. Walaupun penyebab spesifik psoriasis tidak sepenuhnya difahamkan, pembelajaran mengenai pencetus mungkin untuk gejala dapat mencegah perubahan masa depan dan meningkatkan kualiti hidup anda.

PuncaApa yang menyebabkan psoriasis?

Sebab tepat psoriasis tidak diketahui. Beberapa penyelidik perubatan mempunyai teori tentang mengapa orang mengalami psoriasis. Menurut Yayasan Psoriasis Kebangsaan, kira-kira 10 peratus daripada Amerika mewarisi gen yang meningkatkan kemungkinan mereka mendapat psoriasis. Daripada 10 peratus, bagaimanapun, hanya kira-kira 2 hingga 3 peratus sebenarnya mengalami psoriasis.

Para saintis telah mengenal pasti kira-kira 25 variasi gen yang boleh meningkatkan risiko untuk psoriasis. Varian genetik ini dipercayai menyebabkan perubahan dalam cara sel T tubuh berkelakuan. Sel T adalah sel sistem imun yang biasanya melawan penceroboh berbahaya, seperti virus dan bakteria. Walau bagaimanapun, dalam pesakit psoriasis, sel T menyerang sel-sel kulit yang sihat. Respon sistem imun ini menghasilkan pelbagai tindak balas, termasuk:

pembesaran pembuluh darah dalam kulit

• peningkatan sel darah putih yang merangsang kulit untuk menghasilkan sel baru lebih cepat daripada biasa
• peningkatan sel kulit , Sel-sel T, dan sel-sel sistem imun tambahan
• pengumpulan sel-sel kulit baru pada permukaan kulit
• pembangunan tompok-tompok yang tebal dan bersisik yang berkaitan dengan psoriasis

PemicuApa yang memicu psoriasis?

Gejala psoriasis sering berkembang atau menjadi lebih teruk disebabkan oleh pencetus tertentu. Ini boleh berkaitan dengan alam sekitar atau secara fizikal. Pemicu bervariasi dari orang ke orang, tetapi pencetus psoriasis yang biasa termasuk:

suhu sejuk

• minum terlalu banyak alkohol
• merokok
• mempunyai gangguan autoimun yang lain, seperti AIDS atau radang sendi arthritis
• yang menyebabkan sistem imun yang lemah, seperti tekak strep
• kecederaan kulit, seperti potongan, gigitan bug, atau suhunya
• tekanan yang berlebihan dan ketegangan
• ubat-ubatan tertentu, termasuk litium, beta blockers, dan ubat anti malarial
• Anda boleh mengenal pasti pencetus spesifik anda dengan mengesan apabila anda mengalami gejala psoriasis.Sebagai contoh, adakah anda menyedari keadaan suar selepas minggu yang tertekan di tempat kerja? Adakah gejala anda semakin buruk selepas minum bir dengan rakan-rakan? Menghidupkan berhati-hati apabila gejala berlaku boleh membantu anda menentukan pencetus psoriasis yang berpotensi.

Doktor anda juga boleh menilai ubat-ubatan anda dan kesihatan secara keseluruhan untuk membantu anda mengenal pasti kemungkinan pencetus. Pastikan anda memberitahu doktor mengenai ubat-ubatan preskripsi atau over-the-counter yang mungkin anda ambil. Doktor anda boleh mengalihkan anda ke ubat lain atau membuat perubahan dalam dos anda jika mereka mengesyaki ubat anda menyebabkan wabak anda. Anda tidak sepatutnya berhenti mengambil apa-apa ubat kecuali jika doktor anda mengarahkan anda berbuat demikian.

Pencegahan Bagaimana psoriasis boleh sembuh?

Walaupun anda tidak dapat mengubah gen anda, anda boleh menghindari psoriasis dengan mengendalikan gejala anda melalui rawatan biasa. Ini termasuk menggunakan ubat-ubatan topikal, mengambil ubat oral, atau menerima suntikan untuk mengurangkan gejala psoriasis yang tidak selesa. Fototerapi atau rawatan ringan juga dapat mengurangkan kejadian psoriasis. Jenis rawatan ini melibatkan penggunaan cahaya ultraviolet semula jadi atau buatan untuk melambatkan pertumbuhan kulit dan keradangan.

Selain daripada rawatan perubatan, membuat pelarasan gaya hidup tertentu juga boleh mengurangkan risiko anda untuk psoriasis suar-up. Ini termasuk:

Mengurangkan stres

Walaupun stres boleh memberi impak negatif kepada sesiapa, ia sangat bermasalah untuk orang yang mempunyai psoriasis. Tubuh cenderung mempunyai reaksi keradangan terhadap stres. Tindak balas ini boleh menyebabkan timbulnya gejala psoriasis. Anda boleh cuba mengurangkan jumlah tekanan dalam hidup anda dengan melakukan yoga, bermeditasi, atau bertemu dengan ahli terapi secara teratur.

Menjaga kulit anda

Kecederaan pada kulit, seperti sunburns dan scrapes, boleh menyebabkan psoriasis pada sesetengah orang. Jenis-jenis kecederaan biasanya boleh dicegah dengan mengamalkan penjagaan kulit yang baik. Apabila melakukan aktiviti yang boleh menyebabkan kecederaan kulit, anda harus sentiasa mengambil langkah berjaga-jaga. Gunakan pelindung matahari dan memakai topi apabila menghabiskan masa di luar. Anda juga harus berhati-hati apabila terlibat dalam aktiviti luar dan menghubungi sukan, seperti bola keranjang atau bola sepak.

Mempraktikkan kebersihan yang baik

Jangkitan diketahui menyebabkan psoriasis kerana mereka menimbulkan tekanan pada sistem imun, menyebabkan reaksi keradangan. Strep tenggorokan khususnya dikaitkan dengan permulaan gejala psoriasis, terutama pada kanak-kanak. Walau bagaimanapun, flora-psoriasis boleh berlaku selepas sakit telinga, tonsilitis, atau jangkitan pernafasan atau kulit. Jenis jangkitan ini biasanya boleh dicegah dengan amalan kebersihan yang baik. Pastikan untuk mencuci tangan anda sepanjang hari. Juga elakkan berkongsi cawan dan makan peralatan dengan orang lain. Ia juga penting untuk membersihkan potongan atau luka dengan betul dan memastikan ia dilindungi supaya tidak dijangkiti.

Makan makanan yang sihat

Menjadi gemuk atau berat badan berlebihan kelihatannya membuat gejala psoriasis lebih teruk. Oleh itu, penting untuk menguruskan berat badan anda dengan senaman secara teratur dan makan makanan yang sihat.Sekiranya anda mengalami kesukaran makan sihat, anda mungkin mahu melihat ahli pemakanan untuk mendapatkan bantuan. Mereka boleh membantu anda memikirkan berapa banyak makanan dan makanan mana yang perlu anda makan setiap hari untuk mengurangkan berat badan.

TakeawayTakeaway

Walaupun psoriasis tidak dapat sembuh, ia dapat dikawal. Bekerja dengan doktor anda untuk mencari rawatan yang melegakan gatal-gatal dan ketidakselesaan dapat mengurangkan gejala psoriasis. Mengambil langkah untuk mengenal pasti pencetus untuk gejala anda dan mengehadkan pendedahan anda kepada pencetus ini juga boleh membantu mengelakkan perubahan masa depan.